здоровье и медицина
Методы врачевания
Сергей Александрович Крюков
Доклад о способах решения вопроса со здоровьем. Мировой подход к медицине теория и практика.
Цветная капуста: белый овощ который убивает раковые клетки
Андрей Попов
Ищете простой способ защитить себя от рака и лишнего веса? Ответ на прилавке за 50 рублей! Цветная капуста содержит сульфорафан вещество, которое уничтожает раковые клетки по данным учёных. Эта книга раскроет правду: мифы о варке и заморозке,...
Мексиканская смесь овощей: 7 причин есть каждый день
Андрей Попов
Нет времени готовить полезно? Бюджет ограничен, а хочется есть вкусно и правильно? Пакет замороженной мексиканской смеси за 80 рублей лучшее решение! Кукуруза, фасоль и перец вместе работают мощнее любого суперфуда. Эта книга раскроет правду о...
Как за пять секунд в большинстве случаев остаться здоровым
Владимир Ершов
Как за пять секунд в большинстве случаев остаться здоровым? Ответ — в новой концепции оздоровления, основанной на нестандартном подходе. Автор раскрывает четыре великих открытия, которые помогают сохранить здоровье без сложных процедур. Книга...
Клюква садовая: северная ягода для почек и иммунитета
Андрей Попов
Цистит возвращается снова? Простуды не отступают? Почки дают сбои? Северная клюква природное лекарство, которое работает! Эта книга раскроет правду о проантоцианидинах, защищающих мочевыводящие пути, и витамине С для иммунитета. Садовая клюква...
Зарядка на каждый день от кардиолога
Андрей Викторович Редька
Перед Вами комплекс упражнений на каждый день, для поддержания здоровья сердца и сосудов, созданный Редька А. В. за годы врачебной практики. Зарядка разработана так, чтобы в течение недели было задействовано максимальное количество мышц и...
Инфантильный тип глотания. Методы коррекции
Татьяна Синицких
В книге "Инфантильный тип глотания. Методы коррекции" рассматриваются методы, направленные на коррекцию инфантильного типа глотания у детей. Автор подробно описывает анатомические и физиологические аспекты этого нарушения, а...
Fatty Liver Simple Nutrition Plan
Oliver Greenwood
Stop the silent destruction of your liver and regain your energywithout hunger, pills, or complicated calculations! Have you been diagnosed with fatty liver disease and don't know what to do? Don't panic. This isn't a...
Мысли, творящие стройную фигуру
Георгий Сытин
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев. Став дипломированным...
Психкод и психпаспорт. Онтология психической системы
Игорь Яковлевич Новицкий
«Психкод и Психпаспорт» — фундаментальная работа о формализации психики как сложной динамической системы. Автор предлагает новую архитектуру психиатрии и вводит две концепции: психкод — структурную матрицу уровней психической системы, и...
Экзоспекция психики. Искусственный интеллект как внешний наблюдатель психического состояния человека
Игорь Новицкий
Монография предлагает концепцию объективной оценки психических состояний с помощью ИИ. Объединяя клиническую психиатрию, когнитивную психологию и цифровой анализ, автор вводит модель экзоспекции — алгоритмически воспроизводимого наблюдения без...
Вся правда о комбу: бульон здоровья
Андрей Попов
Кишечник даёт сбои? Пищеварение нарушено и нет сил? Японцы варят даши тысячу лет и живут здоровее всех! Комбу основа целебного бульона с природным умами. Эта книга раскроет правду: как глутамин восстанавливает слизистую кишечника, чем природный...
Как гормоны управляют нашей жизнью
Вячеслав Вишневский
Гормоны — невидимые дирижёры нашего организма. Они управляют настроением, весом, сном, желаниями и старением. Но до недавнего времени мы почти ничего о них не знали. Эта книга — понятный путеводитель по эндокринной системе. Дофамин и серотонин,...
МОЗГ НА 100+. Научный план сохранения когнитивных функций до глубокой старости
Пол Грэк
«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жизнь. В феврале 2026 года журнал Nature опубликовал исследование, которое перевернуло представления о старении мозга: люди 80+ с отличной памятью...
Вся правда о нори: японское долголетие
Андрей Попов
Почему японцы живут дольше всех и почти не болеют раком желудка? Секрет в тонком чёрном листе нори! Эта книга раскроет правду об уникальном составе японской водоросли: порфиран против опухолей, таурин для сердца и настоящий витамин B12 для...
Социальная психоинженерия. Онтология, методология и инженерия психики социума в цифровую эпоху
Игорь Новицкий
«Социальная психоинженерия» — монография, закладывающая основы новой дисциплины на стыке психиатрии, психологии, социологии и анализа данных. Социум рассматривается как надындивидуальная динамическая система, формируемая нарративами и цифровыми...
Клиническая гипнотерапия. Теория, методология и практика в психиатрии и психологии
Игорь Новицкий
В книге рассмотрены нейробиологические основы гипноза — нейропластичность, внимание, внушаемость и регуляция аффекта; клинические показания (депрессия, тревога, зависимости, психосоматика, хроническая боль, травма); стандартизированные протоколы...
Сауна для здоровья: как правильно париться
Алексей Сабадырь
Сауна — это не просто место для отдыха, а мощный инструмент оздоровления организма, проверенный веками. Однако польза от парения возможна только при правильном и осознанном подходе. Книга для тех, кто хочет использовать сауну для укрепления...
Эфирные масла для массажа: расслабление и восстановление
Алексей Сабадырь
Книга раскрывает секреты правильного подбора эфирных и базовых масел, их сочетаний и безопасного применения в домашних и профессиональных условиях.Вы узнаете, как создавать эффективные смеси для глубокого расслабления, снятия мышечного...
Менеджмент в здравоохранении
А. В. Прядко
Книга «Менеджмент в здравоохранении» посвящена вопросам управления организациями в сфере здравоохранения. Автор раскрывает актуальные темы, связанные с особенностями управления медициной в России, методами повышения эффективности работы...
Топ нейроупражнений для учебы на «4» и «5». Подробный гайд
Анна Соколова
Эта книга предлагает инновационный подход, основанный на достижениях нейронауки, для помощи детям, испытывающим проблемы с концентрацией, вниманием, мотивацией, включая тех, у кого диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности...
Патофизиология органов и систем
Владислав Алексеевич Старавойтов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Восстановление речи при сенсорной афазии. Практический материал
Татьяна Синицких
Книга «Восстановление речи при сенсорной афазии» представляет собой практическое руководство по реабилитации людей после инсульта. Автор освещает методы и практические приемы восстановления речевых навыков у пациентов с сенсорной афазией. Издание...
Удивительное тело. Почему наше тело самое нелепое и гениальное создание природы
Такэхито Ямамото
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как работает наше тело и как наука объясняет его...
Анатомия энергии
Пол Грэк
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (когнитивная усталость) и циркадные ритмы. Никакой эзотерики — только доказательная медицина, уровни доказательности и пошаговые протоколы...
Азы нашего долголетия
Вера Щербак
Эта книга расскажет о том, как помочь самому себе замедлить процесс старения и достичь долголетия при хорошем качестве жизни. Многолетний опыт использования изложенных в этой книге методов безлекарственного сохранения здоровья помог автору на 88м...
Вся правда о хлорелле: зелёный детокс
Андрей Попов
Удаляли пломбы? Живёте рядом с заводом? Чувствуете отравление пестицидами? Вы пьёте детокс-чаи, а настоящее очищение в микроводоросли! Хлорелла выводит диоксины и радиацию глубже спирулины. Эта книга раскроет секреты: как хлорелла чистит на...
Вся правда о спирулине: водоросль космонавтов
Андрей Попов
Хроническая усталость? Живёте в мегаполисе и чувствуете отравление? Вы ищете детокс в аптеках, а NASA изучает решение для космоса! Спирулина сине-зелёная водоросль с 65% белка. Эта книга откроет правду: как спирулина выводит тяжёлые металлы,...
Вся правда об асаи: амазонская энергия
Андрей Попов
Хроническая усталость? Нет сил даже на кофе? Вы ищете энергию в энергетиках, а секрет хранят племена Амазонки! Асаи ягода с рекордным содержанием антиоксидантов. Эта книга раскроет правду о суперфуде: как асаи даёт энергию без кофеина, что...
Тестостерон после 40. Гормоны, энергия и мужское здоровье
Андрей Клименко
После сорока лет многие мужчины начинают замечать изменения в своем самочувствии. Снижается уровень энергии, становится сложнее поддерживать физическую форму, появляются усталость и стресс. Часто это воспринимается как естественное следствие...
Вся правда о годжи: тибетский секрет
Андрей Попов
Хроническая усталость? Падает зрение и слабеет печень? Вы ищете силы в кофе, а тибетские монахи знают секрет! Годжи легендарная ягода долголетия с уникальными полисахаридами. Эта книга откроет правду о суперфуде: как годжи защищает от стресса,...
Вся правда о жимолости: первая ягода лета
Андрей Попов
Весенний авитаминоз? Слабые сосуды и высокое давление? Вы ждёте лета, а первая помощь уже созрела! Жимолость самая ранняя ягода с уникальным составом. Эта книга раскроет секреты синей целительницы: как она укрепляет капилляры, выводит токсины и...
Вся правда о голубике: северная молодость
Андрей Попов
Забываете имена? Боитесь старости и болезней? Вы ищете молодость в дорогих кремах, а секрет в северной ягоде! Голубика активирует гены долголетия и защищает мозг от старения. Эта книга откроет вам научные факты о том, как голубика замедляет...
Вся правда о клубнике: красота и радость
Андрей Попов
Забываете важное? Кожа теряет упругость? Вы ищете молодость в кремах, а она растёт на вашей грядке! Клубника это не просто вкусная ягода, а настоящий эликсир для мозга и красоты. В этой книге вы узнаете, как клубника защищает от старения,...
Вся правда о малине: жар и простуда
Андрей Попов
Мощное лекарство от жара и простуды. Вы узнаете, как правильно заваривать малиновый чай, когда её нельзя давать детям, и как сохранить целебные свойства на всю зиму. Реальные схемы лечения, важные противопоказания и секреты заготовок. Защитите...
Вся правда о ежевике: дикая сила ягод
Андрей Попов
Варикоз, диабет, слабые сосуды? Вы тратите деньги на добавки, а решение колется шипами у вас в саду! Ежевика дикая целительница, которую незаслуженно забыли. Эта книга откроет вам секреты ягоды, которая сильнее черники по антиоксидантам. Вы...
Общая патофизиология
Владислав Алексеевич Старавойтов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Старение. Научный подход к долголетию и качеству жизни
Аксинья Макаровна Веденеева
С увеличением продолжительности жизни растет и количество людей, достигших пожилого возраста. Это создает новые вызовы для систем здравоохранения, социальной защиты и экономики.Увеличение продолжительности жизни влечет за собой необходимость не...
Смерть во время секса
Вероника Ларссон
Сердечный приступ, или инфаркт миокарда, является одним из наиболее серьёзных состояний, связанных с нарушениями работы сердца. Его основной причиной чаще всего является ишемическая болезнь сердца, которая развивается вследствие атеросклероза —...
Мой ОРГАНайзер. Разберись, что у тебя внутри: на что злится сердце, кого ненавидят нервы и что не переваривает кишечник
Габриэль Уэстон
Как работает наше сердце, мозг, легкие? Что могут рассказать о человеке его кости? Почему анатомию гениталий нужно переписать? Что происходит с маткой во время беременности? Из чего состоит наша кожа и как она нас защищает? Из этой книги вы...
Вся правда о душице: женская сила
Андрей Попов
Душица восстанавливает месячные при задержках регуляция цикла без гормонов через отвар работает. Орегано и душица родственники с разных континентов общие свойства для кулинарии и медицины. Душица от бессонницы даёт мягкий сон подушка с травами...
Вся правда о иван-чае: русский эликсир
Андрей Попов
Копорский чай побеждал империи через экспорт из России Англия запретила иван-чай из страха конкуренции история доказана. Ферментация в домашних условиях проста пошаговая инструкция скручивание и томление создают вкус. Иван-чай лечит мужское...
Вся правда о берёзовом соке: весеннее обновление
Андрей Попов
Берёзовый сок собирают только 2 недели в году когда движение соков в дереве оптимально. Эта книга о весеннем детоксе который очищает почки и печень без таблеток через мочегонный эффект без вреда, правиле трубочки чтобы не убить дерево и...
Вся правда о морских водорослях: йод и детокс
Андрей Попов
Японцы живут дольше всех потому, что едят водоросли каждый день связь йода и долголетия доказана. Ваша щитовидка кричит о помощи, если есть семь симптомов, которые все игнорируют. Эта книга о простом тесте на дефицит йода дома, ламинарии, как...
Вся правда о подорожнике: раны и лёгкие
Андрей Попов
Вы прикладываете лист подорожника к ране неправильно 99% делают ошибку которая убивает эффект. Эта книга о природном антибиотике под ногами который заживляет раны в три раза быстрее, сиропе от бронхита убирающем кашель за три дня без химии, и...
Спокойствие внутри. Практики снижения тревожности и улучшения сна для современной жизни
Марина Макарова
Хроническая тревожность и плохой сон мешают жить полноценно? Эта книга предлагает научно обоснованные практики для снижения стресса и улучшения качества отдыха. Вы освоите: * дыхательные техники и методы осознанности; * когнитивные упражнения...
Безопасное прикосновение. Физиология, осознанность и противопоказания для практикующего целителя
Иван Ощепков
Эта книга — уникальный мост между современной доказательной медициной и вековым искусством целительного прикосновения. Написанная практикующим врачом, который сам прошел путь от скепсиса к глубокому принятию через личный опыт чудесного исцеления,...
Тело в крике: психика, болезни, исцеление
Наталья Зверь
«ТЕЛО В КРИКЕ» — книга, которая навсегда изменит ваше отношение к собственному здоровью. Ее автор, практикующий психолог-психосоматист, раскрывает шокирующую правду: большинство наших болезней начинаются не в теле, а в голове. Прочитав эту книгу,...
Долголетие
Ярослав Мудрый
Эта книга ваш персональный навигатор в мире доказательной медицины долголетия. Опираясь на новейшие исследования (эпигенетические часы Хорвата, открытие глимфатической системы, данные по голубым зонам и сенолитикам), книга развенчивает мифы и...
Человек Едящий
Валерий Бакуткин
В этой книге нет рекламы и описаний новейших ле- карств. Е авторами являются доктора медицинских наук, профессора Бакуткин Валерий Васильевич и Фадеев Олег Владимирович. Их обсуждения различных проблем питания современного человека и его влияния...
