здоровье

Мария Алексиевич. Диетология в современном мире

Диетология в современном мире

Мария Алексиевич

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы уже задумывались о том, чтобы изменить свое питание, свое тело и жизнь. В этой книге вы прочтете мою личную историю похудения. Также я делюсь не только личным опытом, но и знаниями, которые успела...
Вадим Юрьевич Майоров. Теломеро-практика

Теломеро-практика

Вадим Юрьевич Майоров

Все больше ученых говорит о том, что к старению следует относиться как болезни, которую можно лечить. Современные научные данные свидетельствуют, что возрастное ухудшение функций организма можно затормозить. Уже созданы препараты, обладающие...
Юлия Кириллова. Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Юлия Кириллова

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист,...
Авторский коллектив «Молочные феи». Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме

Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме

Авторский коллектив «Молочные феи»

Эта книга – верное средство от всех (ну практически всех) бед и ночных кошмаров кормящей мамы. Здесь вы найдете много полезных советов и ответы на самые популярные вопросы о грудном вскармливании и первых месяцах жизни ребенка. Дружная...
Группа авторов. Cardiovascular Disease

Cardiovascular Disease

Группа авторов

A comprehensive, accessible summary of the latest research in heart disease risk factors Cardiovascular Disease (CVD) is a major cause of early death and disability across the world. The major markers of risk—including high blood cholesterol,...
Ксения Клименко. В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу

В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу

Ксения Клименко

Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и...
Елена Толкач. Антицеллюлитная программа от французского тренера по дыхательной гимнастике

Антицеллюлитная программа от французского тренера по дыхательной гимнастике

Елена Толкач

Целлюлит – это одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит может появиться даже на стройном молодом теле.Как действует дыхательная гимнастика на обмен веществ, какие упражнения самые эффективные и как правильно...
Анна Лемберг. 105 вопросов клиенту на первичном приёме

105 вопросов клиенту на первичном приёме

Анна Лемберг

Методическое пособие для специалистов индустрии фитнеса, красоты и здоровья: массажистов, инструкторов, тренеров, косметологов и других специалистов. Учебник помогает максимально собрать информацию о состоянии здоровья и образа жизни клиента....
Екатерина Умнякова. Как работает иммунитет

Как работает иммунитет

Екатерина Умнякова

Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от инфекционных болезней? Как...
В. М. Лебедева. Диабет. Современный взгляд на лечение и профилактику

Диабет. Современный взгляд на лечение и профилактику

В. М. Лебедева

Цель этой книги, представляющей собой своего рода популярный справочник, – дать как можно больше сведений о сахарном диабете, помочь тем, кому поставлен такой диагноз, быстрее «приручить» болезнь и жить полноценной жизнью. В книге рассказывается...
Игорь Воронков. Cекреты здоровья и долголетия

Cекреты здоровья и долголетия

Игорь Воронков

В книге содержится уникальная информация о здоровом образе жизни, проверенные временем рецепты народной медицины и бесценные рекомендации врачей с мировым именем. Вы узнаете, как призвав в союзники природу, экономить время и деньги, сведя к...
О. В. Степанова. Варикозное расширение вен. Современный взгляд на лечение и профилактику

Варикозное расширение вен. Современный взгляд на лечение и профилактику

О. В. Степанова

Лучше лежать и бежать, чем стоять и сидеть – по советам специалистов, такому правилу надо следовать, чтобы избежать варикозного расширения вен. Еще одна книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» знакомит нас с болезнями вен...
О. В. Степанова. Заболевания суставов. Современный взгляд на лечение и профилактику

Заболевания суставов. Современный взгляд на лечение и профилактику

О. В. Степанова

Еще одна книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена заболеваниям суставов. В ней содержится подробная информация о профилактике и лечении различных суставных недугов (плоскостопия, артрита, остеоартроза, подагры,...
О. В. Степанова. Глазные болезни. Современный взгляд на лечение и профилактику

Глазные болезни. Современный взгляд на лечение и профилактику

О. В. Степанова

«Глядя на мир, нельзя не удивляться», – говорил Козьма Прутков. Мало кто знает, что 90 % информации об окружающем мире люди получают с помощью глаз. Какой же части этой информации мы лишаемся, имея проблемы со зрением? Перед вами книга, в...
В. Н. Стручкова. Аллергия. Современный взгляд на лечение и профилактику

Аллергия. Современный взгляд на лечение и профилактику

В. Н. Стручкова

Чихание, кашель, насморк, слезотечение – вот неполный список аллергических симптомов. Эта книга поможет вам определить, каким именно видом аллергии вы страдаете, чем вызвано ее появление, какое рекомендуется лекарственное лечение, как вы можете...
В. Н. Стручкова. Грибковые заболевания. Современный взгляд на лечение и профилактику

Грибковые заболевания. Современный взгляд на лечение и профилактику

В. Н. Стручкова

Как передается грибковая инфекция, можно ли защититься от заражения, и что необходимо для этого делать? Когда надо начать лечение, чтобы навсегда избавиться от микозов? Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с новыми лекарственными средствами для...
Константин Крылов. Мои здоровые зубки

Мои здоровые зубки

Константин Крылов

Вылечить кариес раз и навсегда или просто не допустить его появления? Это реально! Осторожно! Вы держите в руках секретное информационное оружие по борьбе с кариесом. Здесь вы узнаете рецепты оздоровления слюны, секреты противокариозного...
Владимир Вересай. Мужское здоровье и простатит

Мужское здоровье и простатит

Владимир Вересай

Простатит и аденома. Эрективные дисфункции и импотенция. Недуги выключающие мужчину из полноценной жизни. Здесь мы разберем причины их возникновения. Причины и методы их устранения. Обязательно ознакомьтесь с данным материалом! Времени займет...
Лиза Мока. Роды просто

Роды просто

Лиза Мока

Лиза Мока – доула, блогер, которого читают более 900 тысяч мам и пап, автор проектов для женщин, мама пятерых детей – делится самой полезной информацией о важнейшем событии в жизни женщины – рождении ребенка и подготовке к этому дню! Перед...
Людмила Дмитриевна Павлюнина. Ваше здоровье в ваших руках

Ваше здоровье в ваших руках

Людмила Дмитриевна Павлюнина

От медицины сегодня здоровье зависит всего на 10%. А от образа жизни на 50 – 60%. Что нужно знать, чтобы сохранить и восстановить здоровье? Как предупредить болезни в современном мире? Об этом вы узнаете из этой книги. Автор – врач, кандидат...
Александр Васильевич Макаров. Секреты мужской потенции

Секреты мужской потенции

Александр Васильевич Макаров

Чингисхан – могущественный завоеватель и самый мужественный человек, имевший тысячи женщин в своей жизни. Говорят, что 1 из 200 человек, живущих на земле, имеет гены этого завоевателя. Он вел такой образ жизни, который способствовал таким...
Алексей Фёдоров. В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

Алексей Фёдоров

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце – это единственный...
Елена Сергеевна Соломко. Как избавиться от морщин вокруг глаз за 1 неделю

Как избавиться от морщин вокруг глаз за 1 неделю

Елена Сергеевна Соломко

Сегодня я впервые готова рассказать о 6 секретах, позволивших мне вернуть молодость и красоту. Самые быстродействующие правила и техники, их всего 6, – уложились в одну мини-книгу. Без дорогостоящих процедур, кремов и операций ваша кожа снова...
Валентина Николаева. Бронхит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Бронхит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Валентина Николаева

Нет ничего более естественного, чем дыхание. Однако обеспечивать организм кислородом нам часто мешают различные легочные заболевания, в том числе и бронхит. Из книги вы узнаете, как избавиться от сильного кашля, как вылечить острый бронхит и не...
Валентина Николаева. Миома матки. Современный взгляд на лечение и профилактику

Миома матки. Современный взгляд на лечение и профилактику

Валентина Николаева

Одним из наиболее часто встречаемых диагнозов у женщин после 30 лет является миома матки – доброкачественная опухоль из мышечной ткани. Заболевание это требует лечения, а в некоторых случаях даже оперативного вмешательства. Почему развивается...
Татьяна Минина. Гастрит и язвенная болезнь. Современный взгляд на лечение и профилактику

Гастрит и язвенная болезнь. Современный взгляд на лечение и профилактику

Татьяна Минина

В ежедневной спешке мы часто забываем поесть или питаемся чем попало, увлекаемся острой и соленой пищей, алкоголем и никак не можем бросить курить. И лишь острый приступ гастрита заставляет нас изменить свое отношение к желудку и изменить...
Александр Мигунов. Гепатит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Гепатит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Александр Мигунов

При заболевании гепатитом поражается один из важнейших органов – печень. Почему это происходит? Как изменяются клетки печени? Можно ли предупредить развитие болезни и какие меры по борьбе с ней можно предпринять? Кандидат медицинских наук,...
Александр Мигунов. Половые инфекции. Хламидиоз, герпес, микоплазмоз и др. инфекции

Половые инфекции. Хламидиоз, герпес, микоплазмоз и др. инфекции

Александр Мигунов

Инфекции, передающиеся половым путем, требуют к себе пристального внимания и эффективного лечения, так как могут стать причинами хронического воспаления мочеполовой системы, бесплодия, выкидышей и послеродовых осложнений у матери и ребенка....
Анна Кучанская. Желчнокаменная болезнь. Современный взгляд на лечение и профилактику

Желчнокаменная болезнь. Современный взгляд на лечение и профилактику

Анна Кучанская

Почему в желчном пузыре образуются камни? Как предотвратить заболевание, как выбрать эффективный метод лечения? Можно ли провести самообследование и выявить признаки болезни? Как ее симптомы отличить от проявлений других недугов? Каков арсенал...
Елена Грачева. Эрозия шейки матки. Современный взгляд на лечение и профилактику

Эрозия шейки матки. Современный взгляд на лечение и профилактику

Елена Грачева

Женское здоровье – одно из главных условий существования и продолжения жизни на земле. Женщина – это в первую очередь мать, и только потом она руководитель на работе, жена в семье, хорошая любовница и все остальное. Как из плодородной земли...
Вячеслав Анатольевич Кожевников. Послания Славы. Книга первая

Послания Славы. Книга первая

Вячеслав Анатольевич Кожевников

Эта книга с посланиями. С посланиями для вас, родные мои. Путь совершенствования – медленный, но верный путь.Берегите себя! Люблю вас очень, дорогие мои!Искренне от меня
Кира Рогозинникова. Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

Кира Рогозинникова

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных...
Ирина Бородина. Наше будущее – это наши действия. Антипаразитарная программа

Наше будущее – это наши действия. Антипаразитарная программа

Ирина Бородина

Давайте поможем своему организму… идет действительное сжирание нас и наших органов, паразиты живут в лёгких, сердце, печени, желудке, головном мозге и даже крови человека, размножаются и испражняются внутри человеческого организма, при этом...
Максим Березин. Сахароза

Сахароза

Максим Березин

Сахароза занимает главенствующее положение среди простых углеводов, то есть, это самая распространенная пищевая добавка в те продукты, где это требуется. Моя основная научная деятельность направлена на изучение влияние простых углеводов на...
Лиана Ненашева. Горькая правда о сахаре

Горькая правда о сахаре

Лиана Ненашева

Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому – это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от...
Алексей Тихомиров. Дело табак. О вреде курения

Дело табак. О вреде курения

Алексей Тихомиров

В книге даны сведения, интересные людям курящим и некурящим, особенно тем, кто решил отказаться от этой привычки. История курения, воздействие никотина на организм и личность человека и т. п. Эта информация поможет вам сделать правильный выбор,...
Александр Шишонин. Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь

Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь

Александр Шишонин

Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но которые успешно излечиваются безлекарственным методом в...
Илья Николаевич Дорофеев. Исключение простатита и аденомы без фармзависимости

Исключение простатита и аденомы без фармзависимости

Илья Николаевич Дорофеев

Это практическое руководство для тех, кто отчаялся искать помощи в клиниках, бесконечно искать "своего" врача, "свое" лекарство. Простые правила, правила для ленивых. Понятный чек-лист борьбы с простатитом и аденомой. Без зависимости от приема...
Elena TOLKACH. M?thode Respiratoire Bien-?tre ElenaBodyFlex®

M?thode Respiratoire Bien-?tre ElenaBodyFlex®

Elena TOLKACH

La m?thode ElenaBodyFlex® se base sur la respiration a?robie profonde qui enrichit notre organisme en oxyg?ne, br?le les calories et les graisses superflues, renforce, tonifie les muscles et raffermit la peau.Paul Bragg, mondialement c?l?bre...
Дмитрий Макунин. Домашняя ароматерапия

Домашняя ароматерапия

Дмитрий Макунин

С древних времен люди использовали целебные свойства ароматов. Сегодня доказана эффективность пахучих веществ при необходимости увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериального и внутричерепного давления и даже...
Илья Николаевич Дорофеев. Исключил без лекарств. 10 серьезных заболеваний

Исключил без лекарств. 10 серьезных заболеваний

Илья Николаевич Дорофеев

Автору – Дорофееву Илье сейчас 44 года. А в 27 ему грозила инвалидность. И он принял решение не сдаваться. Пришлось сражаться и победить сразу несколько хронических заболеваний. МПГ, артриты, подагра, гипертония, аллергии, проблемы с ЖКТ,...
Евгений Беляков. Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов

Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов

Евгений Беляков

В книге описана система простых упражнений, взятых из хатха-йоги и частично модифицированных. Цель – удлинение жизни в полтора раза. Система основана на работах выдающегося геронтолога Дильмана, открывшего единый механизм «болезней старения»:...
Алексей Петрович Морозов. Тактика футбола – как побеждать. Размышления старого болельщика

Тактика футбола – как побеждать. Размышления старого болельщика

Алексей Петрович Морозов

Я старый болельщик, мне 71. Уверен, правильная тактика игры может сделать нашу сборную одним из лидеров футбола в мире, а клубы – победителями обеих европейских лиг. И здесь речь о ней, о победной тактике. А также о некоторых необходимых...
Евгений Валерьевич Гуцу. Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени

Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени

Евгений Валерьевич Гуцу

Книга рассказывает, почему происходит появление межпозвоночных грыж, что к этому приводит, как этого избежать. Сделана попытка описать питание, физические упражнения и физиологические процедуры, влияющие на выздоровление, уменьшение боли,...
Илья Николаевич Дорофеев. Спина трудится. Я отказал инвалидности.

Спина трудится. Я отказал инвалидности.

Илья Николаевич Дорофеев

Автору книги пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. Одно из самых сложных – травма спинно-мозгового отдела позвоночника. Большая грыжа МПД, грозившая реальной инвалидностью. Здесь рассказано, какие ошибки нельзя...
Вадим Кортунов. Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Вадим Кортунов

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать...
Сергей Бикинеев. Живое Питание, первый шаг к вечной жизни

Живое Питание, первый шаг к вечной жизни

Сергей Бикинеев

Эта книга написана для тех, кто хочет вернуть свое здоровье и молодость, здесь вы найдете ответы на все вопросы, которые мучают вас всю жизнь. Как быстро похудеть и стать стройным, как излечится от тяжелого заболевания, как избавится от всех...
Алла Тинкер. Банные размышления

Банные размышления

Алла Тинкер

Далеко не уникальный и далеко не полный сборник сведений о бане. Но в нем есть все необходимое, что позволяет сознательно пользоваться баней для своего блага и удовольствия, избегая малейшего вреда здоровью.
Рашами. Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Серия 2. Часть 9. Аюрведа. Болезни цивилизации. Бронхиальная астма

Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Серия 2. Часть 9. Аюрведа. Болезни цивилизации. Бронхиальная астма

Рашами

Книга раскрывает тему лечения бронхиальной астмы, как атопической формы, так и инфекционно-аллергической. Раскрываются тонкие и грубые причины заболевания, вопросы повышение уровня иммунитета больного, а лечение производится самыми эффективными...
Константин Заболотный. Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения

Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения

Константин Заболотный

Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.