саморазвитие / личностный рост
Память на ниточке. Часть 1
Пламя творчества
Первая часть моей книги о памяти, как ее улучшить, пользуясь только творчеством! Вы думаете память это сложно, но на деле это интересно, если правильно подходить к ее познанию и развитию. Не бойтесь, дерзайте и развивайтесь! Надеюсь, мои книги...
Психология расстановок или сектанты среди нас
Савелий Орлов
Что скрывается за «системными расстановками»? Кто на самом деле тянет за нити? Перед вами не просто исследование, а предостережение. Эта книга - о том, как за ширмой «семейной терапии» и «духовных практик» скрываются механизмы манипуляции,...
Место финансов в твоей жизни
Добрый Самаритянин
Хронически не хватает денег, а бюджет утекает сквозь пальцы? Общество потребления внушает нам иллюзию, что богатство — это покупка статусных вещей. Но вещи приносят радость лишь на три дня. В пятой книге серии «Гармония Жизни» автор под...
Память на ниточке. 2 часть
Пламя творчества
Вторая книга о памяти является продолжением предыдущей. Вообще это все должна быть одна книга, но ограничение по объему информации не дает написать в одной! Всем хорошего настроения, читайте, вдумайтесь и развивайтесь! Ничего сложного, а даже...
Тревога стоп. 25 техник, чтобы выключить панику за 2 минуты
Максим Байтович
Вы устали. Сердце колотится без причины, мысли не останавливаются, а тело напряжено до предела. Вы перепробовали советы «просто расслабиться» и «не думать о плохом» — они не работают. Потому что тревога живёт не в голове, а в теле. И справляться...
Неидеальная. Достойно выжившая
Марта Туули
Говорят, брак - это тихая гавань. Но что делать, если эта гавань - клетка, а самый близкий человек - манипулятор и абьюзер. Перед вами 61019 слов абсолютной, местами пугающей правды. Это реальный дневник женщины, которая шаг за шагом проходила...
Уменьшить, чтобы увеличить. Как улучшить качество жизни
Наталья Черменская
Почему мы успеваем сделать так много, но всё чаще чувствуем усталость и нехватку времени? Почему десятки начатых дел, постоянная занятость и стремление охватить всё сразу не всегда приводят к нужному результату. Книга «Уменьшить, чтобы увеличить»...
Вернуть внимание. Как перестать жить внутри телефона
Итон Блейк
Телефон не крадёт ваше время. Всё хуже. Он приучает вас добровольно его отдавать. Вы просыпаетесь и рука уже тянется к экрану. Пять минут превращаются в полчаса. Новости, ролики, сообщения, чужая жизнь. День ещё не начался, а лучшая часть...
Асимметрия. Как ограничивать потери и оставлять место для выигрыша
Итон Блейк
Самая опасная стратегия та, которая кажется безопасной. Люди одержимы прогнозами. Они хотят знать, что случится завтра, прежде чем сделать шаг сегодня. Но будущее не обязано уважать наши таблицы, планы и уверенность. «Асимметрия» книга о более...
Когда мысль не отпускает. Простой способ быстрее выйти из внутреннего шума
Илья Лейн
Вы устали жить в голове? Одно сообщение, один взгляд, одна пауза, и вечер уже потерян. Я знаю это состояние: Вы вроде всё понимаете, но мысли снова крутят Вас по кругу. Здесь Вы перестанете искать спасение в бесконечном анализе и начнёте видеть,...
Перестань спорить с жизнью. Как обрести внутреннюю опору и жить без вечной борьбы
Виктор Кросс
Сколько сил вы тратите на споры, которые давно закончились? На людей, которые должны были понять. На прошлое, которое должно было сложиться иначе. На попытки контролировать жизнь, которая всё равно идет своим путем. «Перестань спорить с жизнью»...
Конец начальника сверху. Как построить и укрепить свой авторитет
Виктор Кросс
Давите на людей и ждете, что они вдруг начнут меняться! Почему привычные кнопки, напоминания, серии дней и «мотивация» часто дают обратный эффект. Вы начнёте видеть, где человек спотыкается на самом деле: в страхе, стыде, плохом моменте, лишнем...
200 писем своему внутреннему ребенку
Алёна Воробьёва
Внутри каждого из нас живет ребенок. Не метафорически, не образно — а по-настоящему. Это та часть вашей психики, которая сформировалась в детстве и продолжает влиять на ваши реакции, страхи, радости и решения всю жизнь. Ваш внутренний ребенок...
Путь, который ведёт
Татьяна Героева
Первая книга была о том, как женщина возвращает себя. Вторая — о том, как мужчина перестаёт быть «камнем». А теперь представь: ты уже прошёл этот путь.Ты уже стал целостным. Или только начинаешь — но уже чувствуешь, что внутри что-то изменилось....
Астрологический гайд по проработке планет и компенсаторике
Твоя дорога сил
Упёрлись в финансовый потолок или чувствуете упадок сил? Причина может крыться в «погасших» планетах вашей натальной карты. «Твоя дорога сил» — это практическое руководство и пошаговый навигатор по астрологической компенсаторике. Здесь нет...
Кабина Райха. Записки из шкафа
Дмитрий Брусилов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Кабина Райха. Записки из шкафа» это автобиография в...
БУДДИЗМ Дневной канон
Beatrix Storywell
Что, если пять минут в день способны изменить то, как вы встречаете свою жизнь? «Дневной канон 2026» — книга-спутник на 240 дней, с 6 мая по 31 декабря: каждый разворот — одна дата, одна цитата великих учителей и одна практика, которая меняет...
100 способов заработать с ChatGPT и нейросетями
Иаков Суслов
100 способов заработать с ChatGPT и нейросетями - практическое руководство для новичков, которые хотят превратить искусственный интеллект из интересного инструмента в источник полезных услуг и собственных цифровых продуктов. В книге собраны сто...
Он ушёл к другой. Как стать счастливой и богатой. План мести за 90 дней
Надежда Чародейская
Он сделал выбор. Собрал вещи и ушел — возможно, к другой. Мир рухнул. Ты осталась одна с болью, детьми, ипотекой и вопросом: «Как жить дальше?» Эта книга — не про смирение и «всё к лучшему». Это план возрождения. Твоя личная операция по...
Хрупкие связи хрупких людей. Как принять собственный нарциссизм и научиться выстраивать здоровые отношения
Юлия Пирумова
Комплект бестселлеров Юлии Пирумовой. Для тех, кто устал быть сильным снаружи и хрупким внутри. «Хрупкие люди» и «Хрупкие связи» — две книги о внутренней ране, скрытой за самоконтролем и стремлением быть удобным. Об уязвимости, из-за которой...
Бизнес-тренер Наталья Сивалко
Metaimperiya
Полное руководство по созданию, продвижению и масштабированию экспертного бизнеса Вы — эксперт. У вас есть знания, опыт и желание помогать людям. Но почему клиенты приходят не так часто, как хотелось бы? Почему конкуренты с меньшим опытом...
Код Рода: математика семейных связей
Евгения Ходас
Ваша дата рождения — это не случайность, а скрытый код родового сценария. Автор книги на примере родительской семьи и своей жизни показывает, как завязываются кармические узлы, почему важно их увидеть и как выйти из этого плена. Эта книга ответит...
Инь и Ян. Трактат о мире
Pinojong Anidon
Ты думаешь, что знаешь, кто ты. Имя. История. Роль. Мир, который кажется твёрдым и настоящим. Но что, если всё это — просто карта? Удобная, привычная — и полностью иллюзорная? Что, если граница между тобой и миром — условна? Что, если «ты» — это...
Ловушка мерзости
Марат Абдулин
Почему одни люди оставляют вредные привычки, а другие возвращаются к ним снова и снова, даже понимая последствия? Почему знания, сила воли, обещания самому себе и многочисленные попытки часто заканчиваются очередным срывом? Возможно, причина...
Внутренний конфликт
Марат Абдулин
Почему человек понимает, как поступить правильно, но снова делает противоположное? Откуда берётся внутреннее напряжение, которое не исчезает даже тогда, когда внешне всё кажется благополучным? Эта книга предлагает взглянуть на внутренний конфликт...
Новая экономика возможностей. Как зарабатывать деньги в мире, где правила игры изменились
Адриан Нортвейл
Эта книга поможет Вам трезво смотреть на новые рынки: крипту, ИИ, личный бренд, игры, прогнозы, две работы, цифровые кошельки и чужие обещания быстрого дохода. Вы перестанете путать шанс с ловушкой, начнёте видеть, кто на самом деле платит, где...
Архитектор Систем
A. Solarion
Ты не живёшь внутри случайностей. Ты живёшь внутри систем. Каждая привычка, решение, успех и неудача — не совпадение. Это архитектура. «Архитектор систем» — не о мотивации. Это о том, как видеть то, что управляет твоей жизнью. Здесь нет обещаний...
Как перестать сравнивать себя с другими
Надежда Шарапова
Вы постоянно сравниваете себя с другими? Кажется, что окружающие успешнее, счастливее и живут лучше? Социальные сети, чужие достижения и ожидания общества незаметно подрывают уверенность в себе, усиливают тревогу и заставляют чувствовать, что вы...
Анти-хаос: Система управления жизнью, когда всё валится из рук
Александр Гончаров
Старые методы тайм-менеджмента больше не работают. Подъёмы в 5 утра, матрицы приоритетов и жёсткие планы лишь загоняют в депрессию, когда мир вокруг штормит. Проблема не в вас — просто правила изменились. «Анти-хаос» — это не книга о слепой...
Разблокированный Разум
A. Solarion
Ты никогда не меняешь свою жизнь напрямую. Ты меняешь систему, которая её создаёт. Каждое твоё решение, каждая привычка, каждый страх и каждая победа — не случайность. Это результат работы системы, которую ты никогда не учился замечать....
Женщина, которая может всё. Как выйти замуж и остаться собой
Олеся Фельдман
Мы все выросли в матрице, где базовым воспитанием и формированием личности и мальчиков, и девочек занимались преимущественно женщины: мамы, бабушки, няни, воспитатели и педагоги.Этот мощный женский след в педагогике бессознательно формирует у...
Я тебя слышу. Но решать не буду
Данияр Аклбеков
Вы когда-нибудь чувствовали, что после разговора с близким человеком вас словно выжали? Что ваши советы не работают, а жалобы повторяются снова и снова? Эта книга — для вас. «Я тебя слышу. Но решать не буду» — практическое руководство о том, как...
Фидуциарные правоотношения
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы постараемся разобраться с таким сложным понятием, как "фидуциарные правоотношения", дать структуру, классификация данных правоотношений, генезис. В книге 3 больших раздела: 1. Добросовестность и фидуциарные обязанности...
Привычки на автопилоте: Сила простых действий
Лора Грэк
Клинический психолог Лора Грэк показывает, как перепрограммировать привычки без силы воли: через нейробиологию, КПТ, микро-шаги, работу со средой и план на 60 дней. Почему срывы — не конец, как заменить вредные петли и собрать экосистему...
Поток изобилия. Практика внимания и присутствия
С. М. Неаполитанский
Эта книга посвящена тому, как через работу с вниманием, мышлением и развитием переживания присутствия меняется качество жизни. Ее центральные темы – осознанность и состояние потока, которые становятся основой устойчивости, целостности и ясности....
Психосоматика денег
Амрита Неаполитанская
Как взаимосвязаны психологические состояния человека и его финансовое благополучие? Как ограничивающие убеждения препятствуют достижению процветания и успеха? Какие практики помогают трансформировать эти убеждения и избавиться от финансового...
Осознанность. Вкус жизни
С. М. Неаполитанский
Эта книга для людей, у которых есть все, кроме ощущения, что они действительно живут. Задачи, решения, разговоры сменяют друг друга, и ощущение присутствия постепенно растворяется. Внимание рассеивается, внутренний шум усиливается, жизнь проходит...
Книга Таинств. Путь самопосвящения
С. М. Неаполитанский
«Книга Таинств» – это путь самопосвящения, путь Богообщения и познания Духа. В ней собран свет многих солнц, питаемых огнем Единой Истины. Она хранит Слово жизни, доступное даже детям и в то же время непостижимое в своей таинственности для самых...
Медитации вдохновения на каждый день
С. М. Неаполитанский
«Медитации вдохновения на каждый день» – книга ежедневной внутренней практики, построенная как последовательность коротких текстов для внимательного чтения, размышления и проживания. Каждый день открывает одну идею, направляющую внимание к...
Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни
С. М. Неаполитанский
Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармакологию, натуропатию, гербалистику, когнитивистику, философию, психолингвистику, биоритмологию. Цель аюрведических практик – достичь...
Женщина без маски
Зумрид Кипиани
Вы, конечно, справляетесь. Быть сильной, удобной, заботливой и всё контролировать — почти талант. Вот только иногда за этими качествами исчезает сама женщина. «Женщина без маски» Зумрид Кипиани — книга о ролях, которые однажды помогли заслужить...
Оркестратор
Ника Новак
Почему в одной ситуации мы ясно видим несколько возможностей, а в другой словно становимся другим человеком и считаем единственный поступок неизбежным? «Оркестратор» предлагает системную карту того, как тело, ресурс, прогноз, внимание, память,...
Необходимость наличия поддержки в жизни
Добрый Самаритянин
Одиночество - это плохо. Мы можем укрепить самооценку и создать здоровое тело. Но какой смысл в каюте первого класса, если в ней некому обнять тебя после тяжелой смены? В четвертой книге серии «Гармония Жизни» автор под псевдонимом Добрый...
Свобода от чужого мнения
Виктория Шатц
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что, принимая решение, вы сначала прокручиваете в голове реакцию других людей? Что ваше настроение зависит от лайков, комментариев или случайной фразы начальника? Что вы сравниваете свои «черновики» жизни с...
Я отвечу к 6. Что говорить когда на вас давят
Игорь Чепелев
Вам улыбнулись, спросили про отпуск, а потом — сколько вы зарабатываете. И вы ответили. Потом согласились выйти в субботу. Потом сделали бесплатно, потому что «ну ты же можешь». Каждый раз вы понимали, что происходит, — и каждый раз отвечали...
Методика от стресса, которая спасает
Татьяна Таничева
Эта методика родилась в аду после личных потерь. В 1997 году, потеряв сына и маму, оставшись с дочерью-подростком в чужом городе без денег и надежды, я стояла на краю пропасти. Чтобы выжить, начала изучать психологию. Я собирала по крупицам...
Сделай это за час
Максим Байтович
Вы откладываете дела на потом, даже когда очень хотите их сделать. Вы ругаете себя за лень, но это не лень. Это древний механизм мозга, который можно обмануть. И сделать это всего за час. Книга «Сделай это за час» — не сборник банальных советов...
Я выживаю один
Ольга Ионкина
«Я выживаю один» — это практическое руководство по выживанию и взлому финансовой системы чужого города, сухой точный расчет и реальный опыт переезда. Как человеку, имея за плечами всего 9 классов образования, отсутствие опыта и скромные 100 000...
НЛП для отношений с собой: как внутренняя карта определяет внешнюю любовь. Книга 4
Виталий Гурьев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы снова ищете любовь не там? Пытаетесь «починить»...
Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе
Анастасия Гармышева
«Запах полыни» - книга для женщин, которые привыкли справляться. Быть сильными. Понимать других. Терпеть больше, чем хочется. Собирать себя после разочарований, предательства, потерь и снова идти дальше. Но однажды может появиться вопрос: а где...
