общая психология
Как повысить энергию без кофе: 6 научно доказанных методов
Андрей Попов
Вы постоянно чувствуете усталость? Стресс не отпускает даже дома? Иммунитет подводит в самый неподходящий момент? Эта книга создана специально для вас! Здесь собраны простые, но невероятно эффективные привычки, которые изменят вашу жизнь...
Самопознание через отношения с природой: ЭкоПсихология на практике
Создавая себя
Данный мануал, “Самопознание через отношения с природой: ЭкоПсихология на практике, представляет собой глубокое руководство по развитию целостного экологического «Я». Он исследует фундаментальную связь между человеческой психикой и природным...
Возвращение силы: как перестать быть жертвой и начать действовать
Anna Hardikainena
Ты чувствуешь, что жизнь проходит мимо, а решения принимают другие? Внутри — усталость, сомнение, потеря контроля? Эта книга поможет вернуть внутреннюю силу и стать автором своей жизни. «Возвращение силы» — это глубокое и вдохновляющее...
Дневник будущего: Письма и рефлексия от личности, которой вы хотите стать
Создавая себя
“Дневник будущего: Письма и рефлексия от личности, которой вы хотите стать – это исчерпывающее руководство по внедрению темпоральной когнитивной техники для усиления самоэффективности. Первая часть детально описывает технику написания писем из...
Биография выбора: Анализ ключевых решений и их альтернатив
Создавая себя
Детальное руководство по ретроспективному и проспективному анализу личного процесса принятия решений. Первая часть фокусируется на археологии прошлого, деконструируя ключевые развилки жизни для выявления контекста, эмоций и когнитивных искажений...
Моя мысль – дедуктивные решения
Сергей Арамович Александров
Это книга о дедукциях Сергея Арамовича. Твоя мысль — твои дедуктивные решения. Нужно взять умение в свои руки, и раскрыть. Этим и занимается главный герой, со своими знакомыми, близкими, и друзяями, и сам ловля преступников, раскрывая дела.
Оттенки рассветов
Наталья Светова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Тень Матери
Евгений Васильевич Миненко
Матрица — структура, которая даёт тебе форму,Матрёшка — роль, которую ты принял, чтобы выжить,Матерь — то, к чему ты хочешь вернуться,и то, что держит сильнее страха смерти.
Игровая зависимость
Амин Чипинкос
Рэпер Амин Чипинкос уже на протяжении 10 лет выпускает свои уникальные рэп-книги и рэп-комиксы. Новая книга Амина Чипинкоса под названием «Игровая зависимость» расскажет вам о том как видеоигры вызывают зависимость у разных людей и расскажет...
Дидактический материал для работы с детьми с ОВЗ (РАС). Коррекционные карточки счета «Авраам»
Анастасия Егорова
Методическое пособие по использованию экспериментального дидактического материала — коррекционных карточек счета «Авраам» для детей с ОВЗ (РАС). Материал будет интересен тьюторам, педагогам коррекционных классов и школ, нейропсихологам и АВА-терапевтам.
Изкуството да започнеш отначало. Пътешествие към твоето ново «Аз»
Ивелина Дюлгерова
Случвало ли ви се е да стигнете до точка, от която няма връщане назад? Когато всичко, което сте познавали, се е разпаднало и единственият път е напред, в неизвестното. «Изкуството да започнеш отначало» е книга за смелостта да се изправиш след...
Танцующие линии сознания. Нейрографика: Том III
Ольга Сергеевна Соловьева
Третий том учебника представляет исчерпывающее руководство по продвинутым техникам нейрографики для практикующих специалистов.В книге рассматривается работа с матрицей базовых форм как инструментом глубинной диагностики и коррекции сложных...
Танцующие линии сознания. Нейрографика: Том II
Ольга Сергеевна Соловьева
Второй том представляет собой развитие методологических основ нейрографического метода. Основной акцент сделан на переходе от парадигмы коррекции к проактивному моделированию психических процессов.Представленные методики позволяют осуществлять...
Внутренний свет – путь к радости и гармонии
Владимир Юдаев
Эта книга — путешествие в глубины человеческой души, где рождается настоящий свет, радость и сила. Через истории людей, размышления и наблюдения автор показывает, как сохранять внутреннюю устойчивость и гармонию в самые трудные времена. Малые...
В гармонии с собой. Душевная терапия
Анна Дарсановская
«В гармонии с собой» — это книга для женщин, прочитав которую, они смогут заглянуть глубже в свою душу, понять свою уникальность, раскрыть свой потенциал. Эта душевная терапия с собой, где советы обсуждаются, а выводы делает сам читатель. Это...
Путь к осознанности: практическое руководство
Дмитрий Болесов
Книга представляет собой практико-ориентированное пособие по развитию осознанности — умения быть «здесь и сейчас», управлять вниманием и эмоциями, снижать стресс и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Основная идея:...
Аспекты психологии
Никита Романович Бердов
«Аспекты психологии» — это доступное руководство по основным направлениям психологической науки. Книга раскрывает природу сознания, поведения и эмоций, знакомит читателей с классическими теориями и современными методами практической психологии....
Дети детей. Поколения боли
Евгений Васильевич Миненко
О том, как дети становятся носителями боли своих родителей. Как взрослые играют роль зрелости, чтобы не сойти с ума. Как память становится клеткой. Как привязанность маскирует страх. Как принадлежность требует страдания.Но в каждом поколении...
Кому от сердечности жить хорошо
Мария Алексеева
В эпоху мессенджеров и коротких видео искренность стала редкостью. Мы научились упаковывать чувства в смайлики, а настоящие разговоры заменять лайками. Но что, если именно сердечность — тот самый ключ, который открывает двери к подлинным...
Тонче всего. За тонкостью она – незыблемая сила, фундамент всему Я..
Dana Abilt
Описание книги «Тоньше всего».Эта книга — о невидимых слоях жизни. О том, что нельзя удержать руками, но можно узнать.О прозрачности, тихой ясности и внутреннем знании, которое приходит не из ума, а из глубины.Эта книга про пространство, где...
Постабортный синдром: формирование, диагностика, психологическая помощь. Пособие для специалистов
Оксана Сергеевна Куценко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Декомпозиция условий труда. Версия 25.04
Антон Юрьевич Смирнов
Данная работа представляет оригинальную концепцию таксономии условий труда, выделяя двенадцать объективных критериев условий труда и пять субъективных. Разработанная таксономия является частью общей классификации профессий, включающей в себя...
Блокнот участника тьюториалов
Дмитрий Александрович Логинов
Этот блокнот создан для того, чтобы сделать вашу работу на тьюториалах максимально продуктивной. Что вы найдете внутри? Готовые шаблоны для поэтапного проектирования индивидуальных образовательных маршрутов.Для кого этот блокнот? Для тьюторов,...
На вершине холма
Владимир Гилясев
Взгляд на свою жизнь с вершины Холма, который построили мы сами. И на который восходим всю свою жизнь. Верина этого Холма для каждого из нас имеет своё значение и свой особенный смысл. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки....
Siberian Express. Russian edition
Helena Vladimirovna Vanzo
Из заснеженного Ангарска в сердце Америки. От нищеты и обмана — к свободе и внутренней силе.Это исповедь женщины, которая прошла всё: брак по расчету, предательство, насилие, эмиграцию, болезни, потери и возрождение.Лина покинула Сибирь, чтобы...
Психология настоящего лидера
Оксана Полякова
Быть лидером — значит, прежде всего, управлять собой.Книга поможет вам развить уверенность, внутреннюю силу и эмоциональную зрелость, без которых невозможно вести других.Вы узнаете, как преодолевать страхи и сомнения, сохранять энергию,...
Как тобой управляют психотравмы. Трансформационная книга. Кто живёт вместо тебя
Евгений Васильевич Миненко
Ты не просто страдал.Ты стал полем, через которое говорит чужой голос.Психотравмы — это не прошлое, а «текущий центр управления твоими выборами».Эта книга разбирает по слоям: кто говорит в тебе, кто боится, кто саботирует, кто живёт вместо...
Мануал-квест: Интерактивное путешествие к себе
Создавая себя
"Мануал-квест: Интерактивное путешествие к себе" – это карта и компас для твоего личного, преобразующего путешествия. Ты призван покинуть Туман Забвения и исследовать своё Внутреннее Королевство (Личность). Квест структурирован...
Интровертам о самопознании: Энергия, границы и сильные стороны
Создавая себя
Этот мануал – исчерпывающее руководство по самопознанию и реализации потенциала для интровертов. Он предлагает глубокое принятие интроверсии как уникальной особенности нервной системы, объясняя нейробиологические основы различий в обработке...
Самопознание через творческий хаос: Практики спонтанности и импровизации
Создавая себя
Этот мануал представляет собой исчерпывающее руководство по самопознанию через практики творческого хаоса, спонтанности и импровизации. Он разработан для обхода рационального ума и получения прямого доступа к бессознательному. Мануал подробно...
Самопознание для родителей: Кто Я кроме Мамы/Папы?
Создавая себя
Этот мануал, “Кто Я кроме Мамы/Папы?, — это глубокое руководство для родителей, столкнувшихся с потерей личной идентичности. Мы разбираем феномен “родительского поглощения, учимся работать с токсичным чувством вины и гореванием по “Я до. Внутри:...
Возрастные переходы как возможность: Саморазвитие в 30+, 40+, 50+
Создавая себя
Перед вами всеобъемлющее руководство, демонстрирующее, как возрастные кризисы (30+, 40+, 50+) становятся фундаментальными возможностями для саморазвития. Мануал предлагает детальный анализ психологических задач каждого этапа: от отказа от внешних...
Тяга к случайному сексу
Александр Златозаров
Эта книга написана для тех, кто хочет не просто понять, почему он или она обращается к случайному сексу, но и увидеть в этом поведении возможность для внутреннего роста. Потому что даже самый поверхностный контакт может стать зеркалом, в котором...
Почему, кроме денег, люди выбирают партнеров не своего возраста
Александр Златозаров
Интересно, откуда берутся такие разные вкусы? Почему одни тянутся к серьёзности и глубине, а другие — к лёгкости и поверхностному общению? Скорее всего, корни этого, как и большинства наших предпочтений — в том числе и сексуальных — уходят в...
Поговорим о сквирте? Личный опыт и практика
Рита Фокс
Желание испытать сквирт — это не просто стремление к зрелищному эффекту. Часто за ним стоит более глубокая потребность: почувствовать полное доверие к своему телу, ощутить, что оно способно откликаться на возбуждение без страха, стыда или...
Недотрах. Как проявляется, гормоны, самостоятельные решения
Рита Фокс
Мы поговорим о том, как распознать «недотрах» по телесным и эмоциональным признакам, как отличить его от обычного стресса или усталости. Особое внимание будет уделено вопросу личной ответственности: не в смысле вины, а в смысле способности делать...
Атлас внутренней территории
Алексей Писаренко
Почему нам так трудно говорить «нет»? Откуда берется страх осуждения и как перестать зависеть от чужого мнения? Эта книга — ваш научно обоснованный план обретения внутренней устойчивости.Опираясь на нейробиологию, психологию и когнитивные...
Как стать притягательным дилфом. DILF – подтянутый ухоженный мужчина в возрасте
Александр Златозаров
Ведь зрелость — это не возраст, а качество бытия. И именно в этой зрелости, в её глубине, спокойствии и честности, кроется самый мощный и долговечный источник сексуального магнетизма — не для «молодых девушек» как абстрактной категории, а для...
Как не стать бобылём. Один, но не одинокий: путь к близости без отчаяния
Александр Златозаров
Цель книги — помочь читателю выстроить прочную внутреннюю и внешнюю основу для тех отношений, которые будут не спасением от одиночества, а совместным путешествием двух зрелых людей. Речь пойдёт не о том, как «получить» женщину, а о том, как стать...
Извращенка без табу. Экспериментаторша в сексе
Рита Фокс
Сегодня женская сексуальность всё чаще рассматривается не как пассивное дополнение к мужской активности, а как самостоятельная, многогранная и изменчивая сфера человеческого опыта. Однако эта новая парадигма не всегда сопровождается...
Техники НЛП в коучинге. Практическое руководство Серия: Библиотека коуча и психолога-психотерапевта
Гия Цховребадзе
Эта книга, вслед за трехтомником по Транзактному Анализу, продолжает знакомить читателя с направлениями практической психологии. Она посвящена техникам НЛП и их применению в коучинге.Как и все книги в серии Библиотека коуча и...
Гороскоп на стиль одежды. Какому знаку Зодиака, какой стиль больше подходит
Ананда Десаи
Огненные знаки могут тянуться к яркости, динамике и драматизму в одежде; земные — к простоте, качеству и осязаемой прочности; воздушные — к лёгкости, игре и интеллектуальной элегантности; водные — к текучести, глубине и эмоциональной...
Гороскоп на профессию и хобби. Для каждого знака Зодиака
Ананда Десаи
Мы будем искать не «престижную» профессию или «модное» хобби, а те сферы деятельности и отдыха, которые резонируют с вашей глубинной сущностью — с вашим темпераментом, энергетическим ритмом, стилем мышления и способом восстановления.Огненные...
Как построить Жизнь, от которой не устаешь. Метод осознанного саморазвития через перевёрнутую пирамиду потребностей
Светлана Марин
Забудьте все, что вы знали о саморазвитии. Проблема не в том, что вы недостаточно стараетесь. Вы просто идете по дороге, которая ведет в никуда.Работая с этой книгой, вы совершите одну простую, но радикальную вещь: начнете с конца. Вы найдете...
Тишина силы. Мир, возможно, так и будет кричать. Но теперь у тебя есть тишина, которая не боится его звука
Илья Викторович Пинягин
В мире, который кричит, настоящая сила — не в громкости, а в умении молчать. Эта книга — не призыв к бегству, а приглашение к присутствию. Не к отшельничеству, а к внутренней свободе. Не к борьбе с миром, а к защите своего внимания, времени и...
Гороскоп на города России. Какому знаку Зодиака, какой город больше подходит
Ананда Десаи
Это книга для тех, кто чувствует, что живёт «не там», кто ищет своё пространство, где можно не просто выживать, а расти, творить, строить отношения и чувствовать себя по-настоящему дома. Она приглашает читателя в путешествие — не только по...
Гороскоп на вид спорта. Какому знаку Зодиака, какой спорт больше подходит
Ананда Десаи
Цель этой книги — предложить читателю иной подход к выбору физической активности: не через внешние стандарты, тренды или чужие примеры, а через обращение внутрь, через понимание собственной природы.Каждый из двенадцати знаков Зодиака представляет...
Гороскоп на страны мира. Какому знаку зодиака какая страна больше подходит
Ананда Десаи
Цель — помочь читателю глубже понять себя: свои скрытые предпочтения, истинные потребности, те аспекты своей природы, которые он, возможно, игнорировал, выбирая место жительства по внешним критериям — престижу, доходу, моде или чужому...
Прокрастинация. От выявления к решению
Антон Анатольевич Шадура
В книге рассмотрено актуальное социально-психологическое явление — прокрастинация. В книге представлено: понятие, причины, последствия, структура, виды прокрастинации, способы и методы преодоления прокрастинации, диагностика. Практическая часть —...
Ребёнок, умеющий концентрироваться. Руководство для родителей
Евгений Слогодский
Эта книга — практическое руководство для родителей, которые хотят развить у ребёнка способность концентрироваться, мыслить ясно и учиться с удовольствием. На основе нейропсихологии, физиологии зрения и многолетних наблюдений автора показано, как...
