здоровье и медицина
Насморк как руководство к действию
Елена Шаховская
Перед вами анатомический детектив, где главный герой – ваш собственный организм, а злодеи – вирусы и бактерии. Мы пройдем путь от первого чиха до последней капли слизи, разберем все стадии насморка, как военную стратегию: от сухой ишемии до...
Естественная пищи человека Попытка доказать средствами сравнительной анатомии, физиологии, химии и гигиены, что изначальная, наилучшая и естественная пища человека — фрукты и орехи
Хереворд Каррингтон
Хереворд Каррингтон — один из самых ярких деятелей гигиенического движения начала XX века — доказывает нечто дерзкое: естественная пища человека —это фрукты и орехи. Опираясь на сравнительную анатомию, физиологию, химию и гигиену, автор...
Бажаник. Семь сфер. Книга XVI. Архитекторы Веры
Александр Баженов
В Ольховке звонят колокола без звонарей. Бывший священник теряет веру, пациенты ссорятся из-за Бога, а Артём видит семь нитей, натянутых над миром. Одна из них, багровая, дрожит — и эта дрожь отдаётся во всех храмах Земли. Такшака рассказывает о...
Пищевые привычки: осознанное питание и дизайн окружающей среды 60 уроков осознанного питания
Владимир Давыдов
Вы уже знаете, что тело подаёт сигнал сытости, а вкус управляет выбором еды сильнее, чем кажется. Эта книга — продолжение разговора о пищевых привычках, но в центре внимания теперь поведение и пространство вокруг вас. Осознанное питание научит...
Травматология: на 103-м уровне
Кибер Док
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Новый спин-офф от автора «В ритме 103» и «112 ударов...
Бажаник. Семь сфер. Книга XV. Хранители времени
Александр Баженов
Время в Ольховке сломалось. Старинные бабушкины часы идут вспять, пациенты помнят то, чего ещё не было, а в небе над садом Артём и Алиса видят трещину — не пространственную, а временную. Такшака рассказывает о Хроносе, мире вне времени, где...
Семь сфер. Книга XIII. Музыка сфер
Александр Баженов
Артём и Алиса учили людей здоровью, счастью, любви. Но тринадцатая книга открывает новую грань реальности: всё во вселенной звучит. Сферы — это не только источники энергии, но и струны. У каждой своя нота. Когда все семь звучат в унисон,...
Бажаник. Семь сфер. Книга XIV. Танец стихий
Александр Баженов
Артём и Алиса учили людей здоровью, счастью, любви, музыке. Но четырнадцатая книга открывает новую грань: всё в мире состоит из стихий — Земли, Воды, Огня, Воздуха, Эфира, Времени и Света, — и семь сфер человека неразрывно связаны с ними. Когда...
Так говорит желудок и Трагедия питания
Арнольд Эрет
«Так говорит желудок» и «Трагедия питания» — классические работы Арнольда Эрета, одного из самых известных ученых начала XX века, создателя системы бесслизистой диеты. В первой части желудок сам говорит от первого лица: рассказывает о своей...
Жизненная сила, голодание и питание: физиологическое исследование целебной силы голодания, а также новая теория связи пищи с жизненной силой человека
Хереворд Каррингтон
Классический труд американского учёного Хереварда Каррингтона, впервые изданный в 1908 году и не потерявший актуальности по сей день. Автор оспаривает убеждение, будто жизненная сила и тепло тела происходят исключительно из потребляемой пищи и...
Невидимая медицина: как снабжение, логистика и предпринимательство удерживают систему здравоохранения
Ренат Валиев
«Невидимая медицина» раскрывает малоизвестную, но критически важную сторону здравоохранения — систему снабжения, от которой зависят работа клиник, проведение операций и безопасность пациентов. В книге я рассматриваю медицинскую логистику не как...
Как есть меньше, быть всегда сытым и здоровым 30 уроков осознанного питания
Владимир Давыдов
Как избавиться от постоянных мыслей о еде и обрести свободу от неуправляемого аппетита и желания поесть? Эта книга — практическое руководство по созданию персональной системы, которая позволяет есть меньше, оставаясь при этом сытым и энергичным....
Реальный биологический возраст. Как мы устроены, почему стареем и что с этим делать
Джон С. Трегонинг
[b]Профессор иммунологии из Лондона испытывает на себе методики лечения и с юмором объясняет: можно ли победить старость и существует ли таблетка от всех болезней.[/b] Можно ли победить старость? Действительно ли рак и диабет сегодня опаснее...
Будни терапевта
Асемгуль Танатарова
Честный рассказ врача-терапевта с десятилетним стажем о реальной медицине, пациентах и непростых решениях, которые ежедневно приходится принимать в клинической практике. Основанная на реальных наблюдениях книга показывает жизнь врача изнутри,...
Запоры у взрослых - избавление за месяц. Забудьте о слабительных. «Система ТРИ ключа против задержки стула», которая заставит кишечник работать самостоятельно и уберет нарушение работы всего тракта
Александр Малышев
Представьте себе утро, когда вы открываете глаза и чувствуете не привычную свинцовую усталость, а потрясающую, почти невесомую легкость во всем теле. Живот плоский и мягкий, одежда сидит идеально, а отражение в зеркале радует свежестью. Но это...
Как я вылечил гипертонию в пожилом возрасте, без дорогих лекарств и уколов, без диет и голоданий, вернув эластичность сосудам, без лекарства, без побочных эффектов и через 200 дней забыл о болезни
Александр Малышев
Дорогой читатель! Если ты держишь в руках эту книгу, значит, слово «гипертония» уже прозвучало в твоей жизни. Возможно, его произнёс врач в поликлинике, устало глядя в монитор. Возможно, его с тревогой повторила жена, увидев цифры на тонометре....
Грыжи дисков и как от них избавиться. Советы невролога
Юрий Гагарин
Книга практикующего невролога с 40-летним стажем – для всех, кто столкнулся с диагнозом «грыжа межпозвоночного диска». Главное открытие: в 60–70% случаев грыжи рассасываются сами, без операций. Автор понятно объясняет анатомию, виды грыж,...
Выжги астму и бронхит из своей жизни без лекарств! Система «Три пламени» запускает в лёгких цепную реакцию очищения, сжигая слизь, астматические спазмы и хронический кашель дотла
Александр Малышев
Система, которая позволит вам обрести легкие новорожденного младенца, существует. Она будет озвучена чуть позже. Пока я скажу лишь одно: эта система не имеет ничего общего с тем, что вы пробовали. Она не про лекарства и не про спорт. Я знаю, о...
Люди в белом
Карина Гайдарова
«Люди в белом» — сборник рассказов врачей: от первого дежурства до ответственных решений. Открытые истории о буднях медицины, профессиональных приёмах и практических советах. Авторы делятся наблюдениями, которые помогут понять специфику профессии...
Схлопни болезнь. Практическая квантовая психосоматика
Елена Ирис
«Схлопни болезнь» — одна из первых книг по практической квантовой психосоматике. Болезнь — не случайность, не карма и не наказание. Это застывшая волна. Волна, которая зациклилась и не может разрешиться естественным путём. Её можно схлопнуть...
Биполярное расстройство :):. Понятное руководство для тех, у кого нет сил читать сложные книги
Фёдор Ерохин
Перед тобой книга, в который собран практический опыт помощи и самопомощи при биполярном расстройстве. Без воды, без нудных и скучных мудрствований. Все просто понятно, полезно и легко. Это твой личный гайд, где нет ничего лишнего. А главное —...
Как худеть с удовольствием-2. Худей с наслаждением
Александр Малышев
Почему наслаждение — главный секрет похудения (и что говорит наука) Давай сразу расставим точки над «i». Я не предлагаю тебе лежать на диване, объедаться пирожными и ждать, пока жир сам собой испарится от смеха. Хотя смех, кстати, сжигает калории...
Английский для медиков: диагнозы, симптомы, общение с пациентами. Шпаргалка
Сергей Рыбников
Незаменимое практическое руководство для медицинских работников, работающих с англоязычными пациентами! Этот премиальный гайд содержит 30 профессиональных таблиц с переводами, охватывающих все аспекты медицинской коммуникации: от базовых...
27 глав о здоровье, организме и медицине будущего
Леонид Гудкин
Почему усталость не проходит, даже когда все анализы в норме? Почему один и тот же диагноз у разных людей развивается по-разному? Эта книга — не сборник советов «как правильно жить», а новый взгляд на тело: не набор органов, а единая живая...
Время как инструмент здоровья
Леонид Гудкин
Мы привыкли думать о здоровье как о борьбе — с симптомами, с диагнозами, с собственным телом. Доктор Леонид Гудкин предлагает посмотреть на проблему иначе: не «что с нами не так», а «в каком времени мы живём». «Время как инструмент здоровья» —...
Бажаник. Семь сфер. Книга XII. Счастье любви
Александр Баженов
Артём и Алиса прожили в Ольховке три года. За это время Школа самоисцеления превратилась в Школу счастья, а та — в Школу любви. Бывшие пациенты, когда-то страдавшие от болезней, одиночества и нелюбви к себе, теперь учатся самому трудному и самому...
Болезнь Паркинсона. Всё что помогает: от таблеток до йоги. Практическое руководство от невролога.
Юрий Гагарин
Диагноз «болезнь Паркинсона» меняет всё. Вопросы, страхи, непонимание, что делать дальше, — с этого начинается путь каждого пациента и его близких. Эта книга — ваш надёжный спутник в этом пути. Написанная практикующим неврологом, она даёт честные...
Практическое пособие по анатомическим поездам Томаса Майерса
Валерия Иванова
Практическое руководство Ивановой Валерии Анатольевны (июль 2026 г.)Основано на концепции анатомических поездов Т. Майерса и посвящено биомеханике миофасциальной системы человека. В книге детально разобраны структура и функции шести ключевых...
Разговор, от которого зависит жизнь
Светлана Каневская
Книга — про то, как выстраивать диалог, который работает на реальные результаты: - пациент понимает, зачем ему терапия — и соблюдает рекомендации - врач тратит меньше сил на конфликты и жалобы - оба выходят из кабинета с ощущением, что их...
Истории со скорой: Две линии вызова
Кибер Док
«Истории со скорой: Две линии вызова» — это книга не про экстренные случаи, а про то, что к ним приводит. Здесь две стороны одной реальности: скорая помощь и выездная ветеринария, где почти никогда не бывает «вдруг». Это истории про решения,...
Травматология: на 103-м уровне
Кибер Док
Новый спин-офф от автора «В ритме 103» и «112 ударов в минуту». Это сборник из 10 самых жестких и напряжённых травматологических вызовов из практики врача скорой помощи.
Бажаник. Семь сфер. Книга XI. Искусство счастья
Александр Баженов
Бывшие пациенты, когда-то страдавшие от диабета, ожирения, гипертонии, панических атак и бессонницы, теперь не просто здоровы — они учатся быть счастливыми. И учат этому других. Одиннадцатая книга — о счастье как навыке, который можно...
История моей зависимости
Анастасия Чистникова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Моя краткая автобиография. 22 года зависимости. От...
Как решиться на новую беременность после неудачной. Откровенный разговор с врачом
Анна Некрасова
О чём молчат врачи, когда вы теряете беременность? Замершая беременность, внематочная, привычное невынашивание, преэклампсия, преждевременные роды Каждое из этих слов — как удар, а дальше — бесконечные анализы, горсти таблеток, противоречивые...
Эфферентная моторная афазия. Теория и практика
Мария Михайловна Щербакова
В монографии изложены этиология, патогенез, клиническая картина, кардинальные диагностические и дифференциально-диагностические алгоритмы эфферентной моторной афазии, практические рекомендации по физической, когнитивной и логопедической...
Биомеханика кача. Научный подход к тренировкам верха тела
Игорь Молот
Эта книга — не скучный учебник по анатомии. Это ваш личный детектив по расследованию собственных мышц. Никакой магии и слепой веры в советы «бывалых» — только биомеханика, физиология и здравый смысл. Вы узнаете: — Почему одни упражнения несут...
Сотворение человека будущего. Генетическое совершенствование: наука и этика
Джонатан Аномали
В книге “Сотворение человека будущего известный специалист по биоэтике Джонатан Аномали предлагает краткий, но живой и доступный обзор достижений генной инженерии, которые позволят родителям выбирать определенные черты будущих детей, в том числе...
Сома-Хаома - ключ к бессмертию. Тексты ведических мудрецов
Алексей Германович Виноградов
Загадка древнего ведического средства бессмертия Сома-Хаома многие столетия будоражит умы исследователей всего мира. Ответ на нее скрыт тайной веков. В эту книгу включены тексты из ведических зороастрийских и средневековых источников относящихся...
Заметки мастера по массажу первые шаги Рабочее пространство
Ольга Югриц
Практические советы начинающему мастеру массажа по созданию удобного и профессионального рабочего места.
«Болезненные» стихи по неврологии. Стихи, которые помогут навсегда запомнить неврологию
Юлия Калин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Друзья-студенты и доктора, стихи в этой книге созданы...
Записки анестезиста 2.0. Детская реанимация
Янина Родина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Записки анестезиста 2.0» — книга о том, что остаётся...
Сестринское дело в анестезиологии и реаниматологии. От интенсивного ухода до реабилитации
Янина Родина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Пособие представляет собой полное практическое...
Генитальный герпес: без паники, без стыда, с пониманием. Научный взгляд врача-иммунолога на жизнь с вирусом
Ольга Александровна Брум
Данная книга носит информационно-образовательный характер и не заменяет очную консультацию врача. Рекомендации основаны на актуальных клинических руководствах, однако индивидуальный подбор диагностики и терапии возможен только после осмотра,...
Все киски одинаковые
Кэти Мираж
Внешний вид вульвы и внутренний размер влагалища — это сугубо индивидуальный вопрос и зависит от генетики. Как правило, размер влагалища варьируется в диапазоне от 7,6 до 17,7 сантиметров. И именно поэтому, огромный член подходит далеко не всем!
Детское зрение в народных традициях. Историко-антропологический очерк воспитательных и лечебных практик
Евгений Слогодский
Эта книга рассказывает, как традиционная культура заботилась о детском зрении без медицины и мистики — через наблюдение, питание, бытовые привычки и игровые практики. На основе этнографических источников XIX–XX веков автор показывает, как в...
Наука ограничений в питании
Дмитрий Болесов
Исследования показывают: ограничение питания может продлить жизнь. В книге — разбор механизмов этого эффекта, рекомендации по внедрению безопасных практик и анализ долгосрочных результатов для организма.
Рецепт здоровой кожи. Как сохранить молодость и сияние кожи, а также защитить ее от заболеваний
Мария Никифорович
Никак не можете избавиться от высыпаний или шелушений на коже? Хотите сохранить ее молодость? Как же понять, что действительно нужно именно вашей коже, какие средства работают, а какие являются просто маркетинговым ходом? Эта книга поможет во...
Гомеопатическая помощь в неотложных состояниях. Опыт врача альплагеря и врача скорой и неотложной помощи
Светлана Орницан
Это практическое руководство, основанное на реальном опыте, посвящено оказанию первой помощи при травмах и неотложных состояниях: ушибах, переломах, кровотечениях, ожогах, шоке и ЧМТ. В издании собраны алгоритмы первой помощи, описания препаратов...
Путеводитель для беременной. Взгляд терапевта
Виталий Владимирович Великоиваненко
Беременность это совершенно новая, часто неизвестная, полная ограничений, волнений и тревог жизнь. Это отрезок времени, с самого начала которого, женщина становиться ответственна не только и не столько за себя, сколько за своего ребёнка и...
Семь сфер. Книга X. Школа самоисцеления
Александр Баженов
Вместе с Алисой и верными друзьями Артём учит пациентов соединять эзотерические практики с технологиями: ИИ-помощник «Гиппократ» отслеживает показатели, напоминает о дыхании и медитации, а энергия семи сфер исцеляет душу. Биохакинг, здоровый сон,...
