Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание — верный путь к здоровью
Владимир Владимирович Давыдов
«Я научу вас голодать. Часть 2» посвящена искусству правильного жевания и методу Горацио Флетчера — флетчеризму. Как тщательное пережёвывание влияет на пищеварение? Почему важно есть медленно и осознанно? Автор рассматривает путь пищи от ротовой полости по пищеварительному тракту и предлагает собственную практическую методику. В книге — упражнения, рекомендации и специальная бонусная программа для формирования новых пищевых привычек.
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007132152
- Легальная стоимость: 240 руб.
Читать книгу «Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание — верный путь к здоровью» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
