Перименопауза. Инструкция по пересборке
Янина Чижевская
Перименопауза — не внезапный «конец молодости», а важный этап, к которому можно подготовиться. Эта книга помогает понять, что происходит с гормонами, мозгом, телом, кожей, сном, настроением и сексуальным здоровьем. Научные объяснения соединены с историями женщин, практическими рекомендациями и понятными алгоритмами действий. Вы научитесь замечать сигналы организма, вести дневник симптомов, готовиться к разговору с врачом и выбирать поддержку без паники, мифов и хаотичного самолечения. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 449 руб.
Читать книгу «Перименопауза. Инструкция по пересборке» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
