здоровье
Домашний косметолог: все, что нужно знать современной женщине
Лариса Славгородская
Замечательная, легко читаемая, содержащая сотни уникальных рецептов народной мудрости книга. При непереносимости кремов, если вы не хотите пользоваться синтетической продукцией для ухода за кожей и волосами, – она вам просто необходима.
...
Исцеляющая вода: «живая», «мертвая», золотая, «волшебная», талая, святая и колокольная
Людмила Ростова
В этой книге собраны уникальные рецепты, рекомендации и секреты приготовления в домашних условиях воды с особыми свойствами, которые помогут вам исцелиться, омолодить свой организм, повысить иммунитет, привести к балансу и гармонии ваши разум,...
Очищение после похмелья, отравления, болезни
Михаил Ингерлейб
Эта книга посвящена очищению и восстановлению организма после похмелья, а также после бытовых отравлений и болезней, которые тоже засоряют наш организм и собственными ядами и продуктами распада использовавшихся лекарств.
В основе предлагаемых...
Очищение организма для красоты и здоровья
Михаил Ингерлейб
В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить...
Сексуальная фигура за 15 минут в день
Е. В. Анкудинова
Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальности. Однако по статистике чуть ли не каждая вторая женщина недовольна собственной внешностью. Как быть, если ваш живот недостаточно упруг, на...
Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы
Валерия Фадеева
Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и...
Жизнь после травмы, или Код здоровья
Сергей Бубновский
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему...
Упражнения цигун для начинающих
Валерий Хорев
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и...
Питание и долголетие
Жорес Медведев
В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также...
Алхимия здоровья: 6 «золотых» правил
Кацудзо Ниши
В основе учения знаменитого натуропата Кацудзо Ниши – глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения. В книге...
Все методики очищения и избавления от паразитов
Михаил Ингерлейб
В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма и избавления от паразитов. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» приумножить один из...
Метеозависимые люди
Михаил Бубличенко
Воздействие атмосферных явлений на здоровье человека внимательно изучается учеными, в том числе медиками. Напрямую связаны с погодой такие недуги, как мигрень, боли в суставах, депрессия. Природные явления заставляют страдать миллионы людей;...
Вода. Уникальный целитель от 100 недугов
Юрий Константинов
Из этой книги вы узнаете все об этой «волшебной» жидкости: какую воду и в каких количествах нужно пить, какая вода вообще может считаться пригодной для питья. Мы расскажем, что такое «живая» и «мертвая» вода, о принципах лечения водой различных...
Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения
Юрий Константинов
Проблемы с давлением в наше время настолько распространены, что практически нереально найти человека, который бы ни разу не почувствовал на себе «прелести» повышения или понижения давления. Эти состояния ни в коем случае не стоит запускать....
История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым
Юлия Владиславовна Мизун
Книга содержит сведения о продуктах питания и санитарно-гигиенических средствах, которые мы употребляем и используем ежедневно. Чаще всего мы не придаем значения тому, что многие добавки в продукты и средства содержат опасные для здоровья...
Лекарственные растения. Православный целебник
Татьяна Литвинова
Лекарственные растения помогают при многих болезнях. Траволечением испокон века занимались христианские целители. В этой книге вы найдете проверенные временем рецепты, применяемые народными и монастырскими целителями для лечения болезней сердца,...
Все для превращения тушки в фигурку
Александра Клюшина
Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные...
Все о детском массаже
Светлана Тян
Авторы знакомят читателя с особенностями взаимодействия младенца с окружающим миром и близкими людьми, заостряя внимание на телесно ориентированной психологии и психотерапии. Они не только позволяют нам понять особенности психики младенца, но и...
Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым
Валерий Шишкин
Это действительно самое что ни на есть толковое, внятное и понятное пособие для тех, кто готов подчинить свои будни желанию прожить как можно ярче и дольше. Будет полезна книга и тем, у кого есть сомнения на этот счет, – она поможет рассеять...
Пережить магнитные бури и остаться здоровым. Советы, рекомендации, рецепты специалистов-медиков
Юлия Владиславовна Мизун
Влияние магнитных бурь на здоровье ученые исследуют в течение почти целого столетия с тем, чтобы разрабатывать способы противодействия. Проблема крайне актуальна, поскольку лечащие врачи хорошо понимают необходимость таких мер: в периоды...
Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения
Владимир Миркин
Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому – более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению...
Питание при заболеваниях пищеварительной системы
З. Вечорек-Хелминьская
В книге приведены характеристики основных пищевых компонентов и показатели их энергетической ценности, дана лечебная оценка некоторых продуктов и приправ, а также описаны важнейшие сбалансированные диеты и их применение в профилактике и лечении...
Путь здоровья
Ольга Панкова
Впервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной-врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя. но и у своих пациенток.
Ольга Панкова открывает...
Беременность и роды в вопросах и ответах
Группа авторов
Беременность и роды – ответственное время для будущих родителей. Каждый день у них возникает множество вопросов, на которые нужен грамотный ответ. В эту книгу вошло около 350 самых важных и актуальных из них. Кроме ответов на традиционные...
Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет
Группа авторов
Развитие ребенка и уход за ним – неразделимый процесс. В книге даны подробные рекомендации по уходу за детьми и их воспитанию с первых минут жизни и до трех лет. Вы узнаете о том, как правильно заботиться о малыше: планировать его режим дня,...
Пиелонефрит
Павел Фадеев
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики...
Путь высшего наслаждения
Ольга Панкова
Перед вами вторая книга Ольги Пайковой, посвященная женской сексуальности. У каждой женщины есть свой неповторимый рецепт ее собственной сексуальности. Не имеет значения, сколько вам лет, какой у вас объем груди или цвет глаз, сексуальность –...
Питание кормящей мамы
И. В. Мельников
«Женщина еще во время беременности должна подготовить себя к кормлению ребенка. Очень важен уход за молочными железами. Нередко ребенок лишается материнского молока только потому, что беременные не готовят молочные железы или не знают, как это делать…»
Питание ребенка от 1 до 6 месяцев
И. В. Мельников
«Грудное молоко – самое главное, что необходимо новорожденному. Молоку матери нет ни естественных, ни искусственных аналогов. Оно отвечает потребностям ребенка и содержит все необходимое для его успешного развития. Молоко матери содержит все...
Питание ребенка от 6 до 12 месяцев
И. В. Мельников
«Еще в детстве следует подумать о том, что чтобы человек был здоровым, на многие годы сохранил активность, творческую работоспособность, он должен получать достаточное количество необходимых веществ и к тому же в определенных, благоприятных для...
Супы и каши для детей от 1 до 3 лет
И. В. Мельников
«Для роста и развития растущему организму необходимы витамины и микроэлементы, их набор очень широк. Обязательно присутствуют цинк, железо, йод, селен, медь, особое внимание на сегодняшний день уделяется кальцию и фосфору, которые обеспечивают...
Сбалансированное питание детей от 1 до 3 лет
И. В. Мельников
«Малышу исполнился год, он уже самостоятельно сидит, и часто его кормят вместе со взрослыми. У ребенка появляется большое желание попробовать, что едят взрослые. Он тянется к их пище (сосискам, колбасе, консервам, жареному, салу, селедке,...
Вкусные и полезные десерты для дошкольников
И. В. Мельников
«Во многих семьях за питанием детей дошкольного возраста начинают следить менее тщательно. В результате этого могут возникать нарушения аппетита. Этому способствуют игры, особенно на улице, возможность „перехватить“ пирожок, бутерброд, пряник в...
Сбалансированное питание детей дошкольного возраста
И. В. Мельников
«Еда ребенка этого возраста должна быть уравновешенной, разнообразной, вкусно приготовленной и поданной в привлекательной форме. Необходимо учитывать все составные части пищи соответственно возрастным потребностям. Для правильного развития...
Сбалансированное питание школьников: домашнее меню
И. В. Мельников
«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим...
Сбалансированное питание школьника: завтраки и обеды «с собой»
И. В. Мельников
«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим...
Питание для детей и подростков с избыточным весом
И. В. Мельников
«В рацион питания полных детей рекомендуется включать преимущественно блюда, имеющие при довольно большом объеме невысокую калорийность. К таковым прежде всего относятся блюда приготовленные из разнообразных овощей с применением различных...
Сверхэффективные заговоры и обереги
Татьяна Лагутина
Иногда в нашей жизни происходят события, которым трудно противостоять. И тогда мы начинаем искать защиту и помощь у небесных сил. В этой книге вы найдете защитные молитвы от различных заболеваний и недугов, заговоры для привлечения удачи в делах...
ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Атма Ананда
Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и...
Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник
Михаил Ингерлейб
Сейчас, когда нас окружает так много химии – в пище, одежде, предметах повседневного пользования, лекарствах, воде и воздухе – стало как никогда важно уменьшить ее вредное воздействие на человека и укрепить здоровье. Все больше пациентов и...
Целебный золотой ус
Алевтина Корзунова
Золотой ус – неприхотливое домашнее растение, лидер среди лекарственных растений по содержанию биологически активных веществ, минералов и витаминов. С его помощью можно избавиться от множества хронических заболеваний, укрепить иммунитет,...
Воздействие на меридианы с точки зрения Китаского традиционного массажа
И. В. Мельников
С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает. Широкое использование...
Жизненные меридианы и воздействие на них в Китайском традиционном массаже
И. В. Мельников
В наше время бурный ритм жизни увеличивает нагрузки на нервную систему. Мышечное бездействие и нервные перегрузки пагубно сказываются на здоровье человека. Повысить физическую активность, снять нервное напряжение помогают занятия физической...
Китайский массаж. Традиционные методы воздействия на отдельные участки тела
И. В. Мельников
Широкое использование массажа объясняется как его практической доступностью, относительной простотой, возможностью проведения как специалистами, так и лицами, владеющими его техникой. Предлагаемая книга посвящена некоторым частным методам...
Китайский традиционный массаж. Жизненные точки
И. В. Мельников
С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает. Лечение массажем в...
Шиацу Японский массаж для вашего здоровья
И. В. Мельников
Повысить физическую активность, снять нервное напряжение помогают занятия физической культурой, спортом, а также массаж. С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах...
Восточный массаж. Экскурс в историю
И. В. Мельников
В наше время бурный ритм жизни увеличивает нагрузки на нервную систему. Мышечное бездействие и нервные перегрузки пагубно сказываются на здоровье человека. Повысить физическую активность, снять нервное напряжение помогают занятия физической...
Японский массаж Шиацу против ваших недугов
И. В. Мельников
Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает, особенно к разновидностям точечного массажа. В этой книге вы...
Японский массаж: точечно-пальцевый метод
И. В. Мельников
В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает, особенно к разновидностям точечного массажа. Следует подчеркнуть, что любые методы массажа, а также самомассажа возможно применять только после...
Китайские и Индийский виды массажа
И. В. Мельников
С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает, особенно к...
