саморазвитие / личностный рост
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова
Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию...
Саморазвитие и самосовершенствование. Что это и с чего начать?
Хэйли Грэм
Саморазвитие (самосовершенствование) – представляет собой путь, который ведет нас к полноценной, счастливой и здоровой жизни. Самосовершенствование – абсолютно естественная потребность каждого человека. Благодаря ему мы не только получаем...
Ist das normal?
Utta Susanne Fritz
Spirituelle Erlebnisse sind nicht so ungew?hnlich, wie man denken mag. Doch sie werden h?ufig unter den Teppich gekehrt oder nur hinter vorgehaltener Hand erz?hlt. Dabei wohnt all diesen Erfahrungen eine wundersame Macht inne, die Verbindung mit...
Привет. Как дела? Или оригинальный способ знакомства с девушками
Андрей Беляев
Приветствую тебя, представитель сильной части населения! Как часто ты задавался вопросами при знакомствах с девушками в интернете: "Что написать ей? Как заинтересовать её? Как оставить хорошее впечатление? Как взять номер её телефона?"? В этой...
Wenn Beziehungen graue Haare bekommen
Ulrike Sammer
Ein zufriedenstellendes Paarleben f?llt nicht vom Himmel. Es ist das Ergebnis einer stetigen und wachsamen Beziehungsarbeit. Alle, die glauben, gute Beziehungen ergeben sich von allein, werden fr?her oder sp?ter Schiffbruch erleiden. Das...
Rituale, die wirklich helfen!
Ulrike Sammer
Ob Fasching, die Heiligen Drei K?nige oder die Wintersonnenwende – viele Br?uche und Rituale sind so alt, dass ihr Ursprung in Vergessenheit geraten ist. Aber man feiert sie dennoch, da man es seit jeher getan und sie lieben gelernt hat. Sie...
Die Blockade Mekkas
Muhammad Tariq Veder
"Die Blockade Mekkas" ist als Weckruf f?r alle gl?ubigen Muslime zu verstehen. Es handelt sich um eine Zusammenfassung des fundamentalen Werkes «Ihya Ulum ud Deen» (zu Deutsch: «Die Wiederbelebung der religi?sen Wissenschaften») von Imam...
#Однамояподружка
Сонич Матик
Сейчас не модно быть, как все. Людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, только развивает новые комплексы.
Разве плохо просто быть? Разве плохо быть счастливым уже сегодня?
Здесь собраны мысли, которые появляются у...
Счастье в мелочах
Данил Нугов
У каждого человека бывают моменты депрессии и прокрастинации. Как с этим бороться и что с этим делать? Именно такие вопросы и вынесены на обсуждение в данной книге, или, другими словами – подручные способы сделать себя счастливым не завтра, а сейчас.
«Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого». Краткое содержание
Юлия Караулова
Данная книга – сокращенная версия книги "Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого". В ней сосредоточено самое важное: идеи, приемы и факты. Откройте для себя встроенный в Ваш мозг механизм, который поможет сбыться Вашим мечтам, даже...
Практика Дхаммы
Пхра Аджан Тхэт Десаранси
Предлагаемая читателю книга посвящена обсуждению двух основных видов медитативных практик буддизма Тхеравады – безмятежности (samatha) и прозрения (vipassanā). Автор книги – Почтенный мастер медитации Пхра Аджан Тхэт Десаранси из монастыря Хин...
Innovation Heroes
Nik Eugster
Wie entstehen heldenhafte Ideen? Und wie kann eine Krise Innovation befeuern?
Um diese Fragen dreht sich das HERO MODELL, mit dem in diesem Buch auf verst?ndliche Weise erkl?rt wird, wie Innovation entsteht. «Innovation Heroes» zieht...
Um diese Fragen dreht sich das HERO MODELL, mit dem in diesem Buch auf verst?ndliche Weise erkl?rt wird, wie Innovation entsteht. «Innovation Heroes» zieht...
Интересно?.. Ловец жемчужного опыта
Павел Варлахин
Жизнь – красивый бесконечный танец. Красота этого танца определяется легкостью и естественностью.
Данная книга приглашает прикоснуться к «урокам»:
– по «Танцу поколений»;
– по «Танцу ответов на все вопросы»;
– по «Танцу мужского и...
Моя книга радости, или Как научиться быть счастливым
Юлия Бедеров
Эта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться находить источники радости в себе.
Я действовала...
Как перестать быть любовницей. Практическое руководство, основанное на собственном опыте
Татьяна Сергеевна Абрамова
Почему девушки выбирают женатых мужчин? Какие могут быть последствия от такой связи? Как самостоятельно выбраться из таких отношений? Возможно вы давно ищите этот выход, но сил и энергии не хватает, я вас прекрасно понимаю, эта книга – мой опыт...
Разумный пикап. Чистые методы соблазнения
Александр Штурм
Дорогие друзья, мужчины, помните, прежде всего: искренне уважайте её. Уважайте её мысли, её чувства, её интересы. Ознакомьтесь с тем, что ей нравится, а что не нравится, и вы сможете представить себя не просто «ещё одним парнем». Человек,...
Самосовершенствование – что это, польза и для чего необходимо?
Любовь Борисовна Платова
В этой книге речь пойдёт о "самосовершенствовании". Что оно из себя представляет, в чём его польза и для чего оно нам необходимо? Самосовершенствование – это очень важная для нас работа над самим собой, абсолютно осознанное стремление улучшить...
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Хасай Алиев
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.
Сам процесс подбора индивидуальных приемов...
Как понять, что твой парень – мудак?
Анна Ярина
Уверена, что у каждой из нас, девочки, бывали токсичные отношения. И понять это зачастую бывает не так просто, ведь когда смотришь "влюбленными" глазами – разумные доводы и аргументы не действуют от слова совсем. Для того, чтобы понять, с кем же...
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой
Михаил Усов
Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто...
Взламывая стереотипы. Освобожденный
Сергей Полонский
Сергей Полонский – человек, стоящий у истоков российского девелопмента, и его имя навсегда вписано в историю бизнеса нашей страны. Ведь именно он построил здание, которое уже много лет является символом современной России – башню «Федерация»....
Книга Жизни «Твоё окружение». Из библиотеки хроник Акаши
Вера Пророкова
Дорогой читатель! У каждого из нас есть своя «Книга Жизни». Приглашаю Вас в осознанное путешествие под названием ПОЗНАНИЕ СЕБЯ! Мы познаём мир вокруг нас через близких, знакомых, любимых людей. Каждый человек – это отдельный мир, присутствуя в...
Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию
Павел Александрович Роспик
Дорогой читатель, если вы так же ищете свой путь, хотите познать себя и мир вокруг, постоянно совершенствуете свои знания, ищете что то новое и не изведанное- это издание для вас!! Вы не случайно обратили внимание на мою книгу, ведь именно...
Как не сдохнуть от токсичных людей
Аристарх Барвихин
Новая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных людей, которые крадут у нас не только время, но и редкое состояние гармонии и безмятежности, крадут нашу улыбку и ровное дыхание. А это такая...
Календарь изобилия. 2021
Сан Лайт
Эта книга – вдохновляющая программа действий на каждый день. Эффективные практики, настраивающие на изобилие, оказывают благотворное воздействие на внутреннее состояние и отношения с миром, помогают превзойти дефицитарное мышление и открывают...
Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться
Нора Олсен
Норвежская философия фрилуфтслив (friluftsliv) вслед за хюгге становится все более популярной в мире. Особенно на фоне пандемии коронавируса, потому что пропагандирует свободную жизнь на открытом воздухе. Вдали от мегаполисов. Наедине с...
Убей в себе жертву
Милана Тюльпанова-Кержакова
В своей книге телеведущая и популярный блогер Милана Тюльпанова-Кержакова откровенно рассказывает о своей семье, различных путях самореализации, а также личном опыте выхода из деструктивных отношений с бывшим мужем – известным футболистом...
Рабочая тетрадь по тревоге
Sarah Marcus
Ты много волнуешься, даже когда у тебя нет причин? Хотели бы вы остановить этот постоянный процесс негативного мышления, который плохо влияет на каждую область в вашей жизни? Хотели бы вы освободиться от этого чувства несчастья, которое...
Медитации
Наталия Кузьмина Азъ
Не обижайся, что сегодня, я с тобой на "Ты". Так вот, если ты мастер релакса, тебе всё равно пригодятся мои мини медитации, для быстрого расслабления. Выздоровление, закрытие от негатива, очищение и прочее… лечит, именно слово. Защитные,...
Anything is possible
Vladimir Ryabushkin
Book by Vladimir Ryabushkin, President of the Samara region triathlon Federation, is dedicated to the Ironman «Iron distance». In it, he talks about his childhood, youth, how he came to play sports without being a professional athlete, about his...
How the Iron was tempered
Владимир Юрьевич Рябушкин
Book by Vladimir Ryabushkin, President of the Samara region triathlon Federation, is dedicated to the Ironman “Iron distance”. In it, he talks about his childhood, youth, how he came to play sports without being a professional athlete, about his...
Мама я не могу больше пить
Павел Владимирович Косицин
Так уж случилось, что в России чуть ли не каждая первая семья имеет проблемы с такими вещами как «Алкоголизм». Алкоголь является универсальным растворителем, и как правило оно растворяет все! Это деньги, здоровье, семья, уважения, авторитет и...
Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество
Юлия Яценко
В книге «Ловушки нашего тела» рассмотрены вопросы взаимосвязи психосоматики и психоанатомии языка тела человека и их влияние на здоровье, болезни, характер, психологическое состояние людей, взаимоотношения в семье и обществе.
В формате PDF A4...
Одна девочка собирала стаю
Анна Фенина
«Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу…» Первая сказка «Про одну девочку» родилась в далеком 2013 году. А когда сказок...
Ремесло счастья
Ванильный Гром
Эта книга захватит вас в увлекательное путешествие поиска ответа на вопрос, что такое счастье и как найти больше подобных переживаний в нашей повседневности. В пути мы рассмотрим это состояние с самых разных сторон: от биологической основы...
Маленькая книжка о большой уборке, или Как мы будем менять мир
Арпи Карапетян
Это книга – размышления на тему, которая волнует всех нас.
Тема о том, что все мы хотим что-то менять в своей жизни и не знаем как.
Тема уборки- это аллегория, которая поможет освободить место в своей действительности для новых начинаний и...
Скорочтение для детей и не только
Инна Каулина
Книга предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтения: школьников, студентов, учителей и других читателей, сталкивающихся с большим объемом информации. Методики Евразийского Центра Скорочтения...
Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности
Денис Швецов
Вы хотели бы побывать на настоящем тренинге уверенности? У вас есть такая возможность. И даёт её книга Дениса Швецова. Потому что она – уникальная стенограмма тренинга, в котором вы, лично вы, читатель, будете принимать непосредственное участие,...
Дизайн Огонь
Алексей Андрианович Савченко
Хочу тебе рассказать историю о том, как подростковая мечта может превратиться в главное дело жизни. История будет с фотографиями, которые будут иллюстрировать происходящее и создавать нужную атмосферу. Название всей этой истории «Дизайн огонь»....
Путь к счастью. Откровение максималиста и пессимиста, экспериментатора и подопытного, почемучки-хроника и вечного искателя ответов в одном лице
Вера Светлова
Книга для тех, кто ищет самого себя. Настоящего. Для тех, кто умеет смотреть правде в лицо. Для тех, кто не выбирает лёгких путей. И просто для тех, кто любит смеяться. Воспитание без назидания. Наставления без принуждения. Просто и весело о...
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Владимировна Андреева
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный...
Новый Мир – 2021. Инструкция осознанной жизни в эпоху перемен
Мария Соколова
Книга «Новый Мир – 2021» – это расшифровка знаков года и инструкция осознанной жизни на год вперёд. Вы получите комплексный анализ знаков года, астрологическую расшифровку по Джйотиш и Западной астрологии, Нумерологии, Китайской и Славянской...
Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить
Юлия Гайнанова
Эта книга для каждого, кто хотя бы раз забывал события предыдущего вечера, просыпался с похмелья или с неопознанными синяками, для каждого, кто сболтнул лишнего или морщился, любуясь видеозаписью с вечеринки со своим участием.
Это искренняя...
Суперпамять за 8 недель. Практический курс по развитию концентрации внимания и памяти
Роберт Славин
Основной акцент книги сделан на практическое развитие навыков и приёмов запоминания. В первых трёх главах коротко разбираются механизмы эффективной работы памяти. В разделе "Практические тренировки" размещены комплексы упражнений для...
Где найти и как привлечь мужчину своей мечты
Аристарх Барвихин
Эта книга для представительниц лучшей половины человечества, которые хотят обрести свое персональное женское счастье. Как и где найти ужчину своей мечты, как завязать первое знакомство, как с максимальной пользой провести первую встречу и первое...
Stress And Trauma In Pandemic Times
Paul Valent
People frequently say that the COVID-19 pandemic is unprecedented. Yet from a bird’s eye point of view it has similarities with other pandemics, even other illnesses, and with other stresses and traumas. In fact, each situation of stress and...
Estr?s Y Trauma En Tiempos De Pandemia
Paul Valent
La gente suele decir que esta pandemia de COVID-19 no tiene precedentes, sin embargo, tiene similitudes con otras pandemias, incluso otras enfermedades y otras tensiones y traumas. Cada situaci?n de estr?s y trauma ilumina a las dem?s, ya que...
Trauma E Estresse Em Tempos De Pandemia
Paul Valent
Frequentemente, as pessoas dizem que a pandemia de COVID-19 n?o tem precedentes. No entanto, de modo geral, ela tem semelhan?as com outras pandemias, com outras doen?as e com outros estresses e traumas. De fato, cada situa??o de estresse e...
Com'? Costruito L'Uomo?
Younousse Tamekloe
Questo libro ti aiuter? a comprendere i benefici della meditazione spiegando cos'? la meditazione e come ci influenza. Imparerai come ? costruito l'Uomo e come essere ben connesso con te stesso e gli altri, come essere sano fisicamente e...
Mensajes Del Cielo
Isabelle B. Tremblay
Isabelle B. Tremblay, autora del libro ?M?dium malgr? moi!, repite con una colecci?n de mensajes del universo. Durante casi dos a?os, canaliz? mensajes de personas fallecidas, arc?ngeles y seres de luz. Mensajes que son inspiradores y que dan...
