саморазвитие / личностный рост
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
Аристарх Барвихин
Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношению к отдельно взятому человеку? Как быть этому человеку, который порой чувствует себя совершенно беспомощным перед накатывающим на него катком...
Шпаргалка по самообучению
Александр Андреевич Чацкий
Первое правило шпаргалки – это никому не говорить про шпаргалку. А то узнаю, откуда вы такой (ая) умный (ая). Книга является введением в реальные методики саморазвития, основанные на научных фактах.
Сначала Было Слово! Аффирмации на все случаи жизни
Илья Богатый
«В мире существует огромное количество книг на тему процветания и богатства.
Все они хороши по-своему.
В каждой из них одна мысль, которая гласит, что мы рождены не чтоб мучиться, а чтобы жить.
Все мы люди Божьи, и Он стремится подсказать...
ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума
Евгения Емяшева
Книга популярной многодетной инстамамы, блог которой читает более миллиона подписчиков, ответит на самые животрепещущие женские вопросы о том, как:
• не превратиться в ЯЖМАТЬ;
• остаться желанной для мужа;
• не мучить домашних...
Ваш мозг невероятен! 50 крутых лайфхаков от самого знаменитого менталиста Франции
Фабьен Оликар
Фабьен Оликар – самый знаменитый менталист во Франции, звезда YouTube (у его канала уже больше полутора миллионов подписчиков), чьи авторские шоу собирают полные концертные залы. По его мнению, в ментализме нет ничего сверхъестественного, это не...
Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто
Дебби Палмер
В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов,...
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
Екатерина Пластеева
Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отношениях со старшими родственниками. Обрести...
К пику жизни. 22 главы саморазвития
Данила Витальевич Аваргин
Дорогой друг, дорогой читатель, в этой книге я собрал свои знания. Здесь я рассказал советы, техники, выразил свои мысли, которые могут помочь добраться до пика, до вершины жизни.
Современный язык жестов
Группа авторов
Как часто мы не можем верно истоковать намерения окружающих: словами далеко не все и всегда адекватно выражают побуждения. Знание тайн «бессловесного» языка – путь к более полному взаимопониманию и успеху в деловых и личных контактах....
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Дмитрий Чупахин
Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет.
Это потому, что изначально я писал ее для себя, чтобы зафиксировать...
Ozean der Wahrheit
AURIN S.
Tauch mit mir ein in den Quell deines Lebens. Tief in dir verborgen liegt ein Reich, welches mit dem Verstand nicht zu fassen ist und grenzenlos scheint. Schritt f?r Schritt f?hre ich dich mit enormem geistigen Wissen an die Grenzen des...
Das 1 ? 1 des Kartenlegens
Elfriede Jahn
Sie sind auf der Suche nach Rat und Hilfe, wollen Ordnung in ihr Leben bringen, suchen L?sungen f?r ihre Probleme oder f?r die anderer Menschen, welche ihnen wichtig sind. Oder Sie sind ganz einfach auf der Suche nach „sich selbst“. So wie wir...
Управление Стихией
Александр Пьянов
Знаете ли Вы, что в мире существует еще и пятая стихия – Счастье? Наверное, почти каждый человек мечтает о счастье и абсолютно точно, каждый хочет видеть счастливыми своих детей. Эта книга была написана для моей 15-ти летней дочери, а значит с...
Чудесная трансформация судьбы человека
Надежда Сергеевна Шалымова-Башан
2014 год оказался крахом для меня в материальном плане, я попала в кредитную ловушку. Долги стали такими не подъёмными, что приходилось брать новые кредиты, чтобы гасить старые. Бизнес рухнул, и круг замкнулся. Отношения в семье с родными,...
Men Are from Mars, Women Are from Venus
Джон Грэй
Now available as an ebook for the first time, the legendary relationships guide that mothers recommend to their daughters, friends give as gifts and brothers steal from their sisters, MEN ARE FROM MARS AND WOMEN ARE FROM VENUS is inarguably the...
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Наталья Комоза
Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно...
Boundaries
Дженни Миллер
Do you often feel you can’t say no?Are you spread too thin between your relationships and your responsibilities? Is there never time to do the things that really matter to you?There is a solution to this very modern chaos: boundaries. It’s...
Be Your Own Best Friend
Chessie King
Stop doubting your brilliance and start living your best life with Chessie King.Chessie’s badass book is full of exercises, advice and motivation, inspired by her own journey from fitness blogger to brave, empowering body-positivity advocate.
Mindfulness in Eight Weeks
Michael Chaskalson
Find your way into Mindfulness with this engaging and practical step-by-step guide that you can follow in your own time and in the comfort of your own home.Mindfulness training can change your life: recommended by the UK’s National Institute for...
Happy Mealtimes for Kids
Cathy Glass
Number 1 best-selling author, Cathy Glass, shares her experience and expertise gained across 25 years as a foster carer in this accessible and practical guide to establishing healthy and happy mealtimes.As well as bringing up three of her own...
How To Clean Your House
Lynsey, Queen of Clean
Packed with simple tips and tricks, this is everything you need to know about household cleaning.Is your busy life conquering your home? Do you find the household chores getting on top of you?Lynsey Queen of Clean, Instagrammer, businesswoman...
The F*ck It Diet
Caroline Dooner
The anti-diet bible that calls time’s up to poisonous beliefs about food, weight and worth.DIETING DOESN’T WORKNot long term. In fact, our bodies are hardwired against it. But each time our diets fail, instead of considering that maybe our...
Кому в лицее жить хорошо
Таисия Булыгина
Вы когда-нибудь задумывались, какую роль играют эмоции в нашей жизни? Пять подростков рассказывают в книге свои истории про учебу, отношения с родителями, философские проблемы и драматические ситуации. Кому из подростков «жить хорошо»? Счастлив...
Мудрость Алмазного Огранщика: солнечный свет на пути к свободе
Майкл Роуч
Спустя десятилетия после успеха мирового бестселлера «Алмазный Огранщик» Геше Майкл Роуч перевел с тибетского языка комментарий к самой важной книге буддийского мировоззрения – «Сутре Алмазного Огранщика». Именно ее Геше Майкл использовал для...
Как поймать юмор за хвост
Елена Борщёва
Елена Борщёва – российская актриса кино и телевидения, блогер, участница команды КВН «Сборная Пятигорска», бывшая участница шоу «Comedy Woman», поэтесса. Автор мастер-класса по развитию юмора.
У вас в руках уникальный инструмент, с помощью...
Эффективное скорочтение. 60-дневный практический курс
Инна Каулина
Книга Инны Каулиной «Эффективное скорочтение» основана на многолетней практике преподавания в школе скорочтения. Автор проверила методику на опыте многочисленных учеников. За 60 дней вы сможете улучшить память, способность концентрироваться на...
Help Your Child Love Reading
Alison David
The ultimate parenting book about getting your child to read.'It’s a book that lives in that space between education in school and education at home. A thousand times better than those books of worksheets telling you “How to pass Sats” that...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна Мужицкая
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.
Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив?
Татьяна Мужицкая, известный психолог и...
Пробуждение от сна реальности. Беседы с просветлёнными мастерами
Дмитрий Михайлов
В эту книгу вошли беседы автора с известными русскоязычными мастерами духовных традиций и практик, философами и психологами нашего времени, состоявшиеся в рамках YouTube-проекта «Практики с Дмитрием Михайловым», дополненные его личными...
No Cross No Crown
Gabriel Agbo
This little but powerful book is written to encourage and empower Christians who are going through tough times of trial. They should know that those unpleasant situations will serve as God's instruments of lifting them to their next phase of...
Адвокат для дочери
Алексей Анатольевич Звягин
Помочь ребенку стать успешным в будущем – непростая задача. Одними книгами по воспитанию не обойдешься. Появление дочери на свет превратило меня из обычного практикующего юриста во вдумчивого читателя, исследователя книг по саморазвитию и автора...
Почему я бедный?
Ирина Покровская
Богатство – это случайность или предопределенность? Почему очень богатых людей мало, а бедных много?
По статистике только восемь процентов мужчин и два процента женщин можно назвать финансово независимыми и менее одного процента всего...
Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя
Аглая Датешидзе
Перед вами сборник коротких терапевтических сказок «Жила-была девочка». В героине сказок каждый может узнать себя, так как они полны метафор. Наверняка вы наталкивались на эти короткие тексты как на больших ресурсах (таких как adme.ru), так и на...
Границы личности в отношениях и коммуникации
Светлана Крючкова
Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы:
– почему мы страдаем в отношениях?
...
Как оставаться здоровым-свободным-счастливым
Алексей Владимирович Ислентьев
Данная книга не предназначена для тех, кто ощущает в жизни полный физический комфорт, спокоен и удовлетворен в эмоциональной сфере, не ощущает социальной неполноценности и может себе позволить не испытывать финансовую неудовлетворенность. Также...
Большая книга женского здоровья
Рушель Блаво
Дорогие мои читательницы! Эта книга даст вам уникальную настройку на здоровье. Нельзя жалеть времени на себя, нельзя легкомысленно полагать, что раз организм не выдает острых реакций, значит, с ним все в порядке и он не нуждается в вашей...
Любовь. Стиль. Жизнь
Гаранс Доре
Это долгожданная первая книга Гаранс Доре – фотографа, иллюстратора, стилиста и самого, пожалуй, модного сегодня фэшн-блогера: ее сайт отмечает более двух миллионов посетителей и более пяти миллионов просмотров страниц в месяц. В Instagram...
Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней
Анастасия Барашкова
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др.
А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог...
Психология похудения
Татьяна Филатова
Это уже вторая книга автора, посвященная правильному питанию. В отличии от первой ПП: Похудеть Просто, где подробно описан сам принцип правильного питания, в этой книге больше внимания уделяется именно психологическому настрою и мотивации, без...
Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
Голтис
«Исцеляющий Импульс» – это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, которая охватывает все аспекты жизни человека – от физического здоровья до духовного очищения и развития.
Это простой и доступный...
Север. Счастливая жизнь по-скандинавски
Бронте Аурель
Как и ее предки-викинги, Бронте Аурель, повар и ресторатор, покинула родную Данию, чтобы исследовать мир. В своих путешествиях она пришла к пониманию особенностей скандинавского образа жизни, захотела развеять стереотипы и рассказать о настоящих...
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Камал Равикант
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до...
Тренинги, обучение и тренерство
Михаил Молоканов
Книга о том, что такое на самом деле: обучение и развитие человека в 21 веке, тренинги личностного роста, тренерство и MBA.
Любить. Учиться. Творить
Ани Эгоиста
Книга художницы и блогера Ани Эгоиста посвящена творчеству: им пронизана и жизнь Ани, и ее картины, которые вы увидите на этих страницах.
Книга состоит из трех частей: «Любить», «Учиться», «Творить». В каждой из них Ани искренне делится...
Дегустация жизни на пути к новому миропониманию
Борис Ратников
Главным регулятором движения жизненной энергии в человеке является психика, она управляет балансом сил и энергией, а в конечном итоге и внутренней гармонией человека, без которой нельзя создать яркий и насыщенный энергией образ в своём сознании.
Черно-белая книга. 100 вопросов и 100 ответов о любви и отношениях
Наталья Краснова
«Черно-белая книга» – это 100 самых живых и волнующих вопросов и 100 самых честных и важных ответов о любви, отношениях, поиске себя.
Эта книга о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что меня не понимают» в жизнь «не так уж...
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть...
