Проблемы с обменом веществ после 30 лет. Замедляется метаболизм
Кристина Яхина
Эта книга не о диетах, не о волшебных решениях и не о возвращении в прошлое. Она о том, как понять, что происходит с телом после 30, и как подстроить образ жизни под его новые ритмы — без стресса, без чувства вины, без крайностей. Цель — не «ускорить метаболизм любой ценой», а научиться жить в согласии с собой, принимая изменения как часть зрелости, а не как угрозу.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006828728
- Легальная стоимость: 196 руб.
Читать книгу «Проблемы с обменом веществ после 30 лет. Замедляется метаболизм» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
