#Книга бестселлер – 130 килограммов тишины
Александр Судаков
Тридцать восемь лет. Сто тридцать килограммов. Утро, которое начинается не со мной, а с десятка уведомлений в телефоне. Я жил в теле, но не жил с ним. Я ел, не чувствуя вкуса. Дышал, не чувствуя воздуха. Я был уверен: усталость — это цена взрослой жизни. Пока врач не сказал: «Или вы меняете жизнь, или жизнь изменит вас». Второй вариант неприятнее. Эта книга — мой путь от 130 кг и трёх диагнозов к 90 килограммам и себе настоящему. Через очищение, тишину и наконец-то — слушание тела. Здесь нет волшебных пилюль. Есть опыт, честность и протокол, который работает. Если вы думаете, что поздно — я тоже так думал.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 1149 руб.
Читать книгу «#Книга бестселлер – 130 килограммов тишины» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
