общая психология
Жизнь с диабетом: история силы и веры
Даниил Горбунов
АннотацияЭта книга — история о жизни с диабетом, начавшейся с раннего детства. Здесь нет жалости и пафоса. Есть сила, вера и дисциплина, которые помогли пройти через испытания и увидеть в них не только трудности, но и источник роста. Эта книга...
Жизнь: инструкция по применению
Лилиана Стрельцова Модильяни
Это книга-собеседник, книга-поддержка, книга-путь.Перед вами путеводитель по внутреннему миру, интуиции, вере, доверию себе и раскрытию потенциала.Каждая глава — как беседа с другом, как письмо от души к душе. Вы найдёте здесь темы, которые...
88 историй, которые оставляют след… Про жизнь
Светлана Плавсюк-Феху
Эта книга — тихий разговор по душам. Она не учит жить и не дает готовых ответов. Вместо этого она мягко приглашает вас остановиться и взглянуть на уникальную вселенную собственной повседневности.Возможно, перевернув последнюю страницу, вы...
Как победить токсика. Руководство по выживанию
Катерина Апрельская
Токсики встречаются везде — на работе, в транспорте и даже в собственной спальне. Эта книга научит быстро их распознавать и защищать свои границы без истерик и драмы. Лёгкий стиль, юмор и практичные советы сделают вас мастером выживания среди...
Магия опоры. Как соединиться с собственным источником силы и света
Аня Ломакина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Князь мира сего
Сергей Панкратиус
Книга «Князь мира сего» — это духовное разоблачение самых укоренённых искажений о Боге, человеке и жизни. В ней собраны 200 лживых убеждений, которыми веками питался ум и которые становились оковами для души: «Бог жесток и карает», «человек...
Маленькие сказки для взрослых детей
Наталья Климова
Первая сказка появилась совершенно случайно. Девушка в чате обучения поделилась своим состоянием. И вместо обычных и привычных: «Держись! Все будет хорошо!», возникли такие слова. Это потом появились знания о сказкотерапии и метафорах. Истории...
Моя версия на миллион
Игорь Пономаренко
Это своего рода анализ. Он говорит, что не существует предела совершенству личности, раскрывает тайный потенциал и затрагивает интересы бедного и богатого.
Если лампочка готова меняться. Душевный альманах от настоящих психологов. Выпуск четвёртый.
Юлия Купрейкина
Альманах «Если лампочка готова меняться» — ежегодный сборник статей психологического центра «Мой психолог в Омске». Особое внимание в выпуске уделяется практическим аспектам: развитию гибкости мышления, техникам осознанности и работе с...
Панические атаки. Путь к свободе, счастью и внутренней силе
Оксана Полякова
Эта книга откроет для вас новый взгляд на тревогу. Вы узнаете, как трансформировать страх в ресурс, панические атаки — в путь к внутренней силе, а тревожные мысли — в уверенность и гармонию. Практики, истории реальных людей, дыхание, медитации,...
Триггер. Перезагрузка. Книга, которая меняет вашу жизнь на «до» и «после»
Виктория Готцева
«Триггер. Перезагрузка» — метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен.Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что живём, а на деле лишь воспроизводим одни и те же дни и...
Как поверить в себя. Или роман с самим собой длиною в жизнь
Татьяна Ветрова
Сколько вы теряете в жизни от неуверенности в себе? Мы упускаем возможности, подчас мы их даже не видим. Наши мечты остаются только мечтами и бывает очень горько от невозможности и страха изменить ситуацию, изменить себя. Эту книгу я посвящаю...
Ошибочные ожидания от семьи. Будь реалистом. Как всё исправить в лучшую сторону, когда ты уже глубоко семейный человек
Кристина Яхина
Эта книга не для тех, кто хочет уйти. Она для тех, кто хочет остаться, но по-новому. Не в иллюзиях, не в страданиях, не в ожидании, что другой «наконец поймёт». Она для тех, кто готов признать: семья — это не рай на земле. Это — совместный...
Давление. Проживание. Действие
Евгений Васильевич Миненко
Мы привыкли бояться напряжения, выгорать в ложной ответственности, прятаться в самообмане и заменять жизнь словами без печати. Но давление не враг. Это язык Творца: приглашение расширить сосуд и вспомнить себя.Здесь нет эзотерики и мотивационных...
Как понять своих родителей
Кристина Яхина
Эта книга — для тех, кто чувствует, что отношения с родителями остались незавершёнными. Для тех, кто злится, но не знает, как выразить это без разрушения. Для тех, кто любит, но чувствует, что любовь не находит выхода. Для тех, кто ушёл...
Кататимно-имагинативная терапия. Том III, Часть 2
Александр Капитонов
Данное практическое пособие является результатом масштабной авторской работы по анализу, интеграции, глубокой практической проверке и развитию КИТ для детей и подростков.Вторая часть тома посвящена работе с младшими школьниками (7–11 лет) через...
Жить осознанно
Алексей Писаренко
В эпоху стремительных перемен и информационной перегрузки гармоничная жизнь превращается в редкость. Эта книга объясняет, почему осознанность сегодня — не модный термин, а необходимый навык для сохранения внутреннего равновесия и ясности...
Служу государству. Краткий курс психологической поддержки государственных служащих
Ратмир Фаритович Шайдуллин
Сборник рекомендаций по психологической поддержке государственных служащих написан от первого лица и построен по принципу «что и как происходит со мной в моей жизни и какие рекомендации помогут мне сделать мою жизнь более гармоничной и...
Хватит это терпеть! 100 ответов, которые выбьют дурь из тебя. Ответы на ваши вопросы про отношения от знакомства до интима
Наталья Зверь
Перестань быть удобной.Он не звонит? Не ценит? Изменяет? Да послать его нафиг!Эта книга — не для хрупких букашек. Это — 100 жёстких, безжалостных и правдивых ответов без прикрас. Для тех, кто решил наконец выбрать себя. Читай и проснись. На все...
Как быстро найти в себе талант. Изучи свое предназначение
Артемий Громов
С детства нас учат: талант — это нечто яркое, броское, исключительное. Это ребёнок, который в пять лет играет концерт на скрипке. Это подросток, который пишет стихи, как взрослый поэт. Это человек, который одним движением решает задачу, над...
Идеальное мастерство пофигизма. Максимально упрости себе жизнь
Рита Фокс
Пофигизм — это осознанный отказ от того, что тебя истощает, не принося пользы. Это не «мне всё равно», а «мне не всё равно — поэтому я выбираю, на что тратить внимание». Это не побег, а переориентация. Не пассивность, а фокусировка. Не...
Книга про выгорание. Как вовремя распознать и навсегда справиться. Инструкция для современных руководителей
Максим Овчаренко
Более 13 млн человек в стране находятся в той или иной стадии выгорания. Каждый второй россиянин хотя бы раз сталкивался с выгоранием. Бизнес несет миллиардные потери из-за выгорания руководителей и сотрудников. Многие рецепты сводятся к борьбе с...
365 дней простого гения
Николай Кашин
«365 дней простого гения» — это не книга. Это ежедневный спутник для тех, кто устал от сложных систем, мотивационного шума и давления «стать лучше».
Каждый день – возможность для развития. Книга по развивающему уходу для родителей особых детей
Яна Смирнова
Дорогие родители!Основы развивающего ухода — это раскрытие возможностей вашего ребенка в повседневных моментах.Что вы найдёте в этой книге:— Практичные советы по уходу за ребёнком с тяжёлыми и множественными нарушениями развития;— Пошаговые...
Дофамин: Как найти гармонию
Алексей Гольдман
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Магические тексты для души. Как пробудить силу любви и переписать свою реальность
Нелли Давыдова
Книга построена как магический текст с эффектом гипноза. Она ломает старые программы и запускает новые, перестраивая мышление. Даёт прямые ответы на вечные вопросы: кто мы и зачем живём, откуда берутся счастье и боль, долги и изобилие, что есть...
Встречаться со страшненькими. Плюсы и минусы в отношениях с некрасивыми и непопулярными партнёрами
Александр Златозаров
Одна из главных причин, по которой люди выбирают таких партнёров, — эмоциональная доступность. Красивые, популярные люди часто окружены вниманием. Они привыкли к тому, что им ухаживают, восхищаются, делают комплименты. И это может создавать...
Про здоровые отношения
Евгения Саженцева
Книга о здоровых отношениях. Именно в единстве и вере каждый из нас может создать здоровые отношения, которые будут процветать даже в сложные времена. И эта книга возможно станет вашим путеводителем в желании создать семью. Помните, что каждая...
Территория развития: программа работы с подростками
Ксения Годунова
Пошаговая программа для групповой работы с подростками — от хода занятия до подробных описаний упражнений и заданий.Темы:— общение;— конфликты;— эмоции и эмоциональный интеллект;— стресс и совладание со стрессом;— командная работа;—...
Запредельное понимание, или Подарок любви. Дышать сердцем
КаМа
«Запредельное Понимание, или Подарок Любви» это книга, ведущая читателя в глубину своего сердца, за пределы привычного восприятия. Через сакральные практики, мантры и созерцание природы она помогает раскрыть внутренний свет, почувствовать...
Архив Непроизнесенного
ивлумп разбирающийся
Мартин Эмбри коллекционирует то, чего не было: несказанные слова, несделанные жесты, упущенные возможности. Его жизнь — это каталог отсутствия. Все меняется, когда он обнаруживает тайное общество таких же, как он, коллекционеров пустоты, а его...
Граница моя защита: как сказать нет без вины
Лилия Роуз
Эта книга — о праве быть собой. О том, как научиться говорить «нет» без чувства вины, выстраивать границы с любовью к себе и жить не по чужим ожиданиям, а по внутренней правде. Без оправданий. Без страха. С уважением к себе.
Теневая работа: Глубинный контакт с отвергаемыми частями себя
Создавая себя
Представляем углубленный мануал по теневой работе, посвященный глубинному контакту с отвергаемыми частями себя. Для тех, кто знаком с основами Юнга и готов к истинной трансформации, этот путеводитель раскрывает продвинутые методы выявления и...
Кто я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник
Лия Розанова
«Кто я? 365 вопросов к себе» — это книга, которая меняет жизнь. Всего один вопрос в день способен привести вас к глубоким открытиям, помочь понять свои настоящие желания и найти ответы на то, что давно волнует. Вместо готовых советов вы получите...
Мастер-классы для психологов, коучей. Часть 2. Европейская Школа Коучинга
Евгения Белова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Искусство благодарности
Оксана Полякова
Эта книга — ключ к жизни в гармонии и радости. Вы узнаете, как простая практика благодарности способна изменить судьбу: укрепить здоровье, наполнить энергией, улучшить отношения и открыть двери к изобилию. Здесь — не теория, а конкретные...
Мама, а мы богатые?
Алексей Гольдман
Ваш ребенок спрашивает: «А мы богатые?», а у вас комок в горле? Как вырастить человека с здоровым отношением к деньгам — без тревог, зависти и потребительства? Эта книга — ваш добрый помощник. Простые техники, живые примеры и проверенные методики...
Trick: how to tame a squirrel in your head
Alexey Goldman
Drowning in notifications, procrastination, and constant «brain fog»? Is your «Distraction Squirrel» running the show?This book is your friendly guide! Free of boring jargon, packed with spot-on metaphors and «right here, right now» practices,...
Sleep: how to wake up refreshed
Alexey Goldman
Do you fall asleep worrying about your problems and wake up feeling tired? Is coffee your “fuel and the alarm clock your enemy?This book is your practical guide. No confusing jargon or impossible ideals.You will discover how to:Create a powerful...
Жить с чистого листа
Салина Камильевна Фридман
Новый год, новый старт. Но можно ли начать с чистого листа? Забыть боль, отпустить ошибки, избавиться от обид? Или прошлое навсегда остаётся с нами — в мыслях и сердце?Этот короткий рассказ — честный монолог души, уставшей от боли и тишины....
Ресурсный клад из психотравм и страхов
Мария Александровна Ярославская
В книге сочетаются психологические практики НЛП, арт-терапии, телесной терапии, все практики проверены автором на испытуемых и принесли хорошие результаты.
Психолог о счастье. Три шага к новой жизни
Павел Цимбаленко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Человек рождён для счастья, как птица для полёта» —...
Игра в слова. Несколько слов об эффективной коммуникации
Наталья Писаревская
«Игра в слова» — это не просто книга, а увлекательное путешествие в мир общения. Автор шаг за шагом открывает читателю секреты общения, все больше погружая его в игру в слова. В книге читатели найдут немного теории и множество захватывающих игр,...
Сознание и стресс. Творчество. Совладание. Выгорание. Душевные «болезни стресса»
Л. А. Китаев-Смык
В книге представлены закономерности и типология изменений сознания при внезапном и при долго не устраняемом стрессе, то, как мы — правильно либо ошибочно — осознаем экстремальные ситуации, трагедии и радость. Изложены способы «совладания» со...
Психология эмоций
Гершон Бреслав
Новое, существенно переработанное издание фундаментального учебного пособия по разделу «Психология мотивации и эмоций» курса общей психологии для классических университетов. После выхода первого издания в 2004 г. пособие заняло важное место в...
Творческое мышление и творческая личность
Леонид Яковлевич Дорфман
Монография продолжает и развивает серию теоретикоэмпирических исследований автора о креативном мышлении и креативной личности. Анализу подвергаются теории творчества и креативности Г. Айзенка, Я. А. Пономарева, К. Мартиндейла, Д. В. Ушакова....
«Я» как многомерный конструкт
Леонид Яковлевич Дорфман
Монография продолжает и развивает серию теоретико-эмпирических исследований автора о конструкте Я. Ставится и решается научная задача раскрыть его особенности на основании теории интегральной индивидуальности и концепции метаиндивидуального мира....
Феноменологическая психология. Качественные исследования и работа с переживанием
А. М. Улановский
Монография посвящена анализу, обоснованию и развитию идей и практик феноменологической психологии, а также связанной с ней методологии качественных исследований. Представлен анализ их истории, современных линий развития и перспектив. Рассмотрен...
Деконструкция эго: Практики осознания кто я на самом деле?
Создавая себя
Деконструкция эго: Практики осознания кто я на самоом деле? (для продвинутых) — это глубокий мануал для опытных искателей, готовых к радикальному самоисследованию. Он предлагает пошаговую работу с идентичностью через осознанное наблюдение мыслей,...
Энергия тела: Путь к внутреннему балансу и глубокой устойчивости
Лилия Роуз
Эта книга — практическое и глубокое руководство для тех, кто хочет восстановить связь с телом, научиться расслабляться без усилий и выстраивать внутреннюю устойчивость в условиях современного мира. Через дыхание, движение, осознанность, работу с...
