саморазвитие / личностный рост
Свой берег
Юрий Краюшкин
Что делать, если тебе пятнадцать, ты живёшь в деревне, а денег у семьи ровно столько, чтобы жить, а тебе хочется большего? И как всё исправить.
Кандалакша - место силы. Водопад солнечного ветра
Игорь Леванов
Книга в жанре психологической фантастики. Основная идея: объединение реального Колвицкого водопада в Кандалакше и образа солнечного ветра в единую метафору, поддерживающую духовный и личностный рост, осознание и просветление. Кандалакша выступает...
Поговори со мной, сынок
Светлана Алимова
Искренний разговор мамы с сыном, который становится разговором с каждым из нас. Как стать из ненужной девочки топ-менеджером в компании номер 1, построить карьеру и стать счастливым. Автор делится не бизнес-секретами, а частью своих ценностей,...
Код лидера
Артем Алексеевич Шапкун
ЛИДЕРСТВО — ЭТО НЕ ХАРИЗМА. ЭТО ТЕХНОЛОГИЯ, КОТОРУЮ ВЫ НИКОГДА НЕ ИЗУЧАЛИ. Вам сказали, что лидерами рождаются. Что есть люди с «искрой», с «магнетизмом», с «даром вести за собой». Что если вы не зажигаете толпу одним взглядом — вам не дано. Это...
Силой мыслить Аффирмации - "Я смогла"
Лена Никалаева
"Я-смогла"! Благодаря этой фразе, практикующий начинает воспринимать весь мир и окружение правильно, без искажений. Каждая мысль находит отклик в окружающем нас мире. Мы все, от природы наделённые силой веры, способны просто приказать проявиться...
Создание AI-ассистентов и чат-ботов без кода
Мария Крупнова
Представьте: ваш бизнес работает 24/7, а клиенты получают ответы мгновенно, даже когда вы спите. AI-ассистент не просит зарплату, не уходит в отпуск и не делает ошибок от усталости. Научитесь создавать таких помощников на конструкторах без кода....
10 минут, чтобы перестать переобдумывать
Ауриэль Соларион
Ты думаешь об этом весь день. Ты знаешь проблему. Ты понимаешь, что нужно сделать. Ты рассмотрел несколько вариантов, поискал информацию, прокрутил разговор в голове, придумал планы. И говоришь себе: «Мне просто нужно ещё немного всё обдумать»....
Рабочая тетрадь «Маршрут Творца». Практическое руководство
Елена Русанова
Эта рабочая тетрадь разработана как практическое дополнение к аудиолекции Елены Русановой «Маршрут Творца. Поток и система продвижения без выгорания». При этом гайд обладает самостоятельной ценностью как полноценная инструкция-тренинг. Данная...
Карты Таро. Путеводитель по смыслам и архетипам
Василий Воробьев
Эта книга — не собрание гадательных толкований и не эзотерический справочник. Она представляет собой универсальную навигационную систему, охватывающую все семьдесят восемь карт Таро: двадцать два Старших Аркана, описывающих архетипические этапы...
Как зумеру стать миллионером, а не миллениалом
Alex North
Ты можешь хорошо зарабатывать, купить квартиру, получить повышение — и однажды обнаружить, что живёшь не своей жизнью. Эта книга — о том, как не попасть в финансовую ловушку, которую многие замечают слишком поздно. Почему высокая зарплата не...
ПЕРЕСТАТЬ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ
Ilya V. Petrov
Ты когда-нибудь прокручивал в голове один и тот же разговор десятки раз? «А вдруг он что-то имел в виду?» «Почему она так ответила?» «А что, если всё пойдёт не так?» «Зачем я вообще это сказал?» Обычная ситуация — а ты уже часами думаешь,...
Уверенность не доказательство. Книга о критическом мышлении
Савелий Орлов
«У тебя нет критического мышления» — эту фразу слышали почти все, а объяснить, что она означает, могут не многие. Отсюда и вопрос, с которого началась книга: что это вообще такое? Здесь нет списка когнитивных искажений и разоблачения манипуляций....
Воспоминания молодого тысячелетнего человека. Зеркало
Валерий Панов
В рассказе «Воспоминания молодого тысячелетнего человека. Зеркало» четырёхлетний Ваня переезжает с бабушкой в старый дом в деревне Белостволье — когда-то там жили волшебники. В тайном помещении мальчик находит древнее Зеркало, созданное великими...
Когда сил на план нет
Эд Эд
Бывают дни, когда даже хороший план ощущается как ещё одна тяжёлая задача. Нужно всё разложить, расставить приоритеты, оценить сроки, помнить десятки пунктов, а сил на это просто нет. Эта маленькая книга предлагает более лёгкий режим: не строить...
Не начинай бизнес
Эд Эд
Иногда слово «бизнес» только мешает начать. Оно сразу тянет за собой сайт, логотип, стратегию, рекламу, оформление и десятки решений, хотя в самом начале нужен гораздо более простой ответ: готов ли хотя бы один человек заплатить за конкретную...
Жизнь до уверенности
Мария Светлова
Вы откладываете важный разговор, молчите, когда хочется возразить, болезненно переживаете критику и ждёте дня, когда наконец станете увереннее? А что, если уверенность вовсе не обязана приходить первой? Эта книга — о том, как перестать измерять...
Нулевой бюджет
Эд Эд
Что можно проверить, если на запуск нет денег или не хочется тратить их до первых признаков спроса? Эта маленькая книга предлагает 15 простых экспериментов без покупки рекламы и оборудования: тесты названий, объявления, ручные прототипы,...
Что мы знаем о себе?
Arshak Avetisyan ( Kash Ra )
Группа совершенно разных людей — буддист, христианин, мусульманин, каббалист, учёный-материалист, молодой человек , водитель и гид — случайно оказываются вместе в микроавтобусе, застрявшем в снежной буре на альпийском перевале. Вынужденная...
Я устала быть сильной. Рабочая тетрадь возвращения к себе
Элина Марен
Самостоятельная практическая тетрадь для женщин, которые устали справляться со всем и откладывать собственную жизнь. Она поможет увидеть, куда уходят силы, выстроить личные границы без чувства вины, услышать потребности тела и превратить мечты о...
Я устала быть сильной. Как вернуть себе свою жизнь
Элина Марен
Ты привыкла справляться со всем: работать, решать чужие проблемы, заботиться о близких и откладывать себя на потом. Но что делать, если сила превратилась в обязанность терпеть? Эта книга поможет распознать режим выживания, вернуть личные границы,...
Записки Энрике
Альмира Гушул
Энрике давно привык чувствовать себя чужим – даже среди тех, кого мог называть своими. Друзья появлялись и исчезали, любовь оставалась поверхностной и мимолётной, а за всеми попытками быть ближе к людям всё чаще прятался один и тот же вопрос:...
Остановиться, чтобы жить
Сергей Северский
В современном мире скорость стала нормой, а вечная занятость — поводом для гордости, но за этой погоней мы часто теряем главного человека: самих себя. Эта книга — мягкое напоминание о том, что жизнь не нужно заслуживать бесконечной продуктивностью.
Почему мы делаем в отношениях то, чего сами не хотим
Сергей Лума
Почему мы снова пишем человеку, хотя решили ждать? Говорим «всё нормально», когда обижены? Соглашаемся, хотя хотим отказать? Пытаемся заслужить любовь, спасти другого или удержать отношения в одиночку? Эта книга — о привычных реакциях, которые...
Больно. Дорого. Не факт
Анастасия Кардакова
История врача и предпринимателя о стоматологии, страхах пациентов и клинике с человеческим лицом.
Тридцать тихих дней
Hievir
Это не художественный роман, а практическое руководство по работе с тревогой и внутренним напряжением, построенное в формате 30-дневного курса самонаблюдения. Каждый день посвящён одной из пяти ключевых тем: самокритика, страх отказа,...
Оздоровительные практики со всего света. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Рабочая тетрадь «Оздоровительные практики со всего света», практический инструмент для тех, кто хочет бережно поддерживать здоровье. В ней собраны все упражнения из двух книг. Практикум содержит готовые меню и комплексы для снижения веса,...
Стоять в буре
Александр Эйро
Эта книга искреннее и глубокое автобиографическое свидетельство. Автор с мужеством и открытостью делится своим жизненным путем, отмеченным манипуляцией, семейными конфликтами и эмоциональной зависимостью. Он погружает читателя в самую глубину...
Не нанимай себя на работу. Том 3. Тайны новой реальности
Nao Sher
А что, если ваша следующая идея способна изменить всю вашу жизнь? Мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему привыкнуть. То, что вчера казалось фантастикой, сегодня становится бизнесом, профессией, источником дохода или новым образом жизни. А...
Мастер переговорщик
Алексей Скворцов
Это не учебник. Это твой личный коктейль из адреналина, наглости и холодного расчёта. Скворцов — тот самый бро, который сидит напротив, щёлкает зажигалкой и вываливает правду-матку без соплей. Забудь про «эмпатию» и «компромиссы»: здесь ты...
Деньги не от зарплаты
Алексей Скворцов
Ты сидишь на работе, считаешь дни до зарплаты и чувствуешь, как жизнь утекает сквозь пальцы? А что, если я скажу, что тебя наебали? Деньги — не в банке, не в зарплатной ведомости, не в ипотеке. Они там, где твоя улыбка, твой смех, твоя...
ПРОСТО НАЧНИ СЕГОДНЯ
Инна Добровольская
Внешне всё хорошо. А внутри — пустота. Работа идёт. Обязательства выполняются. Но к вечеру — только усталость и мысль: «Я ничего не сделал для себя». За годы работы с людьми я видела сотни таких историй. И я сама однажды поймала себя: «Я всё...
От одной строчки до книги: простой путь с ИИ
Ася Петрова
Хотите написать книгу, но не знаете, как использовать нейросети с пользой? «От одной строчки до книги: простой путь с ИИ» — практическое руководство Аси Петровой, которое превращает хаос возможностей ИИ в чёткую систему. Вы освоите инструменты...
Как придумать 100 идей, когда в голове пусто
Эд Эд
Иногда проблема не в том, что идей нет, а в том, что мы ждём слишком хорошую идею сразу. Эта маленькая книга предлагает механический способ генерировать десятки вариантов без вдохновения: через комбинации проблем, аудиторий, форматов, ресурсов и...
Денежный инвентарь
Эд Эд
Иногда деньги не нужно сначала искать с нуля. Часть ресурсов уже находится рядом: вещи, подписки, старые проекты, цифровые материалы, навыки, бонусы, забытые возвраты и привычные расходы. Эта маленькая книга поможет провести ревизию того, что у...
37 скучных навыков, на которых можно заработать
Эд Эд
Не все навыки, на которых можно зарабатывать, выглядят эффектно. Иногда ценность приносят самые обычные умения: искать информацию, сравнивать варианты, упорядочивать данные, объяснять сложное простыми словами, проверять ошибки и собирать всё в...
Критическое мышление: Ключ к осознанным решениям
Артем Демиденко
«Критическое мышление: Ключ к осознанным решениям» — практическое руководство для тех, кто хочет научиться видеть суть, отделять факты от эмоций и принимать взвешенные решения в быстро меняющемся мире. Книга раскрывает механизмы формирования...
Падение и взлёт: Восстановление после провала
Артем Демиденко
«Падение и взлёт: Восстановление после провала» — книга, которая поможет каждому справиться с неудачами и превратить их в источник силы. Автор подробно раскрывает природу провала, учит распознавать и принимать эмоции, не погружаясь в...
Точка невозврата: Как преодолеть банкротство и начать заново
Артем Демиденко
«Точка невозврата: Как преодолеть банкротство и начать заново» — практическое руководство для тех, кто столкнулся с финансовым крахом и ищет путь к восстановлению. В книге подробно рассматриваются причины банкротства и особенности юридической...
Счастье рядом: Простые шаги к радости каждый день
Артем Демиденко
«Счастье рядом: Простые шаги к радости каждый день» — это настольное руководство для тех, кто хочет наполнить свою жизнь светом и гармонией. В книге раскрываются эффективные методы настройки сознания на позитив, управления стрессом и укрепления...
Здоровье в балансе: Легкие привычки для энергии и силы
Артем Демиденко
«Здоровье в балансе: Легкие привычки для энергии и силы» — практическое руководство для тех, кто стремится к гармонии тела и духа в условиях современной жизни. В книге раскрыты секреты формирования энергии и силы через простые, но эффективные...
Маленькие привычки – большие изменения: Как начать менять жизнь сегодня
Артем Демиденко
«Маленькие привычки – большие изменения: Как начать менять жизнь сегодня» — это практическое руководство для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать. Книга раскрывает механизмы формирования привычек и объясняет, почему именно...
Искусство отдыха: Учимся отдыхать и заряжаться энергией
Артем Демиденко
«Искусство отдыха: Учимся отдыхать и заряжаться энергией» — практическое руководство для каждого, кто стремится обрести гармонию в стремительном ритме современной жизни. В книге раскрываются секреты эффективного отдыха, влияние сна, питания и...
Планирование легко: Как организовать свой день и не сойти с ума
Артем Демиденко
«Планирование легко: Как организовать свой день и не сойти с ума» — практическое руководство для тех, кто хочет взять жизнь под контроль, повысить продуктивность и избавиться от хаоса будней. Автор шаг за шагом раскрывает секреты эффективного...
Секреты общения: Как просто и быстро стать интересным собеседником
Артем Демиденко
«Секреты общения: Как просто и быстро стать интересным собеседником» – это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить свои навыки общения и стать мастером диалога. В книге вы найдёте эффективные техники преодоления страха и...
Как не бояться выступать: Советы для первых публичных выступлений
Артем Демиденко
«Как не бояться выступать: Советы для первых публичных выступлений» — это практическое руководство, превращающее страх перед сценой в уверенность и вдохновение. Книга помогает понять природу волнения, грамотно определить цели и подготовить...
Я больше не тяну
Елена Дилон
Вы всё ещё справляетесь — и именно поэтому окружающие могут не замечать, сколько всего на вас держится. День заканчивается, а в голове продолжают жить сроки, сообщения, чужие вопросы, покупки, записи, документы, решения и десятки мелочей, которые...
Вернуть себе свет
Джульета Авилкина
«Вернуть себе свет» — вторая книга цикла «Искусство очищения» и большой практический путеводитель для женщины, которая хочет вернуть ясность, границы и внутреннюю опору. Здесь магия понимается не как нападение на других, а как язык символов,...
Фриланс для новичков: Как найти клиентов и начать зарабатывать дома
Артем Демиденко
«Фриланс для новичков: Как найти клиентов и начать зарабатывать дома» — практическое и вдохновляющее пособие для тех, кто хочет освоить свободный стиль работы в России. От основ понимания фриланса и выбора профессии до создания профессионального...
Иностранный язык за 3 месяца: Эффективные методики для новичков
Артем Демиденко
«Иностранный язык за 3 месяца: Эффективные методики для новичков» — это практическое руководство, которое поможет вам быстро и уверенно освоить базовые навыки нового языка. От постановки целей и оценки ресурсов до построения индивидуального плана...
Гимназия Долголетия
Сергей Петрюков
Вспоминаю строчки известной песни – «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Они вполне применимы к нашей жизни, а именно здоровью и долголетию. Любой человек рождается с большим запасом прочности, с приличным внутренним потенциалом. Наши предки...
