саморазвитие / личностный рост
Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I
Мэрилин Аткинсон
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую...
Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II
Мэрилин Аткинсон
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую...
Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?
Бьерн Наттико Линдеблад
БЫТЬ УСПЕШНЫМ – НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.
Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзья-банкиры, личный водитель и секретарь. Он имел все, о чем...
Дневник «Загадай желание Подсознанием»
Dana Zhanali
Мир всякого человека – зеркало. Если задуматься, то каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что какая- нибудь мимолётная мысль «воплощалась» в жизнь. Как это происходит? Мир отзеркаливает наши глубинные убеждения, мировоззрение и...
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Катерина Ленгольд
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000...
Глубины человеческой души. 3 шага для обретения внутреннего покоя и гармонии
Ильхами Фындыкчы
Утрата традиционных ценностей – бич современности.
Фундаментальные основы социального устройства рушатся, потому что люди забыли, как общаться друг с другом.
Автор книги, Ильхами Фындыкчы, уверен: нужно вернуться к моральным устоям, которые...
Концепция счастливой и свободной жизни
Алекс Байхоу
Как жить, как думать, как чувствовать, чтобы прожить свою жизнь ярко, интересно, счастливо, и со смыслом. Концепция счастливого образа жизни, свободного мировоззрения и эмоциональной самодостаточности. Книга о свободе выражать свою любовь.
Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия
Леонид Тальпис
Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамены. Но, похоже, при этом упускаем самое главное –...
Зеленая скверна. Работа, которая убивает
Лена Белл
Работа – неотъемлемая и важная часть жизни большинства людей. Но мало кто задумывается над тем, что это не просто обмен времени на деньги. Она таит в себе множество подводных камней, а бывает, в ней водятся и чудовища. Абьюз встречается не...
Смыслотерапия: проявление личности
Александр Шохов
Эта книга адресована людям, которые психически вполне здоровы, и в то же время испытывают дискомфорт при взаимодействии с многоликой и сложной реальностью. Каждый человек время от времени погружается в периоды неуверенности в себе, в ощущение,...
Почему Синяя Борода убивал своих жен?
Дмитрий Мастер
В этом рассказе разъясняется эзотерический скрытый смысл сказки Шарля Перро "Синяя Борода". Суть которого – это преследования инквизицией в Европе в средние века за практику воздержания. Что вполне очевидно, исходя из описания этой практики в...
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Кристин Нефф
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального...
Борьба с собой. Или усмири своего негодяя
Natalina Zima
Человек сам организовывает пути своих действий и поступков. Он владеет как своим телом, так и своими событиями в жизни. Если научится руководить своими негативными привычками и управлять ими, то можно усмирить своего негадяя. Не давая ему волю...
Новая Надежда. Секретная система омоложения
Надежда Трескова
Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость – это самое лучшее состояние, чтобы...
Как превзойти правила школы и начать свой путь
Павел Игоревич Кракасевич
Эта книга – идеальный пример силы, которая определяет ВСЕ. Имя этой силы – ЦЕЛЬ. Цель – то, что ведет нас вперед! Цель – то, что определяет наши интересы и мир внутри и вокруг нас! Цель – основа любого дела! Здесь вы узнаете, как создать цель, и...
Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Боб Рот
Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ – жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот.
За последние 45 лет...
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Эрик Мейзел
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор...
Саммари книги «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
Коллектив авторов
Бестселлер Татьяны Мужицкой в формате саммари!
Не понимаете, чем хотите заниматься и ищете то самое «дело жизни»? Психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая создала настольное издание в помощь всем, кто хочет избавиться от внутренних...
Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег
Елена Стрельцова
Эта методическое пособие, тренинг-самотерапия. Если у вас есть сложности в финансовой сфере, то пройдя самостоятельно этот тренинг, вы значительно улучшите свое денежное мышление, и поток денег в вашу жизнь увеличится.
Бусы из гвоздей
Анастасия Цветкова
Книга первого месяца честного разговора с собой после долгих лет вранья, избегания, онемения. Первый месяц моих проработок по важным для меня жизненным темам таким как любовь к себе, отношения, доверие себе, деньги, теневые качества и другие....
9 историй. Рефрейминг
Хельг Эйрин
Новая книга автора открывает в художественной форме удивительный мир многовариантности представлений существующей реальности героев рассказов. Вы получите удовольствие от наблюдения за тем, как техники рефрейминга вплетены в разноцветные нити...
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Гед Дженкинс-Омар
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам...
30 фантастических головоломок
Антон Олегович Малютин
В книге собрано тридцать фантастических головоломок, в которых вам вместе с гениальным инспектором Джонсоном предстоит вывести на чистую воду лгунов, грабителей и самых изощрённых преступников всех мастей. События головоломок разворачиваются в...
То, что остаётся…
Аркадий Григорьевич Артемьев
Жизнь – это Путь от рождения к смерти. И никто не скажет, заканчивается ли он на этом, но в самые светлые духовные мгновения что-то глубоко внутри нас говорит о том, что ничто не заканчивается, не заканчивается никогда, во всяком случае, Любовь,...
Мы так устроены!
Роза Козел
Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя, перевернёт ваши представления о внутреннем мире человека и покажет наикратчайший путь к обретению своего истинного Я.Вы узнаете о себе много...
Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них
Таня Танк
Вы прочитали первую книгу трилогии «Бойся, я с тобой» и поняли, что рядом с вами – опасный человек. Но вопросов по-прежнему много.
Что за злые силы ведут его по жизни, вынуждая оставлять за собой жертвы и разрушения? Почему он таким стал?...
Женская сила
Александр Шевцов (Андреев)
«Она – о силе ума: как только выплеск силы ударил женщине в голову, у нее между этим толчком и приведением его в исполнение очень короткий отрезок времени, то есть ей хватает совсем капельки ума, чтобы понять, что делать и как это важно!
...
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Данг Нгием
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится...
Наполненные глубиной
Ирина Зеленкова
Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о людях, посвятивших жизнь фридайвингу (ныряние на задержке дыхания). На ее страницах вы сможете познакомиться с фридайверами, познавшими самые невероятные глубины морей и океанов нашей планеты. В...
Пей, кому говорят!
Джульетта Давинчи
"Алкоголизм – это порождение варварства – мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского" Джек Лондон.
...
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей
Тревор Моавад
Тревор Моавад – эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в мире. Он сотрудничал с защитником «Сиэтла Сихокса» Расселом Уилсоном, актером Уиллом Смитом, с престижными футбольными программами NCAA и...
Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью
Алексей Семенчук
Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге...
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Екатерина Оксанен
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации,...
Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие
Николай Смирнов
Перед вами простой путеводитель, который вы можете использовать для достижения Успеха в любой, нужной ВАМ сфере жизни. С помощью простых и эффективных приемов, предложенных вам в книге, вы сможете легко выйти на те линии жизни, где все...
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Брианна Уист
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes...
АНДИ. Азбука начинающего духовного искателя
Lidia Vidia
Как начинаются духовные искания? Когда в материальности становится все пресно, понятно вдруг. И преследует вопрос: «Что с этим миром не так?!», «И это все?!» Не может быть. Ведь должно быть что-то большее, и внутри есть знание, что Есть что-то...
Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить
Ника Набокова
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх,...
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или...
Почему ты никому не нужна
Владислав Гайдукевич
«Что ж, предлагаю первым делом обозначить кое-что. Если вдруг, исходя из названия кому-то это не стало очевидным, то вот главенствующая мысль – „мальчишкам здесь не место!“. Вот совсем не место, абсолютно. Сегодня на повестке дня достаточно...
Большая тренировка мозга. Методы великих детективов: дедукция, память, внимание
Антон Могучий
Шерлок Холмс, Эркюль Пуаро, Мисс Марпл, Перри Мейсон – образцы эффективного мышления: внимательность, умение наблюдать, анализировать и размышлять, опора на логику и факты. Человек, мыслящий таким образом, всегда найдет нестандартное решение, не...
Целиком
Алексей Зимбицкий
В основу книги легла биография Алексея Евгеньевича Зимбицкого, рассказывающего о своем жизненном становлении, начиная с юных лет в коломенском микрорайоне Колычево и заканчивая успешной управленческой деятельностью в сфере сельского хозяйства...
Карта, ведущая к покою
Артур Дарра
В этой небольшой, но полезной книге описывается метод «Карта», при помощи которого вы научитесь отпускать негативные мысли и эмоции в отношении самых разных жизненных ситуаций. Регулярная практика изменит восприятие реальности и позволит...
Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти
Мария Миаголия
Автор книги, Мария Миаголия, родилась мертворожденной, пережила две клинические смерти, и это подтолкнуло ее разобраться, в чем смысл жизни и как наполнить ее счастьем. Она глубоко погрузилась в изучение психологии, различных практик...
Время нас не пожалеет
Анна Батраева
Минисборник стихотворений за 2021-2022 гг. Автор писал, что чувствовал, а также высказывал всё, что накопилось за полгода.
Голос императора. Руководство по ораторскому искусству
Игорь Рассадин
Эта книга – подробный самоучитель для того, кто поставил цель говорить уверенно, правильно и убедительно.Обучение состоит на 90% из практики.Фишка книги – мультимедийность.Для каждого упражнения есть ссылка на обучающее видео от Игоря. Он...
Finding Inner Safety
Dr. Nerina Ramlakhan
FINDING INNER SAFETY FIND SAFETY, SECURITY AND PEACE IN THE MODERN WORLD. When we work hard, sometimes we put our mental health on the backburner. Stress, a lack of sleep and other factors can quickly lead to burnout. How can we balance our...
Пробуждая сердца
Марина Петровна Скирко
Эта книга необычная, дорогие читатели! Эта книга – ключ от дверцы, за которой живут любовь и счастье. Она про то, что скрыто в самых потайных уголках вашей души, про самое ценное в вашей жизни. В ней много вопросов, ответив на которые, вы,...
B?Y? TARİFLERİ Evde kolaylıkla yapabileceğiniz hızlı etili B?y?ler ve Rit?eller
Jale Deniz
B?Y? TARİFLERİ – Evde kolaylıkla yapabileceğiniz hızlı etili B?y?ler ve Rit?eller
Aslında her insan b?y?c?d?r. S?z biz insanların sahip olduğu en g??l? armağandır, en g??l? ara?tır ve s?z b?y? aracıdır. S?z?m?zle bir insana b?y?...
Aslında her insan b?y?c?d?r. S?z biz insanların sahip olduğu en g??l? armağandır, en g??l? ara?tır ve s?z b?y? aracıdır. S?z?m?zle bir insana b?y?...
Волшебство свободы выбора
Е. Минченкова
Дорогой друг! Твоя жизнь наполнена множеством событий. То, что происходит в ней в настоящее время, является результатом выбора мыслей, эмоций и поступков в прошлом.
Добродетель, проявленная сегодня, может чудесным образом преобразовать жизнь в...
