здоровье и медицина
Как победить бессонницу?
Людмила Гештальт
Каковы причины бессонницы? К кому обратиться за лечением. Самопомощь - продукты, упражнения, массаж
Поликистоз печени. Пошаговый план выживания
Екатерина Зацепина
Вы думали, что просто набрали лишний вес, а оказалось, что внутри вас растет печень размером с арбуз. Ваш мир сузился до одного слова — «опухоль». Но это не рак. Это поликистоз. Эта книга — не сухой медицинский справочник. Это крик души,...
Как бросить пить. Срок годности змея. Алкоголик с 10-летним стажем: алкоголизма у меня больше нет. Зависимость — это змея, которую можно заморить. жёсткий метод без запретов, срывов и чувства вины
Александр Малышев
Алексей — успешный менеджер, который каждый вечер «культурно» выпивает, но в три часа ночи просыпается в холодном поту и трясущимися руками. Он уже всё перепробовал: силу воли, спорт, попытки контролировать дозу. Ничего не помогает, и он медленно...
Как бросить курить девушке, у которой понижен уровень счастья : научное объяснение, почему курение не решает проблемы, а лишь загоняет их глубже, и пошаговый план, как выбраться из ямы и засиять
Александр Малышев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ты куришь? Ты женщина? Тогда эта книга для тебя. Ты...
Диабет и атеросклероз Мой путь к выздоровлению
Анатолий Липневич
«Диабет и атеросклероз. Мой путь к оздоровлению» — книга о том, как автор прошёл собственный путь от диагноза сахарного диабета 2-го типа к более глубокому пониманию организма. Автор рассматривает диабет не только как повышенный уровень сахара, а...
Ленивые глаза не могут видеть ясно. Корейская система, позволяющая остановить падение зрения и убрать компьютерную шею за 3 минуты в день
Хон Чонги
Эта книга поможет по-новому взглянуть на здоровье глаз и узнать, как сохранить ясное зрение даже в условиях постоянной цифровой нагрузки. Опираясь на научные исследования и клинический опыт, ведущий корейский эксперт по физической подготовке и...
Метаболическая ловушка. Почему после диет вес возвращается
Валерий Ткаченко
Почему наш организм оказался в ловушке в эпоху пищевого изобилия? Это не очередная книга с рецептами. Это инструкция, которая поможет вам: Понять, почему диеты провоцируют набор веса. Понять, как работают древние механизмы выживания. Почему мозг...
Как дожить до старости, но без старости
Михаил Копылов
В книге в художественной форме, доступным для читателя языком изложены сведения о строении основных органов человека, работа функции головного мозга, приведена в оригинальном сравнении с базой данных компьютерной системы. Рассмотрены разные...
Активирующая коррекция мимической функции после ботулинотерапии. Методическое пособие
Афина Яковиди-Конева
Пособие представляет авторскую методику мягкой активирующей коррекции мимики после ботулинотерапии. В центре внимания — безопасное сопровождение при нетяжелых жалобах: асимметрии, скованности, изменении улыбки, неестественной мимике и...
Атеросклероз, тромбоз, варикоз. Доказательный подход к заботе о сердечно-сосудистой системе
Вероника Головина
Каждые 2 секунды в мире кто-то умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Они – главная причина смерти на Земле и уносят больше жизней, чем рак и автокатастрофы. Ваши сосуды – это 100 000 километров «дорог жизни», по которым беспрерывно движется...
Фиброз и цирроз печени. Практическое руководство пациента: от стадии F1 до декомпенсированного цирроза
Александр Ткаченко
Вы нашли ту самую книгу. Ту, где вам наконец скажут правду. Без обещаний чуда. Без общих фраз. С вами — консилиум врачей и специалистов, которые работают с циррозом каждый день. Забудьте про разрозненные советы из интернета. Здесь вы получаете...
Почему я не худею. Настольная книга для женщин
Алекс Глиттер
Перед вами невероятно щедрый подарок каждой женщине. Любая читательница будет счастлива насладиться обаянием и остроумием, которым изобилует книга. Много полезной информации о том, что нужно сделать для того, чтобы похудеть. Вы узнаете себя на...
Знания - здоровье - долголетие
Сергей Корпетокшин
В книге представлена истинная современная уникальная информация об основах здоровья, причинах болезней и возможных направлениях коррекции. Автор - д.м.н., профессор, с медицинским стажем более 45 лет. Администрация сайта Литрес не несет...
Психотерапия в наркологии
Наталья Субашы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга представляет собой комплексное...
Гепатит B+D. Полное руководство пациента: от начальной стадии до цирроза
Александр Ткаченко
У вас гепатит В или дельта? Перестаньте собирать информацию по кускам. Это готовый навигатор от консилиума E-diet. Вы сдаёте всего 3 анализа — и за минуту находите свой этап: от начальной стадии до цирроза. Дальше читаете только свой раздел....
Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии
Стивен Гандри
Сможете ли вы поверить в то, что свобода воли — не более чем иллюзия, и что вместо безграничной, полной тайн и загадок космической вселенной наши судьбы контролирует не менее таинственная и безграничная вселенная, заключённая, однако, в...
Хроника якутского ковида (дневник школьника)
Елизавета Саввина
В книгу вошли дневниковые записи школьника Р. Саввина о появлении и распространении коронавирусной инфекции. Ценность записей в том, что они велись непосредственно в период пандемии. В двух последних главах приводятся воспоминания Е.В. Саввиной о...
Интегративная перинатальная символдрама для беременных. Руководство психолога
Марк Ицкович
Вы работаете с беременными и боитесь навредить имагинативными техниками? Эта книга — готовое решение. 12 безопасных протоколов, проверенных эндокринологами и акушерами, исключают риск гипертонуса матки. Символдрама, ТРИЗ, телесные якори ImKP и...
КНИГА: «КАК ВЫЖИТЬ ПАЦИЕНТУ В РОССИЙСКОЙ ПОЛИКЛИНИКЕ»
Максим Мищенко
Вы узнаете, как заставить врача зафиксировать ваши жалобы, добиться выдачи направлений и льготных рецептов, получить дорогостоящие лекарства по жизненным показаниям и добиться инвалидности. Книга содержит подробный разбор правовых норм...
Когда исчезли слова
Павел Гальцов
Эта книга исповедь человека, чья жизнь однажды вечером раскололась на «до» и «после». У него случился инсульт. Он отнял речь, личность, уверенность в себе, будущем. Остались только страх перед неизвестностью, тишина больничной палаты и...
Су-Джок. Рефлексотерапия. Точки для здоровья
Александра Табрина
Один из видов нетрадиционной медицины. Лечение без лекарств. Самопомощь через надавливание на определённые точки. Упражнения для снятия усталости и уменьшения боли, для улучшения самочувствия. Помощь при бессоннице. Схемы точек на кистях, ступнях...
Массаж стоп. Шиацу. Точки помощи
Александра Табрина
Техники массажа стоп, точки акупрессуры, противопоказания и показания. Всё, что нужно знать о массаже стоп для идеальной процедуры. Схема с точками для помощи различным органам. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за...
Акупунктура. Акупрессура. Шиацу. Точки помощи
Александра Табрина
Как помочь себе с помощью самомассажа и древних знаний? Акупрессура, шиацу с описанием важнейших точек. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима...
История шарлатанства. Краткий обзор худших способов лечения с древности до наших дней
Лидия Канг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «История шарлатанства» доктора медицины Лидии Канг и...
Голубоглазка
Юлия Кочегарова
У Ксюши была мечта стать актрисой. Читайте дальше, чтобы узнать, удалось ли ей осуществить свою мечту и какие увлекательные приключения её ждут.
ВРАЧ ПОД СЛЕДСТВИЕМ - Уголовная защита - АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОТРАСЛЕВОЙ ОТЧЁТ - Yusufov Group
Асад Махачевич Юсуфов
«Врач под следствием» — практический аналитический отчёт для главных врачей, собственников и руководителей медицинских организаций о том, как управлять уголовными рисками после тяжёлого медицинского инцидента. Автор разбирает, где проходит...
ФАРМАЦЕВТИКА - Аналитика фармацевтического права и регуляторных рисков - YUSUFOV GROUP
Асад Махачевич Юсуфов
«Фармацевтика2027» — прикладной аналитико-правовой свод о состоянии, рисках и траекториях развития фармацевтической отрасли России. Издание объединяет регуляторную аналитику, обзор рынка, оценку инвестиционной и производственной устойчивости,...
Ekoterapia jäne medisinalyq ekologia sözdıgı. Экотерапия және медициналық экология сөздігі. Словарь экотерапии и медицинской экологии. Dictionary of Ecotherapy and Medical Ecology
Сергей Шевцов
Достаточно уникальный трёхъязычный словарь экотерапии и медицинской экологии — это 1068 терминов на английском, русском и казахском языках. Охватывает биологию, экологию, городское озеленение, фитотерапию, агроэкологию, экопсихологию и...
Древние механизмы выживания. Что мы действительно потеряли
Валерий Ткаченко
Человек — самое выносливое млекопитающее в жару на планете. Это не красивая фраза, это факт сравнительной физиологии. У гепарда спринт сто двадцать километров в час, но только четыреста метров. Потом у него температура сорок один градус, и он...
Азербайджанский язык для медиков
Джейхун Рагимли
Данное пособие создано специально для русскоязычной аудитории, обучающейся медицинским специальностям и планирующей проходить интернатуру или работать в лечебных учреждениях Азербайджана. Мы постарались собрать не просто терминологический...
Семь сфер. Курс лекций Артема. Работа с родом. Семь колен и свет предков
Александр Баженов
«Ты — не начало и не конец. Ты — нота в песне, которую поёт твой род». Этот курс — для тех, кто уже умеет работать с семью сферами и готов идти вглубь — к корням. Восемнадцать встреч, в которых Артём Бажаник раскрывает искусство исцеления родовой...
Нервная система говорит
Влад Велирский
Сердце бьётся быстрее, дыхание меняется, тело замирает или не даёт уснуть. О чём именно говорит такой сигнал? Научный редактор Вера Ланская готовит музейную выставку о нервной системе и обнаруживает: эффектная стрелка от ощущения к единственной...
Бажаник. Семь сфер. Курс лекций Артема. Кристаллотерапия. Камни как Союзники Духа
Александр Баженов
Пятнадцать лекций Артёма Бажаника, мастера семи сфер и основателя Школы самоисцеления в Ольховке, — это приглашение в мир, где камень не инструмент, а союзник. Курс для тех, кто уже умеет слышать энергию, но готов идти глубже: к анатомии...
Эпилептология: эффективное из нового
Алексей Сергеевич Котов
Посвящена критическому анализу последних достижений в области эпилептологии с акцентом на доказательную медицину и клиническую практику. Автор исследует, какие новые методы интегрированы в рутинные протоколы, а какие остаются за пределами...
Два перегиба
Илья Кравцов
Бескомпромиссный клинический триллер и автобиография, ломающая шаблоны научпопа о здоровье. Реальная история пахоты 7/0 между медвузом, массажным центром и ночным покером на выживание. На пике истощения организм выдает тотальный гормональный...
Висцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник
Тимофей Кармацкий
Тимофей Кармацкий — врач-невролог, автор каналов с миллионной аудиторией. Уже более 15 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая...
Правда о гипнозе
Натали Грэй
Гипноз веками использовался как средство для облегчения боли — как хронической, так и во время операций. Сегодня его применение выходит далеко за рамки снятия боли и охватывает множество других сфер. При этом в медицинском сообществе попрежнему...
Анатомия распада
Виктор Безматерний
Лондон, XIX век. Доктор Джеймс Морган — не просто врач, а Архитектор новой реальности. После того как древний Бог Болот слился с его телом и фундаментом города, Лондон начал превращаться в единый пульсирующий организм. Чтобы спасти Империю от...
Соматический пульт. Как управлять своим состоянием через тело и нейромузыку. Энергия, ясность, спокойствие: практический протокол
Анна Ильинская
Почему бесконечный скроллинг лишает сил? Эта книга-практикум — выход из цифровой ловушки. Метод «Цифровая соматика» превращает смартфон в пульт управления состоянием. Вы научитесь расшифровывать сигналы нервной системы, снимать блоки и...
Основы фармакогнозии. Учебное пособие
А.В. Прядко
В издании изложены основы одной из ключевых фармацевтических дисциплин — фармакогнозии, рассматривающей лекарственные растения и лекарственное растительное сырье как источники получения эффективных и безопасных препаратов. Пособие предназначено...
Позвольте себе проснуться
Михаэль Паскевич
Михаэль Паскевич более 20 лет путешествовал по миру, изучая религиозные учения, духовные и целительные практики. Встречался с людьми, идущими по пути духовного просветления, пытаясь приоткрыть завесу, скрывающую от нас жизненные смыслы. На этих...
Личный план онкоскрининга
Алим Унежев
Каждый год люди платят десятки тысяч рублей за «проверку всего организма» — и не находят ничего, потому что искали не там. И одновременно не делают то, что государство обязано сделать им бесплатно. Практикующий врач-онколог разбирает по тексту...
Блуждающий нерв и иммунитет. Как использовать блуждающий нерв для борьбы со стрессом и предотвращения хронических заболеваний
Джозеф П. Эррико
[b]Блуждающий нерв — ключевой канал, через который мозг управляет иммунитетом, обменом веществ и старением, и книга Джозефа П. Эррико рассказывает, как его стимуляция помогает снижать хроническое воспаление, улучшать настроение, сон и память,...
НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАЙТЕ ЗА ЛЕКАРСТВА. Узнайте, как покупать те же препараты дешевле и безопасно
Анна Здравина
Почему два препарата с одним действующим веществом могут стоить в разы по-разному? За что вы платите — за лекарство или за бренд? И когда дешёвая замена разумна, а когда экономить опасно? Практическое руководство от фармацевта. Вы научитесь...
Гормоны на тарелке. Почему ваша тарелка управляет вашими гормонами? 20 волшебных рецептов от врача гинеколога
Елена Владимировна Зубань
Женские гормоны управляют настроением, энергией, молодостью и фертильностью. Но что управляет самими гормонами? Ответ лежит на нашей тарелке. Книга «Гормоны на тарелке» переводит сложный язык эндокринологии на понятный язык ежедневного меню....
Избавляемся от жирового гепатоза печени
Ольга Кристалл
Гепатоз уже увидели на УЗИ? Это не приговор, а подарок — ты узнала об этом ЗАРАНЕЕ, пока всё можно развернуть назад. Многие узнают, когда уже поздно. У тебя есть все карты: стол 5 расписан, меню на неделю, продукты дешёвые. Осталось только начать...
Курс лекций по ЖКТ для нутрициологов и думающих пациентов
Сергей Вялов
[b]Книга для тех, кто хочет понять свой ЖКТ: от физиологии до практических шагов по восстановлению и осознанному питанию.[/b] Практический конспект лекций о работе желудочно-кишечного тракта – от строения и физиологии до причин нарушений и...
Время имеет значение. Как циркадные ритмы управляют нашими сном, долголетием и счастьем
Линн Пиплз
Вы живете в постоянном джетлаге. И даже не подозреваете об этом. Каждое утро будильник вырывает вас из сна. Вы пьете кофе, чтобы проснуться, а вечером не можете заснуть без таблеток. Вы набираете вес, хотя следите за питанием. Чувствуете...
Пути преодоления заикания. (дети и взрослые)
Татьяна Синицких
Заикание — это не только детская проблема. Многие взрослые сталкиваются с этим расстройством, которое существенно влияет на их самооценку и личную жизнь. Книга «Пути преодоления заикания» (дети и взрослые) предназначена для людей, страдающих...
Украденные открытия. 18 очерков из истории медицины
Анатолий Коган
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга рассказывает об ученых, которые не заслужено не...
