саморазвитие / личностный рост
Дыши и зеркаль
Владимир Рассолов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Иногда достаточно просто выдохнуть, чтобы мир перестал...
Большая книга исполнения желаний
Луиза Хей
Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор уникальной концепции о том, как изменить свою жизнь к лучшему силой своей мысли. В этой книге собраны под одной обложкой три мировых бестселлера Хей:...
Очевидно - неочевидные советы для нянь
Гульнара Акбашева
Как няне позаботиться о себе? Эта книга может стать для вас другом и соратником в разных рабочих вопросах, во взаимодействии с детьми и родителями. Как грамотно выстроить отношения с семьей и трудиться с комфортом и удовлетворением? На что важно...
Когда молчишь — слышишь себя
Саргис Мовсисян
Эта книга не инструкция, не сборник готовых решений и не мотивация на пару дней. Это разговор. Честный, простой и живой. О тебе. О жизни, в которой есть страх и поиск, вера и сомнения, ошибки и путь к себе. Она о внутренней опоре, принятии,...
Раскрытие моей тишины
Про Свет
Эти страницы перевернут собой океан безвременья каждого нового Я. Тишина следов и музыки развернет перед каждым спектакль собственной души, собственного голоса. Интерактивный роман - фэнтэзи, погрузит каждого во встречу с собой, заставив услышать...
Успешное изнеможение: почему успех не делает нас свободными
Лилия Роуз
Что, если однажды успех перестаёт радовать и остаётся только усталость? Мы живём в мире, где достижения стали мерой человеческой ценности. Где сила это терпеть, продуктивность не останавливаться, а деньги доказательство права на жизнь. Но за...
Живая жизнь. Выключи автопилот и верни себе управление
Андрей Котов
Мы привыкли жить быстро, эффективно и правильно. Закрывать задачи, выполнять обязательства, соответствовать ожиданиям. Но всё чаще внутри появляется ощущение пустоты, усталости и потери смысла. Как будто жизнь проходит мимо, а мы смотрим на неё...
Квантовый Переход. НОВОЕ ВРЕМЯ
Алена Алларни
Невероятную скорость набирает человечество, когда понимает, как необходимо пользоваться своей энергией Света. Искреннее понимание смыслов жизни не является панацеей, но обязательно к изучению каждому человеку, начиная с младенчества. Вера в себя...
Дети алгоритмов. Как растить человека, когда его мозг с 3 лет формирует TikTok / Reels / ИИ-няня
Николай Щербатюк
Ваш ребенок больше не принадлежит вам он принадлежит коду. В 2026 году TikTok, Reels и ИИ-няни формируют нейронные связи трехлеток быстрее, чем вы успеваете прочитать сказку. Эта книга не очередное пособие по воспитанию, а манифест цифрового...
Измена. Исповедь его бывшей
Екатерина Суворова
Если вы думаете, что книги про измены это нудные психологические трактаты со слезами и советами "как сохранить семью", вы просто не читали эту. Это Книга, которую я хотела бы прочитать в тот день, когда мир рухнул. Знаете это...
КАК (НЕ) УЧИТЬ ЯЗЫК. Честный разговор с репетитором
Сергей Шебанов
Вы учили язык в школе. Пробовали курсы. Скачивали приложения. Смотрели блогеров. И всё равно не говорите. Почему? За 30 лет преподавания и почти 20 лет подготовки к российским и международным экзаменам я вижу одни и те же ошибки снова и снова....
Трезвый взгляд - почему мы пьём, как нас это меняет и что делать?
Александр Викторович Григорьев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Алкоголь единственный наркотик, за неупотребление...
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Джо Диспенза
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Мировой бестселлер. Феноменальное научное открытие:...
«Удалить» и забыть. Как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
Митихито Сугавара
«Удалить и забыть» – это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания и как чрезмерная активность миндалевидного...
Маркетплейс-старт: Чек-лист действий перед первой поставкой
Артем Демиденко
Маркетплейс-старт: Чек-лист действий перед первой поставкой это подробное руководство для предпринимателей и компаний, стремящихся успешно выйти на российские маркетплейсы. В книге вы найдете чёткий пошаговый план от выбора площадки и оформления...
Реклама на Ozon: Настройка, чтобы не сжечь бюджет
Артем Демиденко
Реклама на Ozon: Настройка, чтобы не сжечь бюджет практическое руководство для предпринимателей, маркетологов и специалистов по электронной торговле, желающих эффективно продвигать товары на крупнейшей российской торговой площадке. Книга...
Товарная ниша: Как выбрать продукт, который реально покупают
Артем Демиденко
Товарная ниша ключ к успешному бизнесу. Эта книга поможет определить, какой продукт действительно востребован на российском рынке, и избежать типичных ошибок. Вы узнаете, как оценить спрос, проанализировать конкурентов и понять потребности...
Рейтинг и отзывы: Как вырастить доверие без серых схем
Искусственный Интеллект
Рейтинг и отзывы: Как вырастить доверие без серых схем практическое руководство для предпринимателей и маркетологов, стремящихся построить честную и долгосрочную репутацию на российском рынке. Книга подробно раскрывает роль отзывов и рейтингов в...
Карточка-магнит: Как сделать товар заметным и кликабельным
Артем Демиденко
Карточка-магнит: Как сделать товар заметным и кликабельным это практическое руководство для предпринимателей, маркетологов и владельцев интернет-магазинов, стремящихся вывести продажи на новый уровень. В книге раскрыты секреты создания идеальной...
Архитектор
Игорь Владимирович Мирный
Эта книга родилась из тишины. Из разговоров с теми, кто искал и находил. Из книг, которые ждали на полках. Из гор, которые видели всё. Она не даёт готовых ответов. Она задаёт правильные вопросы. Книга, как ментальный архитектор, исследует...
Харизма за 30 минут: практикум энергии, голоса и уверенного общения
Павел Радеев
Эта практичная книга-практикум помогает за 30 минут заметно усилить харизму — через простые действия, а не “теорию. Ты запустишь внутреннюю энергию, соберёшь уверенный язык тела, сделаешь голос спокойнее и убедительнее, научишься удерживать...
Код перемен. 53 инсайта, которые изменят вашу жизнь даже если вы уже все знаете
Эйвери Самс
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»? «Код перемен» – это 53 искренних разговора с собой, каждый из которых поможет...
Точка нуля. Инструкция по сбору себя
Артëм Викторович Данченко
Иногда жизнь обнуляет нас без предупреждения. Развод, потеря, крушение иллюзий, одиночество момент, когда привычная версия себя больше не работает. Точка нуля книга не о вдохновении. Это честный разговор о состоянии, в котором мужчина остаётся...
Бунт против скорости: как остаться человеком в эпоху алгоритмов
Андрей Морозов
Мир ускоряется с пугающей скоростью: алгоритмы формируют нашу повестку, уведомления управляют вниманием, а ценность человека всё чаще измеряется продуктивностью. В этой реальности мы рискуем потерять главное способность думать глубоко,...
Субъектность: возвращение автора собственной жизни
Андрей Морозов
Мир ускоряется, алгоритмы принимают решения, а человек всё чаще ощущает себя лишь функцией внутри большой системы. Эта книга о возвращении субъектности в эпоху технологий. О том, как сохранить ясность мышления, внутреннюю устойчивость и право...
Иллюзия скорости: почему технологии ускоряются, а мы выгораем
Андрей Морозов
Мы живём в мире, где всё ускоряется: технологии, информация, решения. Но вместе с этим растёт усталость, тревога и ощущение, что мы постоянно не успеваем. Иллюзия скорости это книга о человеке в эпоху алгоритмов, где ценится мгновенная реакция,...
Страх больших денег
Дмитрий Agnyi
Деньги редко упираются только в рынок. Чаще в психику. Эта книга о скрытых механизмах, которые удерживают доход на привычном уровне. Семейные сценарии, страх видимости, чувство вины за успех, лояльность бедности всё это формирует невидимый...
Деньги после СВО: как не спустить все на гулянки и начать строить будущее
Иван Белый
Ты вернулся. У тебя на руках боевые выплаты. И первое желание — потратить всё здесь и сейчас, загулять, заглушить память. Стоп. Эти деньги — не просто награда за службу. Это твой билет в новую жизнь, фундамент для будущего твоей семьи. Но как им...
Марафон по повышению продуктивности
Татьяна Азарова
Книга-практикум представляет собой марафон по повышению продуктивности, рассчитанный на 21 или 28 дней. Ежедневно вы выполняете задания чек-листа. Он занимает от 5 до 50 минут – сложность увеличивается постепенно. Чек-лист включает в себя...
Чего хотят женщины
Алексей Каушан
Книга "Чего хотят женщины" посвящена исследованию женской психологии и потребностей. Автор анализирует различные аспекты жизни женщин, включая их желания, страхи и стремления, а также влияние социальных и культурных факторов на...
Проработка обид: как отпустить прошлое и начать жить свободно
Дмитрий Ланецкий
Обида может годами жить внутри, управляя решениями, отношениями и самооценкой. Эта книга практическое руководство по глубокой проработке обид, освобождению от внутреннего напряжения и возвращению эмоциональной свободы. Вы узнаете, как...
Будь здоров
Дмитрий Agnyi
Ты правда думаешь, что кому-то выгодно, чтобы ты был здоров? Эта книга холодный душ. Без лозунгов, без морализаторства. Только честный разговор о том, как устроен мир, в котором болезни стали индустрией, привычки продуктом маркетинга, а...
Остаться человеком в эпоху ИИ: как не потерять себя в мире алгоритмов
Андрей Морозов
Мир стремительно меняется: нейросети принимают решения, алгоритмы формируют информационную реальность, а скорость жизни растёт с каждым днём. Всё чаще человек начинает сомневаться в собственной ценности и боится остаться позади технологий. Эта...
Минус одна вредная привычка за 30 дней
Лео Хартман
«Минус одна вредная привычка за 30 дней» — практическая книга для тех, кто хочет изменить один устойчивый вредный сценарий без надрыва, самообвинений и ставки на силу воли. Вместо жёстких запретов здесь предложен системный подход: работа с...
Свобода дороже дохода: путь от финансовой тревоги к внутренней опоре
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что чем больше зарабатываете, тем меньше чувствуете себя свободной? Эта книга тихий разговор с той частью вас, которая устала жить в гонке, где успех измеряется истощением. Она о финансовой тревоге, о...
Цена успешного успеха: психология денег, выгорания и свободы быть собой
Лилия Роуз
Что, если однажды вы поймёте: всё, чего так упорно добивались, стоило слишком дорого? Мы живём в мире, где успех измеряется цифрами, а усталость считается нормой. Где за деньги, статус и признание мы незаметно платим самым ценным собой. Эта...
Иллюзия присутствия: как мы живём, не присутствуя в собственной жизни
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь ловили себя на странном ощущении: жизнь идёт, дни сменяют друг друга, но будто кто-то другой проживает её вместо вас? Эта книга тихий и честный разговор о том, как мы учимся прятаться от собственных чувств, носить удобные роли и...
Цена безопасности: как перестать зарабатывать через истощение
Лилия Роуз
Что, если деньги, за которыми вы так упорно гонитесь, на самом деле покупают не безопасность, а ещё больше тревоги? Мы привыкли верить, что чем больше работаем, тем ближе становимся к спокойствию. Но однажды приходит момент, когда на счету...
Нейроинжинерия сознания. Как целенаправленно менять работу своего мозга
Пол Грэк
Большинство людей пытаются изменить жизнь силой воли. И почти всегда проигрывают, потому что воля — это слабый и очень дорогой ресурс. Нейроинжинерия — это другой подход. Вместо того чтобы «ломать» себя через мотивацию, вы работаете с настройками...
Антитревога: спокойствие как навык
Ethan Caldwell
«Антитревога: спокойствие как навык» — практическая книга для тех, кто устал жить в режиме постоянного внутреннего напряжения, накручивания и скрытой усталости. Она помогает понять тревогу без драматизации: как она возникает, почему закрепляется...
Перестань думать о бывшем и начни жить
Юлия Никитина
Эта книга - честный и бережный разговор с женщиной, которая устала просыпаться с мыслью о нем и засыпать с ней же. Автор прошла через этот путь сама и знает, как выглядит дно, на котором мы перечитываем старые сообщения и слушаем грустные песни....
Избери жизнь. Игумен Иона (Займовский)
Игумен Иона (Займовский)
Автор этой книги – руководитель реабилитационного центра «Метанойя» при московском Даниловом монастыре, пастырь и психолог с большим практическим опытом. В издании во многом обобщается и доступно излагается для широкого читателя содержание его...
Путь к клиенту: Как стать профессиональным психологом
Артем Демиденко
Путь к клиенту: Как стать профессиональным психологом это подробное руководство для тех, кто хочет не просто освоить профессию психолога, но и успешно построить карьеру в сфере консультирования. От основ психологии и этики до маркетинга и работы...
Путь лидера: Как стать HR-специалистом с нуля
Артем Демиденко
Путь лидера: Как стать HR-специалистом с нуля практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто мечтает построить карьеру в сфере управления персоналом. От понимания сути профессии и опровержения мифов до освоения всех ключевых навыков ...
Строим будущее: Вход в профессию инженера
Артем Демиденко
Строим будущее: Вход в профессию инженера незаменимый путеводитель для тех, кто мечтает изменить мир через технологии и творческое решение задач. Эта книга раскрывает, кто такой инженер и какие горизонты открываются перед ним в современном мире....
От идеи до проекта: Как стать дизайнером интерьеров
Артем Демиденко
От идеи до проекта: Как стать дизайнером интерьеров ваш надежный спутник в увлекательном мире интерьерного дизайна. Эта книга проведет вас шаг за шагом: от понимания профессии и первых шагов в обучении до успешного ведения проектов и построения...
Код Сверхчеловека
Вадим Бочков
В душных стенах провинциальной общаги программист Иван находит "Код Сверхчеловека" книгу, что переворачивает его мир. Он бросает вызов апатии, жертвует дружбой и любовью ради амбиций, строя путь к ослепительному успеху. Но что...
7 дней пути к себе
Александр Валюнин
Сборник медитаций глубокого принятия и отпускания для обретения безусловного удовлетворения и счастья. В этом сборнике вы найдете 7 медитаций и практик, которые рассчитаны на 7 дней. Медитация – это небольшой блок текста с раскрытием ключевой...
Тревожный капитал. Почему рост дохода не убирает тревогу
Лилия Роуз
Вы зарабатываете больше но спите хуже. Цифры растут, а внутри по-прежнему живёт страх: вдруг мало, вдруг не удержу, вдруг всё рухнет. Эта книга о невидимой гонке, где деньги становятся бронёй от собственной уязвимости. О том, как успех...
КОД ДОСТУПА
Лепехов Анатолий
Код доступа. История о том, как военный метеоролог научился слышать музыку души Эта книга не учебник по психологии. Это исповедь человека, который прошёл путь от военной академии до создания метода, меняющего жизни. Вы узнаете, как: полиграф...
