Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою. Простые шаги к внутреннему покою
Алексей Крылов
«Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою» предлагает практичные советы для снижения стресса и улучшения качества жизни. В книге вы найдете техники осознанности, медитации, физической активности и планирования, которые помогут обрести баланс и душевное равновесие. Простые шаги к здоровью, гармонии и внутреннему спокойствию подойдут каждому, кто хочет справляться с перегрузками и наслаждаться жизнью без лишнего стресса.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006461932
- Легальная стоимость: 396 руб.
Читать книгу «Жизнь без стресса: простые шаги к внутреннему покою. Простые шаги к внутреннему покою» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
