общая психология
Алхимия потерь Как превратить боль в силу и вырасти на месте раны
Лилия Роуз
Алхимия потерь» — это книга о том, как выстоять, когда рушится мир. О том, как проживать утраты, кризисы и боль, не теряя себя. Это искреннее, глубокое и человечное руководство для тех, кто оказался в темноте и ищет путь к свету. Здесь нет...
Метапрограммы: Ключ к пониманию стилей мышления и поведения
Обновление разума
Раскройте код мышления и поведения! Этот практический мануал по метапрограммам – ваше руководство к пониманию ключевых фильтров восприятия реальности. Узнайте, как диагностировать паттерны (например, мотивация «К» или «От», внутренний/внешний...
Границы души: как не растворяться в других
Лилия Роуз
«Границы души: как не растворяться в других» — это книга, которая поможет вам понять и укрепить личные границы, которые служат основой для здоровых и гармоничных отношений. В ней подробно рассматриваются различные аспекты установления границ в...
Симуляция
Никита Холубинов
Некий человек ведет дневник любви и вдруг оказывается в совершенно чуждом ему месте, где грядет атмосфера тьмы и накаляющегося страха. Этот короткий рассказ подойдет для любителей темной стороны киберпанка и тех, кто после прочтения любит...
Голос и движение: рождение искусства
Андрей Данилов
В этой книге предлагается и обосновывается гипотеза зарождения и эволюции вокального и хореографического искусства, опирающаяся на анализ педагогической и терапевтической практики автора. Пение и танец рассматриваются как инструменты гармонизации...
Едим и худеем
Ivan Issakov
АннотацияВы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных обещаний. Вместо этого — понятные объяснения, как работает организм, как выбирать продукты, как...
Интеллект как арсенал. Бойцовский интеллект
Александр Васильевич Крахотин
В книге вводится понятие стержневого субинтеллекта, превращающего вербальный, невербальный, цифровой и эмоциональный интеллект в оружие для побед. Описаны его составные части. Книга отвечает на вопрос «Как никогда не проигрывать?» и «Что такое...
Распад. Вечная симуляция без тебя
Евгений Васильевич Миненко
Это не книга. Это разрыв.Ты держишь в руках не слова — а дверь.В реальность, где всё фальшивое разрушается,где симуляция больше не греет, где образ умирает, а ты — ещё нет. Это разоблачение роли, интерфейса, алгоритма. Это путь назад в плоть, в...
Путь к себе
Наталия Федотова
Ты живёшь. Как все. Работа, дом, заботы.Иногда усталость. Иногда тревога. Иногда — просто тишина внутри.Ты не зовёшь это проблемой. Ты не ищешь ответов.Но если ты открыла эту книгу — ты уже что-то почувствовала.Это не история успеха. И не...
Книга благодарения. Практика благодарности
Елена Александровна Никалаева
Книга благодарения — это не просто тексты со словами благодарности, но и особо подобранные фразы таким образом, чтобы поднять практикующему его вибрации всего физического тела. Благодарения молитвы способны кардинально изменить вашу жизнь к...
Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого
Инга Бергман
Почему мы боимся ошибок, избегаем риска или зависим от чужого мнения? Детские переживания формируют убеждения, которые управляют взрослой жизнью. Анна паникует перед выступлениями из-за школьного унижения, Марк прокрастинирует, боясь не оправдать...
Хочу замуж. Действуй
Татьяна Капустина
«Хочу замуж» — это не просто книга о поиске спутника жизни, это глубокое исследование женской души, стремлений и мечтаний. Она вдохновляет на смелые шаги, учит принимать себя и свои желания, а также показывает, что настоящая любовь начинается с...
NLP-OS Перепрошивка мышления. Руководство системного характера с практикой управления
AI и Дмитрий
Эта книга, написанная авторским дуэтом —AI и Дмитрием Гуриным поможет вам: Понять, как работает мышление на уровне «кода»; Освоить ключевые техники НЛП без эзотерики и мистификации; Развить сенсорную чувствительность и научиться читать...
Красная роза. Цветок признания любви
Кренов Валерьевич Валерий
«Красная роза» — чувственный роман о сложных отношениях, страсти и доверии. История Марии и Валерия, чья любовь проходит испытания ревностью, тайнами и внутренними конфликтами. Тонкая драма о поиске истинного чувства и силы быть вместе.
Автогороскоп. Характер твоего авто по дате ее выпуска в ПТС
Ирина Терещенко
Эта книга — первый автогороскоп, который раскрывает связь между Знаком Зодиака автомобиля и его характером.Все в этом мире имеет свою точку отсчета, у которой есть определенные координаты — дата, когда происходит фиксирование данного события.По...
Код доступа к себе. Пошаговое руководство от кризисного психолога
Наталья Соловьева
Когда жизнь ощущается как фильм, где вы играете второстепенную роль по чужому сценарию, пора вспомнить, кто здесь режиссёр. Эта книга — не просто инструкция, а ключ к вашему внутреннему миру, позволяющий перейти от автоматического существования к...
Возрожденная: путь к женственности
Ксения Карпова
Бесконечный день сурка. И совсем нет надежды на просвет в этой серой мгле. Отчаяние, безысходность засасывает в болото.Так, день за днем, проходила жизнь Любавы. Она была словно робот, бесполое существо. Она совсем не чувствовала себя...
Сила женщины. Действуй!
Татьяна Капустина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
НЕ_удобная. История о силе неформата в жизни и бизнесе
Диана Теплова
Ваш ребенок «не такой как все»? Бизнес не вписывается в стандарты? Устали объясняться за свою «неудобность»?Эта книга — история превращения материнского отчаяния в бизнес-стратегию, медицинских диагнозов в суперспособности.Здесь нет универсальных...
Мужская фригидность 21 века
Екатерина Александровна Дитина
Это не просто книга о сексе и мужской фригидности — это исследование того, как сохранить желание в мире, где все постоянно отвлекаются.
Бьюти-коммуникация 3.0: говори красиво, продавай уверенно. Для администраторов, косметологов, бьюти-мастеров: советы, фразы и лайфхаки
Валентина Меркульева
Ты можешь быть прекрасным специалистом — но если не умеешь говорить так, чтобы тебя слушали, объяснять так, чтобы покупали, и вдохновлять так, чтобы возвращались — теряешь клиентов, продажи и драйв от работы.Эта брошюра — твой навигатор в мире...
Экологичное саморазвитие: Как расти без насилия над собой
Создавая себя
Устали гнаться за идеалом, испытывая вину и выгорание? Этот мануал – ваш гид по экологичному саморазвитию. Вы узнаете, как распознать токсичную продуктивность и перфекционизм, освоите стратегии мягких изменений (микрошаги, гибкое планирование,...
33 девочки и 1 женщина
Маргарита Олеговна Ольховская
Эта книга — не просто тексты. Это 33 истории девочек, которые живут в каждой из нас. Забытых. Предавших себя. Слишком рано повзрослевших. Слишком долго молчавших. Они ждали — годы, десятилетия — чтобы их кто-то услышал. Чтобы кто-то сказал: «Я...
«The first» Первый онлайн-курс по самотерапии, направленный на работу с тревогой
Юлия Сергеевна Акиленкова
The First — первый онлайн-курс по самотерапии, созданный практикующим психологом для тех, кто хочет научиться справляться с тревогой осознанно и бережно. Это не панацея, а надёжный инструмент самопомощи: без давления, но с опорой на практику и...
Женщина, которая знает цену себе. Практическое руководство по укреплению самооценки и самоценности для женщин
Лилия Роуз
Женщина, которая знает цену себе» — это глубокое, искреннее и практическое руководство для женщин, стремящихся восстановить внутреннюю целостность, научиться любить себя без условий и жить в согласии со своей правдой. Через 21 содержательную...
Эмоциональный интеллект. Как перестать срываться и начать жить осознанно
Дмитрий Казанцев
Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие в стрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это — эмоциональный интеллект. Эта книга — проводник в мир твоих эмоций,...
Мать-нарцисс и украденное детство: руководство по исцелению внутреннего ребенка и обретению себя
Альберт Рауисович Сафин
Вам знакомо глубинное чувство, что с вами «что-то не так», сколько бы успехов вы ни достигали? Вы выросли с ощущением, что любовь нужно постоянно заслуживать, а ваши истинные чувства и желания не важны? Вы до сих пор ведете в своей голове...
Интуиция: Как услышать внутренний голос и доверять себе
Создавая Себя
Откройте силу своего внутреннего навигатора! Этот глубокий и практический мануал детально объясняет ключевое различие между интуицией (спокойное знание), страхом (тревожное предупреждение) и желанием (сильное влечение). Вы получите пошаговые...
Договор с обезьяной
Карен Хачатрян
Этот текст — не руководство по подавлению инстинктов и не гимн силе разума. Это попытка заключить договор внутри себя: между когницией, которая строит планы, и обезьяной, которая хочет банан. Здесь нет финальных истин. Есть только попытка...
Родители или воспитатели – кто кого перевоспитывает
Стелла Нисадова
«Они думают, мы — обслуживающий персонал» — откровенный взгляд на современные отношения между родителями и воспитателями. Почему мамы и папы всё чаще воспринимают педагогов как прислугу, обязанную боготворить только их ребёнка. Как защитить...
Боль. Импульс. Замысел творца в твоей жизни
Евгений Васильевич Миненко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Как стать крутой тетей после 40 и не облажаться. Иронический путеводитель по второй молодости
Елена Амерова
Перед вами не просто книга, а ироничный путеводитель на пути ко второй молодости. Так автор — бизнес-психолог, гармонизатор и успеховед Елена — делится историями из практики и из собственной жизни, доказывая, что начинать движение к «новой себе»...
Энциклопедия психотерапии. Том 1
Павел Сергеевич Авдеев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Данная книга представляет из себя обзор большинства...
Зависть и жалость: тени сравнения и дистанции
Елена Нечаева
Книга исследует зависть и жалость как глубинные эмоции, отражающие внутренние конфликты, детские травмы и защитные механизмы. Через призму психоанализа автор раскрывает, как эти чувства влияют на самооценку, отношения и выбор, помогая читателю...
Семья. Инструкция по сборке. 50 глав о традиционных ценностях.
Кай Вектор
Эта книга — честный разговор о семейной жизни без прикрас.— Как сохранить любовь на годы?— Как воспитать детей счастливыми?— Как пережить кризисы и не сломаться?Простые, но глубокие ответы — без нравоучений, с пониманием и теплотой. Для тех, кто...
Где финиш? Как перестать загоняться и начать жить
Ксения Ледовская
В современном мире, наполненном стрессами, срочными задачами и постоянной гонкой за успехом, часто теряется самое важное — умение жить осознанно и ценить каждый момент. Эта книга предлагает читателю практическое руководство по обретению...
Пи-джек или 3,14 Джека. Ожирение Запада или мода на оверсайз
Михаил Журавлев
Добрый день, уважаемые читатели. Меня зовут Журавлев Михаил, и я автор. Сочиняя для вас новую книгу решил обратить внимание на популярную ныне моду на оверсайз. Считаю, что мода на оверсайз появилась впервые на Западе, когда там началось массовое...
Сказки огненной лисоньки чаровницы. Сборник Психологических Сказок
Лариса Геннадьевна Ван Оостен
Эта книга — собрание светлых сказок, в которых волшебство согревает душу и ведёт по дороге добра, свершений и заветных желаний. Каждая история — это благословение, дарящее надежду и вдохновение, где чудесная сила помогает преодолевать любые...
Офисные драконы. Как раскрыть силу команды, поняв психотипы сотрудников
Ерлан Рахманов
В вашей команде всё как на пороховой бочке? Кто-то всё контролирует, кто-то вечно спорит, кто-то тянет всё на себе, пока не выгорает? Поздравляем — вы окружены офисными драконами.Эта книга — простой и практичный путеводитель по 7 психотипам...
Здравствуйте, вот и я. Психологическая самоподдержка в иммиграции
Нина Сирин
Иммиграция — это не просто изменение географии. Человек не только физически отдаляется от всего, к чему был привязан, но и вынужден воспринимать непривычное как новую норму. Адаптация требует психоэмоциональных ресурсов, которых может не хватать....
Живи. Наблюдай. Радуйся
Ирина Кураж
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Он будет твой. Действуй!
Татьяна Капустина
Эта книга — не просто сборник советов по завоеванию сердца. Это путеводитель по лабиринту человеческих отношений, где каждая страница наполнена практическими техниками, проверенными стратегиями и психологическими инсайтами. Здесь нет места...
Животное «человек»
Роман Бобза
Ты млекопитающее, которое боится быть выброшенным из стаи. Ты не выбираешь, кого хочешь, чего боишься. Ты даже не выбираешь, как себя вести.Книга «Животное „человек“» срывает культурный грим. За ним оскалы вместо реверансов и звериная битва за...
Видеть насквозь
Михаил Зурков
«Видеть насквозь» — это руководство по искусству понимания скрытых истин человеческой природы. Книга раскрывает секреты анализа намерений через микровыражения, язык тела и эмоции, помогая распознавать мотивы и строить глубокие связи. От адаптации...
Код Нашего Мышления. Или почему это происходит в твоей жизни и как выйти из цикла деструктивных событий?
Катерина Кей
Книга «Код Нашего Мышления» позволяет проще увидеть и эффективнее понять сложный процесс нашего мышления, через анализ работы головного мозга, как процессора Системы Человек, встроенной в Систему Мироздания.*Если вы хотите понять, почему вы...
Маленькие шаги. 61 совет для перемен. Семейный психолог
Марина Собенникова
«Маленькие шаги. 61 совет для перемен» — это тёплая книга, в которой ты найдёшь поддерживающие советы для каждого дня. Открывая любую страницу, ты получаешь напоминание о том, как мягко проживать перемены, быть честной с собой и заботиться о...
Лунный ежедневник для женщин
Вера Лабунская
В женщин природно встроен механизм использовать лунную энергию для создания блага для себя и своих близких. Но в современным мире, с его ритмом, мы растеряли эту способность. Мы действуем, когда нужно отдыхать и наполняться и фрустрируем, когда...
Год любви к себе. Женский ежедневник с тренингом внутри
Юлия Алексеевна Судакова-Зотова
«Год любви к себе» — это не просто ежедневник, а полноценный психологический тренинг, встроенный в структуру повседневной жизни. Он создан для женщин, которые хотят повысить самооценку, обрести внутреннюю опору и вернуть уверенность в себе — без...
Прошлое как ресурс: Работа с опытом и травмами
Создавая себя
Превратите боль прошлого в силу настоящего. Ваше прошлое – не просто груз воспоминаний. Даже в самых сложных и травматичных событиях скрыты ключи к пониманию себя, нераскрытые ресурсы и удивительная сила. Но как подойти к этой работе безопасно,...
Карта взаимоотношений: Как паттерны общения с другими отражают отношения с собой
Создавая себя
Устали наступать на одни и те же грабли в отношениях? Раскройте код ваших взаимодействий и постройте гармонию! Знакомо ли вам это чувство? Раз за разом вы оказываетесь в похожих конфликтах – с партнером, коллегами, друзьями, семьей? Как будто...
