саморазвитие / личностный рост
Турпоход, или Как два брата, оба Иваны, плакать перестали
Александр Мосичкин
Эта история о том, как одна встреча способна изменить отношения человека к жизни, к людям и самому себе.
Экзистенциализм на практике
Денис Дьяков
"Экзистенциализм на практике" – это продолжение первого эссе "Экзистенциальные заметки". В этой части мы оставим теоретические рассуждения в стороне и разберём, как последовательно жить в рамках философии экзистенциализма. Здесь мы разберём...
Словарь стратега: законы Сунь-цзы и восточной мудрости для бизнеса и карьеры
Маркус Цуккиний
Забудьте сказки о взаимовыгодном сотрудничестве. Реальный бизнес и карьера — это жесткая борьба за контроль, где побеждает тот, кто умеет управлять чужими реакциями. Эта книга — прагматичный практикум по архитектуре власти, лишенный абстрактных...
Нейрозаводчик. Сам себе автор, заказчик и руководитель ИИ-агентства услуг
Алексей Юрьевич Щинников
Эта книга — манифест нового подхода к ИИ. Она предлагает стать нейрозаводчиком: автором, заказчиком и руководителем виртуального агентства. Опираясь на законы логики и фундаментальные знания любого ремесла (литература, фото, видео,...
Синдром отличницы: как выйти из тюрьмы безупречности
Евгения Ходас
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это затянувшийся экзамен, на котором нельзя ошибиться? Почему вздох начальника бьёт по психике сильнее лишения премии? Если начать распутывать этот сложный клубок, можно провалиться в глубокую...
Российский флаг
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое уникальное явление, как российский флаг. Что такое российский флаг? Как он возник? Менялся ли он? Всегда ли был как современный - бело-сине-красный? Посвятим российскому флагу стихи, рассмотрим генезис и...
БОГАТЫЙ МОЗГ. Биология богатства: как гормоны и страхи блокируют ваш финансовый рост.
Марк Идов
БОГАТЫЙ МОЗГ. Биология богатства: как гормоны и страхи блокируют ваш финансовый рост. Вы много работаете, постоянно учитесь, но ваш доход уперся в невидимый потолок? Дело не в экономике и не в отсутствии удачи. Ваши финансовые результаты напрямую...
Потрясающая неизвестность
Никита Деулин
Думаешь, ты — это просто имя в паспорте и отражение в зеркале? Железо в твоей крови рождено во взрывах сверхновых. Ты сделан из той же ткани, что и вся Вселенная — и подчиняешься тем же законам физики. Более 95% космоса невидимо: это тёмная...
Как научить дракона любить
Александра Фурсова
"Как научить дракона любить" - психологический минибук о страхе близости, защитах и отношениях, которые незаметно превращаются в поле боя. Что, если внутри нас живёт дракон, который умеет защищаться, нападать, убегать и прятаться - но совершенно...
ВКЛЮЧИТЕ МОЗГ. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания
Марк Идов
Вы просыпаетесь уже уставшим, а вместо важных задач часами листаете ленту соцсетей? Дело не в слабой воле. В мире бесконечных уведомлений и стресса ваш мозг просто переходит в режим выживания и саботирует работу на уровне биологии. Эта книга —...
Босыми по камням...
Хэлен Аморе
«Господь опустил их на землю порознь. И пошли они искать друг друга, сбивая ноги в кровь». Мадлен всегда знала, кого ищет — его голос, походку, взгляд. И когда она переступила порог офиса адвоката, сердце её замерло: это был он. Её Адам. Но жизнь...
Кандалакша - место силы. Часть золотой середины
Игорь Леванов
Книга в жанре психологической фантастики. Москва - золотая середина между Белым и Чёрным морями - выступает мощной метафорой для развития устойчивого мышления и ответственного действия. Этот образ вдохновляет читателя на поиск внутренней...
Находка
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как находка. Детерминируем понятие, признаки и классификацию. Приведем ученые и иные мнения относительно находки, правовой статус, судебную и иную практику и многое другое.
Люди. Инструкция отсутствует. Заметки человека, который всё ещё пытается разобраться
Сергей Елфимов
Эта книга — не руководство по построению идеальных отношений. В ней нет алгоритмов, чек-листов и обещаний «найти любовь за 30 дней». Это честный, ироничный и местами болезненный разговор о том, как мы устроены. О семье, которая научила нас любить...
NARCISSUS. Архитектура человека, который принадлежит себе
Курт Блаусэд
Когда привычный маршрут перестаёт работать, человек часто объявляет неисправной всю жизнь: себя, отношения, профессию или среду. NARCISSUS предлагает другой порядок — уменьшить масштаб, назвать элементы системы, отделить факт от интерпретации,...
Ничтожные сделки
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое сложное юридическое понятие и явление, как ничтожные сделки. Дадим их правовое и научное определения, признаки, виды, изучим судебную и иную практику и много другое.
Оспоримые сделки
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим понятие "Оспоримых сделок", их признаки, виды, классификации. Кроме того, мы рассмотрим генезис и правовую природу оспоримых сделок в теории права и практике, с учетом актуальных судебных постановлений, решений и...
Разрешаю. Могу. Выбираю
Катя Знает
Чувство свободы начинается не с внешних обстоятельств, а с того, как человек воспринимает себя и мир вокруг. Если внутри царят напряжение, борьба и страх, то и реальность будет отражать это. Но стоит сменить состояние — и всё вокруг начинает...
ХАРИЗ. Художественный алгоритм решения изобретательских задач
Алексей Юрьевич Щинников
Метод ХАРИЗ учит решать технические задачи через драматургию. Одушевите детали как героев, превратите поломку в сюжетный конфликт — и строгая логика сказки приведёт к точному инженерному решению. Для изобретателей, инженеров и всех, кто ищет...
Сделки с роскошью. Как продавать на миллионы долларов и жить по своим правилам
Валерия Анненкова
Тысячи брокеров бегают за сделками, выгорают и думают, что по-другому нельзя. Можно! Я в недвижимости 11+ лет и уже давно играю по своим правилам — без «впаривания», давления и бессонных ночей. И с чеками от миллиона долларов. Эта книга не только...
Связи без выгоды
Влад Велирский
Профессиональные связи часто предлагают строить как запас будущей выгоды: ранжировать людей, постоянно напоминать о себе и превращать помощь в негласный долг. Но такой подход разрушает доверие ещё до первой серьёзной просьбы — особенно в...
Матрица здоровья
Татьяна Костоварова
Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая активность, но и свет, сон, движение, состояние...
Познание Мира через Любовь
Яросвет Бобров
Эта книга - одна из множества попыток донести до людей простые смыслы местами простым, местами изотерическим языком. Всё просто. Наш Мир Кто-то создал. Нас самих Кто-то создал. Когда что-то создают - делают это по определённым правилам и для...
Белка в колесе
Мишель Флерр
Мишелю Флерру сорок один. Днём он инженер-энергетик на тяжёлом производстве: подстанции, аварийные отключения, запах масла и ровный гул пятидесяти герц. Ночью музыка, старые мечты и песни, которые годами никто не слышит. Он привык искать...
Язык денег
Александр Мироненко
Деньги — это язык. У него есть алфавит («актив» и «пассив»), грамматика (сложный процент — это спряжение) и диалекты: зарплатный, предпринимательский, инвесторский. Большинство людей выучили из этого языка несколько бытовых фраз — и удивляются,...
НЛП подросткам - инструменты саморегуляции и уверенного общения
Виталий Гурьев
Книга написана простым языком для аудитории 13–18 лет и их родителей, которые хотят помочь детям освоить базовые инструменты самопонимания. Подросток узнает, что у него есть «внутренний пульт управления»: он может менять настроение, снижать...
Рабочий способ побороть цифровую зависимость
Никита Куликов
Это началось с уведомления. Вы работаете. Сосредоточены. Погружены в задачу. И вдруг — дзынь. Телефон мигнул. Или ноутбук. Или оба сразу. Вы не планировали отвлекаться. Но рука уже тянется. Проверить. Мало ли что. Проходит минута. Две. Вы уже в...
Рабочий способ побороть зависимости
Никита Куликов
Зависимость забирает время, внимание, энергию. Она создаёт иллюзию контроля, но на самом деле управляет тобой. Единственный способ стать сильнее — осознать это и начать работать с тем, что внутри. Эти книги (и вся серия) изначально создавались...
Магия Алзара. Путь от "Хочу" до "Сделано"
Дон Алехандро
Ты много раз говорил: «Хочу». Потом приходило «завтра» — и жизнь снова оставалась прежней. «Магия Алзара» — авторская философско-практическая система о переходе от желания к действию. Магия — это изменения на Арене, вызванные осознанными волевыми...
На вершине Фудзи - начало
Денис Гурбанов
Когда-то я записывал просто мысли в телефон. Мне хотелось зафиксировать самое важное, чем я могу поделиться со своим ребёнком, который так или иначе столкнется с тем же самым, с чем и я. Впоследствии я стал понимать, что со многим из этой книги...
Рабочий способ бросить курить вейпы
Никита Куликов
Знаете это чувство, когда пальцы сами тянутся к девайсу, а в голове уже готов оправдательный монолог? Вы говорите себе: «последняя затяжка», а через час повторяете. И злитесь на себя. Вейпы — это не просто «вредная привычка». Это сложная...
Рабочий способ побороть зависимость от работы
Никита Куликов
Это началось с дедлайна. Оно всегда так начинается. Вы работаете. Много. Наверное, слишком много. Приходите в офис раньше всех. Уходите позже всех. Берёте задачи домой. Отвечаете на сообщения в выходные. И чувствуете себя нормально. Вы даже...
Рабочий способ побороть зависимость от назальных спреев
Никита Куликов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Знаете это чувство? Нос не дышит, а в руке уже лежит...
Рабочий способ побороть зависимость от кофеина, сахара и энергетиков
Никита Куликов
Вы просыпаетесь. Глаза ещё слипаются, а мозг уже требует. Кофе. Или чай. Или сладкое. Или банку энергетика. Первый глоток — и мир становится нормальным. Вы можете думать. Можете улыбаться. Можете работать. А через пару часов — снова. Спад....
Сны. Гримуар Алхимика
Екатерина Шкляренко
Сны не врут. Они ставят диагноз настоящему. Каждую ночь твоя душа отправляет зашифрованные письма: повторяющиеся сюжеты, побеги, немые крики, дом, который не продаётся. Пока ты отмахиваешься, они возвращаются наяву: сорванные сделки, пустые...
Вас запоминают сразу. Психология впечатления, доверия и знакомства
Адриан Нортвейл
У человека есть несколько минут, чтобы сообщить миру, кто он. Потом могут понадобиться годы, чтобы исправить то, что мир решил за эти минуты. Первое впечатление кажется пустяком лишь до тех пор, пока оно не стоит вам собеседования, сделки,...
Молчание вместо ответа. История отношений с избегающим человеком и путь обратно к себе
Сергей Антонов
Эта книга соединяет историю трёхлетней связи, начавшейся с голоса за экраном, и практическое руководство по выходу из отношений, где близость постоянно приходится заслуживать. Исчезновения, редкие ответы, надежда, границы, эмоциональные вложения...
Не бойтесь быть плохим новичком. Как выдерживать стыд, ошибки и всё-таки действовать
Сергей Антонов
Человек боится не того, что он чего-то не умеет. Он боится увидеть себя тем, кто пока не умеет. Поэтому мы читаем вместо того, чтобы начинать, строим планы вместо практики, называем избегание подготовкой и защищаем образ талантливого человека от...
THE WORLD YOU MEET. How Your Inner State Shapes What You See, Feel, and Do
Сергей Валерьевич Забияко
What if the world outside has not changed — but your access to it has? A difficult conversation can feel manageable one day and catastrophic the next. The same task can look solvable in one state and impossible in another. The World You Meet asks...
Как не создавать себе лишнее страдание. Сборник
Алексей Галанов
Это сборник из двух книг под одним названием. Первая показывает механизм: как внимание отбирает реальность, прогноз становится переживанием, а мысль — приказом. Буддизм здесь — не обещание вечного спокойствия, а способ заметить, как мы создаём...
Автор своей жизни
Михаил Заливский
Кто принимает главные решения в вашей жизни — вы сами, ваши страхи, привычки или чужие ожидания? «Автор своей жизни» — практическая книга для тех, кто однажды понял, что живёт правильно, но не чувствует себя счастливым. Она поможет разобраться в...
Изначальный код Вселенной
Фуад Алиев
Что, если веками власть и традиционные религии скрывали истинное лицо Создателя? В этой откровенной книге общественный деятель Фуад Алиев предлагает отделить величие Космического Архитектора от человеческих организаций, присвоивших себе право...
Кандалакша - место силы. Лабиринты и дольмены
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Лабиринты и дольмены" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Белое море и северный ландшафт Кандалакши выступают не просто фоном, а активными силами, через которые...
Эмоции: как понять себя и подружиться с собой. Простыми словами о сложном внутри нас
Лена Уитмор
Почему мы злимся сильнее, чем хотели? Почему тревожимся, даже когда понимаем, что причин для тревоги почти нет? Почему иногда не можем отпустить грусть — или перестаём замечать радость? Эмоции сопровождают нас каждый день, но редко кто учил нас...
Не останавливай трек
Миша Лопес
Миша Лопес больше двадцати лет играет за диджейским пультом. Через него прошло более четырёхсот учеников. В этой книге он честно рассказывает о своём пути: от кассет и первых провальных выступлений до собственных клубов, школы, громких побед,...
Энергия без кофе. Как вернуть себе энергию
Надежда Шарапова
«Энергия без кофе» — практический 7-дневный протокол для тех, кто устает днём и всё чаще полагается на кофе, сладкое или стимуляторы. Это не программа жёсткого отказа от кофеина и не набор универсальных советов. Вы будете наблюдать за своим...
Не про еду. Бережная книга о том, как помириться с едой и собой
Юлия Медведева
Книга для женщин, которые живут с тихим напряжением вокруг еды и считают, что их проблема «не считается»: диагноза-то нет. Психолог Юлия Медведева объясняет, как устроен круг «накрывает — заедаю — стыжусь — с понедельника» и почему сила воли тут...
Практикум «Сознательного Насыщения» Авторский инструмент для работы с привычками
мiръ мiръ
Вы пробовали бросить курить?. Пластыри, семечки, приложения И срывались снова? Это ваш мозг бунтует против запрета. Из 100 человек, бросивших «на силе воли», 90 возвращаются к сигарете в течение полугода. Чем больше вы себе запрещаете, тем...
Сегодня я вдохновляю
это нарисовала гордость
Книжкапредсказание для дней, когда нужна поддержка. Открой её наугад и найди своё послание: слова или образ, которые подарят надежду, улыбку или нужный намёк. Доверься случаю, прислушайся к себе: всё будет хорошо
Никогда не сдавайся
Дарья Донцова
«Никогда не сдавайся» – искренняя, сильная и очень личная книга Дарьи Донцовой о том, как выстоять, когда кажется, что сил больше нет. Это не просто история известного автора, а честный разговор с читателем о боли, потерях, страхе, одиночестве и...
