Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью
Татьяна Валериевна Соколова
Почему такая книга будет востребована:Структура «Проблема — Объяснение — Готовое Решение» отвечает запросу на практичность.Охват ключевых «болей» современного человека: тревога, выгорание, прокрастинация, сложности с границами.Интерактивность: большое количество практик, чек-листов и планов действий делает книгу не просто чтением, а рабочим инструментом.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006824607
- Легальная стоимость: 600 руб.
Читать книгу «Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
