саморазвитие / личностный рост
ТИШИНА ПОСЛЕ УДАРА
Виталий Кайрос
Удар не всегда слышен. Часто это трещина, которая расходится позже. Тишина после него не пауза, а место, где человек остаётся с телом, памятью и тем, что не удалось назвать. Тишина - не конец. Это место, где начинается звук.
Стихотворный Булат
Сергей Александрович Кузнецов
В сборник "Стихотворный Булат" вошли такие интересные стихи, как "Булат - живая сталь, "Хрустальные чувства", "Снова небесной пехоты выверенный шаг", "Ильин день", "С бедой и без беды", "Медовому Спасу", "Золотые ключи общения", "Вспомним великие...
Писательство как лекарство. Терапевтическая сила текста
Платон Тишин
Эта книга — честный, ироничный и глубокий разговор о том, как текст может стать лекарством от душевной боли. Автор, мужчина-писатель, прошедший через собственный ад, предлагает читателю пройти путь от черной магии художественного вымысла к белой...
Сила. Путь. Мы. Практикум по психологии для школьников и студентов
Людмила Шунина
Эта книга является сборником практических занятий по психологии, в котором раскрыто большинство тем, актуальных как для подростков, так и для взрослых. Каждое занятие включает в себя лекционную часть по теме, психологические игры и упражнения,...
Доброе утро начинается с... Тебя! Чек-лист заботы о себе для тех, кто привык начинать день с "надо"
Мила Ющенко
Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? Спешишь, торопишь себя/детей и уже с утра чувствуешь, что должна всем, кроме себя? А что, если утро может начинаться иначе? «Доброе утро начинается с...
Регенеративная сила
Уильям Уокер Аткинсон
Что если омоложение — это не метафора, а буквальный физиологический процесс? Эта книга предлагает перестать смиряться со старением как с неизбежностью. Молодость возвращается тогда, когда мы начинаем жить так, будто она уже есть. В основе лежит...
Цена быть сильной: Почему деньги перестают лечить и как выйти из модели успеха через истощение
Лилия Роуз
Сильные женщины привыкли измерять свою ценность доходом и выносливостью. Но что происходит, когда деньги больше не приносят облегчения, а успех — лишь усталость? Эта книга о выходе из модели самонасилия, о финансовой зрелости и праве на...
Моя Фудзи - Алоха!
Денис Гурбанов
Куда бы ты не пошел, тебе придётся брать себя с собой! Познакомься с собой - с этим собеседником придётся быть всегда, во всех делах. Данная книга не указывает, каким надо быть, здесь нет никаких практик и методик. РазУм точно не треснет, здесь...
Свитки из-за ширмы 2. Голос из Кэша
Владимир Лукашенко
Что, если наш мир — лишь «полевая каша» на пересечении измерений, а человечество — батарейка для чужих цивилизаций? Хакер сознания, ставший Странником, продолжает взламывать матрицу реальности. Вместе с образованным ирком Йисеком он проходит...
Витапсихология
Люсия Некрасова
Витапсихология - это книга-учебник о том, как стать счастливым независимо от обстоятельств. Тема, разумеется, не нова, ещё в Буддизме 2500 лет тому назад был предложен восьмеричный путь избавления от страданий. Только в отличие от Буддизма,...
Осенне-зимний мини-практикум « Рябиновые вечера: Время тепла, творчества, и женской мудрости»
Дарина Русская
"РЯБИНОВЫЕ ВЕЧЕРА" - 5 ШАГОВ К ТВОЕМУ УЮТУ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ 5 разделов: - Мудрость рябины — народные приметы, традиции и поговорки. Узнаешь, как жить в ритме природы. - Рецепты — рябиновое варенье, пирог, сбитень, настойка и квас. Ты будешь знать,...
Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу
Артем Демиденко
«Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу» – это подробное руководство для тех, кто хочет освободиться от чувства тревоги и найти внутреннюю гармонию. В книге раскрыты причины тревожных состояний, их влияние на тело и разум, а также...
Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книги: предоставить читателю новую ракурс на северное небо через внутренний эффект заэкранья: образ,...
Не обидеть, услышать, договориться. Эмоциональный интеллект в сложных разговорах
Сергей Антонов
Люди сходятся, чтобы согреться, и тут же ранят друг друга иглами, совсем как дикобразы из моей притчи. Каждый разговор, будь то с начальником, партнёром, ребёнком или родителем, есть столкновение воль, которое мы наивно называем «диалогом». Мы...
Не начинайте новую жизнь. Меняйте старую шаг за шагом
Сергей Антонов
Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о которой мечтают тысячи, есть красивый самообман: способ отложить труд, назвав его свободой. Эта...
Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии
Артем Демиденко
«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести душевное равновесие и укрепить здоровье. В книге подробно раскрываются основы трансцендентной...
Даймоны в твоей голове: Магия творчества, прорицания и скрытые формулы
Маркус Керн
Ты чувствуешь, что внутри тебя живёт что-то сильное — тихий голос, который знает больше, чем ты готова признать. Маркус и Катрина Керн предлагают не заглушать его, а научиться слышать: превратить внутренние противоречия в опору и открыть для себя...
Пойми ценность своей жизни
Максим Сараев
Как человеку найти себя, если кажется, что всё уже безнадёжно? Безвыходных ситуаций не бывает. Мы сами придумываем себе оправдание, чтобы лежать в постели. Но можем ли мы, проанализировав свою жизнь, сделать её и самих себя лучше?
Время быть собой
Елена Лапина
Катерине тридцать два года, и она — идеальная. Идеальная дочь, которая никогда не перечит матери. Идеальная сотрудница, на которой держится весь отдел. Идеальная жена, которая всегда всё понимает. В одно сентябрьское утро, после бессонной ночи и...
Взломай свое подсознание. Правдивая психология мышления
Аста Вейн
Вы каждый день думаете о больших целях, но реальность упорно стоит на месте? Мы пишем списки желаний, пытаемся мыслить позитивно и уверяем себя, что готовы к успеху. Но почему-то вместо прорыва раз за разом утыкаемся в невидимый финансовый...
Не идеальная, а настоящая. Исцеляющие послания на каждый день
Пэй Юнь Пэй
«Не идеальная, а настоящая» – это сборник поддерживающих посланий и красивых иллюстраций. Книга-подруга, которая напомнит, что ты все делаешь правильно. Можно брать послание на день, погадать или начать читать с любой страницы. Просто открой и...
Ты вряд ли чего-то добьешься. И это нормально
Виктан Никитин
Мы не рождены для успеха, большинство из нас ничего не добьется. Много воды и довольно поверхностных размышлений, скорее просто объяснение себе, что жизнь не гарантированный проект.
Birth after Life
Adio Adio
Это книга о том, как внутри тебя умирает старый мир и рождается новый. О том, как любовь может исчезнуть, а тишина — остаться. О том, как перестать быть реакцией и стать присутствием. «Рождение после жизни» — не продолжение. Это — прохождение....
Управление желаниями
Игорь Аниканов
Можно ли управлять желаниями, не подавляя себя и не превращая жизнь в бесконечную борьбу? Автор исследует природу желаний, мотивации, свободы выбора и кармы. Через современные примеры, ведическую философию и живые истории он показывает, почему...
Как выйти из-под влияния
Игорь Аниканов
Почему настроение, привычки и поступки будто подчиняются невидимым силам? Автор объясняет учение о трёх гунах материальной природы — благости, страсти и невежестве — и показывает, как они влияют на тело, ум, выбор и судьбу. На примерах из...
Кларифика. Логические модели конфликта и Не-конфликта
Алексей Юрьевич Щинников
Книга описывает логические модели конфликта и Не-конфликта, даёт алгоритм перевода тупика в решаемую задачу. Для инженеров, переговорщиков, медиаторов и всех, кто хочет понимать проблему до того, как её решать. «Лучше потратить время на понимание...
Кто управляет нами?
Игорь Аниканов
Кто на самом деле управляет нашими решениями — тело, чувства, ум, разум или душа? В девятом томе «Бесед о Бхагавад-гите» Игорь Аниканов исследует природу сознания, свободы воли и ответственности. Опираясь на тринадцатую главу древнего текста,...
Как построить брак без «брака»
Игорь Аниканов
Как превратить влюблённость в зрелую любовь и построить союз, который выдерживает конфликты и перемены? Игорь Аниканов соединяет практику урегулирования конфликтов, западную психологию и ведическую философию. Книга рассматривает природу мужского...
Soul Space
Adio Adio
«Эта книга — не о том, как стать счастливым. Она о том, как выдерживать то, что невозможно изменить. Как не сломаться, когда внутри слишком много боли, а вокруг — слишком много хаоса. Как создать в себе пространство, где может находиться всё:...
Деньги не любят нытиков
RemVoVo
12 жёстких шагов к финансовой свободе Нытьё не приносит денег. Жалобы не пополняют счёт. Оправдания не платят по счетам. Эта книга для тех, кто устал жаловаться и готов действовать. Автор прошёл путь от полного нуля до финансовой свободы — без...
ПЕРЕЗАГРУЗКА СУДЬБЫ
Лена Никалаева
Само время сегодня требует того, чтобы начать восстанавливать равновесие во всем абсолютно, во всех сферах жизни как человека так и природы. Иначе уже нельзя. Поэтому, со своей точки зрения, как частотный нумеролог с 15-летним практическим...
Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни
Артем Демиденко
«Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни» — ваш надёжный проводник сквозь испытания и жизненные трудности. Эта книга раскрывает, что происходит с нами в минуты слабости, разрушает мифы о силе и слабости, помогает осознать своё состояние и...
Как завоёвывать друзей с помощью НЛП: наш ответ Карнеги
Виталий Гурьев
Книга переосмысляет классические принципы Дейла Карнеги через призму современных НЛП-техник, превращая абстрактные советы «улыбайтесь» и «запоминайте имена» в конкретные алгоритмы действий. Вы изучите, как с помощью раппорта, подстройки по...
НЛП для карьеры и собеседований
Виталий Гурьев
Смена работы или профессии — один из самых стрессовых периодов в жизни взрослого человека. Эта книга превращает хаос самопрезентации в управляемый процесс с помощью техник нейролингвистического программирования. Вы научитесь читать невербальные...
Нумерология. Числа и Архетипы
Numina Numina
«Нумерология. Числа и архетипы» - практическое руководство по чтению числового кода человека. Оно знакомит с четырьмя ключевыми числами пифагорейской нумерологии: жизненного пути, выражения, душевного стремления и личности. Пошаговые расчёты,...
Курс «Медитация»
Георгий Л. Богословский
Эта книга —стенограмма курса лекций по медитации Георгия Леонидовича Богословского, прочитанного осенью и зимой 2018 года. В восьми занятиях последовательно раскрывается практический и философский подход к работе с сознанием. Курс предлагает...
Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех
Артем Демиденко
«Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех» — это подробное руководство по практике, доступное каждому, кто стремится к внутренней гармонии и развитию. Книга раскрывает суть трансцендентальной медитации, объясняет её научные основы и...
СВОБОДА ПРОЯВЛЕННОСТИ Практический воркбук по страху оценки, публичности и самопрезентации
Кирилл Миньковский
Ты знаешь, что тебе есть что сказать. Но когда нужно выйти в сторис, записать видео, опубликовать пост, назвать цену или высказать своё мнение внутри что-то сжимается. Ты откладываешь, переписываешь, удаляешь, ждёшь «подходящего момента». А потом...
Путь моей души
Виктория Мых
Она всегда хотела быть нужной. Спасать других, зажигать свет в чужих душах, не требуя ничего взамен. Но есть одна проблема: людей она лечит, а себя — нет. Её прошлое — это лабиринт из предательств, одиночества и детских обид. Она потеряла отца,...
Кандалакша - место силы. Летний дом Деда Мороза
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Летний дом Деда Мороза» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книги: обогащения современного общества новыми точками зрения. Убедить жителей Кандалакши...
Путь к себе
Люмея Люмея
«Путь к себе» — не история человека, который уже нашёл все ответы. Это книга, написанная прямо с дороги. Люмея честно рассказывает о детских травмах, сложных отношениях, поиске любви и одобрения, сравнении себя с другими, привычке жить прошлым и...
Развитие смелости
Натали Грэй
Эта книга — практическое руководство по развитию смелости как основы личностного роста. Она помогает осознать, что смелость — не врождённый дар, а навык, который можно развить. В книге раскрываются способы выявления своих сильных сторон,...
Формула проявленности
Юлия Чиркина
Можно годами развивать профессионализм, делать качественный продукт, красиво вести блог и всё равно оставаться для аудитории «ещё одним хорошим специалистом». Проблема в том, что человек проявляется слишком нейтрально, пытается соответствовать...
Маршрут Елены Русановой. Навигатор творца по реальностям
Елена Русанова
Этот краткий, емкий интерактивный PDF-гид является официальным бесплатным путеводителем по ментальным пространствам, книгам и аудиолекциям на Литрес международного автора Елены Русановой. Автор — выпускница психфака МГУ с 10-летним опытом в HR и...
Анти-коучинг. Спокойное руководство для тех, кто не хочет ничего достигать.
Иван Иванович Жермоленко
Внимание! Эта книга официально вредна для вашего перфекциониста. Читайте на свой страх и риск. Автор не несёт ответственности за внезапное чувство лёгкости, приступы смеха над собой и исчезновение вины за не сделанные дела. Это антидот к марафону...
Почему ты снова ничего не сделал. Клинический психолог о прокрастинации, манипуляции и праве жить своей жизнью
Алексей Есипов
Это практическое руководство от клинического психолога и нейропсихолога. В ней автор разбирает глубинные причины самосаботажа, прокрастинации и эмоционального выгорания. Из книги вы узнаете: — Почему прокрастинация — это не лень и не отсутствие...
Точка срыва, или Трещина. Бизнес-роман
Андрей Стрельченко
Одна трещина. Один день. Один человек. Алексей Ветров не был плохим. Он был сильным, собранным и всегда знал ответ. Именно поэтому его друг ушёл, жена перестала ждать, а инвестор написал «пауза». Он построил компанию, в которой все молчали, — и...
Как найти себя. Нейробиологический навигатор пути
Сергий Маслоу
Ты чувствуешь пустоту внутри. Ты сделал всё правильно: хорошая работа, дом, отношения, планы. Но внутри — тишина. Ты не знаешь, кто ты, чего хочешь, куда идти. Ты читал книги по саморазвитию, пытался «найти предназначение», «быть позитивным». Это...
Время быть (хорошей) здоровой!
Елена Сазонтова
Вы замечаете усталость, несмотря на стремление вести здоровый образ жизни? Чувствуете, что ваше тело требует большего внимания, но не понимаете, с чего начать? Задумываетесь о долголетии и сохранении молодости, но теряетесь среди множества...
Трезвость без мучений. Как бросить алкоголь и перезапустить свою жизнь _ЧАСТЬ_1 Освобождение
Олег Бизяев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хотите вернуть продуктивность, принимать чёткие...
