Выгорание. Пошаговый гайд по выходу из хронической усталости
Юлия Арцаба
Чувствуете постоянную усталость? Утром нет сил встать с постели, а любимая работа больше не радует? Это главные симптомы выгорания. Этот практический гайд создан для того, чтобы бережно вернуть Вас к жизни и восстановить ресурс без лишней "воды". Внутри Вы найдете: пошаговый план самопомощи, чек-листы для проверки своего состояния и эффективные психологические практики. Начните возвращать свою энергию уже сегодня!
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 490 руб.
Читать книгу «Выгорание. Пошаговый гайд по выходу из хронической усталости» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
