Гомеостаз на тарелке. Твой идеальный рацион
Андрей Макс
Эта брошюра — не список запретов и разрешений, а скорее навигатор, который поможет ориентироваться в мире еды и отвечает на вопрос «так что же есть?». Продукты в ней разложены по трем зонам: зеленой, желтой и красной. И это не просто списки, а краткие объяснения: почему продукт попал в свою зону, на что он влияет и чем его можно заменить. С помощью брошюры вы сможете выстроить рацион, который поддержит здоровье, и по-новому взглянуть на продукты, которые мы привыкли не замечать или, наоборот, переоценивать.
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 6+
- Легальная стоимость: 79.99 руб.
Читать книгу «Гомеостаз на тарелке. Твой идеальный рацион» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
