саморазвитие / личностный рост
Ревность. Одержимость партнёром. Осознанный подход и практики
Quartz Y
Эта книга проливает свет на природу самых разрушительных чувств в отношениях — ревности, контроля и болезненной одержимости партнером. Автор предлагает взглянуть на эмоциональную зависимость не как на проявление любви, а как на глубокий...
Привязки. Карма. Практики осознанного разрыва привязок
Quartz Y
Освободи пространство: Как разорвать ментальные привязки и вернуть себе себя Почему мы годами прокручиваем в голове прошлые обиды, не можем забыть бывших партнеров или отчаянно зависим от чужого мнения? Ответ кроется в деструктивных...
36 и хватит. Как я заработал миллион, не выходя из дома
Твой Ангел
1 млн за год: моя честная история удалёнки без вложений» Меня зовут Алексей. Мне 36. Я из Симферополя. У меня не было опыта. Не было связей. Не было стартового капитала — только старый ноутбук, чайник и дурацкое желание что-то изменить. Через год...
Гайд: 5 идей пассивного дохода без вложений
Светлана Линн
Пять способов создать пассивный доход без стартового капитала. Никаких инвестиций, найма сотрудников или специального образования. Только интеллектуальный труд. Пошаговые алгоритмы, реальные сроки выхода на доход, честные прогнозы. Книга для тех,...
Устала быть идеальной? Материнство без жертвенности и выгорания
Лилия Роуз
Материнство давно стало марафоном на выносливость, где от женщины ждут идеальности, жертвенности и бесконечной включённости. Эта книга — честный разговор о выгорании, гневе, усталости и страхе «недодать». О том, как выйти из культа правильного...
Дочь своей матери
Павел Жданов
Ты только что сказала это её голосом. Та самая интонация. Та самая холодность в ответе ребёнку. Хотя когда-то ты поклялась себе: никогда. Это не характер и не слабость воли. Это реакция, которую твоё тело переняло ещё до того, как ты научилась...
Код привычки
Артем Алексеевич Шапкун
О чем книга: Почему я знаю, что мне вредно, но продолжаю это делать? Тысячи раз вы давали себе обещания: начать бегать по утрам, не залипать в телефоне, бросить курить или меньше есть сладкого. Тысячи раз вы срывались и ненавидели себя за...
Прокрастинация, выгорание и другие таланты мозга
Ольга Пакреева
Почему мы откладываем важное, выгораем на любимой работе, сомневаемся в себе и снова обещаем начать «с понедельника»? Эта книга — честный, живой и местами дерзкий разговор о том, как устроен наш мозг и почему многие наши «недостатки» на самом...
Зачем я тебе нужен?
Дмитрий Сапожников
Почему люди, когда-то не представлявшие жизни друг без друга, со временем начинают жить словно соседи? Почему разговоры сводятся к детям, работе и быту, а однажды возникает вопрос: «Зачем я тебе нужен?» Эта книга не ищет виноватых и не обещает...
Ребефинг. Путь к своей сути. История глубокого дыхания, внутреннего очищения и встречи с собой
Ирина Милюкова
Что происходит с человеком, когда он делает глубокий вдох и позволяет себе отпустить контроль? Эта книга родилась из личного опыта прохождения дыхательной практики ребёфинга. Автор не ставит перед собой цель чему-то научить или убедить читателя в...
Полив душевной засухи
Камиль Ханов
Иллюстрированное издание. 30 авторских гравюр. Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Это не теория и не инструкция по счастью. Это след от...
Кандалакша - место силы. Просветление за полярным кругом
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Просветление за полярным кругом" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) основная идея просветление - это взгляд со стороны солнечного ветра и северного сияния. Это...
Английский для менеджеров проектов: Agile, Scrum, планирование
Сергей Рыбников
Овладейте английским для Agile-проектов за один вечер! Этот практический гайд — универсальная шпаргалка для менеджеров проектов, работающих в международных командах. Внутри — 17 детальных таблиц с переводами и реальными фразами для Sprint...
Выходи
Ария Соболь
Ты считаешь часы до его сообщения. Оправдываешь то, что причиняет боль. Уходишь — и возвращаешься, презирая себя за слабость. И не можешь понять: если это любовь, почему так больно почти каждый день? "Выходи" — тихая, тёплая книга для женщины,...
Вести за собой. Как превращать идеи в действия через людей
Рон Дейкар
Я говорю с Вами прямо: лидерство не начинается с должности, речей и красивых слайдов. Вы узнаете, как видеть будущее в обычном рабочем хаосе, начнёте говорить так, чтобы Вас не просто слушали, а включались. Сможете просить конкретно, возвращаться...
Свобода делать нужное. Как создавать команды, где люди берут ответственность без приказов
Рон Дейкар
Вы правда хотите и дальше тащить всё на себе? Так руководят только до первой усталости людей. Вы начнёте видеть тех, кто действительно держится за дело, сможете говорить с командой так, чтобы люди понимали вас, спорили по делу и не прятали плохие...
Точка опоры. Где брать силы, когда мир вокруг рушится
Алексей Берестов
Тяжесть в груди еще до того, как вы встали с кровати. Знакомо? Вы проверяете новости — и мир снова летит в пропасть. Планы рушатся, а дежурные советы в духе «мысли позитивно» вызывают только раздражение. Токсичный позитив больше не работает. Эта...
Формы насилия и способ защиты. Осознание и практики
Quartz Y
Эта книга — практическое руководство по немедленному выходу из пространства психологического и физического насилия. Автор предлагает методы преодоления травмы, основанный на радикальной осознанности, который позволяет трезво оценить реальность и...
Присутствие, которое не ищет себя
Руфат Мустафин
В этой книге нет героев, но есть путешествие. Сквозь Вольтера и Достоевского, квантовую физику и древние веды, через зайца, морковь и орла — к самому неуловимому, что есть в человеке: к сознанию. Не как к предмету изучения, а как к живому опыту,...
Как выстроить здоровые отношения
Светлана Линн
Эта книга — практическое руководство по созданию отношений, способных выдерживать испытания временем. Без банальных советов и общих фраз. Вы пройдете путь от выстраивания личной самоценности и психологических границ до освоения честной...
Как создать мини-приложение "Калькулятор" для вашего дела. Практическое руководство для всех, кто предоставляет услуги
Диана Васильева
Мини-приложение «Калькулятор» может стать простым, но сильным инструментом для любого, кто предоставляет услуги: эксперта, мастера, консультанта, салона, студии, фрилансера или небольшого бизнеса. В этой книге вы разберёте, как придумать идею...
Месть Карма Практики осознанности
Quartz Y
С точки зрения законов Вселенной, кармы и осознанности, месть — это добровольное принятие на себя чужого кармического долга и разрушение собственной энергетики. Пытаясь наказать обидчика вручную, человек вмешивается в глобальный баланс и...
Жизнь после звонка, или Где у дельфина соски?
Мария Александровна
«Жизнь после звонка, или Где у дельфина соски?»Хроники учителя, который объявил войну системе и пошел напролом в большой бизнес.Можно ли в один день перечеркнуть 14 лет стажа, разбить «учительский панцирь» и уйти в неизвестность, имея ипотеку и...
Действие к действию
Роман Никитин
Большие перемены никогда не начинаются с одного грандиозного поступка. Они начинаются с одного небольшого действия. «Действие к действию» — это книга для тех, кто хочет перестать откладывать жизнь на потом, найти свои истинные цели, выработать...
Великие учителя
Quartz Y
Великие учителя осознанности — это души, пришедшие на Землю с особыми миссиями для перевода человечества на новые уровни восприятия реальности. Главная цель таких душ — ускорение эволюции земного сознания. Их конкретные задачи делятся на три...
Сила твоего голоса
Анна Артман
Как голос помогает лечить тело, снимать напряжение и восстанавливать энергию Книга о том, как звук и голос становятся инструментом исцеления. Наука, практика и личный опыт — в одном издании. Для всех, кто хочет понять связь между голосом, телом и...
Мужской взгляд на женскую психику
Уилл Хендерсон
Женщины бесят. Плачут без причины, требуют внимания, когда вы устали, молчат там, где нужно говорить, и кричат там, где можно было бы решить всё спокойно. Вы пытаетесь их понять — но логика не работает. Вы пытаетесь помочь — но она злится ещё...
Самое главное. Система «Мастер-ключ»
Чарльз Фрэнсис Энел
Секрет успешных людей заключается в главном навыке — умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и достижению успеха Чарльза Энела, американского писателя, предпринимателя и миллионера. Автор...
Магия веры
Клод Бристоль
Как превратить мысли в реальность, а веру — в инструмент достижения целей? Классический труд 1948 года от человека, прошедшего путь от репортера до вице-президента инвестиционной фирмы. Клод Бристоль доказывает: вера — это активная созидательная...
Путь к себе: как я обрёл внутренний свет через Крийя Йогу
Глеб Юсупов
«Путь к себе: как я обрёл внутренний свет через Крийя Йогу» — это уникальная книга-путеводитель для современного человека, который ищет способы сохранить баланс в условиях постоянного стресса и информационной перегрузки. Автор, успешно...
Магический потенциал. Самоопределение и принятие силы. Практики
Quartz Y
Когда у человека пробуждается необычная сила (дар), это всегда сопровождается глубоким кризисом. Граница между шаманом, целителем и колдуном действительно размыта, так как корень у них один, но векторы движения разные. Самое сложное — не получить...
Темная ночь души. Практики
Quartz Y
Темная ночь души — это глубокий кризис духовного перерождения, при котором человек теряет прежние смыслы, эго-идентичность и связь с привычным миром. В осознанности: это процесс контролируемого демонтажа эго. Старые ментальные программы, маски и...
Искусственный интеллект для каждого
Alex Sterling
Искусственный интеллект перестал быть технологией будущего — он уже меняет работу, образование, бизнес и повседневную жизнь миллионов людей. Но как начать использовать ИИ, если у вас нет технического образования и опыта? Это практическое пособие...
CapCut: твой первый ролик за 90 минут - пошагово, без воды
Дим Димыч
«CapCut: твой первый ролик за 90 минут» - это пошаговый учебник без воды для тех, кто хочет начать зарабатывать на удалёнке через видео. Ты боишься открывать редактор? Интерфейс кажется сложным, а идея ролика - неподъёмной? Забудь. Здесь нет...
Ребенок, запертый в теле взрослого 2
Ислам Мусаев
"Ребенок, запертый в теле взрослого" Часть II. Первая часть этого пути была посвящена погружению в глубину темницы. Мы вместе провели хирургический анализ мышечного панциря, оцифровали контур «замри», препарировали ментальное сиротство и вскрыли...
Энциклопедия практической эзотерики и работы с подсознанием
AI Lex
Энциклопедия практической эзотерики и работы с подсознанием — это не сборник личного опыта и не книга о «тайных знаниях». Это систематизированный свод практических инструментов для работы с подсознанием, убеждениями, энергией и реальностью. В...
Дефицит. Осознанный подход
Quartz Y
Внутренние дефициты — это не наша суть, не наша идентичность и не приговор. Это тонко настроенный «тренажерный зал» для духа, учебный контракт, который подписывается душой еще до воплощения. Работа с дефицитами превращает осознанность из...
Полный курс Мастера Дао Шена: Восстановление тела и души
Дао Шен
Комплект из двух книг по специальной цене — дешевле, чем приобретать каждую книгу отдельно. Сорок лет я изучал не только здоровье тела, но и состояние души. Потому что невозможно восстановить одно, забыв о другом. Когда тело теряет силы, душа...
Притча "Странник"
Люсьена Честнова
Путь в самореализации у каждого человека свой: что одному человеку хорошо, то для другого не приемлемо. Жизненный путь это не странствие из точки А в точку В - это путешествие без конца с остановками и приключениями. Желаю найти читателю свою...
100 дней с успешными людьми. Раскрой свой потенциал и создай код будущего
Мунира Хаитова
«100 дней с успешными людьми. Раскрой свой потенциал и создай код будущего». Перед тобой не просто очередной учебник или сборник скучных биографий. Я написала её не ради тиражей, а потому что я — мама, которая до глубины души заботится о будущем...
Тело не врёт. Как вернуть энергию без диет и срывов
Илья Лейн
Устали восстанавливать себя через силу? Начните с того, что каждый день ворует у вас энергию. Я покажу, как навести порядок в сне, еде, движении, воде, свете, дыхании и стрессе. Вы перестанете гадать, почему к вечеру нет энергии, почему тянет на...
Не убегай от себя. 21 день как обрести внутреннюю опору и перестать жить на автопилоте
Виктор Кросс
Вы работаете, отвечаете на сообщения, улыбаетесь где надо. Но одно чужое слово или мнение может испортить вечер. Один прошлый страх снова берёт вас за горло. «Не убегай от себя» написана для этого момента. Эта книга не гладит по голове и не...
Путь воина. Вся мудрость Кастанеды в одной книге
Ингвар ван Синх
Мистическая мудрость Кастанеды сконцентрирована в этой книге таким образом, чтоб у читателя, не знакомого с трудами мастера, сложилось представление о его учении. В книгах Карлоса Кастанеды есть жёсткая и одновременно освобождающая оптика:...
Нечисть, проклятия и чистильщики рода
Quartz Y
С точки зрения кармической философии, демоны, черти и бесы — это не антропоморфные существа с вилами, а концентрированные сгустки негативной психической энергии, которые созданы сознанием людей. Они существуют как в тонком плане (астральном...
13 - строение пространственной числовой системы
Виктор Николаевич Шабанов
Представленный материал содержит главные тезисы из первых книг и дополняя их - подтверждает, по этому желательно рассматривать его совместно с трудами, которые собственно привели к предположению о существовании этой и подобных ей систем, которые...
Плодотворная жизнь. Как раскрыть свой дар
Итон Блейк
Вы правда думаете, что у Вас ничего нет? Нет, у Вас уже есть семя дара. Я говорю с Вами прямо: Вы перестанете ждать идеальных условий, узнаете, где прячется Ваш дар, начнёте отличать хлеб на сегодня от семени на завтра и сможете навести порядок в...
Собери свой мир: инструкция по личной идеологии
Михаил Полугаров
второе издание Почему одни и те же грабли бьют по лбу с завидным постоянством? Почему «хочу» и «надо» вечно воюют друг с другом? И главное — можно ли собрать из всего этого работающую систему, а не надеяться на удачу? Можно. Эта книга —...
Хроники Наблюдателя (Реальные истории моей жизни)
Маргарита Светлова
Как изменится ваша жизнь, если вы перестанете обслуживать чужие манипуляции и посмотрите на мир со стороны? Автор бестселлера «Броня от манипуляций» Маргарита возвращается с личными хрониками. Проведя 19 лет в токсичном браке, она сумела вернуть...
Лудомания, или Как обыграть лохотрон
Олег Белый
В своей книге Олег Белый, основываясь на личном опыте, математических расчетах и аналитике, развенчивает мифы о «легких деньгах» в ставках на спорт, казино, игровых автоматах и на рынке Форекс. Автор подробно разбирает механизмы, которые...
