саморазвитие / личностный рост
Вторая версия себя. Практикум. 90 дней до новой версии себя
Надежда Александровна Порошина
Вы уже знаете, что хотите изменить. Но как превратить намерения в новую жизнь? Это не книга для пассивного чтения, а пошаговая программа личных изменений. За тринадцать недель вы определите честную точку отправления, увидите скрытые сценарии и...
Здесь всё чужое. Даже берёзки. Как найти себя между двумя странами
Светлана Антоненко
Личная история о переезде, который не заканчивается в день пересечения границы. Автор книги родилась в Карелии, с детства учила финский язык и чувствовала особую связь с Финляндией благодаря своим финским корням. Казалось бы, переезд в страну,...
Там, где море целуется с небом
Лаура Джулфоян
До сорока трёх лет Лаура жила привычной жизнью, не подозревая, сколько вопросов однажды заставит её пересмотреть всё, что она знала о себе и мире. Именно тогда начинается её внутреннее путешествие — к тайнам сознания, душе, Высшему Я и Источнику....
Этот квадратный мир
АллА ХО
Книга представляет Метод XO — принципиально новый, прикладной инструмент для работы с психической системой. Эта книга поможет вам: * Обнаружить скрытые барьеры и выйти из затянувшихся жизненных тупиков; * Разоблачить внутренние ловушки и ложные...
Концепция Бесконечной игры в НЛП в рамках российских реалий
Виталий Гурьев
Вы устали побеждать? Устали от переговоров, в которых кто-то должен проиграть, от отношений, которые нужно «удерживать», от целей, превращающих жизнь в бесконечный спринт к финишу? Эта книга соединяет философию Джеймса Карса о конечных и...
Благодарю за всё. Уникальные мечта-коды-аффирмации
Лена Никалаева
Каждая буква в русском алфавите имеет свой мощный потенциал, движущую энергию, способную вывести человеческое мышление на волну успеха и благополучия. Как никогда, возможно, очень важно для тебя ощутить свою уверенность, сделать первый шаг к мечте.
Психотерапия не по карману
Марина Котова
Психотерапия нужна, но что делать, если регулярные встречи со специалистом вам просто не по карману? Эта книга — не о том, как заменить психолога бесплатными советами. Она поможет разобраться, какие формы самопомощи и поддержки действительно...
Неожиданно бедный
Ксения Демина
Ещё недавно вы не смотрели на ценники, а сегодня привычная жизнь вдруг стала слишком дорогой. Что делать, когда доход упал, старые финансовые правила больше не работают, а вместе с деньгами начинает исчезать уверенность в себе? «Неожиданно...
Запомни всё, что учишь. Как использовать возможности мозга, чтобы быстрее понимать и дольше сохранять знания
Рон Дейкар
Парадокс: чтобы помнить больше, мозгу иногда нужно забывать. Эта книга разбирает обучение не как талант «умных людей», а как систему, которой можно управлять. Вы узнаете, что происходит с памятью во сне, почему постоянное переключение между...
Социальная инженерия. Как не отдать доступ тому, кто умеет казаться своим
Роза Роуль
Обычное утро. Письмо от начальника, знакомая подпись, срочная просьба подтвердить реквизиты. Всё выглядит правдоподобно и рука сама тянется выполнить. Именно в эту секунду решается больше, чем судьба одного письма. Эта книга не превращает вас в...
Разум как главный актив. Концентрация, поток, доход и решения
Сергей Антонов
Ваш самый дорогой актив нельзя положить на депозит, но именно он решает, увидите ли вы возможность, удержите ли внимание и доведёте ли цель до результата. Эта книга рассматривает разум как центральную систему управления жизнью: от убеждений,...
Система не думает о Вас. Как вернуть себе внимание в эпоху ИИ
Сергей Антонов
Представьте, что завтра экран погас, алгоритмы перестали советовать, начальство назначать приоритеты, а система объяснять, что считать успехом. Вы знаете, что делать дальше? Эта книга называет главную проблему эпохи не нехваткой информации, а...
Создай себе удачу. Какие навыки действительно меняют траекторию карьеры, денег и жизни
Роан Миллер
Успех выглядит как удача только с расстояния. Вблизи у него обычно другое лицо: настойчивость после отказа, риск без гарантий, ясная цель, нужные связи и способность не превращать провал в финал. Эта книга разбирает именно такие навыки на...
Потуги к просветлению. Как не потерять себя в духовности
Светлана Ефремова
А что, если духовный путь иногда не освобождает, а создаёт новые клетки? «Потуги к просветлению» — авторский сборник размышлений Светланы Ефремовой о духовности, вере, саморазвитии и ловушках красивых концепций. Что происходит, когда «всё есть...
Когда тебя не понимают. Воркбук для подростка о себе, родителях, друзьях, гаджетах и сложных ситуациях
Светлана Ефремова
Подростковый возраст бывает непростым: настроение меняется, отношения с родителями становятся сложнее, друзья начинают значить больше, а внутри появляется много чувств и вопросов, на которые не всегда есть ответы. «Когда тебя не понимают» —...
После нарцисса
Виктория Кабанец
После разрушительных отношений человек может продолжать жить в режиме выживания: оправдываться, сомневаться в себе, бояться конфликта и чувствовать вину за обычные желания. Эта книга поможет понять последствия токсичных отношений, вернуть доверие...
Как научить мозг привлекать деньги
Виктория Кабанец
Почему одни люди постоянно замечают возможности, а другие видят только препятствия? Почему одни постепенно создают финансовую свободу, а другие годами остаются в одних и тех же обстоятельствах? Эта книга о том, как мышление, внутренний диалог,...
«Искренний бренд»
Светлана Пшеничникова
Что, если для самореализации тебе не нужно становиться увереннее, ярче, общительнее или «правильнее»? Что, если всё необходимое уже есть в тебе — нужно лишь найти форму, которая подходит именно тебе? «Искренний бренд» — книга о том, как перестать...
Символдрама для женщин
Марк Ицкович
Это уникальный синтез глубинной психологии, доказательной эндокринологии и современной сексологии. Автор, известный психолог, предлагает метод работы с женской репродуктивной системой и сексуальностью, где каждый образ становится точным...
AI-ассистент для предпринимателя: автоматизация рутины на 80%
Мария Крупнова
Устали тонуть в рутине: письма, планирование, отчёты, ответы клиентам? Научитесь делегировать до 80% рутинных задач нейросетям. Освойте инструменты AI-ассистента, автоматизируйте email-переписку, планирование, анализ документов и управление...
«Отвечу завтра». Как жить, пока новый мир ещё не стал своим
Игорь Юрьевич Паламонов
Что происходит, когда привычная жизнь уже изменилась, а новая ещё не стала своей? Новая работа, переезд, развод, пенсия, жизнь после болезни, возвращение из отпуска, ребёнок впервые идёт в садик — каждый раз приходится заново собирать внутреннюю...
Абонентский договор
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как абонентский договор. Приведем определение его понятия, признаки, юридические квалификации и классификации. Ответим на такие вопросы: абонентский договор - это...
Не так быстро, не так близко
Анастасия Астахова
Ты знаешь о нём всё: какой кофе он пьёт и каким маршрутом ездит на работу. Вы переписываетесь каждый день третий месяц. И ни разу не виделись. Или наоборот: за две недели вы прожили год. Построили планы на лето, и уже говорили о том, как назовёте...
Архитектура надёжности
Алексей Архипов
Эта книга — не мемуары и не технический справочник. Это инженерный манифест. Пятнадцать лет работы, сотни проектов, тысячи часов в серверных, на выездах, за кодом и с паяльником. Банкоматы Сбербанка, мониторинг ВТБ, сети Citibank, автоматизация...
Повышаем объемы продаж
Иван Рыбкин
Выпуск «Повышаем объемы продаж» является основой для успешной работы специалиста по продажам независимо от вида клиентов. Все продавцы, работающие с VIP- и корпоративными клиентами, должны знать как общую технологию продаж, так и конкретные...
Кросселлинг в страховании: новейшие технологии продаж
Коллектив авторов
У вас в руках сборник статей успешных страховых консультантов и тренеров по продажам ОСАО «РЕСО-Гарантия». Здесь находятся самые современные технологии, собранные из реальной практики успешных продаж. Цель этой книги — помочь страховым агентам...
Виртуоз телефонного общения
Иван Рыбкин
У вас в руках книга опытных тренеров, консультантов по продажам и деловым коммуникациям. Это практическое руководство для самотренинга, которое содержит конкретные рекомендации и речевые клише телефонных коммуникаций, выверенные временем и...
Цифровое право
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как "цифровое право". Дадим определение его понятие, признаки, юридические квалификации и классификации. Будут интересны мнения ведущих ученых, в отношении цифрового права,...
Разоблачённая Исида Белого моря
Игорь Леванов
Книга «Разоблачённая Исида Белого моря» в жанре психологической фантастики — новый взгляд на книгу Блаватской «Разоблачённая Изида». Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает, новаторский подход к классическому труду...
Самое главное. Сила уверенности в себе
Брайан Трейси
Самое главное из бестселлера, проданного тиражом более 10 000 000 по всему миру. Успех редко рождается из гениального ума, врожденного таланта или каприза удачи. Его настоящий фундамент – непоколебимая уверенность в себе. Именно она зажигает...
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Ичиро Кишими
Можно ли просто выбрать для себя счастье? Психолог Альфред Адлер дал на этот вопрос однозначный ответ. Внутри каждого человека есть особенная сила — смелость быть собой, жить так, как хочется, и идти по своему пути. В книге Ичиро Кишими и...
Ваше тело говорит за вас. Формула женственности, достоинства и магнетизма
Ирина Кор
Первая книга от эксперта по невербальным коммуникациям Ирины Кор. Мы общаемся не только словами. Наша женская привлекательность и магнетизм считываются через язык тела — походку, осанку, жесты, взгляд. И чаще всего наше тело транслирует...
Как заработать? Навыки, ценность и честный путь к дополнительному доходу
Алекс Вельс
Как заработать первые дополнительные деньги без обещаний лёгкого богатства и рискованных схем? Эта практическая книга помогает превратить имеющийся навык в понятное предложение, определить клиента, назначить цену и получить оплаченный заказ. Вы...
Метод PARA. Система хранения и сортировки информации для приведения жизни в порядок
Тьяго Форте
Тьяго Форте, эксперт в области продуктивности, автор бестселлера «Создавая второй мозг», уверен: мы можем успевать в разы больше, если просто начнем эффективно управлять информацией вокруг своих проектов и идей, то есть правильно обрабатывать ее,...
Таро каждый день. Календарь Таро на осень
Елизавета Мельник
«Календарь ТАРО на каждый день» – ваш персональный навигатор на осень 2026 года. Здесь вы не найдете сложной сухой теории, только емкие напутствия и точные указания к действию в сферах работы, отношений и душевного баланса. Порядок карт абсолютно...
Дневник пути Карлоса. Том IV. Не превращая сердце в поле боя...
Валерий Караваев
Почему забота иногда превращается в контроль, а любовь — в борьбу за право быть услышанным? Как оставаться рядом с близкими, не теряя себя и не пытаясь прожить их жизнь вместо них? В четвёртом томе автор снова отправляется в Аркаим, чтобы...
Мои записки на паре. Фрагменты экзистенции
MalutkaSemen
Школа, университет, стабильная работа. Нам с детства вручают чужой сценарий и требуют молча тянуть этот груз без права на моральное поощрение. Но для кого и для чего всё это делается? Перед вами сборник личных экзистенциальных заметок, написанных...
Почему после расставания хочется написать именно ночью
Эд Эд
Днём ещё получается держаться, отвлекаться, заниматься делами и убеждать себя, что всё под контролем. А ночью почему-то особенно сильно тянет открыть старый чат, перечитать переписку и написать человеку, с которым всё уже закончилось. Эта...
Точка сборки. Поле твоей силы
Ольга Скопинцева
Ты узнаешь себя, если хоть раз: молчал, хотя внутри кипело; соглашался, хотя хотел отказать; ненавидел себя за то, что не нашёл слов. Реальность — это не то, что происходит с тобой. Это то, что ты создаёшь. Каждый конфликт — столкновение...
«Там, где были все»
Софья Борятинская
Он меня достал из глубокой ямы депрессии. Показал мир своими глазами. Баэль пришёл, когда огонь полностью погас, и стал моим фонарём. Он рассказал о структуре состояния души, о которых я нигде и никогда не слышала. И меня услышали. Эта книга — не...
Давление, границы, влияние. Как устроены настоящие переговоры
Итон Блейк
Ты согласился, чтобы не портить отношения, — и только потом понял, сколько уступил. В какой момент решение перестало быть твоим? Книга разбирает переговоры через интересы, ограничения и распределение влияния. Почему спешка меняет условия сделки,...
Рождение души
Татьяна Сапожникова
Перед тобой — приглашение вспомнить, кто ты есть на самом деле. Это история о том, как душа приходит в мир. Не случайно. Не для страдания. А для самого большого приключения — чтобы однажды вспомнить себя. Это не рассуждение о факте бытия. Это о...
Почему я прокручиваю разговоры после того, как они закончились
Эд Эд
Разговор давно закончился, человек уже ушёл, а внутри всё ещё идёт второй, третий и десятый дубль: «зачем я это сказала?», «надо было ответить иначе», «что он имел в виду?». Эта маленькая книга помогает понять, почему мозг возвращается к уже...
Как снова влюбиться после того, как было больно
Эд Эд
После болезненных отношений или тяжёлого расставания новая близость может пугать сильнее, чем одиночество. Хочется любви, но вместе с этим появляется страх снова ошибиться, привязаться не к тому человеку или повторить старую историю. Эта...
Почему хороший человек может быть не твоим человеком
Эд Эд
Иногда всё будто бы должно работать: человек добрый, надёжный, внимательный, с ним спокойно и безопасно. Но внутри всё равно нет ощущения «это моё». И тогда особенно трудно признать, что хороший человек не обязательно подходит именно тебе. Эта...
Как перестать придумывать отношения, которых ещё нет
Эд Эд
Иногда несколько сообщений, пара тёплых встреч или одно удачное свидание успевают превратиться в голове в целую историю: кем вы можете стать друг другу, куда поедете, как всё сложится. А реальных отношений при этом ещё почти нет. Эта маленькая...
Как понять, что отношения уже закончились
Эд Эд
Иногда отношения формально продолжаются, но внутри уже давно что-то исчезло: близость, интерес, желание разговаривать, планы, ощущение «мы». Самое трудное в таких ситуациях — понять, это временный кризис или связь действительно подошла к концу....
Это любовь или мне просто одиноко?
Эд Эд
Иногда сильное желание быть рядом с конкретным человеком может оказаться не только любовью. В нём могут смешиваться одиночество, тревога, привычка, надежда, страх потерять связь и потребность почувствовать себя нужной. Эта маленькая книга...
Как перестать ждать его сообщения
Эд Эд
Ожидание одного сообщения способно незаметно занять весь день: рука сама тянется к телефону, настроение зависит от уведомлений, а тишина начинает казаться ответом на всё сразу. Эта маленькая книга поможет выйти из режима постоянного ожидания,...
Работаешь много, зарабатываешь мало. 9 ловушек мышления, которые мешают финансовому росту
Адриан Нортвейл
Работаешь как проклятый, а денег как не было, так и нет. Есть версия, которая не понравится твоему самолюбию: дело не в лени и не в невезении. У тебя в голове засела старая «прошивка бедности» — та самая, что научила экономить на всём ещё в...
