здоровье
Идеальный возраст 50+. Уход за лицом
Татьяна Агишева
Многие полагают, что 50 лет – некий барьер, после которого можно махнуть рукой на уход за собой. Это большое заблуждение, и пусть молодость осталась в прошлом, но зрелость не менее привлекательна, а при правильном уходе в ней есть то, чего нет в...
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс,...
Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек
Сергей Вялов
Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и...
Что такое депрессия? Систематика депрессии
Степан Стариков
Эта работа написана с целью выявить многие болезни, связанные с депрессией, и не только болезни. Я увлёкся этой проблемой в начале 10 класса и начал искать информацию, для того чтобы написать доклад, с которым я должен был выступить. Интерес к...
Топ-30 упражнений для глаз
Фрэнк Грин
По статистике проблема утраты зрения уже «перегнала» множество других заболеваний. Пациенты приходят к окулистам с жалобами на снижение остроты зрения без видимых на то причин. Но мало кто знает, что предпосылками заболеваний становятся самые...
Аллергия: скажите ей «Прощай!»
Анна Май
Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные...
Обратно в молодость
Lara Sole
В любом возрасте можно стать моложе без инъекций, если делать все систематически . Прочитайте книгу, потом подойдите к зеркалу, посмотрите на себя – и Вы поймете, чего не хватает именно Вам. Сядьте и запишите личную программу омоложения по...
Топ-30 упражнений от боли в пояснице
Фрэнк Грин
В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.
Anti-Inflammatory Diet For Dummies
Artemis Morris
Fight inflammation and manage chronic pain and fatigue with this essential guide Arthritis, stroke, chronic respiratory disease, cancer, obesity, and diabetes all have roots in chronic inflammation. No book explores the connection in a more...
The Art of Healthy Living
Denise Kelly
"Denise Kelly's The Art of Healthy Living is a breath of fresh air in the health and wellness industry…"— Ross King , Television and Radio Presenter, Actor, Producer and Writer "This book explains it all and shows how to...
Occupational Health Law
Diana Kloss
Comprehensive, accessible, and grounded in case law, Occupational Health Law has been an established authority in the field for over thirty years, and continues to provide practical coverage of occupational health, incorporating changes in the...
Quick Selection Guide to Chemical Protective Clothing
Krister Forsberg
The expanded seventh edition, complete with new materials and updated information on existing materials for chemical protective clothing The revised and updated seventh edition of Quick Selection Guide to Chemical Protective Clothing ...
Emergency Incident Management Systems
Louis N. Molino, Sr.
The second edition was to be written in order to keep both reader and student current in incident management. This was grounded in the fact that incident management systems are continually developing. These updates are needed to ensure the most...
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
Сергей Бубновский
Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное представление о проблеме вирусов и иммунитета. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский...
Биомед и Аутизм. Сборник статей по коррекции нарушений развития
Г. Краевая
Сборник является квинтэссенцией опыта родителей детей с различными нарушениями развития (аутизм, СДВГ, ДЦП и другие) и посвящен вопросам питания, витаминной поддержки и укрепления иммунитета. Информация представлена в виде методических статей по...
Честный разговор с косметологом
Евгения Игоревна Драгунская
Путеводитель по миру косметологии поможет вам разобраться в разнообразии и необходимости косметологических процедур. Записки врача-косметолога. Просто и правдиво. Автор – врач-косметолог-дерматолог с 25 летним стажем. Сможете грамотно рассчитать...
#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Марина Дорн
Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой Марины Дорн!
Марина Дорн –...
Лечение плечевого сустава: упражнения и препараты
Фрэнк Грин
Из данного пособия вы узнаете, какие могут быть причины возникновения болей в плечевом суставе, как по характеру болевого синдрома определить заболевание, какими препаратами лечится то или иное заболевание, какие делать упражнения для...
21 день ЗОЖ
Мария Мурашкина
То, что у нас в тарелке, играет значительную роль на то, каким будет наше будущее. В этой книге собраны простые доступные способы, которые помогут вам взглянуть на образ жизни по-другому. Всю информацию вы сможете применить на практике, и...
Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья
Елена Владимировна Шишина
Лечебная физкультура – ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и...
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Евгений Мясников
Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор...
DENK DICH SCHLANK
Daniela Galitzd?rfer
ABNEHMEN BEGINNT IM KOPF Erkennen Sie, was Sie bisher am erfolgreichen Abnehmen gehindert hat. Lernen Sie zu denken wie schlanke Menschen. Die Autorin vermittelt Ihnen die Psychologie des Abnehmens, aber auch des Schlankbleibens. Dieses Buch...
Аллергия. Истинные причины. Лечение
Ольга Елисеева
Дорогие читатели, после нескольких лет перерыва общения с вами опыт врача-практика вновь заставил меня взяться за перо. Принимая каждый день пациентов, измучившихся от своих аллергий и безуспешных походов по поликлиникам, я поняла, что не могу...
Die E-Zigarette
Bernd Mayer
Die E-Zigarette erfreut sich immer gr??erer Beliebtheit. Viele Raucherinnen und Raucher, die sie einmal probierten, sind dabei geblieben. Sie erfreuen sich nun am „Dampfen“, das – wie viele Studien zeigen – die weitaus harmlosere Alternative zum...
Лечим почки и мочевой пузырь
Галина Константиновна Сергеева
Книга о лечении почек и мочевого пузыря с помощью средств народной медицины. В книге приведены рецепты для приготовления разных лекарственных форм, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Книга содержит также подробные рекомендации...
Лечение лучезапястного сустава: упражнения и препараты
Фрэнк Грин
Запястье включает в себя множество мелких «деталей» различной величины. Патология или травма даже одной косточки приведет к потере работоспособности всей системы. В легких формах заболевание лечат в домашних условиях, но в сложных случаях...
Лечение коленного сустава: упражнения и препараты
Фрэнк Грин
Болезненное ощущение в колене хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек. Иногда коленка болит из-за ушиба, но бывают случаи, когда боль – симптом сложного заболевания. Коленные суставы обеспечивают общую подвижность тела. И если колено...
Лечение морковью и свеклой
Галина Константиновна Сергеева
Книга о лечении различных заболеваний морковью и свеклой. Книга содержит подробные рекомендации и рецепты.Перед применением рецептов необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.
Укрепление иммунитета и лечение аллергии
Галина Константиновна Сергеева
Все знают об эффективности санаторно-курортного лечения при различных заболеваниях. Не все могут себе позволить такое лечение, учитывая стоимость путевки в санаторий. В книге описаны различные средства и методы в комплексе, как это делается в...
Лечение луком, чесноком и хреном
Галина Константиновна Сергеева
Книга о лечении различных заболеваний луком, чесноком, хреном, катраном, гобо и капуцином. Книга содержит также подробные рекомендации и рецепты.Перед применением рецептов необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.
Лечение мёдом и молоком
Галина Константиновна Сергеева
Книга о лечении различных заболеваний мёдом, продуктами пчеловодства, молоком и молочными продуктами. Книга содержит также подробные рекомендации и кулинарные рецепты.Перед применением рецептов необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.
Es geht auch ohne Pille
Dr. Jolene Brighten
Aufkl?rungsratgeber ?ber die gesundheitlich schwerwiegenden und oft gef?hrlichen Folgen der Antibaby-Pille Bahnbrechendes 30-Tage-Programm, um die Antibabypille m?glichst beschwerdefrei absetzen zu k?nnen Mit mehr als 30 hormonausgleichenden...
Das n?hrstoffdichte Autoimmun-Kochbuch
Mickey Trescott
HEILENDE PALEO-REZEPTE bei HASHIMOTO, M. CROHN, RHEUMA und WEITEREN AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN
Das Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem besseren Leben verholfen. Mickey Trescott,...
Das Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem besseren Leben verholfen. Mickey Trescott,...
Лечение пряными травами и специями
Галина Константиновна Сергеева
Книга о лечении пряными травами и специями с помощью средств народной медицины. В книге приведены рецепты для приготовления разных лекарственных форм, которые можно легко приготовить в домашних условиях.Книга содержит также подробные...
Лечение проростками растений
Галина Константиновна Сергеева
Книга посвящена лечению проростками различных растений. В ней в доступной форме дается описание химического состава и целебных свойств пророщенных семян различных овощных, пряно-ароматических и дикорастущих лекарственных растений, рассказано о...
Фитотерапия для детей
Галина Константиновна Сергеева
В книге в доступной форме рассмотрены основные возрастные периоды в жизни ребенка, особенности анатомического строения и функционирования различных органов ребенка в каждый из этих периодов, а также основные заболевания, которые чаще всего...
Фитотерапия для здоровья женщины
Галина Константиновна Сергеева
Книга о лечении женских заболеваний с помощью средств народной медицины. В книге приведены рецепты для приготовления разных лекарственных форм, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Книга содержит также подробные...
Лечим органы дыхания
Галина Константиновна Сергеева
Книга о лечении органов дыхания с помощью средств народной медицины. В книге приведены рецепты для приготовления разных лекарственных форм, которые можно легко приготовить в домашних условиях.Книга содержит также подробные рекомендации и...
