здоровье
Altas Dosis
Jeff T. Bowles
La primera edici?n espa?ola de este libro —un ?xito de ventas en Estados Unidos en su versi?n electr?nica— presenta los ?ltimos descubrimientos realizados sobre la «milagrosa» vitamina D3 desde una perspectiva poco convencional. Con un estilo...
Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Серия 2. Часть 11. Аюрведа. Болезни цивилизации. Коронавирус COVID-19. Проблема выживания
Рашами
Книга посвящена проблеме выживания человека в условиях развития пандемии коронавируса. Особое внимание уделяется проблеме повышения иммунитета человека. Книга дополнена разделом «Повышение иммунитета до максимального уровня». Даются рекомендации...
Purposeful Singleness
Elfi Beck
This short prophetic book is a message to single people and describes what God wants to do, particularly for single Christians. They are to be prepared for their calling and future marriage—a marriage that will reflect the glory of God and...
Hospiz ist Haltung
Группа авторов
Einzig das ehrenamtliche Engagement der Menschen f?r Menschen konnte die Hospizbewegung zum dem machen was sie heute ist. Doch was ist so einzigartig am Ehrenamt im Hospiz? Dies darzustellen ist diesem Buch gelungen. Die Herausgeber des...
Leben als Freigeist
Petra Pliester
Immer mehr Menschen haben das Gef?hl, nicht ihr eigenes Leben zu leben, sondern von ?u?eren Einfl?ssen gesteuert zu sein, sie wirken wie ein Sog, dem sie sich nicht entziehen k?nnen. Woran das liegt und wie es gelingt, ein Leben zu f?hren, das...
Das Kreuz mit dem Kreuz
Nannerle La Soeur
Dieses hochwertige und aktuelle Ratgeber-eBook motiviert den Leser auch mit Bandscheiben-Problemen «Durchzustarten» und «Vollgas» zu geben, statt unaufh?rlich an die l?stigen Beschwerden und Arztbesuche zu denken. Es zeigt Ihnen, wie man...
Happy to be Left-Handed
Frank Steinkopf
Left-Handedness – Recognize it easily – Nurture it properly – Let it shine! NEW! Quick Test for Left-Handedness in children and adults
Left-handedness is a remarkable topic! Why? Because it affects every second...
Left-handedness is a remarkable topic! Why? Because it affects every second...
The Reflection-method - Looking into the mirror
Christa K?ssner
Die Spiegelgesetz-Methode bietet Selbsterkenntnis und Lebenshilfe, die nichts kostet, die schnell und konkret umsetzbar, einfach und an jedem Ort anwendbar ist
Gesund ohne Aluminium
Bert Ehgartner
Aluminium hat sich als das wohl eigenartigste und potenziell gef?hrlichste Element unserer Erde entpuppt. Obwohl es doppelt so h?ufig wie Eisen ist, gibt es vom kleinsten Bakterium bis hinauf zum Menschen keinen einzigen biochemischen...
Рак молочной железы. Современные методы лечения и реабилитации
Александра Степанова
Цель настоящей книги – дать информацию о раке молочной железы, методах его лечения и реабилитации.
Книга предназначена для женщин, столкнувшихся с этим заболеванием, их родственников, а также для всех интересующихся данной проблемой.
Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы
Ксения Клименко
Что мы делаем, когда болит горло? Пьем чай, лекарства или вовсе не обращаем внимания? Лечить симптомы не лучшая затея, потому что, только добравшись до причины, можно действительно победить болезнь. А ведь горло может болеть по очень разным...
Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины
Ксения Клименко
Правила доказательной медицины от ведущего эксперта в отоларингологии Ксении Клименко помогут читателю разобраться, почему болят уши и как их правильно лечить:
– возрастная тугоухость – откуда появляется и как лечить;
– разные типы боли и...
Питание и фитотерапия в период менопаузы
Галина Константиновна Сергеева
В этой книге из серии «Панацея» в доступной форме рассказано о том, что такое менопауза, какие изменения в организме происходят в этот период, как нужно питаться в этот период и какими народными средствами лечить недомогания и заболевания,...
Энциклопедия целебных свойств продуктов питания
Галина Константиновна Сергеева
Книга из серии «Панацея» о целебных свойствах продуктов питания и противопоказаниях при различных заболеваниях. Книга содержит подробные рекомендации и кулинарные рецепты.
Питание для выздоровления больных раком
Маргарита Каприльянц
В эту книгу я собрала и систематизировала рекомендации врачей и специалистов в области оздоровления, чтобы Вы и другие люди знали, что рак – это не приговор. Рак, как и все другие заболевания, излечим. Помните это. Помогите излечиться себе и...
Инсульт, кома, реанимация. Жизнь возможна
Николай Черторыгин
Как случилось, как «спасали», как «выбирался» сам. Какие стимулы помогли мне не расслабиться.Всё это очень важно. Ведь никто не сможет «заставить» тебя жить, кроме тебя самого.
Тайна долгожителя Жанны Кальман
Валерий Новоселов
Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось тайной. Как женщина, которая...
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В книге «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер,...
Почему не дышит нос. Насморк, искривление носовой перегородки, гайморит – как правильно лечить
Ксения Клименко
Ксения Клименко – врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук, член Американской академии отоларингологии – хирургии головы и шеи, официальный рецензент международного печатного издания по ринологии «INTERNATIONAL FORUM OF ALLERGY AND...
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
Ольга Лебедева
Ольга Викторовна Лебедева – эксперт и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор «Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей», врач в 3-м поколении, 20 лет изучает тему микробиоценоза...
Самодиагностика и самопомощь
Валерий Передерин
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо...
Перфекционизм и психическое здоровье. Негативное влияние
Алиса Майер
На формирование перфекционизма влияет семья и семейный фон. Родители – самые важные существа для детей, поэтому они стремятся к их любви и одобрению. Недостаточный уровень согласия может представлять преувеличенную мотивацию для ребенка для...
200 вопросов о кормлении грудью
Ирина Рюхова
Надо ли специально готовиться к кормлению грудью; когда приходит молоко и как понять, что малышу его хватает; что делать, если кормить больно; сколько должен есть и спать грудничок в разном возрасте; что делать, если мама заболела; как...
Первые шаги в мир ПП
Надежда Александровна Жданова
Как родилась эта книга? Начала отматывать в голове свою жизнь назад, чтобы восстановить свои первые шаги в мир ПП. Сейчас апрель 2020, мне 31 год. В 17 лет появился первый интерес к питанию. Когда маме надо было похудеть. Вот про это и начала...
Лучшая книга о правильном питании
Елена Майер
В книге изложена информация о всех видах продуктах и их воздействии на организм. Методы очистки, оздоровления и омоложения.
Целительная сила пчелиной пыльцы. Советы лучшего специалиста
Алексей Федорович Синяков
В книге известного апи- и фитотерапевта, доктора медицинских наук, профессора, члена-корреспондента Международной академии информатизации при ООН А. Ф. Синякова рассказывается о цветочной и пчелиной пыльце, ее многообразных лечебных и...
Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Колина Кэмпбелла и Томаса М. Кэмпбелла «Китайское исследование». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Китайское исследование» Колина Кэмпбелла – выводы крупнейшего в истории всестороннего...
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Хирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о...
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Екатерина Щербакова
Мы живем в необычное время. Для большинства людей жизнь становится непрекращающейся борьбой за признание и материальные блага, что приводит к отсутствию внутреннего равновесия, глубокой неудовлетворенности жизнью, деструктивным изменениям,...
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Вадим Санжаров
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики...
Коронавирус, метод ускорения лечения инфекции
В. Т. Жураховский
В данной книге рассмотрена не медицинская сторона коронавируса, а метод ускорения лечения инфекции на основе установления всем участникам борьбы с инфекцией социальной формы, требующей от них использовать самые передовые методы и средства...
COVID-19 diary. Negative energy transformation
Hayk Harutyunyan
The diary won’t save any lives for certain but it would help many to transform their life, start a new live full of happiness and joy. The everyday habit of being grateful will become an essential part of one’s being as gratefulness is the basis...
Korona Time. Лучшие способы защиты от вирусов на всю жизнь. Прикладное руководство по тяжелым временам и о том, как обратить их себе во благо
Maksim Bekkaev
Мироздание свело нас с тобой, дорогой читатель, в этом моменте. Приветствую тебя и перехожу к делу. Данная книга о коронованном времени, о том, как защитить себя от вирусов самыми эффективными и рабочими способами, а также в ней базовые принципы...
Фитонциды бьют вирус. Активная защита для каждого
Владимир Назаров
Есть ещё несколько способов повысить устойчивость организма к вирусам и бактериям:1. Три-четыре часа в сосновом бору.2. Натёртая свежая морковь с капелькой-другой льняного масла, сметаной и чесноком.3. Ежедневная капсула рыбьего жира.4. Прогулка...
Как быстро забеременеть?
Ольга Прядухина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ольга Прядухина – практикующий врач акушер-гинеколог,...
Как не умереть молодым
Алексей Решетун
Алексей Решетун – самый известный судмедэксперт Рунета – ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если...
Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика
Юрий Константинов
Вирусы вызывают разные заболевания. Это очень опасные… А что опасные – существа, вещества? Что такое вирус? Он, вообще, живой? Научное определение гласит, что вирус – это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только...
Бросить курить
Даниил Викторович Каа
Инструкция, как бросить курить, и больше не возвращаться к этой привычке.
Серия рекомендаций по эргономике и гимнастике. Для мастеров маникюра
Георгий Синютич
Издание второе, исправленное.В книге изложены основные аспекты эргономики рабочего места, основные приёмы гимнастики и «заминки», а также базовые приёмы самомассажа, специально отобранные для специалистов по маникюру. Принципы, которые изложены...
Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности
Андрей Иванович Мищак
Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения...
Не дождетесь! Излечи себя САМ
Виктор Ватрак
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Автор не дает советов по применению лекарственных...
COVID-19: Что делать?
Борис Глебович Скачко
Коронавирус COVID-19 (2019-nCov) – новая очень опасная коварная вирусная инфекция. Рекомендации изложены в книге популярно, но на научной основе. Учитывая и правильно применяя 12 имбирных тестов вы сможете избежать 13 опасных ошибок! А правильно...
Коронавирус: Краткий курс. Новые данные
Анча Баранова
Новые данные о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. Перед Вами краткий курс выживания от доктора биологических наук Анчи Барановой. Автор рассказывает о том, что такое коронавирус, как вирус попадает в организм и какие меры...
Кофе и здоровье. Так ли полезно?
Evghenii Gutu
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Кофе достаточно распространен во всем мире. Но какую...
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Андреас Штипплер
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле...
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
Наталья Зубарева
Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья!
Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое...
Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета
Лао Минь
Тысячелетия традиционная медицина Востока накапливала знания о работе человеческого организма и способах влияния на него. В центре внимания китайской медицины – энергия ци, которая лежит в основе устройства Вселенной и человека. Для того...
Основы здорового образа жизни для всех
Борис Овчинников
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного...
Sleep Well
Nishant Baxi
Discover How to Get Rid of Your Sleep Problems Naturally… So You Can Start Getting the Deep, Restful Sleep You Need!You’re About to Discover Natural Techniques You Can Use to Fall Asleep Faster, Sleep Through the Night & Wake Up Feeling...
