саморазвитие / личностный рост

Валерия Локка. Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Валерия Локка

Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга – навигатор, тот самый голос “через 300 метров поверните направо”, который в нужный момент...
Алексей Константинович Белов. 47 статей по гормонам

47 статей по гормонам

Алексей Константинович Белов

В данной материале представлены 47 моих статей по гормонам. Описание даётся в более художественно-мотивационном формате с привлечением информации из разных сфер, таких как психология, типологии личности и техники психотерапии. Всё это дано в...
Елена Джейхан. 50+50. Выживать? Доживать? Жить?

50+50. Выживать? Доживать? Жить?

Елена Джейхан

Книга родилась потому, что автор сама пережила кризис в районе пятидесятилетия и благополучно прошла его. Осознав, что при современном развитии медицины, возможно, предстоит жить еще столько же: 50+50, она переосмыслила свою жизнь и помогла...
Елена Пархоменко. Начни с себя!

Начни с себя!

Елена Пархоменко

Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к минимуму, то времени станет хватать не только на сон,...
Дарья Милай. О чем молчат мамы. Детские причины недетских историй

О чем молчат мамы. Детские причины недетских историй

Дарья Милай

С этой книгой вы откроете дверь в перинатальную психическую жизнь, узнаете новую для себя форму понимания всего, что закономерно на вашем пути. Вместе с автором, клиническим психологом Дарьей Милай, вы обратитесь к универсальным законам,...
Зорик Варданович Карапетян. Мудрые цитаты. Христианские цитаты на каждый день от мудрейших людей мира

Мудрые цитаты. Христианские цитаты на каждый день от мудрейших людей мира

Зорик Варданович Карапетян

Писание толстых книг нужно предоставить ученым. Чтобы совершить полет через века, книга должна быть легкой. Ведь многое можно сказать и на немногих страницах.А. ФрансКниги – голоса далеких и усопших: они делают нас наследниками духовной жизни...
Евгений Юрьевич Лавриненко. Капитализм для «чайников»

Капитализм для «чайников»

Евгений Юрьевич Лавриненко

Перед Вами краткое пособие «Капитализм для «чайников». В отличие от множества изданий капиталистического замеса, произведение не обещает Вам стать миллионером по его прочтении. Впрочем, от книжек, которые обещают возделать из прочитавших...
Дарiа Михалевич. Маленькая Девочка

Маленькая Девочка

Дарiа Михалевич

История начинается давно-давно, еще с детских времен безграничного воображения за школьной партой. И мимолетным истечением строк мы плавно и мягко оказываемся в главе под названием «Мудрость». Оглянуться успели лишь для того, чтобы на мгновение...
Диана Кольчук. Получить желаемое через тело

Получить желаемое через тело

Диана Кольчук

Диана Кольчук – профессиональный телесный психотерапевт и мастер женских практик. Диана руководила национальной теле-радио компанией, была генеральным директором со штатом более 300 человек. В 27 лет Диана стала «Женщиной года в России» в сфере...
Валерий Бочкарёв. Я боюсь или думаю, что боюсь?

Я боюсь или думаю, что боюсь?

Валерий Бочкарёв

Что такое осознанность – модный термин или философия, способная менять жизни? Как встать на путь осознанности и почему не стоит воспринимать страх как ограничитель в этом направлении? Где находятся границы человеческого потенциала и кто ими...
Орен Джей Софер. Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению

Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению

Орен Джей Софер

Новаторски объединяя внимательность, соматику и ненасильственное общение, Орен Софер предлагает в своей книге простые, но мощные практики для развития навыков здорового, эффективного и приятного общения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Елена Нам. Теория смыслов. Книга о том, как смыслы порождают энергию, предопределяют нашу жизнь и формируют судьбу Вселенной

Теория смыслов. Книга о том, как смыслы порождают энергию, предопределяют нашу жизнь и формируют судьбу Вселенной

Елена Нам

В книге говорится о том, что человек с помощью мышления создает вторую реальность – мир знаков, – которая надстраивается над базовой реальностью – миром природы. Рассматриваются механизмы мышления, формирующие смысловую сферу жизнедеятельности...
Евгений Анатольевич Кочкин-Штоль. СоТворец, или «ПравИло» – ты сам

СоТворец, или «ПравИло» – ты сам

Евгений Анатольевич Кочкин-Штоль

Эта книга является первой ступенью в изучении ратного искусствана «правИло». Первая половина книги содержит философию, естествознание и основные понятия. Вторая – описание базовых упражнений и тренировочные принципы, разработанные в школе...
Ирина Лилло. Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Ирина Лилло

Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ...
Елена Вавилова. Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства

Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства

Елена Вавилова

Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга призвана помочь читателям стать дизайнерами их собственного человеческого окружения и успешно использовать связи...
Dr.Erkin. Трансформация сознания. Практическое руководство

Трансформация сознания. Практическое руководство

Dr.Erkin

Книга содержит разнообразие мировоззрений на возможности трансформации сознания и изменения будущих событий личности. Современная психофизиология, практики древних цивилизаций, инструменты большого спорта и другие практики, направлены на...
Максим Матвеев. КОМПАС УСПЕХА И ЭХО СЕБЯ САМОГО

КОМПАС УСПЕХА И ЭХО СЕБЯ САМОГО

Максим Матвеев

Впервые под одной обложкой – два произведения Максима Матвеева: "Компас успеха. Заметки из бесконечности" и "Эхо себя самого. Призвание как неизбежность".Почему конкурс "Евровидение" успешен уже много лет? Что объединяет поэта 17-го века Мацуо...
Ольга Коптяева. Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель

Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель

Ольга Коптяева

Идея данной книги пришла мне во время написания рядового поста в соц сетях. Являясь фитнес-тренером, я часто сталкивалась с тем, что все ищут так называемую "таблетку для похудения", которой, как известно не существует. Соединив свои знания,...
Юлия Дьякова. Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка

Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка

Юлия Дьякова

Избавиться от страхов. Найти достойного партнера. Перестать испытывать чувство вины. Научиться видеть счастье в мелочах. Мы искренне желаем этого другим, но забываем о том, в чем нуждаемся сами. Умение преодолевать страхи, радоваться обычному...
Джина Сенариги. Любите больше, сражайтесь меньше. Навыки общения, необходимые каждой паре

Любите больше, сражайтесь меньше. Навыки общения, необходимые каждой паре

Джина Сенариги

Вступая в отношения, мы ищем стабильности и безопасности, но вместо этого каждый день воюем из-за мелочей, ссоримся по пустякам, незаметно раним близких. И часто задаемся вопросом: «А что. если мы настолько разные, что не подходим друг другу?» ...
Дмитрий Нортман. Жизнь: руководство по эксплуатации. Невидимые законы реальности

Жизнь: руководство по эксплуатации. Невидимые законы реальности

Дмитрий Нортман

Все мы часто боремся с жизнью и пытаемся быть успешными вместо того, чтобы сосуществовать и резонировать с естественным ходом вещей и событий. Книга органично объединяет духовность с современными научными знаниями и способна убедить даже самых...
Алекс Новак. Конус 103. Книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим

Конус 103. Книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим

Алекс Новак

Егор, простой офисный работник, попадает в странный мир, похожий на компьютерную игру. Нет, спасать принцесс ему не придется, и великим воином он тоже не станет. Чтобы пройти все Этажи и добраться до вершины загадочного Конуса 103, Егор должен...
Smart Reading. Ключевые идеи книги: 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс

Ключевые идеи книги: 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мореплаватели пересекают опаснейшие глубины, руководствуясь когда-то компасом, а ныне – точнейшими навигаторами. Вот бы найти такой для повседневной...
Smart Reading. Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек

Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно...
Екатерина Оксанен. На нервах. Как перестать переживать и начать жить

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Екатерина Оксанен

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор...
Никита Сергеевич Целовальников. Искусство злобного гения

Искусство злобного гения

Никита Сергеевич Целовальников

"Искусство злобного гения" – это краткое, но точное и предельно безжалостное чтение нового времени, руководство по личностному росту нового типа с проверенным временем материалом. В ней нет ничего лишнего: только советы и принципы, необходимые...
Сергей Шабанов. Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях

Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях

Сергей Шабанов

Эта книга – волшебная палочка в важных разговорах, переговорах и управленческих взаимодействиях. Вы познакомитесь с алгоритмом сложной коммуникации, который закладывает фундамент для формирования таких важных лидерских навыков, как...
Владимир Герасичев. РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому

РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому

Владимир Герасичев

Практикум для современного руководителя от РБК Pro и экспертов компании Business Relations, специализирующейся на тренировке навыков эффективного взаимодействия. Груз ответственности давит на вас и превращается в хронический стресс?...
Леонид Гиссен. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах

Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах

Леонид Гиссен

Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л. Д. Гиссена – итог многолетней научно-практической работы в спортивных командах высокого класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных...
Лариса Чаличук. В ладу с собой. Книга-тренинг на каждый день

В ладу с собой. Книга-тренинг на каждый день

Лариса Чаличук

Насколько ты осознаешь себя Женщиной: мудрой и чувственной, капризной и заботливой, желанной и любящей? В нашем мире множество прекрасных женщин не умеют по-настоящему принимать и любить себя. На нас часто давит груз детских установок и...
Лариса Чаличук. Азбука для мам

Азбука для мам

Лариса Чаличук

Дорогие мои читательницы! Милые мамы и бабушки! Я точно знаю, что каждая из вас уже обладает бесконечной мудростью и навыками, чтобы быть счастливыми в материнстве. Верю, что «Азбука» поможет вам приумножить счастье, сделать отношения с...
Артем Иванович Федоров. 50 техник для работы с РПП

50 техник для работы с РПП

Артем Иванович Федоров

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве психолога-консультанта или психотерапевта. При...
Кристина Акименко. Привычки: лучшая версия тебя

Привычки: лучшая версия тебя

Кристина Акименко

Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпускница географического факультета МГУ им. М. В....
Кира Шершнева. Любовь и дисциплина – Как совмещать?

Любовь и дисциплина – Как совмещать?

Кира Шершнева

Читать, чтобы любить. Читать, чтобы воспитывать! Новая книга «Любовь и дисциплина: как совмещать?» будет и на вашей книжной полке! Эта книга от эксперта Школы развития эмоций Людмилы Депутатовой и психолога Киры Шершневой. Она для вас, для...
Алексей Баженов. Устройство земного мироЗдания. Часть первая

Устройство земного мироЗдания. Часть первая

Алексей Баженов

Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия небесной механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и небесная реальности. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы...
Алексей Константинович Белов. 13 статей по коммуникации

13 статей по коммуникации

Алексей Константинович Белов

Мы стайные существа. Нам важно признание окружающих. Но так ли оно важно по вектору его направленности. Влияние может быть негативным и позитивным. Нужно уметь различать эти два вида. Каждый день мы общаемся с себе подобными.Как взять максимум...
Алексей Константинович Белов. 19 статей по психотехникам

19 статей по психотехникам

Алексей Константинович Белов

Иногда нужно использовать тяжелые и жёсткие методы работы с психикой. Чтобы устранить серьезные проблемы, мешающие дальнейшему развитию. Они называются ядра. Так вот эти ядра, при устранении, дают возможность совершить рывок к своим...
Анна Фенина. Одна девочка тропу искала

Одна девочка тропу искала

Анна Фенина

В первой книге «Одна девочка собирала стаю» рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter Анна Фенина доказала, что стая – это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А «стая читателей» выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной...
Paul Valent. Stressrelevante Und Traumabedingte Empfindungen In Pandemiezeiten

Stressrelevante Und Traumabedingte Empfindungen In Pandemiezeiten

Paul Valent

Die Leute sagen h?ufig, dass die COVID-19-Pandemie beispiellos ist. Aus der Vogelperspektive hat die jedoch ?hnlichkeiten mit anderen Pandemien, sogar mit anderen Krankheiten und mit anderen Belastungen und Traumata. Tats?chlich beleuchtet jede...
Isabelle B. Tremblay. Послания С Небес

Послания С Небес

Isabelle B. Tremblay

Изабель Б. Трамбле, автор книги ”Медиум поневоле!”, вновь обращается к читателям с новыми послания из вселенной. В течении почти двух лет, она выступала в качестве проводника между двумя мирами, перенося послания умерших, архангелов и иных...
Isabelle B. Tremblay. Celestial Messages

Celestial Messages

Isabelle B. Tremblay

Isabelle B. Tremblay, author of the book M?dium malgr? moi! is back with a collection of messages from the universe. For nearly two years, she has been channeling messages from the dead, archangels and beings of light. Messages that are...
Wael El-Manzalawy. ?spech Nie Je Nemožn?: Ako Myslieť Kreat?vne

?spech Nie Je Nemožn?: Ako Myslieť Kreat?vne

Wael El-Manzalawy

Ako zmeniť svoj život zmenou sp?sobu myslenia. Myšlienky m?žu vytv?rať ?spech. N?pady sa m?žu rovnať mili?nom dol?rov. Kreat?vne myslenie je vašou cestou k neprekonateľn?mu ?spechu. Translator: Silvia Zamecnikova
Celine Claire. Smetti Di Perdere Tempo E Inizia A Meditare

Smetti Di Perdere Tempo E Inizia A Meditare

Celine Claire

Questo e-book spiega il significato della meditazione, ti consiglia le varie tecniche di meditazione che puoi usare insieme ai benefici della meditazione. Vuoi vivere senza stress? Vuoi liberare la mente? Vuoi liberarti di tutte le tue paure?...
Celine Claire. အချိန်ဖြုန်းခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးတရားထိုင်ခြင်းကိုစတင်ပါ

အချိန်ဖြုန်းခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးတရားထိုင်ခြင်းကိုစတင်ပါ

Celine Claire

This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation. Want to live stress-free? Want to clear your mind? Want to get rid of all your fears? If you...
Celine Claire. Přestaňte Marnit Čas A Začněte MEDITOVAT

Přestaňte Marnit Čas A Začněte MEDITOVAT

Celine Claire

Tato elektronick? kniha objasňuje v?znam meditace a představuje různ? meditačn? techniky, kter? v?m umožn? využ?t v?hod, jež s sebou přin?š?. Chcete ž?t bez stresu? Chcete si vyčistit mysl? Chcete se zbavit všech sv?ch obav? Pokud jste na...
Celine Claire. Ne Fecs?reldj T?bb Időt, Kezdj MEDIT?LNI!

Ne Fecs?reldj T?bb Időt, Kezdj MEDIT?LNI!

Celine Claire

Ez az e-book a medit?ci? j?t?kony hat?sai mellett elmagyar?zza a medit?ci? l?nyeg?t ?s k?l?nb?ző medit?ci?s technik?kat mutat be. Stresszmentesen szeretn?l ?lni? Szeretn?d kitiszt?tani az elm?d? Szeretn?l megszabadulni az ?sszes f?lelmedtől? Ha...
Ayesha S. Ratnayake. Hojas De Trucos Para La Vida

Hojas De Trucos Para La Vida

Ayesha S. Ratnayake

Los lectores dicen ”Es como leer mil libros de autoayuda” y ”Todo el mundo deber?a tener una copia”. Descubra m?s de 750 formas de mejorar su vida, de acuerdo con cientos de libros m?s vendidos. Hojas de Trucos para la Vida es un manual...
Сергей Кудрявцев. Вера и Деятельное Мышление

Вера и Деятельное Мышление

Сергей Кудрявцев

Иисус Христос пришел и дал нам разум [1 Ин. 5, 20]. Книга рассказывает о том, как получить этот подарок, и как о нем написано в Новом Завете. Неотъемлемой частью разума является вера – наша мысленная сила от Бога. Апостол и Евангелист Иоанн...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.