саморазвитие / личностный рост
Созависимость в собственном соку
Елена Иванова
Рассказы, личные истории и размышления о созависимости одной из тех, кто "любит слишком сильно".
Строительство для чайников: Берегите свои деньги и психику
Александр Калашников
Устали от проблем на стройке? Теряете деньги из-за подрядчиков? Не знаете, как правильно организовать процесс?
Эта книга – ваш персональный путеводитель по миру строительства от опытного человека!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
• Примеры и практические...
Идеи для Нобелевского комитета
ОЛЕГ ( GUTMEN )
Страницы созданных мной текстов ( в частях – отдельных новеллах ) для моей личной задачи монетизировать через них свои назревающие размышления без ущерба для их читателей. Возможно, осмелюсь претендовать и на "медные трубы, если уверюсь, что они...
Как отвечать на мужские провокации-шпильки, или Обзорное чтиво по практическому «шпилькомётству»
Тамара Палий
Шпилькомётство – это искусство правильно реагировать на провокационные фразочки в форме подколов, спорных утверждений или неудобных вопросов, которые в ваш адрес запускает с провокационной целью мужчина. Если одна из этих фразочек задела вас за...
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Александр Свияш
У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.
Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить...
Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях
Елена Резанова
Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь самоопределения, жизнь будет становиться сложнее, но интереснее.
Книга поможет выдохнуть,...
Фитнес для ума 2
Чаес Шбуст
Умственные способности так же, как и физические, поддаются развитию, особенно если тренировка выходит за рамки комфорта. Замена нескольких букв на символы кардинально меняет текст и заставляет наш разум включать в работу "спящие" отделы. Для...
Путь воина
Гэри Рич
Что общего между Гарри Поттером, Наполеоном, миллионерами, известными артистами и тобой? Палеонтолог Эдвард Тейлор, изучая мифы, легенды разных народов, вывел применимую ко всем людям формулу. Она называется «Путь героя» («Путь воина»)....
Тренинг «Знакомство с собой»
Анастасия Колендо-Смирнова
Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические...
Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
Анастасия Колендо-Смирнова
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры...
Истина внутри
Елена Ильшатовна Гранатовая
Эта книга создана для познания себя, развития. В этой книге есть интересные техники для работы над собой.
Фитнес для ума. Выпуск 3
Чаес Шбуст
Умственные способности также, как и физические, поддаются развитию, особенно если тренировка выходит за рамки комфорта. Замена нескольких букв на символы кардинально меняет текст и заставляет наш разум включать в работу "спящие" отделы. Для...
Разговор с душой
Дмитрий Сергеевич Головаченко
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои...
ТРИЗляндия
Жанна Ди
Творческие муки, невозможность нащупать идею. Проблема, мне кажется, знакома многим людям. Чтобы решить проблему, можно призвать музу, шаманить, а можно попробовать сделать комплексный массаж одновременно и левому и правому полушарию мозга....
Скорочтение
Андрей Андреев
Можно ли узнать за 10 минут, как овладеть скорочтением? Да, эта книга-инструкция расскажет вам об этом.
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Келли Макгонигал
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось...
Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Настя Травкина
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные...
Самостоятельный психоанализ. Самоанализ
Владимир Крюков
Гений старины Фрейда создал психоанализ, позволяющий разговаривать с людьми за деньги. Но тот же психоанализ каждый человек может проводить самостоятельно и бесплатно. Нужно только понять, что такое психика, и как с ней правильно работать....
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко – журналист,...
V 1.0 Воспитание ребенка. Рождение гения
Дмитрий Олегович Арсентьев
Дорогие читатели.Думаю, успех современных книг формата нон – фикшн зависит от актуальности темы, простоты и краткости ее изложения, чтобы любой человек в обеденный перерыв, в общественном транспорте, вечером за кружкой чая или перед сном мог...
Без дна
Аnna Starmoon
Мир не поменяется, если ты не поменяешь в нем главного героя —себя. Книга расскажет о том, как можно создать себя заново. Какие рекомендации внести, чтобы разрушить автоматическую повседневную рутину. Узнайте как вернуть веру и зародить свою...
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Анастасия Колендо-Смирнова
Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно...
Причитания о заговоре, внедрившем иллюзию
ОЛЕГ ( GUTMEN )
Неодобрительные авторские размышления о появлении у человечества мучных продуктов и сущностном их воздействии на жизнь человека. «Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации».
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Анна Азарнова
Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты –...
Как начать молодость
ОЛЕГ ( GUTMEN )
Текст содержит несколько идей для юношества для поездки в тёплые края к тёплому морю в солнечный город, с Раем в конце.
Сила грёз. Избавление от стресса с помощью игры воображения
Степан Котенёв
Книга о том, как избавиться от негативных мыслей с помощью игры воображения. Вам не придется на себя давить, вы раскроете своё подсознание и найдёте в нём решения проблем.
За что умирают блондинки, или 12 шагов к «брюнетке», чтобы выжить. #сексолюболь
Ана Богданова
Когда-то я считала, что мужики ко$лы, а жизнь несправедливо «наматывает меня» на вертел страданий и боли. Если истории в отношениях с мужчинами приносят тебе разочарование, если ты вступаешь в любовные треугольники, не понимая почему тебя туда...
Законы Raim
Альфамер Асакура
Файт – это нечто необыкновенное. Именно поэтому люди всех времён любили файтинги – от гладиаторских боёв до дуэлей по локалке. Личность жива только тогда, когда следует законам Файта. Своим законам. Здесь приведены мои законы – но у вас могут...
Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека
Ольга Елиокумс
В книге 31 тема, проработав которые открываешь для себя понимание новой психологии здоровья. Темы касаются разных видов здоровья: физического, эмоционального и психологического. Издание уникально тем, что подходит каждому человеку, в нём есть...
Endure
Алекс Хатчинсон
‘This book is AMAZING!’ – MALCOLM GLADWELL‘If you want to gain insight into the mind of great athletes, adventurers, and peak performers then prepare to be enthralled by Alex Hutchinson’s Endure.’ – BEAR GRYLLSHow high or far or fast can humans...
Health Revolution
Maria Borelius
The anti-inflammatory plan that will change your life. Health Revolution is the incredible story of one woman’s quest to banish depression and fatigue, boost her energy and live a healthier, happier life.When Maria Borelius’ energy and health...
?C?mo Est? Construido El Humano?
Younousse Tamekloe
Este libro lo ayudar? a comprender los beneficios de la meditaci?n explic?ndole lo que es la meditaci?n y de qu? manera nos afecta. Usted aprender? c?mo est? construido el humano y c?mo estar bien conectado con usted y los dem?s, para estar...
Умный пикап. Знакомство и общение с девушкой
Станислав Флойд
Пикап – это настоящее искусство соблазнять. Да, сейчас фраза «мастер пикапа» многими используется как насмешка и ирония над неудачливым ухажером, однако это не означает, что сарказм – единственный ответ на попытку соблазнить. Просто это надо...
Алхимия цивилизаций. Путь. Том третий. Часть первая
Кэт Сахаровская
Одни жаждут славы, другие – поработить мир, третьи – исключительные капиталы и никаких обязательств. Первая часть третьей книги о том, что человек здесь уже лишнее «звено». На многие важные вопросы автор дал свои оригинальные ответы, подавая...
Женщина, которую нельзя забыть
Карина Ерчкова
Хочешь изменить свою жизнь, но все ещё живешь так, как диктует общество? Ты несчастна и слишком часто плачешь в подушку от несправедливости? Давно не ощущала себя по-настоящему живой и сполна счастливой? Хочешь выйти замуж или наладить уже...
Манипуляция. Пособие
Александра Сашнева
Книга рассказывает в сжатой форме о различные признаках и техниках манипуляции. Физиология и психология манипуляции. Примеры. Книга написана режиссером кино и актерским тренером.
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Полина Максимова
Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком...
Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой?
Лиза Мока
Лиза Мока – счастливая жена и мама пятерых детей, блогер с миллионной аудиторией, и она точно знает, что женщине нужно для счастья! Нет, это не какой-то универсальный рецепт, которому каждая должна следовать, чтобы получить нужное блюдо....
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти Байрон
Книга от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой!
Если вы часто испытываете раздражение, к концу дня без сил от большого количества негативных эмоций, остро реагируете на людей и...
А виноват ли Бог?
Майя Осипова
Каждому из нас знакомо чувство, когда приходят трудности, винить в этом кого-то. У многих обвинение летит в сторону Бога: почему так? Ты все сотворил. В книге ты получишь ответ на вопрос: а действительно ли во всем виноват Бог? Я собрала...
Молодость
Левон Арутикович Рамазян
В этой книге, мы разберем ситуации с которыми сталкивается каждый из нас, советы изложеные тут , помогут найти ответы на вопросы а так же сделают Вашу жизнь проще и ярче.
Выйти замуж? ЛЕГКО!
Анна Драгост
Эта книга-практикум и настоящий шедевр о том, как женщине стать счастливой, причем задолго до того, как она выйдет замуж. Автор Анна Драгост – известный психолог в Лос – Анджелесе, гипнотерапевт и специалист по НЛП международного класса. Книга...
Ежедневник. Заметки на полях человечьих дорог
Наталья aka Laiya Уткина
Ежедневник-путешествие, ежедневник-дорога, ежедневник-наблюдение длиною в год.Ежедневник, помогающий расширить границы видимого.
Как я нашла свое предназначение
Туяна Танхаева
Эта книга – личный опыт автора. На мой взгляд, в некоторой степени он очень похож на жизненный опыт всех тех, кто находится в вечном поиске себя в этой жизни, и в то же время, он – очень уникален и своебразен. Счастье в жизни – это не только...
Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду
Анна Кирьянова
Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное – не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали.
Захватывающие,...
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья Щербинина
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба...
