здоровье и медицина
Домашняя сауна: создание уюта и здоровья в квартире. Советы и рекомендации
Алексей Сабадырь
Вы узнаете, как выбрать подходящий тип сауны, грамотно разместить её в квартире и оборудовать всем необходимым для безопасного и комфортного использования. Подробно рассматриваются правила здоровья, меры предосторожности, банные ритуалы,...
Прощание с Гоа, или реанимация
Игорь Станович
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это заключительная книга Игоря Становича посвящённая...
Вся правда о льняном масле: омега для мозга
Андрей Попов
Мозг работает хуже, кожа сухая и гормоны шалят? Льняное масло содержит 57% омега-3 рекорд среди всех масел! Эта книга раскроет правду: как ALA строит нейроны, зачем лигнаны женскому гормональному балансу и почему горький вкус означает яд. Нельзя...
Вся правда об оливковом масле: средиземноморский эликсир
Андрей Попов
Покупаете Extra Virgin, а получаете подделку? 70% масла на рынке разбавлены! Эта книга раскроет правду об олеокантале натуральном ибупрофене в горькой капле. Вы узнаете, как средиземноморская диета снижает смертность от инфарктов на 30%, почему...
Анамнез жизни и заболевания в психиатрии. Методология, клинико-диагностический анализ
Игорь Новицкий
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Причина всех болезней — подробное руководство о роли воспаления в вашем здоровье
Илья и Светлана Верещагины
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Воспаление — корень 90% болезней: от диабета до...
Практикум по нейродиагностике. Том 1. Три датчика – первичный приём: от жалобы к гипотезе
Светлана Арменаковна Икс-Оганян
«Метод Архитектора» — серия книг-практикумов о нейродиагностике для специалистов, студентов и родителей. Первый том посвящён системе сбора анамнеза: вы освоите первичный приём, научитесь формулировать приоритетные гипотезы и станете грамотным...
Миогимнастика при инфантильном типе глотания
Татьяна Синицких
В книге рассматриваются методы и приёмы, направленные на коррекцию инфантильного типа глотания у детей и взрослых. Автор подробно описывает анатомические и физиологические аспекты этого нарушения, а также предлагает практические упражнения и...
Психическая система. Клинико-диагностическая модель психики как системы
Игорь Новицкий
Психическая система: клинико-диагностическая модель психики как системы — монография о пересмотре оснований психиатрии. Психика рассматривается как целостная, многоуровневая система с собственной структурой и саморегуляцией. Анализируются...
Здоровье из природы. Как использовать дары земли для лечения
Аксинья Макаровна Веденеева
Книга о том, как использовать природные ресурсы (ягоды, коренья, грибы) для улучшения здоровья. Включает рецепты, советы по сбору и хранению.
Клиническая психология против курения. Современный метод избавления от никотиновой зависимости
Павел Максимов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Системная кибернетика в междисциплинарных исследованиях когнитивных процессов
Светлана Икс-Оганян
В монографии представлен метод «Архитектор» — оригинальная методологическая разработка, направленная на преодоление системного кризиса в помощи детям со сложными нарушениями когнитивного развития. Ответом на данный вызов становится Система...
Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и о том, как с ними жить
Александр Приказчиков
Вас ждет исповедь кишки. Такой какая она есть со всеми ее несовершенствами. Без занудства и сложных терминов. «Исповедь кишечника» для вас, если: – хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами; – ваш живот напоминает вулкан,...
Стоп, Артрит! Только проверенные методы лечения!
Наталия Демиденко
Книга Стоп, Артрит это не очередной сборник общих советов, а результат личного пути автора от отчаяния к осознанному исцелению. Пройдя через боль, бесконечные таблетки и тупики официальной медицины, он понял главное: артрит не приговор, а сигнал...
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Алексей Москалев
Ваш возраст — всего лишь цифра. Раскройте секрет активной и яркой жизни в 50, 60 и дальше! Вы замечаете, что энергии стало меньше, а усталость приходит быстрее? Вам говорят «возраст», но внутри вы чувствуете, что можете больше? Пора перестать...
Метаболизм после 35: как разогнать и удержать
Андрей Попов
После 35 вес растёт, энергия падает, а старые методы не работают? Виноват замедленный метаболизм! Эта книга раскроет правду о саркопении, митохондриях и гормональных изменениях. Вы узнаете, почему экстремальные диеты опасны, как белковая загрузка...
Soma Sense: Плоский живот за 3 месяца
Изабелла Валегор
Практическая система мягкой работы с телом и вниманием, которая помогает восстановить связь с собой, снизить напряжение и естественным образом прийти к плоскому животу. Без жёстких тренировок и диет — через осознанное движение, дыхание и глубокое...
Триггерные точки. Полное руководство по триггерным точкам. Мышцы которые кричат.
Алексей С
Вот что вы получите, прочитав книгу: Точную карту своей боли. Вы узнаете, почему на самом деле болит голова, стреляет в пояснице или немеют пальцы. Навык, который заменяет поход к массажисту. Всего за 21 день вы научитесь находить и обезвреживать...
Методическое пособие по Мануальной терапии
Дмитрий Барба
Большинство специалистов знают базовые техники массажа и мануальной терапии. Но только единицы понимают, как работать с телом так, чтобы результат был заметен уже после первых сеансов. Это методическое пособие — практическое руководство для тех,...
Вся правда о пустырнике: материнская трава
Андрей Попов
Пустырник сильнее валерианы в 3 раза сравнительные исследования доказали когда выбирать пустырник. Трава для женского сердца помогает при климаксе приливах и эмоциональных качелях ПМС. Сбор пустырника во время цветения техника безопасной срезки...
Вся правда о калине: женское здоровье
Андрей Попов
Калина женская ягода. Кора останавливает маточные кровотечения, снимает боль при месячных. Вибурнин природный спазмолитик. Валериановая кислота успокаивает при ПМС. Фитоэстрогены помогают в климаксе. Но беременным строго запрещена вызывает...
Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума
Pure Cure
Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума...
Вся правда о боярышнике: ягода долгожителей
Андрей Попов
Боярышник природный кардиопротектор для долгожителей. Гиперозид усиливает сердце, кверцетин защищает от ишемии, витексин против аритмии. Расширяет коронарные сосуды больше кислорода миокарду. Помогает при стенокардии, гипертонии, экстрасистолах....
Вся правда о кокосовом масле: тропическое топливо
Андрей Попов
Мозг туманит, энергия падает после обеда, холестерин растёт? Вы избегаете жиров, а учёные открыли топливо для мозга! Кокосовое масло содержит MCT уникальные жиры, превращающиеся в кетоны. Эта книга раскроет правду: помогает ли масло при...
Вся правда о чёрной смородине: витамин С природы
Андрей Попов
Устали болеть каждую осень? Тратите деньги на аптечные витамины, а результата нет? Эта книга откроет вам глаза на то, что растёт у вас под окном! История одной ягоды, которая сильнее любых таблеток. Вы узнаете, как правильно заготовить смородину,...
Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50.
Сергей Горбунов
Вы устаёте, набираете вес и плохо спите. Врач смотрит на анализы и говорит: «Всё в норме». Вы уходите с ощущением, что вам не верят. Эта книга — для тех, кто живёт именно в этом промежутке: между «нет диагноза» и «чувствую себя хорошо». Доктор...
Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что...
Методы врачевания
Сергей Александрович Крюков
Доклад о способах решения вопроса со здоровьем. Мировой подход к медицине теория и практика.
Цветная капуста: белый овощ который убивает раковые клетки
Андрей Попов
Ищете простой способ защитить себя от рака и лишнего веса? Ответ на прилавке за 50 рублей! Цветная капуста содержит сульфорафан вещество, которое уничтожает раковые клетки по данным учёных. Эта книга раскроет правду: мифы о варке и заморозке,...
Мексиканская смесь овощей: 7 причин есть каждый день
Андрей Попов
Нет времени готовить полезно? Бюджет ограничен, а хочется есть вкусно и правильно? Пакет замороженной мексиканской смеси за 80 рублей лучшее решение! Кукуруза, фасоль и перец вместе работают мощнее любого суперфуда. Эта книга раскроет правду о...
Как за пять секунд в большинстве случаев остаться здоровым
Владимир Ершов
Как за пять секунд в большинстве случаев остаться здоровым? Ответ — в новой концепции оздоровления, основанной на нестандартном подходе. Автор раскрывает четыре великих открытия, которые помогают сохранить здоровье без сложных процедур. Книга...
Клюква садовая: северная ягода для почек и иммунитета
Андрей Попов
Цистит возвращается снова? Простуды не отступают? Почки дают сбои? Северная клюква природное лекарство, которое работает! Эта книга раскроет правду о проантоцианидинах, защищающих мочевыводящие пути, и витамине С для иммунитета. Садовая клюква...
Инфантильный тип глотания. Методы коррекции
Татьяна Синицких
В книге "Инфантильный тип глотания. Методы коррекции" рассматриваются методы, направленные на коррекцию инфантильного типа глотания у детей. Автор подробно описывает анатомические и физиологические аспекты этого нарушения, а также предлагает...
Fatty Liver Simple Nutrition Plan
Oliver Greenwood
Stop the silent destruction of your liver and regain your energywithout hunger, pills, or complicated calculations! Have you been diagnosed with fatty liver disease and don't know what to do? Don't panic. This isn't a death sentence, but rather...
Психкод и психпаспорт. Онтология психической системы
Игорь Яковлевич Новицкий
«Психкод и Психпаспорт» — фундаментальная работа о формализации психики как сложной динамической системы. Автор предлагает новую архитектуру психиатрии и вводит две концепции: психкод — структурную матрицу уровней психической системы, и...
Экзоспекция психики. Искусственный интеллект как внешний наблюдатель психического состояния человека
Игорь Новицкий
Монография предлагает концепцию объективной оценки психических состояний с помощью ИИ. Объединяя клиническую психиатрию, когнитивную психологию и цифровой анализ, автор вводит модель экзоспекции — алгоритмически воспроизводимого наблюдения без...
Вся правда о комбу: бульон здоровья
Андрей Попов
Кишечник даёт сбои? Пищеварение нарушено и нет сил? Японцы варят даши тысячу лет и живут здоровее всех! Комбу основа целебного бульона с природным умами. Эта книга раскроет правду: как глутамин восстанавливает слизистую кишечника, чем природный...
Как гормоны управляют нашей жизнью
Вячеслав Вишневский
Гормоны — невидимые дирижёры нашего организма. Они управляют настроением, весом, сном, желаниями и старением. Но до недавнего времени мы почти ничего о них не знали. Эта книга — понятный путеводитель по эндокринной системе. Дофамин и серотонин,...
Вся правда о нори: японское долголетие
Андрей Попов
Почему японцы живут дольше всех и почти не болеют раком желудка? Секрет в тонком чёрном листе нори! Эта книга раскроет правду об уникальном составе японской водоросли: порфиран против опухолей, таурин для сердца и настоящий витамин B12 для...
Социальная психоинженерия. Онтология, методология и инженерия психики социума в цифровую эпоху
Игорь Новицкий
«Социальная психоинженерия» — монография, закладывающая основы новой дисциплины на стыке психиатрии, психологии, социологии и анализа данных. Социум рассматривается как надындивидуальная динамическая система, формируемая нарративами и цифровыми...
Клиническая гипнотерапия. Теория, методология и практика в психиатрии и психологии
Игорь Новицкий
В книге рассмотрены нейробиологические основы гипноза — нейропластичность, внимание, внушаемость и регуляция аффекта; клинические показания (депрессия, тревога, зависимости, психосоматика, хроническая боль, травма); стандартизированные протоколы...
Сауна для здоровья: как правильно париться
Алексей Сабадырь
Сауна — это не просто место для отдыха, а мощный инструмент оздоровления организма, проверенный веками. Однако польза от парения возможна только при правильном и осознанном подходе. Книга для тех, кто хочет использовать сауну для укрепления...
Эфирные масла для массажа: расслабление и восстановление
Алексей Сабадырь
Книга раскрывает секреты правильного подбора эфирных и базовых масел, их сочетаний и безопасного применения в домашних и профессиональных условиях.Вы узнаете, как создавать эффективные смеси для глубокого расслабления, снятия мышечного...
Менеджмент в здравоохранении
А. В. Прядко
Книга «Менеджмент в здравоохранении» посвящена вопросам управления организациями в сфере здравоохранения. Автор раскрывает актуальные темы, связанные с особенностями управления медициной в России, методами повышения эффективности работы...
Топ нейроупражнений для учебы на «4» и «5». Подробный гайд
Анна Соколова
Эта книга предлагает инновационный подход, основанный на достижениях нейронауки, для помощи детям, испытывающим проблемы с концентрацией, вниманием, мотивацией, включая тех, у кого диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности...
Патофизиология органов и систем
Владислав Алексеевич Старавойтов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Восстановление речи при сенсорной афазии. Практический материал
Татьяна Синицких
Книга «Восстановление речи при сенсорной афазии» представляет собой практическое руководство по реабилитации людей после инсульта. Автор освещает методы и практические приемы восстановления речевых навыков у пациентов с сенсорной афазией. Издание...
Удивительное тело. Почему наше тело самое нелепое и гениальное создание природы
Такэхито Ямамото
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как работает наше тело и как наука объясняет его...
Анатомия энергии
Пол Грэк
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (когнитивная усталость) и циркадные ритмы. Никакой эзотерики — только доказательная медицина, уровни доказательности и пошаговые протоколы...
Азы нашего долголетия
Вера Щербак
Эта книга расскажет о том, как помочь самому себе замедлить процесс старения и достичь долголетия при хорошем качестве жизни. Многолетний опыт использования изложенных в этой книге методов безлекарственного сохранения здоровья помог автору на 88м...
