саморазвитие / личностный рост

Анастасия Колендо-Смирнова. Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие

Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие

Анастасия Колендо-Смирнова

Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры...
Кирилл Вишневский. Хочешь, но не можешь

Хочешь, но не можешь

Кирилл Вишневский

Эта книга – твой путеводитель в то, что ты хочешь и желаешь. Но прежде чем приступить к прочтению этой книги, ты должен понять одно: то, что простой она не будет. Нет, я вовсе не в том, что ты её не поймёшь, нет, поймут эту книгу все. И самое...
Лао-цзы. Дао де цзин

Дао де цзин

Лао-цзы

«Дао де цзин» – головний трактат містичної традиції Стародавнього Китаю. Він справив величезний вплив не тільки на формування даосизму, а й на духовну культуру всього Стародавнього Сходу. Творцем «Дао де цзин» традиційно називають головного...
Елена Ильшатовна Гранатовая. Истина внутри

Истина внутри

Елена Ильшатовна Гранатовая

Эта книга создана для познания себя, развития. В этой книге есть интересные техники для работы над собой.
Чаес Шбуст. Фитнес для ума. Выпуск 3

Фитнес для ума. Выпуск 3

Чаес Шбуст

Умственные способности также, как и физические, поддаются развитию, особенно если тренировка выходит за рамки комфорта. Замена нескольких букв на символы кардинально меняет текст и заставляет наш разум включать в работу "спящие" отделы. Для...
Дмитрий Сергеевич Головаченко. Разговор с душой

Разговор с душой

Дмитрий Сергеевич Головаченко

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои...
Жанна Ди. ТРИЗляндия

ТРИЗляндия

Жанна Ди

Творческие муки, невозможность нащупать идею. Проблема, мне кажется, знакома многим людям. Чтобы решить проблему, можно призвать музу, шаманить, а можно попробовать сделать комплексный массаж одновременно и левому и правому полушарию мозга....
Андрей Андреев. Скорочтение

Скорочтение

Андрей Андреев

Можно ли узнать за 10 минут, как овладеть скорочтением? Да, эта книга-инструкция расскажет вам об этом.
Келли Макгонигал. Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Келли Макгонигал

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось...
Настя Травкина. Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Настя Травкина

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные...
Владимир Крюков. Самостоятельный психоанализ. Самоанализ

Самостоятельный психоанализ. Самоанализ

Владимир Крюков

Гений старины Фрейда создал психоанализ, позволяющий разговаривать с людьми за деньги. Но тот же психоанализ каждый человек может проводить самостоятельно и бесплатно. Нужно только понять, что такое психика, и как с ней правильно работать....
Ольга Примаченко. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист,...
Иво Гарбо. Язык XXI

Язык XXI

Иво Гарбо

Если вы не понимаете о чем идет разговор, когда находитесь в компании или общаетесь наедине. Если вы слышите слова, о значении которых вы можете только догадываться. Если вы не можете повторить те речевые обороты, которые услышали. Если вас...
Энни Грэйс. В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить

В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить

Энни Грэйс

Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей побороть алкогольную зависимость. В 26 лет Энни Грэйс стала самым молодым вице-президентом в международной корпорации. Ее карьера летела вверх, но наступил момент, когда...
Дмитрий Олегович Арсентьев. V 1.0 Воспитание ребенка. Рождение гения

V 1.0 Воспитание ребенка. Рождение гения

Дмитрий Олегович Арсентьев

Дорогие читатели.Думаю, успех современных книг формата нон – фикшн зависит от актуальности темы, простоты и краткости ее изложения, чтобы любой человек в обеденный перерыв, в общественном транспорте, вечером за кружкой чая или перед сном мог...
Аnna Starmoon. Без дна

Без дна

Аnna Starmoon

Мир не поменяется, если ты не поменяешь в нем главного героя —себя. Книга расскажет о том, как можно создать себя заново. Какие рекомендации внести, чтобы разрушить автоматическую повседневную рутину. Узнайте как вернуть веру и зародить свою...
Анастасия Колендо-Смирнова. Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Анастасия Колендо-Смирнова

Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно...
ОЛЕГ ( GUTMEN ). Причитания о заговоре, внедрившем иллюзию

Причитания о заговоре, внедрившем иллюзию

ОЛЕГ ( GUTMEN )

Неодобрительные авторские размышления о появлении у человечества мучных продуктов и сущностном их воздействии на жизнь человека. «Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации».
Анна Азарнова. Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Анна Азарнова

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата...
Ирина Невзлина. Узнай, кто ты – измени жизнь

Узнай, кто ты – измени жизнь

Ирина Невзлина

Мы живем в эпоху беспрецедентных изменений. Старые парадигмы перестают действовать. Происходящее вызывает беспокойство и дискомфорт. Книга предлагает новый подход для адаптации в нашем постоянно меняющемся мире. Автор объясняет, почему сегодня...
Татьяна Аргентова. Супружеские измены. Кто виноват? Как не допустить?

Супружеские измены. Кто виноват? Как не допустить?

Татьяна Аргентова

У каждого человека в жизни бывают моменты, когда он нуждается в психологической помощи, поддержке, когда нужно остановиться, подумать, как жить дальше, пережить трудные ситуации. Автор этой книги уверена, что среди многочисленных проблем,...
ОЛЕГ ( GUTMEN ). Как начать молодость

Как начать молодость

ОЛЕГ ( GUTMEN )

Текст содержит несколько идей для юношества для поездки в тёплые края к тёплому морю в солнечный город, с Раем в конце.
Ана Богданова. За что умирают блондинки, или 12 шагов к «брюнетке», чтобы выжить. #сексолюболь

За что умирают блондинки, или 12 шагов к «брюнетке», чтобы выжить. #сексолюболь

Ана Богданова

Когда-то я считала, что мужики ко$лы, а жизнь несправедливо «наматывает меня» на вертел страданий и боли. Если истории в отношениях с мужчинами приносят тебе разочарование, если ты вступаешь в любовные треугольники, не понимая почему тебя туда...
Альфамер Асакура. Законы Raim

Законы Raim

Альфамер Асакура

Файт – это нечто необыкновенное. Именно поэтому люди всех времён любили файтинги – от гладиаторских боёв до дуэлей по локалке. Личность жива только тогда, когда следует законам Файта. Своим законам. Здесь приведены мои законы – но у вас могут...
Ольга Елиокумс. Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека

Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека

Ольга Елиокумс

В книге 31 тема, проработав которые открываешь для себя понимание новой психологии здоровья. Темы касаются разных видов здоровья: физического, эмоционального и психологического. Издание уникально тем, что подходит каждому человеку, в нём есть...
Алекс Хатчинсон. Endure

Endure

Алекс Хатчинсон

‘This book is AMAZING!’ – MALCOLM GLADWELL‘If you want to gain insight into the mind of great athletes, adventurers, and peak performers then prepare to be enthralled by Alex Hutchinson’s Endure.’ – BEAR GRYLLSHow high or far or fast can humans...
Maria Borelius. Health Revolution

Health Revolution

Maria Borelius

The anti-inflammatory plan that will change your life. Health Revolution is the incredible story of one woman’s quest to banish depression and fatigue, boost her energy and live a healthier, happier life.When Maria Borelius’ energy and health...
Павел Пискарёв. Нейрографика 2. Композиция судьбы

Нейрографика 2. Композиция судьбы

Павел Пискарёв

Если вы из тех людей, для которых недостаточно решать свои жизненные задачи исключительно с помощью интеллектуальных методов, если вы хотите освоить еще и более эффективные творческие подходы, то эта книга для вас. В ней раскрываются секреты...
Younousse Tamekloe. ?C?mo Est? Construido El Humano?

?C?mo Est? Construido El Humano?

Younousse Tamekloe

Este libro lo ayudar? a comprender los beneficios de la meditaci?n explic?ndole lo que es la meditaci?n y de qu? manera nos afecta. Usted aprender? c?mo est? construido el humano y c?mo estar bien conectado con usted y los dem?s, para estar...
Станислав Флойд. Умный пикап. Знакомство и общение с девушкой

Умный пикап. Знакомство и общение с девушкой

Станислав Флойд

Пикап – это настоящее искусство соблазнять. Да, сейчас фраза «мастер пикапа» многими используется как насмешка и ирония над неудачливым ухажером, однако это не означает, что сарказм – единственный ответ на попытку соблазнить. Просто это надо...
Камиль Амирханов. Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением

Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением

Камиль Амирханов

В книге 33 техники и 33 практики, которые помогут построить личную систему эффективности. Из множества деталей конструктора – инструментов эффективности – ты соберешь собственный образ жизни.Книга состоит из коротких историй о приключениях,...
Кэт Сахаровская. Алхимия цивилизаций. Путь. Том третий. Часть первая

Алхимия цивилизаций. Путь. Том третий. Часть первая

Кэт Сахаровская

Одни жаждут славы, другие – поработить мир, третьи – исключительные капиталы и никаких обязательств. Первая часть третьей книги о том, что человек здесь уже лишнее «звено». На многие важные вопросы автор дал свои оригинальные ответы, подавая...
Карина Ерчкова. Женщина, которую нельзя забыть

Женщина, которую нельзя забыть

Карина Ерчкова

Хочешь изменить свою жизнь, но все ещё живешь так, как диктует общество? Ты несчастна и слишком часто плачешь в подушку от несправедливости? Давно не ощущала себя по-настоящему живой и сполна счастливой? Хочешь выйти замуж или наладить уже...
Александра Сашнева. Манипуляция. Пособие

Манипуляция. Пособие

Александра Сашнева

Книга рассказывает в сжатой форме о различные признаках и техниках манипуляции. Физиология и психология манипуляции. Примеры. Книга написана режиссером кино и актерским тренером.
Полина Максимова. Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты

Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты

Полина Максимова

Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком...
Лиза Мока. Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой?

Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой?

Лиза Мока

Лиза Мока – счастливая жена и мама пятерых детей, блогер с миллионной аудиторией, и она точно знает, что женщине нужно для счастья! Нет, это не какой-то универсальный рецепт, которому каждая должна следовать, чтобы получить нужное блюдо. Счастье...
Кейти Байрон. Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Кейти Байрон

Книга от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой! Если вы часто испытываете раздражение, к концу дня без сил от большого количества негативных эмоций, остро реагируете на людей и...
Майя Осипова. А виноват ли Бог?

А виноват ли Бог?

Майя Осипова

Каждому из нас знакомо чувство, когда приходят трудности, винить в этом кого-то. У многих обвинение летит в сторону Бога: почему так? Ты все сотворил. В книге ты получишь ответ на вопрос: а действительно ли во всем виноват Бог? Я собрала...
Петр Осипов. 100 записок о развитии

100 записок о развитии

Петр Осипов

Эта книжка о том, как перейти от развития через преодоление к развитию через удовольствие. Она для тех, кто хочет совершенствоваться не от проблемы к проблеме, а через путешествие из хорошего в лучшее. Эта книжка о том, какие осознания...
Левон Арутикович Рамазян. Молодость

Молодость

Левон Арутикович Рамазян

В этой книге, мы разберем ситуации с которыми сталкивается каждый из нас, советы изложеные тут , помогут найти ответы на вопросы а так же сделают Вашу жизнь проще и ярче.
Анна Драгост. Выйти замуж? ЛЕГКО!

Выйти замуж? ЛЕГКО!

Анна Драгост

Эта книга-практикум и настоящий шедевр о том, как женщине стать счастливой, причем задолго до того, как она выйдет замуж. Автор Анна Драгост – известный психолог в Лос – Анджелесе, гипнотерапевт и специалист по НЛП международного класса. Книга...
Наталья aka Laiya Уткина. Ежедневник. Заметки на полях человечьих дорог

Ежедневник. Заметки на полях человечьих дорог

Наталья aka Laiya Уткина

Ежедневник-путешествие, ежедневник-дорога, ежедневник-наблюдение длиною в год.Ежедневник, помогающий расширить границы видимого.
Туяна Танхаева. Как я нашла свое предназначение

Как я нашла свое предназначение

Туяна Танхаева

Эта книга – личный опыт автора. На мой взгляд, в некоторой степени он очень похож на жизненный опыт всех тех, кто находится в вечном поиске себя в этой жизни, и в то же время, он – очень уникален и своебразен. Счастье в жизни – это не только...
Анна Кирьянова. Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду

Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду

Анна Кирьянова

Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное – не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали. Захватывающие,...
Наталья Щербинина. Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Наталья Щербинина

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба...
Алена Алексеевна Пройдисвет. 30 нестандартных дней

30 нестандартных дней

Алена Алексеевна Пройдисвет

Как всего за 30 дней посмотреть на мир по-новому и увидеть все прелести жизни? Да легко! Для этого достаточно прочитать книгу 30 нестандартных дней и немного поиграть. Здесь все предельно просто и логично, а самое главное, что прилагать больших...
Светлана Владимировна Королева. Изменения неизбежны

Изменения неизбежны

Светлана Владимировна Королева

"Изменения неизбежны" – книга для тех, кто интересуется коучингом и хочет себя попробовать в роли коуча. Коучинг – это искусство задавать вопросы, которые помогают людям быстрее и эффективнее достигать целей. Книга написана простым языком, с...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.