здоровье
Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
Артём Демчуков
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
О. Ю. Демичева
Секреты щитовидной железы – это уже 10-я книга в серии «Академия доктора Родионова». Врач-эндокринолог с 30-летним стажем Ольга Демичева легко и понятно рассказывает о том, что такое щитовидная железа, какова ее функция в организме человека и...
И вам не хворать. Истории болезней
Андрей Ивахнов
Медицинские заметки подготовил журналист Андрей Ивахнов. О болезнях ему рассказали врачи железнодорожных клиник и других медицинских учреждений Москвы. Уже более двадцати лет Андрей пишет о достижениях отечественной медицины, о старых и новых...
Диабет. Справочник пациента
Александр Аметов
Книга, которую вы держите в руках, содержит ответы на самые распространенные вопросы о сахарном диабете 2-го типа, причинах его возникновения, современных возможностях диагностики и лечения заболевания. Кроме того, в данном пособии вы найдете:...
Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет. Книга-тренинг
Анжелина Юрьевна Карасева
Книга- тренинг. Пошаговый план действий для тех, кто хочет похудеть. Для тех, кто насиделся на диетах, замучился голодать и не хочет истязать себя на тренажерах. А также для тех женщин, которые хотят влезать в красивые платья, не стесняться себя...
Красота, которая не требует жертв
Елена Яцкевич
Книга для тех, кто заинтересован в возвращении молодости и красоты естественными путями, используя натуральные средства для ухода. Без всякой химии. Только старые действенные рецепты. Ведь именно они позволяли русским женщинам быть самыми...
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день
Олег Асташенко
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в...
Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа
Коллектив авторов
Постановка диагноза «сахарный диабет первого типа» – всегда тяжелое потрясение для человека, столкнувшегося с этой болезнью. Это сложное испытание для каждой семьи, в которую пришел диабет, ведь болезнь развивается очень быстро и требует...
Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление
Александр Беленко
В прошлом главный невролог на БАМе, доктор Беленко столкнулся лицом к лицу с сотнями болезней, обучался у «патриархов» советской неврологии, изучил самостоятельно множество книг по медицине, и в частности вегетологии. Доктор утверждает, что...
Какие наши роды
Тутта Ларсен
Тутта Ларсен – автор и ведущая популярной программы «Какие наши роды» на канале TUTTA.TV, который она создала специально для интересующихся и неравнодушных родителей. Тутта – трижды мама: Луке сейчас 12 лет, Марфе – 7, Ивану – 2. Оказавшись...
Роды закончились. Что дальше?
Сергей Лобурь
Вот уже больше 30 лет я вхожу в палату к родившим женщинам. Я знаю, что они будут спрашивать. Я знаю, что буду им говорить. И понимаю, что большая часть важной для жизни и здоровья информации у них не остается в памяти. И это потому, что центр...
Русская Оздоровительная Система. Жить не напрягаясь
Сергей Демин
В книге описаны теоретические и практические основы оздоровительных практик, основанных на русских традициях. Таких как «Белояр», «Традиционная Русская Баня» и т. д.
Как бросить курить
Улугбек Мамирович Эрсалиев
Если Вы решили бросить курить, предлагаю Вам самый эффективный и надёжный способ. Он гарантирует от возможных нервных срывов, не требует материальных затрат и испытан на моём многолетнем опыте. Я сам на протяжении 18 лет более десяти раз всё...
Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам
Андрей Сазонов
Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности,...
Забыть стоматологов. Диеты. Симперцептинг
Дмитрий Сабинин
В книге дана информация, достаточная для планирования действий по сохранению, с минимальными затратами, здоровья зубов и десен. Приведены реальные примеры восстановления каверн и регенерации зубов полностью. Рассмотрено применение термина...
Алкоголизм
Владимир Уланов
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Лечебные комнатные растения. ТОП-20 лекарей с вашего подоконника
И. С. Пигулевская
Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус могут существенно поправить наше здоровье!
Мы предлагаем вашему...
Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта
Евгений Владимирович Дяченко
Прошло не менее двух лет, прежде чем я решился написать о своем похудении. Это время понадобилось для того, чтобы с полной ответственностью заявить о том, что победа над лишним весом окончательна и бесповоротна.
9 steps for perfect vision. How to improve vision in 7 days (9 exercises)
Jevgeni Tkatsenko
You hold a sensational book in your hands, the author of which independently got rid of myopia, without resorting to expensive means and tedious exercises. The technique developed by him is based on the habitual movement – blinking and is the...
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные...
Основные причины выпадения волос у женщин
Алексей Мичман
Проблемой выпадения волос в какой-то момент жизни страдает шесть из десяти женщин. Потеря волос может происходить по ряду причин, таких как наследственность, гормональные изменения в организме, прием лекарств, неправильная диета или общее...
Как добиться белоснежной улыбки?
Алексей Мичман
Уже в XIX веке появились новые способы удаления с поверхности эмали зубных протезов темных пятен. С 1868 года этот способ стали применять и на живых зубах, используя щавелевую кислоту, а позднее – перекись водорода. В 1960-х годах начались более...
Лекарственные растения: чаи, сборы, травник, календарь сбора
Лариса Славгородская
Сейчас, когда нас окружает так много химии – в пище, одежде, предметах повседневного пользования, лекарствах, воде и воздухе – стало как никогда важно уменьшить ее вредное воздействие на человека и укрепить здоровье. Все больше пациентов и...
Головокружение
А. Л. Вёрткин
В поликлинику обращаются пациенты с самыми разнообразными жалобами и симптомами, и среди них головокружение – третья по частоте, после головной боли и боли в спине, причина обращений за медицинской помощью. Описано более 80 заболеваний и...
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
В. Г. Колпаков
Автор брошюры – врач-вертебролог, около 30 лет специализирующийся на проблемах позвоночника у взрослых и детей и решении этих проблем естественными и доступными методами. На основе многолетнего опыта автора в этом направлении читателям...
Объемный массаж и гимнастика для лица. Практическое руководство
Грегор Алексеевич Хмара
Объемный массаж разработан и запатентован авторами как метод глубокой работы с человеком, основанный на связях в физическом теле человека и в его сознании. Снимает напряжения во всем объеме человеческого существа. Проводится в форме массажа...
Рожать или не рожать?
Алиса Каримова
Во времена наших родителей проблема родов – рожать или не рожать – не стояла вообще. Считалось, что детей рожать нужно. Желанный ли этот ребенок или нет для родителей – такого вопроса даже не возникало. Какой может быть разговор о детских...
Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Сергей Бубновский
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести...
Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным
Алекс Коллер
Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно...
Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить
Томас Стуттафорд
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за...
Partir Du Bon Pied
Jennifer Blake
?dition revue et mise ? jour de LA ressource canadienne pour vivre une grossesse heureuse et en sant? Partir du bon pied est votre guide pratique qui explique ?tape par ?tape ce ? quoi vous devrez vous attendre dans la planification, la...
Type 2 Diabetes For Dummies
Alan L. Rubin
Learn to live a full and active life with type 2 diabetes Type 2 diabetes is Australia's fast-growing chronic disease, yet it can be prevented with the right diet and regular exercise. Whether you have already been diagnosed with type 2 diabetes...
Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
Юнь Лун
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака....
Вред курения
Алексей Мичман
Заболевания и болезни от курения не являются новой темой. Независимо от того, вы обычно курите пять сигарет ежедневно или 50, никогда не сомневайтесь, что курение сигарет крайне опасно для вашего здоровья. Курение влияет на ваше здоровье в той...
Роды за границей
Алиса Каримова
Роды за границей становятся все более популярны. Причины, как правило, следующие: новейшее оборудование, уровень медицины, квалификация врачей, комфортные палаты и условия родов, возможность получения гражданства для ребенка в некоторых странах....
Я беременна
Лилия Юрьевна Возовская
Наступила долгожданная беременность. Но возникли осложнения, и теперь неизвестно, удастся ли сберечь желанного ребенка. Героине приходится лечь в больницу на сохранение на долгий срок. Вокруг чужие люди со своими историями, и так проходят дни,...
Школа Хорошего Зрения
Марина Петровна Данилова
От состояния зрения зависит качество жизни, поэтому люди должны знать, что есть такая возможность – сохранить хорошее и даже восстановить зрение в случае возникновения таких расстройств рефракции, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм...
Дерт
Бақыт Мәдімкызы
Беріліп отырған бұл әңгімеде ауыр дертке шалдыққан адамның көңіл-жайы, оның жанында бәйек болып жүрген адамдарға деген көзқарасы және өмірге деген құштарлығы жайында айтылады. Сонымен бірге, емдеп жүрген дәрігерлердің біліктілігі мен сауаттылығы...
Как бросить пить без помощи врачей, колдунов, уколов и таблеток
Семён Семёнович Семёнов
Пить в конце концов бросают все, некоторые успевают это сделать ещё при жизни. В книге автор, основываясь на своём опыте, предлагает комплекс мер, направленных на то, чтобы любой человек без посторонней помощи, без таблеток и уколов смог бросить...
Циклическое голодание. Продление жизни и улучшение здоровья
Доктор Роман Мальков
В этой книге вы узнаете о легком и удобном способе голодания. Это улучшит не только ваш внешний вид, но и здоровье, а также добавит дополнительные годы жизни.
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни
Сергей Бубновский
Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз...
Медицина доступно. Грыжа! Осторожно!
Анастасия Сергеевна Крюкова
В книге Вы найдете краткую и емкую информацию о таком заболевании, как грыжа передней брюшной стенки. Это обширное понятие включает в себя различные грыжи, например, паховая, бедренная, белой линии живота и так далее. Книга написана простым...
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Михаил Советов
Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы...
Судебно-медицинская экспертиза в Беларуси. Челюстно-лицевая хирургия, оториноларингология. Мой опыт
Клеопатра Семеновна Колонтай
В книге приводится экспертное заключение управления сложных медицинских экспертиз Государственного комитета судебных экспертиз с моими комментариями. Комментарии обозначены краткими вопросами. Текст экспертного заключения сканирован и распознан...
Рекомендации ESPEN-ESPGHAN-ECFS по диетотерапии при муковисцидозе у младенцев, детей и взрослых
Коллектив авторов
Уважаемые коллеги,
При поддержке «Благотворительного Фонда Острова» переведены на русский язык и изданы "Рекомендации ESPEN-ESPGHAN-ECFS по диетотерапии при муковисцидозе у младенцев, детей и взрослых".
Редакторы перевода:
[ul]Н. Ю....
Кинезитерапия при муковисцидозе. День за днем
Коллектив авторов
Брошюра создана для пациентов с муковисцидозом всех возрастов и доступным языком объясняет значимость регулярных занятий кинезитерапией и любыми видами физической активности. Красочные иллюстрации показывают, что спортом можно заниматься в любое...
Муковисцидоз: определение, диагностические критерии, терапия. Национальный консенсус
Коллектив авторов
Уважаемые коллеги!
По инициативе ФБГНУ МГНЦ и Общероссийской общественной организации «Всероссийская ассоциация для больных муковисцидозом» в 2014 году был создан экспертный совет по муковисцидозу для разработки Консенсуса по актуальным...
Дъявольский ген
Барух Морис Ассаэль
Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли,...
Почему я должен принимать таблетки каждый день во время еды?
Коллектив авторов
Познакомься с приключениями Робина и Пепса! Робин – маленький мальчик, который любит веселиться, лазать по деревьям и играть в футбол. Пепс – попугай, его друг.
Робин хочет стать большим и сильным. Он говорит себе: «Если я буду хорошо кушать,...
Пора за стол! Правильное питание при муковисцидозе
Коллектив авторов
При муковисцидозе возникают проблемы с дыханием, а также с пищеварением и поддержанием нормального нутритивного статуса.
Организм больного часто не может эффективно использовать энергию и пищевые вещества из продуктов питания. Поэтому важно с...
