общая психология
His-tuyg'u
Chengiza Muzaffar qizi Xamidova
Inson Ruhining eng chuqur lahzalarda saqlanadigan his-tuyg‘ulari va ko‘ngil almashinishlari bizning hayotimizning ranglari va mazmuni manbaidir. Har bir his – bizni biz qiladigan noyob tajriba va ifoda shaklidir. Muhabbatning issiqligi,...
Старые вещи крадут энергию. Выбросьте или останетесь в прошлом
Андрей Попов
Вы когда-нибудь чувствовали усталость, даже когда выспались? Причина может прятаться в вашем шкафу. Старые вещи – это не просто хлам, это якоря, которые держат вас в прошлом и крадут энергию каждый день.
В этой книге вы найдете честный...
Живое сердце: как понимать себя и других
Юлия Кайманова
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сердце сжимается от боли. Вы не одиноки. Большинство людей проживают жизнь, не понимая собственных...
Борьба со стрессом: 5 минут в день, которые спасут вашу нервную систему
Андрей Попов
Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки – миллионы людей ежедневно борются со стрессом, но делают это неправильно.
Эта книга – не очередной сборник...
Психология эмоции. Классические и современные теории и исследования
Юнна Евгеньевна Кравченко
В учебном пособии представлено подробное описание наиболее известных теорий и исследований эмоций. В каждой главе прослеживается развитие идей от их истоков до наиболее современных подходов к исследованию эмоций. Такой порядок изложения делает...
Основы психологии
Эдуард Вениаминович Островский
В соответствии с требованиями действующего государственного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Психология» в пособии рассматриваются основные понятия психологической науки, процесс ее становления, а также актуальные...
Тайны нашего разума: как мы принимаем решения и почему ошибаемся
Юлия Кайманова
Каждое утро ваш мозг просыпается вместе с вами и уже за первые минуты принимает сотни мелких решений – от выбора пути на работу до того, какое слово сказать первым.
Но почему одни решения даются нам легко и безошибочно, а другие оборачиваются...
Почему тебе скучно жить
Давид Курбанов
Ты замечал, что в жизни стало скучно? Не потому, что всё плохо, а потому, что всё стало слишком просто. Ты можешь получить еду, внимание, удовольствие, лайки – всё за секунды. Но чем больше “сразу”, тем меньше смысла. Мы живём в эпоху лёгкого...
Общая и социальная психология 4-е изд., пер. и доп. Учебник для вузов
Ольга Николаевна Молчанова
Систематическое изучение психологии – неотъемлемая часть отечественного профессионально-педагогического образования. В курсе в общем методологическом плане изложены разделы психологии, изучение которых предусмотрено существующим федеральным...
Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума
Константин Бердман
Цель этой книги – не избавить вас от критического мышления, а помочь заменить внутреннего критика на внутреннего союзника.Речь не о том, чтобы начать себя хвалить за всё подряд, а о том, чтобы научиться быть с собой так, как вы были бы с тем,...
Жить, а не доживать: Простая система упражнений для тех, кому за 60
Рамиль Латыпов
Устали от скованности, боли и страха упасть? Эта книга – для вас. Всего 6 минут утром и 6 минут вечером – и вы снова почувствуете лёгкость в теле. Простые, безопасные упражнения дома, у стены или со стулом. Подходят даже при артрозе, остеопорозе...
Ощущение деградации или стагнации в 40 лет. Пути решения
Кристина Яхина
Цель этой книги – не предложить универсальное «лекарство» от кризиса, не призвать к немедленным переменам и не обещать возвращения былой лёгкости. Напротив, она стремится помочь читателю не бороться с этим состоянием как с врагом, а принять его...
Тень Матери. Путешествие из драматического треугольника
Юлия Минина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В данной книге исследуется влияние ранних отношений с...
Мотиватор для взрослых
Галина Жуланова
Устали от прокрастиации и выгорания? Эта книга – ваш личный мотивационный коуч на бумаге. Внутри вы найдете уникальные мотивационные листы от Галины Жулановой, которые помогут ставить четкие цели, планировать действия и сохранять энергию для их...
150 добрых аффирмаций на каждый день
Фрося Фиалкина
Порой ты забываешь о себе в вихре ежедневных забот, откладывая свои потребности на потом.Но как ты можешь наполнить чужие чаши, если собственная пуста?Любовь к себе – это не роскошь, а насущная необходимость! Аффирмации работают как мягкий, но...
Интроверт. Сила развития
Антон Анатольевич Шадура
В книге рассмотрены особенности психотипа интровертов, слабые и сильные стороны. В книге представлено: понятие интроверта и интроверсии, цели и задачи, структура, типы интроверсии, стереотипы и мифы об интровертах, как интровертам развивать и...
Физиогномика? Нейротипология! Чтение по лицу 2030. Как понять характер, способности и мотивацию любого человека за 60 секунд
Андрей Демчук
Добро пожаловать в мир, где у людей больше нет масок.Представьте: вы входите в комнату и за 60 секунд понимаете:Нужны этому клиенту цифры или эмоции;Будет ли новый сотрудник следовать процессам или постоянно импровизировать;Стоит ли доверять...
Бессознательное на бегу: Психоанализ спорта
Елена Нечаева
Многим знакома «спортивная психология», но не «психоанализ спорта». Перед вами – одна из первых в русскоязычном пространстве попыток системно соединить язык психоанализа и реальность спортивной жизни, – без упрощений, без «техник», с уважением к...
Разговор с Ангелом. Популярная психология
Ирина Василакий
Эта книга – не просто история о сожалениях. Это приглашение отпустить прошлое, простить себя и увидеть красоту в том, что уже есть. Потому что счастье редко приходит так, как мы его себе представляли. Но оно всегда приходит – к тем, кто готов...
Кататимно-имагинативная терапия. Том IV
Александр Капитонов
Четвёртый том представляет революционную методику работы с рисунком в КИТ. Уникальность издания заключается в инновационном подходе к рисункам в КИТ как инструменту объективной диагностики динамики терапии. Детально разобраны типичные ошибки...
Как визуализация и внутренние образы помогают видеть лучше
Евгений Слогодский
Верните себе ясное зрение без операций и очков!Эта книга – не просто сборник упражнений. Это путеводитель по революционному методу, который раскрывает мощнейшую связь между вашим мозгом и зрением. Вы узнаете, как с помощью осознанного...
Это что-то на женском. О дружбе, о любви, философии пледа и других чудесах женской души
Виктория Керимова
Эта книга прекрасный подарок или терапевтическое чтение – для тех, кто хочет почувствовать, что не один в своих эмоциях. Она как женская беседа на кухне под глинтвейн и свечи: искренняя, смешная.
Секс с полными девушками. Техники и особенности сладкого секса
Александр Златозаров
Сексуальная жизнь разнообразна и индивидуальна для каждой пары. Полные девушки могут быть не менее страстными и сексуально привлекательными, чем любая другая. В этой книге мы рассмотрим упражнения и позиции, которые помогут улучшить интимную...
Влияние на людей: множество удивительных секретов
Маргарита Акулич
Умение находить общий язык с окружающими и влиять на них – ценное качество, которое может принести пользу многим. Эта книга раскрывает множество аспектов влияния на людей в разных сферах, предоставляя массу практических рекомендаций и секретных...
Не притворяйся солнцем, если горишь изнутри
Никита Клейменов
Иногда свет приходит не от солнца, а изнутри.Это книга о том, как не потерять себя, когда вокруг рушится привычный мир.О вере, рождении силы из боли и о любви, которая становится компасом, когда остальное молчит.«Не притворяйся солнцем, если...
Psicofisiologia dell’et?. Lezioni coinvolgenti
Anastasia Egorova
Il libro della psicologa clinica e ricercatrice Anastasia Egorova «Psicofisiologia dell’et?. Lezioni coinvolgenti» ? la guida perfetta per genitori, insegnanti e studenti che desiderano comprendere meglio i processi di maturazione...
Разум и эмоции
Ричард Грант
Этот сборник объединяет 5 книг, посвящённых увлекательным и важным темам психологии:• Эффект плацебо• Синдром самозванца• Эксперимент с зефиром• Эмоциональный интеллект• Психология прокрастинацииТексты написаны на английском языке с параллельным...
Пирамида Онтологических уровней Q136457179
Сергей Q136450498 Коротков
Пирамидаа Онтологических Уровней (Q136457179) Сергея Короткова (Q136450498) представляет собой системно-диалектическое руководство по анализу и управлению человеческим бытием.Окружение. Поведение. Способности. Убеждения. Идентичност. Миссия....
Родительское счастье. 300 советов психолога
Елена Куликова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга – ваш надежный помощник в воспитании...
Идеальный соучастник
Татьяна Кондратенко
Ваша жизнь вращается вокруг зависимости близкого человека. Вы живёте в постоянной тревоге, надежде и отчаянии, веря, что вы – его единственный спасательный круг. Но что, если ваша помощь на самом деле – якорь, тянущий вас обоих на дно? Эта книга...
Как выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе
Алиса Маслыгина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Разбитое сердце, страх одиночества, навязчивые мысли...
Мысли → Слова → Действия. Реальность и действительность. Концепция Короткова. Отражаемое. Отраженное. Отражающая система
Сергей Витальевич Коротков Опсуимолог
Мысли → Слова → Действия.Реальность и действительность.Отражаемое. Отраженное. Отражающая система.«Мы постоянно находимся под влиянием различных „лжепророков“, которые „приходят к нам в овечьей одежде, а внутри суть волки хищные“» (Евангелие от...
Антропоинженер. От NPC до главного героя
Виктория Михайлюк
Книга Виктории Михайлюк «От NPC до ГЛАВНОГО ГЕРОЯ» – это приглашение в «машинное отделение» вашей личности. Путешествие от состояния пассивного пользователя своей жизни к роли ее главного архитектора. Это путь от NPC – персонажа, живущего по...
Внутренняя обезьяна
Руслан Плиев
Человек – это просто говорящая обезьяна или нечто большее? Эта книга о том, чем мы похожи на обезьян и как это мешает нам жить.
Кататимно имагинативная терапия. Архетипика: деньги
Александр Капитонов
Учебное пособие представляет инновационную методику, не имеющую аналогов в мире, – применение Кататимно имагинативной терапии для глубинной проработки денежных сценариев.Практикам предоставляется готовый инструментарий: каталог из 24...
Ключ к секретной жизни
Ivan Issakov
Автор шаг за шагом раскрывает, почему мы теряем связь с собой, путаем счастье с комфортом и успехом, почему боимся быть живыми и позволять себе чувствовать. Через простые размышления и практики книга учит: замедляться, принимать несовершенство,...
Богатый разум. Финансовая свобода через эмоции и мышление
А. В. Ильин
«Богатый разум: Финансовая свобода через эмоции и мышление» – это книга о том, как меняя своё отношение к деньгам, привычкам и эмоциям, мы строим фундамент для будущего процветания. Простые шаги, мудрые мысли и вдохновляющие истории помогут...
Персональное. Профессиональное. Психическое. Биология. Социалка. Духовность. Дом, работа, храм
Сергей Коротков Опсуимолог
Трихотомия Бытия Опсуимолога Короткова: Дом, Работа, Храм.Персональное. Профессиональное. Психическое.Биология. Социалка. Духовность.Практическая философия для тех, кто ищет баланс, силу и смысл в каждом дне.Автор раскрывает три измерения жизни...
«ЖЗ» – Живи Здесь. Интеллектуальная. Эмоциональная. Экзистенциальная
Сергей Коротков Опсуимолог
«ЖЗ». Живи Здесь – это философия и концепция, предложенная Легендарным психологом, опсуимологом, Сергеем Коротковым.«ЖЗ» Живи Здесь – это не просто лозунг, а комплексный подход к жизни, направленный на внутреннее равновесие и самореализацию...
Клинок дисциплины
Руслан Мустафаев
«Клинок дисциплины» – это философско-практический гайд по выковке несокрушимой силы духа. В основе – синтез принципов самурайского кодекса Бусидо и современных практик саморазвития. Книга предлагает систему ритуалов, притч и техник для тех, кто...
Уроки вселенной
Сергей Сизый
Я выбрал своей миссией оставить после себя лучший мир, сделать свою жизнь и жизнь других людей более осознанной и счастливой. Для этого я много читаю и учусь, строю ретрит-центр, передаю знания людям в своих лекциях, вебинарах и практиках....
Ментальный лабиринт
Ю. Корсар
Изначально это была просто шпаргалка для себя – попытка разобраться, почему я снова покупаю ненужное, спорю из-за пустяков и наступаю на те же грабли. Хотелось создать что-то карманное, что можно открыть и подумать: «Ах, вот в чём дело!» В итоге...
Работа психолога с вытесненной травмой
Юлия Сергеевна Акиленкова
Эта книга – о вытесненной травме. О той, что спрятана в подвалах нашей психики, словно старый, забытый чемодан, полный болезненных воспоминаний. О травме, которую мы не помним, но которая продолжает формировать наши чувства, поведение и...
Психология XXI века для современного человека
Роман Николаевич Сапсан
Эта книга – ваша новая модель мышления для адаптации в этом мире, путеводитель к самопознанию и внутренней свободе, основанный на принципах психологии и психосоматики. Вас ждёт глубокое путешествие к пониманию себя, которое поможет обрести...
Искусство жить
Евгения Мир
Жизнь не ждёт, пока ты станешь готов.
Она уже происходит – в этом мгновении,
в каждом вдохе, в каждом чувстве, в каждом взгляде.
Эта книга – о пробуждении.
О том, как перестать выживать и начать жить —
без спешки, без страха, с...
API для исполнения желаний. ИИ – промпты Вселенной. Оптимизация. Книга 2
Олег Войтюк
Книга входит в резонанс с духом времени, предлагая потерянному в хаосе цифровой эпохи человеку новый – строгий, логичный и пугающе красивый – способ разговора с миром. Не отрицая духовность – переводит ее на язык, понятный поколению, выросшему...
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Воля. Структура волевого акта
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать,...
Аттестационные тесты с ответами. Психология. Личность, её структура и направленность
Сергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать,...
Синдром упущенной выгоды. Твоя стратегия
Сергей Чувашов
Статья посвящена решению распространённой проблемы – аналитического паралича, когда чрезмерные размышления приводят к откладыванию решений и потере возможностей. Автор подробно исследует психологические корни этого явления: страх ошибки,...
Пока ты читаешь, я меняюсь
Давид Курбанов
Эта книга – не про успех. Не про то, как стать миллионером за 30 дней и перестать быть овощем.
Это история человека, который реально задолбался быть лентяем, зависимым от телефона и собственных оправданий.
Я не тренер. Не коуч. Я просто...
