саморазвитие / личностный рост

Ника Набокова. Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

Ника Набокова

Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь – дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь – крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то...
Чермен Дзотти. Как жить по радости? Секреты монаха, которые раскроют твое сердце и исполнят любые желания!

Как жить по радости? Секреты монаха, которые раскроют твое сердце и исполнят любые желания!

Чермен Дзотти

Радость меняет жизнь. Я точно знаю, потому что прошел этот путь сам. Понял, что счастье и комфорт – это не одно и то же. Что заработанные миллионы могут не радовать, а успех – не приносить удовлетворения и здоровья. Каждый день мы стремимся...
Зеп Брюллер. Про это: от первых изменений в теле до первых желаний

Про это: от первых изменений в теле до первых желаний

Зеп Брюллер

Как честно и доступно рассказать детям про переходный возраст? По мнению психологов, с подростками нужно говорить на темы, которые их очень волнуют в этот период. Что такое встречаться с кем-то? Обязательно ли заниматься сексом, если влюблен?...
Филипп Ребийяр. Осознанность – новый ключ к успеху. Маркетинг, управление производством и персоналом, МЛМ

Осознанность – новый ключ к успеху. Маркетинг, управление производством и персоналом, МЛМ

Филипп Ребийяр

Филипп Ребийяр – один из самых влиятельных людей в МЛМ-бизнесе, профессионал в индустрии прямых продаж. Товарооборот его компаний за 20 лет составил более 700 миллионов евро. Эксперт и бизнес-коуч. Обучил и практически создал несколько сотен...
Вероника Мохова. Круэлла: Психологическая эволюция персонажа

Круэлла: Психологическая эволюция персонажа

Вероника Мохова

Приглашаю вас в путешествие по эволюционному пути, которое проделала за время своего существования госпожа Де Виль. Задумайтесь, общий период развития персонажа Круэллы составляет более 65 лет! Это, без сомнения, говорит о том, что мы любим...
Роман Новиков. Кризис как ресурс & F@ck the кризис

Кризис как ресурс & F@ck the кризис

Роман Новиков

Двойное название книги «Кризис как ресурс & F@ck the кризис» неслучайно. Оно олицетворяет два основных подхода к проживанию кризисных и конфликтных ситуаций: мы можем либо извлекать энергию, накапливать знания и увеличивать свой ресурс – либо...
Олег Сумарин. Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее

Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее

Олег Сумарин

Устали от скандалов, ссор и обид в отношениях? Кажется, что проще расстаться? А что если есть способ, помогающий решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары? Олег Сумарин, психолог с более чем 25-летним опытом, делится собственной...
Павел Федоренко. Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное...
Марина Литягина. Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки

Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки

Марина Литягина

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя...
Антонина Хозяинова. Воркбук «Я себе друг»

Воркбук «Я себе друг»

Антонина Хозяинова

Можно ли относиться к себе как к другу? И что это дает? Попробуйте с воркбуком стать себе ближе. 14 вопросов для размышлений, чтобы открыть отношения с собой с новой стороны. Особенно понравится любителям утренних страниц по методике Джулии Кэмерон.
Кейти Байрон. Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими

Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими

Кейти Байрон

Эта книга об отношениях с другими людьми – универсальном и извечном источнике беспокойства. Она освещает все области жизни, где, как вам кажется, не хватает самого желанного – любви супруга, уважения ребенка, нежности любовника или уважения...
Людмила Александровна Лагута. Как исцелить сердце и впустить любовь

Как исцелить сердце и впустить любовь

Людмила Александровна Лагута

О чем эта книга? О любви во всех ее проявлениях. В первой части автор делает попытку осмыслить виды любви: родительскую, между друзьями и партнерами, эрос, филию, агапе, созависимость и другие. Далее дается обзор различных теорий и парадигм в...
Ирия Шарм. АнтиХлам – метод снятия ограничений или как привлечь в свою жизнь деньги, счастливые отношения, путешествия и дело мечты

АнтиХлам – метод снятия ограничений или как привлечь в свою жизнь деньги, счастливые отношения, путешествия и дело мечты

Ирия Шарм

Если вы много лет делаете всё возможное, чтобы найти себя , больше заработать, но всё уже кажется вам бесполезным: потерян смысл жизни и денег постоянно не хватает, это означает одно—вам мешают разные БЛОКИ. Эти блоки могут быть или во всех, или...
Татьяна Витальевна Василец. Открой двери счастью

Открой двери счастью

Татьяна Витальевна Василец

Книга о том, как постоянно находиться в ресурсном состоянии, способствующем успеху в разных сферах жизни. О том, что счастье может быть не кратковременным, а длительным и постоянно сопутствующим. В ней рассказывается, как устранить негативные...
Александр Цовма. Психология похудения. Полный цикл.

Психология похудения. Полный цикл.

Александр Цовма

В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Устали от чувства вины за каждый съеденный кусочек? Мечтаете похудеть, но не...
Ева Тод. Руководство для начинающего стримера

Руководство для начинающего стримера

Ева Тод

Твой канал стагнирует, фолловеры не набираются, тебя никто не смотрит, а о донатах ты можешь только мечтать? Это книга поможет выбраться со дна, и начать наконец набирать свою аудиторию. Всё, о чем не расскажет ни один популярный стример: схемы,...
Анна Кирьянова. Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены

Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены

Анна Кирьянова

Рабочие будни, мимолетные встречи, размышления за чашечкой чая, душевные разговоры с друзьями, вечерние прогулки. Мелочи жизни, которые мы часто перестаем замечать и обесцениваем. А ведь они – как цветные стеклышки в калейдоскопе, создающие...
Ольга Примаченко. С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Ольга Примаченко

«Нас не учат строить отношения – а мы всё пытаемся делать это "правильно". Ошибаемся, разочаровываемся, порой отчаиваемся. Хорошо, что появилась такая книга, которая говорит: в любви не ищи, как будет "правильно", а слушай себя». – Юлия...
Роб Мур. Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность

Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность

Роб Мур

Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег? Мастерство и талант – необходимые качества, но серьезные достижения невозможны без сосредоточенности, гибкости и решительности. Роб Мур, британский...
Василий Иванович Сластихин. Психология семьи. Любовь, секс, брак

Психология семьи. Любовь, секс, брак

Василий Иванович Сластихин

Любовь, брак и секс – это самые волнительные темы каждого человека в нашем современном мире. В данных сферах жизни нет предела для совершенства, зато кризисов и проблем хватает. Данные темы мучительны для многих, и каждый справляется с ними...
Эвелина Леви. Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Эвелина Леви

Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. ...
Сергей Николаевич Тихорадов. Хочу быть живым 2

Хочу быть живым 2

Сергей Николаевич Тихорадов

Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но...
Катерина Суратова. Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Катерина Суратова

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Эта книга – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы...
Андрей Курпатов. Машина мышления

Машина мышления

Андрей Курпатов

Двухтомник "Машина мышления" в одной книге. Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса,...
Группа авторов. О чем молчит «Тайна». Все о России. Руководство к жизни

О чем молчит «Тайна». Все о России. Руководство к жизни

Группа авторов

Жить счастливо – такова конечная цель тех, кто становится на путь саморазвития и личностного роста. Они стремятся к жизни, свободной от неудач, лишений, стрессов, болезней, чрезмерного напряжения. И если вы держите в руках эту книгу, значит, вы...
Дмитрий Шептухов. Заметки Плавающего спикера

Заметки Плавающего спикера

Дмитрий Шептухов

Девять заметок отчетов о любительских соревнованиях по плаванию, в которых автор описывает трудности и победы, инсайты и смыслы, влияние на бизнес и личную жизнь.
Яна Ноймайер. Перезагрузка

Перезагрузка

Яна Ноймайер

Книга о вечном – рождении и переходе, о спасении Души, Судьбы и Жизни. Эта книга тем, кто попал в западню депрессии, болезни или душевного надрыва, кто ищет выход, кто хочет жить. Читатель, можешь не роптать, что психология опять потоком бурной...
Юлия Инчина. Запискивипассаны. Путешествие в себя

Запискивипассаны. Путешествие в себя

Юлия Инчина

10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я?...
Ксения Нефедова. Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни

Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни

Ксения Нефедова

Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти...
Андрей Соколов. Доказать себе существование Бога

Доказать себе существование Бога

Андрей Соколов

Книга посвящена вечной теме, которая никогда не может быть полностью исчерпана. Впрочем, вы не найдете в ней строгих научных доказательств. Руководствуясь методом наиболее вероятного знания, автор подводит читателя к ответу. Разнообразный...
Ким Кимуш. Дух танцует дерзко

Дух танцует дерзко

Ким Кимуш

Метафизический экшен познания драгоценности человеческого бытия, основанный на реальных событиях. Нея тяготеет к абстрактному и мистическому знанию. Но отвергает эдакую блажь, чтобы угодить окружению и вписаться в прагматичную модель успеха....
Олег Владимирович Николаев. Мир как зеркало

Мир как зеркало

Олег Владимирович Николаев

Что, если наш мир вовсе не такой, каким кажется? Что, если это просто зеркало, в котором отражаются наши поступки, верования, страхи и помыслы? Исследования древних текстов подтверждают эту гипотезу. Впрочем, как и современные житейские примеры....
Джеймс Холлис. Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается

Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается

Джеймс Холлис

Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще не...
Антон Каменецкий. Твой шанс

Твой шанс

Антон Каменецкий

Неважно, сколько судьба дает шансов, важно понимать, что возможности окружают нас повсюду. Только лишь стремление к изучению всего нового, драйв от каждого прожитого дня наполняет нашу жизнь. Дни пролетают очень быстро и в этом потоке нужно не...
Ольга Берг. Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Ольга Берг

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой...
Alex Mais. Философия осознанной жизни

Философия осознанной жизни

Alex Mais

Незамысловатый труд, философия не претендующая на звания абсолютной, философия простой человеческой жизни.
Yury Gurkov. Note: To read before the wedding

Note: To read before the wedding

Yury Gurkov

This book will be useful to YOU – before and after marriage, as well as in preparing your children for a happy married life. The book "Note: to read before the Wedding" will help you with the following cases: – How to choose a spouse and not...
Скотт Дуглас. Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь

Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь

Скотт Дуглас

Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали...
Кристен Хелмстеттер. Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Кристен Хелмстеттер

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать...
Андрей Хватков. Не психуй! Забей на тревогу

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в...
Сергей Елисеев. У моего мужа любовница! Почему? Что делать?

У моего мужа любовница! Почему? Что делать?

Сергей Елисеев

В своей новой книге белорусский психолог Сергей Елисеев рассуждает о супружеских изменах, на этот раз мужских. Часто встречаясь на практике с подобными ситуациями, используя свой многолетний опыт, автор популярно объясняет причины этого явления,...
Эльмира Батаева. Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!

Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!

Эльмира Батаева

Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит...
Джулия Макбеннет. Женщина и самооценка

Женщина и самооценка

Джулия Макбеннет

В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье женщины, ее успехи в карьере и взаимоотношения в семье. Приведены ряд рекомендаций по формированию женской самооценки. Также читательницы получат советы о...
Дмитрий Мастер. Рассказ о полезной книге про развитие умственных способностей и отношения.

Рассказ о полезной книге про развитие умственных способностей и отношения.

Дмитрий Мастер

Почему одни имеют в жизни всё, а другие ничего? Потому что первые берут на себя заботу о вторых – это очевидно. Однако в истории были люди овладевавшие почти всем миром. Чем эти люди отличались от обычных людей? Правильный ответ – особенностями...
А. Л. Потапенко. Я родился. Книга жизни. Славянский ведизм

Я родился. Книга жизни. Славянский ведизм

А. Л. Потапенко

Эта книга рассказывает о самом главном природном явлении, которым мы все живём – это жизнь.В этой книге подробно рассматриваются вся структура нашей жизни и её законы и правила, по которым мы все живём.А так же рассмотрены другие природные...
Катя Николаевна Емельянчикова. Сообщение

Сообщение

Катя Николаевна Емельянчикова

Спустя долгие месяцы она-таки написала книгу! Была она странной. И книга, и авторка. Но обе были хороши, потому что каждый, кто уже знаком с философией и является любителем психологии, эмпатичный человек, найдёт в этом произведении и его авторе...
Михаил Вельевич Аршанский. Кто такой Я? Или Я – кто такой?

Кто такой Я? Или Я – кто такой?

Михаил Вельевич Аршанский

Хотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким образом? Тогда вам будет интересна эта книга, в которой доступным языком рассказывается о структуре личности, психологических играх, жизненном...
Галина Ёжик. Простая трансформация жизни

Простая трансформация жизни

Галина Ёжик

Кто из нас не любит хороших вопросов? Хороший вопрос наполняет жизнь новым смыслом и, словно корица, добавленная в кофе, создает особый аромат. В данной книге 161 вопросительный знак. И более 10 упражнений, которые изменят твою реальность,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.