Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба
Леонид Валерьевич Сулимов
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.
Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа в сладком, мучном и алкоголе.
Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. По ходу своей неожиданной карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт.
Важное примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
