здоровье

Дмитрий Лубнин. Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть

Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть

Дмитрий Лубнин

Все, что связано с беременностью, как правило, сопровождается избытком информации, ценность и достоверность которой оценить бывает трудно. Как понять, что на самом деле надо сделать перед беременностью и во время вынашивания ребенка, а что лишь...
Сергей Демьянов. Жизненная диета стройности – в походных условиях. Практическое соблюдение правил жизненной диеты стройности в окружающих обстоятельствах и в вынужденных условиях

Жизненная диета стройности – в походных условиях. Практическое соблюдение правил жизненной диеты стройности в окружающих обстоятельствах и в вынужденных условиях

Сергей Демьянов

В этой книге дополнительно изложено всё то, что не изложено в первой, основной книге: «Диета – которая работает». По иронии судьбы я сам оказался в походных условиях. На две недели с 05.30 до 18.30 за 25 км от дома и от «инструментов» для тела...
Валентин Дикуль. Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения

Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения

Валентин Дикуль

Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний. Самая частая причина боли – остеохондроз....
Холли Филлипс. Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Холли Филлипс

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних...
Константин Бутейко. Дыхательные практики Бутейко

Дыхательные практики Бутейко

Константин Бутейко

Суть метода◦– неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей...
Наталья Винниченко-Морозова. Женский календарь женских дней + лунный календарь до 2020 года!

Женский календарь женских дней + лунный календарь до 2020 года!

Наталья Винниченко-Морозова

Женщина – как хрупкий цветок, за которым нужно бережно ухаживать, а женское здоровье – великий дар, которым не стоит пренебрегать. В этом календаре доступно рассказано об основных закономерностях функционирования женского организма, дана...
Татьяна Аптулаева. Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы

Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы

Татьяна Аптулаева

Бестселлеры Татьяны Аптулаевой уже давно завоевали признание у тысяч мам по всей России. Секрет успеха заключается в том, что все книги написаны понятным для каждой из нас языком – ведь автор является не только опытным психологом, но мамой...
Елена Рыбакова. Талия – друг человека. Обломов-стайл

Талия – друг человека. Обломов-стайл

Елена Рыбакова

Представленное издание рассчитано на более углублённый подход, акцентирующий усилия читателей на разработке мышц в области талии – чрезвычайно важных для качества жизнедеятельности человека и его самооценки. Психологические, медицинские,...
Елена Рыбакова. Территория РАС. Защищённые от суетности

Территория РАС. Защищённые от суетности

Елена Рыбакова

Данное пособие посвящено современным аспектам организационного обеспечения социально-образовательного пространства, сочетающего самые бережные, щадящие, толерантные принципы сопровождения детей с расстройствами аутистического спектра –...
Рената Равич. Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях

Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях

Рената Равич

Рак – это не приговор! В XXI веке рак нужно лечить и можно вылечить! Лечение рака – это комплексная проблема, и решать ее должны вместе врачи и пациенты. За ваше здоровье отвечает не только врач, но и вы сами. Объедините свои усилия! Подключите...
Шарлотта Чо. Корейские секреты красоты

Корейские секреты красоты

Шарлотта Чо

Продукция для красоты и здоровья из Южной Кореи произвела настоящий фурор во всем мире. Самый известный эксперт по корейской культуре красоты, основатель посвященного ей портала The Klog и интернет-магазина Soko Glam Шарлотта Чо рассказывает...
Геннадий Кибардин. Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба лечит

Геннадий Кибардин

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни...
Николай Пейчев. Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения

Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения

Николай Пейчев

Эта книга полезна как пособие по оздоровлению организма. Вы узнаете о причинах заболеваний, в основе которых лежит закисление организма. Автор дает много полезной информации о том, как с помощью обычной соды убрать лишнюю кислотность: уход за...
Татьяна Буцкая. #Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Татьяна Буцкая

Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Татьяна Буцкая развеет ваши страхи и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. В этой «короткометражке» тревожные эпизоды пролетят, словно на...
Ирина Вечерская. 100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечает за ее состояние. Алкоголь, жирная, жареная, насыщенная специями и экстрактивными веществами...
Майя Гогулан. Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

Майя Гогулан

Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте...
Майя Гогулан. Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго

Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго

Майя Гогулан

Активное долголетие, молодость, жизнь без болезней – это давнишняя мечта человечества. Ученые утверждают, что она осуществима. От природы человеческий организм рассчитан не меньше, чем на двести лет активной и полноценной жизни. В недугах...
Майя Гогулан. Будь красивой и молодой, питаясь правильно!

Будь красивой и молодой, питаясь правильно!

Майя Гогулан

Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть...
Майя Гогулан. Здоровье. 150 ответов на главные вопросы

Здоровье. 150 ответов на главные вопросы

Майя Гогулан

Перед вами книга, составленная в результате расшифровок семинаров знаменитой Майи Гогулан. Женщины, которая была у самой грани, разделяющей жизнь и смерть, но которой хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли воля, вера и...
Майя Гогулан. Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма

Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма

Майя Гогулан

Успех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быстро находить решения, всегда оставаться здоровым, сильным, бодрым. К сожалению, нервная система современного человека не может похвастаться...
Майя Гогулан. Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут

Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут

Майя Гогулан

Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это – кровеносная система, а точнее – состояние наших капилляров. Оказавшись на больничной...
Майя Гогулан. Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет!

Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет!

Майя Гогулан

Можно ли жить, не болея? Есть ли способ отодвинуть старость? Можно ли победить рак? Эти вопросы мучают человечество не одну тысячу лет. Майя Гогулан доказала, что можно быть молодым, здоровым, активным не только в 20, но в 50, и даже в 90 лет!...
Майя Гогулан. Полная победа над раком! Овощи, фрукты и травы, которые защитят от болезни

Полная победа над раком! Овощи, фрукты и травы, которые защитят от болезни

Майя Гогулан

Человеческий организм обладает достаточным запасом сил, чтобы справиться с большинством болезней, в том числе и с раком. Многие считают подобный диагноз приговором, но на самом деле это не так. Собственной жизнью Майя Гогулан доказала, что с...
Майя Гогулан. Вылечи! Рак. Система лечения Майи Гогулан

Вылечи! Рак. Система лечения Майи Гогулан

Майя Гогулан

В нашей стране существует онкофобия. Диагноз «рак» мы считаем смертельным. А ведь это не так! Рак излечим! Существуют методики, при которых организм сам берется за собственное исцеление. И это не голословное утверждение! Автор книги, Майя...
Майя Гогулан. Система Майи Гогулан для здоровья женщин

Система Майи Гогулан для здоровья женщин

Майя Гогулан

Принято считать, что здоровье, красота и молодость даны на какое-то время, а затем, во второй половине жизни они безвозвратно уходят и вернуть их уже невозможно. Отважная женщина, журналист, писательница Майя Гогулан доказала, что это не так!...
Майя Гогулан. Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний по системе Майи Гогулан

Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний по системе Майи Гогулан

Майя Гогулан

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с нарушениями в работе пищеварительной системы. И все мы знаем, что причина большинства таких заболеваний кроется в неправильном питании. Но как же навсегда забыть про колбасы, консервы и...
Майя Гогулан. Все законы и правила здоровья в одной книге

Все законы и правила здоровья в одной книге

Майя Гогулан

У автора этой книги, Майи Федоровны Бэгулан, сотни тысяч последователей по всему миру. Объяснение этому простое: система здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помогает не болеть, жить долго, сохранять тело и ум работоспособными. И...
Инна Пастушка. Живущая

Живущая

Инна Пастушка

Автобиографическая повесть, в которой автор с предельной искренностью и откровенностью рассказывает о самом тяжёлом периоде своей жизни, когда в возрасте тридцати трех лет ей был поставлен онкологический диагноз; о том, через какие испытания ей...
Рашами. Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 3. Аюрведа – наука о здоровой жизни. ЗОЖ

Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 3. Аюрведа – наука о здоровой жизни. ЗОЖ

Рашами

Книга продолжает знакомство с Аюрведой. Рассматривается отличие Аюрведы от традиционной медицины. Второй и третий разделы книги посвящены здоровому образу жизни, от которого на 55% зависит здоровье человека. Особое внимание уделено правильному...
Александр Мясников. Есть ли жизнь после 50

Есть ли жизнь после 50

Александр Мясников

В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга...
Е. В. Пантелеева. Дыхательная гимнастика для детей

Дыхательная гимнастика для детей

Е. В. Пантелеева

«…Рождение ребенка является самым радостным моментом в жизни родителей. Но за маленькими детьми нужен постоянный и особенный уход. Чем раньше вы начнете заниматься с ребенком гимнастикой, тем более здоровым и развитым будет ваш малыш. Существуют...
Роман Мальков. Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования

Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования

Роман Мальков

Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых...
Алексей Николаевич Хомичев. Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

Алексей Николаевич Хомичев

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений....
Надежда Козымаева. Народная медицина для всех

Народная медицина для всех

Надежда Козымаева

Всех людей объединяет одинаковое желание – быть здоровыми. Наш народ открыл чудодейственные способы лечения многих заболеваний, основанных на древних знахарских рецептах. Перед вами универсальные рецепты для тех, кто решил воспользоваться ими....
Вилли Шрёдтер. Целительное воздействие. Исцеление через присутствие

Целительное воздействие. Исцеление через присутствие

Вилли Шрёдтер

Настоящая книга – ключ к пониманию духовных методов лечения. Начиная от широко известных феноменов симпатии и антипатии, автор подробно останавливается на этих методах, показывая, что все признанные целители практикуют именно «воздействие через...
Галина Ивановна Миланс. Бессонница. Вкусные лекарства для сладкого сна

Бессонница. Вкусные лекарства для сладкого сна

Галина Ивановна Миланс

Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением».Узнаете:Полезные и вредные продуктыИнтересно и полезно о макаронах и...
Либби Уивер. Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Либби Уивер

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою...
Нина Польских. Тоненький бестселлер для полненьких особ. или Простые правила стройной фигуры

Тоненький бестселлер для полненьких особ. или Простые правила стройной фигуры

Нина Польских

В этой книге вы найдете 10 простых правил, которые помогут Вам избавиться от лишних килограммов и обрести стройную фигуру.
Рашами. Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 4. Аюрведа. Болезни цивилизации. Атеросклероз

Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 4. Аюрведа. Болезни цивилизации. Атеросклероз

Рашами

С этой книги автор начинает тему «болезни цивилизации». Книга посвящена теме профилактики и лечения атеросклероза аюрведическими средствами. Атеросклероз – это самое опасное и распространённое заболевание, в настоящее время от которого умирает...
Сара Ки. Настольная книга для тех, у кого болит спина

Настольная книга для тех, у кого болит спина

Сара Ки

Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности....
Иван Лесков. Аденоиды без операции

Аденоиды без операции

Иван Лесков

Вы только что узнали, что вашего ребенка надо оперировать, и не находите себе места? Не отчаивайтесь, благодаря этой книге вы получите базовые знания о том, что же такое аденоиды, и узнаете природу их возникновения. Кроме того, в книге подробно...
Татьяна Валентиновна Валентайн. 12 недельный TRIGGER комплекс. Верни себе стройность!

12 недельный TRIGGER комплекс. Верни себе стройность!

Татьяна Валентиновна Валентайн

Этот комплекс рассчитан на неспортивных людей. За 12 недель он запускает все необходимые механизмы в вашем теле, которые постепенно приведут ваше тело в норму. А стройность – это норма. Ваше тело скажет этому комплексу «ДА!»
Ольга Цибина. Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»

Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»

Ольга Цибина

Как похудеть навсегда и не бояться калорий? Это реально! Главное – понять механизм работы организма – его физиологию и биохимию. В книге приведены мифы, ошибки, а также схема дальнейшего действия по снижению веса. Автор в течение 10 лет...
Александр Редько. Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад

Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад

Александр Редько

Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из...
Майя Гогулан. Можно не болеть. 100% здоровья за 20 дней

Можно не болеть. 100% здоровья за 20 дней

Майя Гогулан

Эти открытки знакомят вас с одной из самых эффективных на сегодняшний день системой здоровья. Майя Федоровна Гогулан, активный последователь этой системы, доказала на собственном опыте, что справиться можно с любой болезнью, даже раком! Законы...
А. Д. Парамонов. Кишечник с комфортом, желудок без проблем

Кишечник с комфортом, желудок без проблем

А. Д. Парамонов

Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже...
Александр Тутов. Медицинские советы. Для вас и вашего здоровья

Медицинские советы. Для вас и вашего здоровья

Александр Тутов

Книга известного врача-невролога и мануального терапевта Александра Николаевича Тутова состоит из трех частей. В первой – советы и рекомендации по различным неврологическим заболеваниям, во второй – ответы на актуальные вопросы, в третьей...
Виктор Кротов. Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела

Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела

Виктор Кротов

В книгу включены материалы, относящиеся к разновозрастному личному опыту автора в развитии трёх навыков, необходимых каждому в его повседневной жизни. Речь идёт и о технической конкретике различных полезных навыков, и об осмыслении их роли...
Антон Алексеев. Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Антон Алексеев

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а...
Андрей Звонков. Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь

Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь

Андрей Звонков

Как оказать первую помощь? Чем можно помочь до приезда скорой помощи? Читайте продолжение уже полюбившейся книги «Пока едет скорая» от врача неотложной помощи Андрея Звонкова. Вас ждут несложные правила оказания первой помощи, которые помогут...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.