саморазвитие / личностный рост
ПУТЬ ТАЙЦЗИ. Свобода или Судьба?
Владимир Казан
Как согласовать Свободу выбора с Судьбой? Этот вопрос мучает человечество с незапамятных времен. Мы хотим быть свободными — и одновременно ищем опору в чем-то большем, чем мы сами. Мы хотим управлять своей жизнью — и чувствуем, что есть силы,...
Путь к себе
Валентина Ткачук
**Книга — честный рассказ** о сильной женщине, прошедшей через трудности, потери и важные открытия. Автор делится, как справлялась с проблемами, находила себя и силы двигаться дальше. **Героиня сохранила доброту, любовь к жизни и заботу о...
Побеждающий
Павел Семчук
«Побеждающий» - книга не о жизни без поражений. Она о человеке, который продолжает идти, даже когда многое пошло не по плану. Потери, ошибки, разочарования, страх, финансовые трудности, закрытые двери и моменты, когда хочется всё бросить, могут...
Как бросить пить навсегда. Без стресса, скуки и чувства обделенности
Александра Орлова
Пятничный бокал вина, чтобы снять стресс. Шампанское на празднике за компанию. Пиво под хороший фильм. Знакомо? Автор заявляет: алкоголь — это хитрый мошенник, который забирает у нас энергию, красоту и контроль, взамен предлагая лишь минутную...
НЛП для уверенности в себе
Виталий Гурьев
Книга работает с внутренним миром читателя: устранение ограничивающих убеждений, перепрограммирование внутреннего критика, создание ресурсных якорей уверенности. Книга целиком посвящена внутренней работе и не затрагивает влияние на других людей....
Правильный выбор. Как принять решение, о котором не придётся жалеть!
Николай Щербаков
Как перестать терзаться сомнениями и начать принимать верные решения? Сменить работу или остаться? Переехать или нет? Продолжать отношения или поставить точку? Чем важнее выбор, тем сложнее его сделать. Логика говорит одно, окружающие советуют...
Знание - ключ к успеху
Артур Сергеевич Грант
Это не книга. Это система пересборки реальности. Забудьте о том, что вы знали про достижения. Вы не притягиваете деньги, удачу или людей. Вы совпадаете с ними на уровне вибрации. И эта книга научит вас настраивать этот инструмент. Чистка колодцев...
Проектировать как природа
Ирина Никишина
Инженерия — это не только чертежи. Это мышление. И лучший учебник — природа. Книга для студентов, молодых инженеров и всех, кто хочет понять профессию изнутри. Честно, без воды, с уважением к предметам и к природе. Автор — преподаватель с...
Полив душевной засухи. Книга вторая
Камиль Ханов
Бывает момент, когда человек впервые за долгое время выдыхает. Перестаёт дышать через силу. Перестаёт врать себе, что «всё нормально». Разрешает уставать. Впускает тишину. Но в этой тишине открывается новая правда: он стоит посреди пустыни....
Вайб-кодинг. Создавай сайты и ботов с помощью нейросетей без знания кода
Максим Байтович
Вайб-кодинг — это новый способ создавать сайты, игры и приложения без знания языков программирования. Раньше для этого нужно было учиться годами. Теперь достаточно уметь объяснять свои желания нейросети. Эта книга — быстрый гайд для тех, кто...
Годы, которые я едва не упустил. Начать позже не значит проиграть
Адриан Нортвейл
Самое сильное заблуждение зрелого человека состоит не в том, что лучшие годы прошли. Оно состоит в том, что он продолжает отдавать ожиданию те годы, которые у него ещё остались. Мы ждём подходящего момента, признания, уверенности, чьего-то...
Волшебный оператор
Алексей Юрьевич Щинников
Эта книга учит переносить функции сказочных предметов на реальные вещи и находить неожиданные идеи. Отделение формы от действия, комбинирование волшебных свойств и перевод фантазии в технические решения помогают развивать функциональное мышление....
Внутренний ребёнок. Путь к внутренней свободе, принятию и душевной целостности
Юлия Григорьева
А что, если прошлое до сих пор живёт внутри вас? Мы боимся быть отвергнутыми, не умеем доверять, чувствуем себя почему-то одинокими даже рядом с близкими людьми. Ответы находятся там, где мы давно перестали искать, — в детстве. Книга о той части...
Автопилот. Тебя не было в твоём дне
Андрей Леснов
Ты не помнишь дорогу домой. Не слышал, что говорил тебе ребёнок. Не почувствовал вкус ужина. Не потому что день был плохим — потому что тебя в нём не было. Автопилот забирает не то, что ты ценишь меньше всего. Он забирает то, что повторяется:...
Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя
Даниэль Мартинс де Баррос
Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть эти чувства «темными» и тщательно прятать. Профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без...
Принцесса, которая жаждала любви и стала королевой своего сердца. Терапевтическая сказка для женщин, любящих слишком сильно
Мария Киара Гритти
Терапевтическая сказка о женщине, которая искала любовь и нашла себя. В волшебной деревне, где каждый хлеб обладает особой силой, живет девушка по имени Арабелла. С самого детства ее учили быть хорошей девочкой — отдавать свой Хлеб другим,...
Кто Я!? «Город, который забывает людей»
Рамин Новрузов
Рома — обычный тридцатитрёхлетний парень, старший программист, чья жизнь всегда подчинялась строгой логике и базам данных. Но одним серым утром его привычный мир рушится: коллеги в офисе не узнают его, лучший друг считает предателем, а имя...
Подземелье мышечной памяти. Книга 2. Слабый сигнал Серия: Записки эгоистического альтруиста
Игорь Юрьевич Паламонов
Почему тело снова создаёт напряжение, хотя мы уже пытались расслабляться, менять привычки и «работать над собой»? Возможно, сильный сигнал — боль, срыв или конфликт — начинается гораздо раньше. Вторая книга «Подземелья мышечной памяти» посвящена...
Рождённая заново
Соло Вей
Роман о женщине, которая проходит через любовь, потери, ошибки и духовный поиск, пытаясь понять, кто она на самом деле. Это история о боли, от которой невозможно убежать, и о пути, который однажды приводит нас к себе.
20 первых свиданий и один психолог. Как в поисках любви найти настоящую себя
Светлана Гусева
Мы привыкли планировать карьеру, качать пресс и наводить порядок в быту. Но когда дело доходит до отношений, покорно ждем «того самого», ведь искать любовь якобы стыдно, наивно или смешно. А что, если это не так? Что, если свидания — это не...
Мир Внутри Человека
Катерина ДиКей
Два ключа — к себе и к миру. Внутри вас — целая Вселенная, полная ответов, которые вы так долго искали снаружи. «Мир внутри человека» — это не просто книга, а карта вашей души. Здесь переплетаются мудрость древних писаний и тайные знания...
Как победить Жизнь?
Добрый Самаритянин
Жизнь порой преподносит нам сюрпризы через удары судьбы — научись достойно встречать и отражать их... Кризисы, нехватка денег, пошатнувшееся здоровье, выгорание на работе или конфликты способны в один миг выбить почву у нас из-под ног. Но речь не...
Оппозиция к раю
Элеонора А.
Люди приходят ко мне, чтобы найти логику в хаосе звёзд. Как астропсихолог, я по мнению многих могу дать им эту иллюзию порядка. Но аспекты, дома, градусы — всё по учебнику.И тут то и начинается главная игра,не в иллюзиях а в структурах...
Про деньги: для взрослых
Твоя дорога сил
ПРО ДЕНЬГИ: для взрослых. Интерактивная тетрадь-трансформация. Детство в отношениях с деньгами закончилось. Эта тетрадь — не про «медитации на изобилие», а жесткий структурный инструмент для тех, кто готов признать: деньги — это энергия взрослых...
Свои и не свои дорожки
Денис Гурбанов
Еду по встречной или меня туда ведёт? Эта книга далеко не про поездки и соблюдение ПДД. Что же нужно для планирования своего маршрута, чьих советов послушать? Явно не моих и явно не мысли из этой книги! Тогда что? Если оно Вам надо - Вы найдете,...
Инструкция к жизни
Лилит Персон
Тебе не обязаны выдать инструкцию к жизни. Но почему-то именно её от тебя требуют с детства: кем стать, где работать, сколько зарабатывать, с кем быть и каким человеком выглядеть. А если ты не знаешь ответов, кажется, будто с тобой что-то не так....
Свет, который остаётся
Дина Владимирова
"Свет, который остаётся" - это книга-откровение о том, как свечи стали языком души. О том, как через простые вещи - воск, травы, огонь - можно вернуться к себе настоящей. Здесь нет инструкций. Есть тишина, доверие к рукам и свету, который...
Не отдавай себя миру: как сохранить себя, когда вокруг слишком много негатива
Юлия Григорьева
Мы живём в мире, который легко заставляет нас уставать, раздражаться, сомневаться в себе и постепенно терять связь с тем, чего мы действительно хотим. Но изменить всё вокруг невозможно. Зато можно изменить, но можно изменить отношение к себе, к...
Свет, который остаётся
Дина Владимирова
Однажды свечи перестали быть просто воском и фитилём. Они стали языком. Языком, на котором можно молчать, но быть услышанной. На котором пламя отвечает на вопросы, которые мы боимся задать вслух. «Свет, который остаётся» — это не учебник. Это...
Перезагрузка психологии денег
Николай Торопов
Почему мы тратим, когда грустим, копим, не чувствуя безопасности, и избегаем разговоров о зарплате? Эта книга — не про проценты по вкладам, а про то, что происходит в голове, когда вы открываете приложение банка. Через кейсы трёх героев, денежное...
Позволь себе быть богиней
Татьяна Рустамли
Ты привыкла чувствовать себя маленькой, беззащитной, потерянной в бесконечном лабиринте дней. Ты лжёшь себе, цепляешься за отношения, деньги и воспоминания — и каждый раз остаёшься с горьким привкусом утраты. А что, если всё это лишь сон, из...
Сытая и стройная. Как худеть быстро, безопасно и без отказа от любимой еды
Александра Орлова
Реально ли сбрасывать вес, не отказываясь от шоколада по вечерам? Александра Орлова доказывает: да! Эта книга — не сухой медицинский учебник или сборник жестких запретов. Перед вами — откровенная личная история, живые мысли и проверенный на себе...
КТО Я? Практический метод самоисследования
Лена Сафронова
Почему мы годами ищем ответы во внешнем мире, не замечая, что всё, что мы так долго искали, всегда было рядом с нами? Эта книга — живое, концентрированное и потоковое послание для тех, кто готов сойти с привычных ментальных рельсов и начать путь...
Разные вселенные
Анастасия Василевская
Книга о любви без иллюзий: почему мы влюбляемся в проекции, а не в реальных людей, и как отличить влюблённость от подлинного узнавания. Автор разбирает боль обмана и расставания, вопрос прощения и того, стоит ли бороться за отношения — опираясь...
Кристина Сульжицкая
Metaimperiya
Эта книга появилась после одного взгляда. Иногда достаточно одного взгляда, чтобы увидеть в человеке гораздо больше, чем принято замечать с первого раза. Взгляда Кристины Сульжицкой оказалось достаточно, чтобы остановиться, задуматься и захотеть...
Вкус к жизни. Маленькие ритуалы радости на каждый день
Мария Канунникова
Удивительно, но в детстве нам достаточно было найти красивый камень, увидеть необычного жука или съесть мороженое, чтобы день стал особенным. А сейчас нас часто не радуют ни дорогие украшения, ни путешествия, ни даже, прости господи, свежий...
Как перестать беспокоиться и начать жить. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Сборник
Дейл Карнеги
Дейл Брекенридж Карнеги — американский педагог, лектор, автор книг, изменивших целые поколения. В сборник включены следующие книги автора: — «Как перестать беспокоиться и начать жить». — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Этот...
Алмазный Огранщик. Кармический менеджмент. Карма любви. Сборник
Майкл Роуч
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Майкл Роуч — американский бизнесмен, коуч, первый...
Эпоха трещин
Виталий Хрисанов
Маяк для тех, кто перестал спать Ты не искал эту книгу. Ты искал причину не умереть посреди пустоты, которую носишь в груди. Ты устал от масок, от фальшивых разговоров, от людей, которые живут так, будто никогда не проснутся. Ты слишком много...
Метод Кайдзен для достижения целей. Всего 2 минуты в день!
Илья Лурье
Грандиозные планы с понедельника разбиваются о саботаж мозга: древняя амигдала видит в резких переменах угрозу и включает лень. Японская философия кайдзен предлагает изящный взлом биологии — микрошаги длительностью 120 секунд. Это практическое...
Внутренний штиль: Как переключить мозг из режима паники в режим действия
Алексей Берестов
Дедлайн горит, список задач растет, а внутри — парализующий ледяной ком. Знакомо? Эта книга — не сборник абстрактных советов в духе «просто не нервничайте». Это прикладное руководство от нейробиолога и практикующего психолога, которое разбирает...
Серийный спасатель
Дарья Ушакова
Когда врач скорой помощи обращается к киллеру, чтобы он научил её быть менее "хорошей" и принять свою тень, тот сперва возражает. Но Розалия, кажется, не дает ему выбора. К тому же, у них больше общего, чем сперва показалось. Метафорическое...
Право чувствовать. Как разобраться с тяжелыми чувствами и вернуть себе внутреннюю опору
Виктор Кросс
Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый раз сказали себе "ничего страшного". Эта книга...
Когда прошлое живёт в теле. Как травма меняет реакции, сон, близость и чувство безопасности
Виктор Кросс
Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё закончилось. Организм с этим не согласен. Автор...
Искусство влияния. Как помочь человеку измениться не давя на него и не вызывая сопротивления
Адриан Нортвейл
Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успевает услышать довод. Эта книга не учит побеждать...
Осознанность — путь к себе. Простые техники медитации на каждый день
Юлия Григорьева
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет научиться жить более осознанно, спокойно и наполненно. В современном мире мы постоянно спешим, переключаемся между множеством задач и нередко действуем на автопилоте. Мы забываем...
Песок в кармане
София Фамилия
В пустом автобусе, где время плавится, как сыр, а за окнами стоит непроглядное молоко, тишина звучит иначе. Здесь каждый пассажир приходит со своей историей — и каждый почемуто садится рядом. Они говорят о грехах, о потерях, о вине, об испытания....
Когда внутри становится тихо
Арина Гохгалтер
«Творчеством на жизнь не заработаешь». «Тебе бы поменьше мечтать». Фразы, сказанные когда-то мимоходом, продолжают звучать внутри годами — и мы принимаем их за собственный голос. Автор называет это невидимым советом директоров: три-семь человек,...
Продажи с нуля
Metaimperiya
Ты хочешь продавать, но боишься звонить? Ты знаешь продукт, но клиенты говорят «дорого» и уходят? Ты пашешь как лошадь, а денег в кассе нет? Эта книга — твой боевой учебник. Без воды. Без нудной теории. Без «улыбайтесь клиенту». 48 глав, которые...
Тихая сила: почему интроверты меняют мир
ПАО ЛА
Мы живём в мире, который восхищается громкими голосами — но меняют его чаще те, кто умеет слушать. «Тихая сила» — книга о людях, которых привыкли недооценивать: наблюдательных, вдумчивых, тех, кто выбирает паузу вместо спора и глубину вместо...
