Как не сойти с ума в этом мире. Внутренняя устойчивость в эпоху хаоса
Лилия Роуз
Эта книга – о том, как сохранить себя в мире постоянного давления, тревоги и неопределённости. Без обещаний быстрых решений и поиска виноватых. Здесь вы найдёте практические подходы к саморегуляции, работе с эмоциями, стрессом и внутренними откатами. Это путь к устойчивости, ясности и спокойствию – шаг за шагом, в реальной жизни, даже когда вокруг хаос.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006920026
- Легальная стоимость: 280.00 руб.
Читать книгу «Как не сойти с ума в этом мире. Внутренняя устойчивость в эпоху хаоса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
