о психологии популярно
Ресурс. Инструкция по восполнению
Ева Арден
Эта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете, как наполниться ресурсом, несмотря на проблемы и сложные жизненные ситуации.Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Мини-формат.
Вспомнить всё: и себя, и свою жизнь, и своё призвание
Геннадий Павленко
Кто вы и для чего пришли в этот мир? Вы делаете то, что действительно хотите, или то, чего от вас ждут окружающие? Эта книга-игра от психолога-практика Геннадия Павленко поможет найти путь к себе, разобраться в истинных желаниях и обрести...
Психология души как отображение личных чувств
Виктория Владимировна Гусятникова
Нахождение в энергетическом пространстве предъявляет к личности определенные требования. В книге описаны истории в контексте познания личных чувств.
Абсолютный игрок
Геннадий Павленко
У каждого есть индивидуальный жизненный курс. Его нахождение должно поставить всё на свои места: работу, личную жизнь, финансовую сферу… Но что делать, когда нашёл свой курс, но не понимаешь, как его использовать? Боишься двигаться вперёд и ещё...
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
Вячеслав Пигарев
Эта книга – путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью медитации, творчества, физической активности и...
8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
Каталина Светлая
Из этой вдохновляющей и мотивирующей книги вы узнаете, как современной женщине сохранять баланс в нашем быстро меняющемся мире, для того чтобы быть счастливой и женственной. Восемь умных шагов гарантируют вам успех в семейной и профессиональной...
Жизнь. Перезагрузка
Геннадий Павленко
Каждый может ощутить себя хозяином своего мира. Эта книга о том, как найти в себе силы для изменений и сделать свой завтрашний день лучше сегодняшнего. С её помощью вы сможете вести диалог со своим внутренним Я. Психолог-практик Геннадий...
Человек в поиске, или Я иду к психологу
Светлана Александровна Стебленко
Эта книга написана для людей, которые собираются решить возникшие проблемы в жизни и сделать это с помощью специалистов. Для многих людей это в новинку, и им бы хотелось знать, что примерно ожидать от контакта с психологом и как это вообще...
Записки наблюдателя
Владимир Александрович Симаков
Все, что мы видим вокруг себя (мир, природа, люди) является не таким уж очевидным…
Живи и чувствуй
Анна Протасова
Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в...
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Иосиф Гольман
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?
Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но...
Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Роман Владимирович Валиулин
Как разлюбить бывшую жену? Как даме забыть мужчину в безответных отношениях? Как забыть человека, которого любишь? Секреты психологии с Романом Валиулиным.
К сожалению, не всегда наши чувства ответны, случается и так, что любимый человек...
Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи
Екатерина Пластеева
Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю жизнь…
Благодаря чек-листу от...
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд
Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.
Эта...
Как спалось?
Алёна Весна
«Как спалось?» – это книга о сне в разнообразных его проявлениях. Где живёт сон? И как с ним подружиться? Автор книги – клинический психолог, которая столкнулась с острой бессонницей. Как любой уважающий себя ученый, автор решила не просто...
Про трехлапого кота Тихона
Анастасия Финченко
Главное желание, а возможности появятся. Философская сказка про кота – на самом деле пища для размышления о нашей повседневной жизни. Стоит ли пенять на судьбу за неудачи или отсутствие исполнения желаний, если, быть может, мы сами не хотим их...
Пятничные ответы. Многое становится понятным. Том 4
Малка Лоренц
Малка Лоренц – известный блогер и колумнист. Известной всему Рунету она стала не только благодаря своим емким и ироничным текстам, попадающим прямо в болевые точки или исцеляющим буквально одной филигранной формулировкой. Славу ей принес, в...
Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией
Константин Федотов
Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: • Как влиять на качество мышления?• Как создавать продуктивные состояния?• Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?• Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные...
Научитесь быть счастливым!
Нарша Булгакбаев
С момента постижения ИСТИНЫ человек освобождается из плена этой жизни, спасается от рабства и возвращает свою жизнь в волю Божию и начинает жить жизнью, достойной счастья. И что же это такое ИСТИНА? Творец и созданные им законы и знания, которые...
Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Любовь Васильевна Кошелева
Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными...
Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги
Гвидо Витиелло
Почему многие подчеркивают строки в книгах и строчат на полях, а другие с ужасом смотрят на малейшую небрежность? А какие тайны хранят полки домашней библиотеки каждого из нас? Всех ведь раздражает необходимость ставить книги на полке в два...
ПсихоДор
Александр Копил
ПсихоДор – это не просто книга. Это целый мир психологии дороги. Описанный максимально понятным и интересным языком. Научные исследования и любопытные эксперименты перемежаются в этой книге с наглядными примерами из жизни. Стоит подарить эту...
Psychoterapia depresii. Algorytm autora
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Książka jest streszczeniem wykładu autora. Wsp?łczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami depresyjnymi wywołanymi r?żnymi przyczynami. W tekście pozostawiono wypowiedź autora oraz pisownię ze znakami interpunkcyjnymi....
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях 2.0
Марина Юрьевна Коноваленко
Версия книги 2,0 – дополненная и переработанная . Я учла пожелания своих читателей и внесла в книгу новые блоки.
Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение...
Как перестать быть жертвой? Практическое пособие
Марианна Ковалева
Каждый из нас когда-то испытывал страх, поражающий другие чувства и мысли. Страх перед насильником, перед убийцей, перед школьным учителем, или перед представителем правоохранительных органов, перед первой встречей с родителями жениха, или перед...
Naiwne kobiety zakładają, że mężczyźni…
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Często bezkrytycznie akceptujemy liczne stwierdzenia, nie zastanawiając się, na ile odpowiadają one rzeczywistości. Niestety, opierając się na niewiarygodnych informacjach, czasami wyciągamy błędne wnioski, kt?re wpływają na nasze postrzeganie...
Наивные женщины полагают, что…
Анастасия Колендо-Смирнова
Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше...
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Яо Найлинь
Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем – от сложностей в общении до биполярного расстройства.
Недостаток концентрации,...
Как пережить смерть близкого?
Марианна Ковалева
Смерть близкого человека каждый из нас переживает по-своему. Рано или поздно смерть стучится в двери каждого из нас. Тема смерти знакома мне не случайно. Смерть близкого м пережила лично, прошла все стадии горя, обращалась за помощью к...
Основы телесной диагностики в психотерапии
Константин Дуплищев
Телесно-ориентированный подход в психотерапии возник на основе практического опыта и многолетних наблюдений взаимосвязи ментальных, эмоционально-чувственных и телесных процессов в человеке. Телесная диагностика – важнейший этап, с которого...
Как убедить собеседника рассказать всё
Александр Лукин
Вы когда-нибудь хотели почувствовать себя детективом и вывести лжеца на чистую воду? Убедить собеседника рассказать то, что нужно вам? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.
«Как убедить собеседника рассказать...
Микробиотная гипотеза происхождения и деятельности души
Марина Уманец
Эта научно-популярная книга-рукопись будет интересна широкому кругу читателей, кто задается вопросом: «Что есть душа?». Автор книги – врач, и новые гипотезы о происхождении и деятельности души имеют тесную связь с новыми открытиями в медицине,...
На Трёх Китах и Черепахе
Тимур Александрович Темников
Каждому из нас хочется достичь душевного благополучия, уверенности в принятых решениях и обрести способность жить в состоянии всех оттенков радости. В чём сложность? В том, что нашим желаниям очень часто препятствуют наши же собственные запреты....
Заглянуть страху в глаза и не умереть
Ольга Панова
Страхи сопровождают каждого из нас на протяжении всей жизни. При этом один страх сменяется другим, становится то сильнее, то слабее, тревожит нас то в большей, то в меньшей степени. Иногда мы даже сами не можем сказать, чего именно мы боимся....
Ожидания в созависимости. Поменяется ли партнер, если я поменяюсь в терапии?
Елена Иванова
Мини-книга от автора книги "Созависимость в собственном соку".О том, что действительно может поменяться в отношениях, если один из партнеров в терапии, и что поменяться не может, как бы мы ни надеялись.
Третий звонок
Карина Саркисьянц
«Третий звонок» – книга практикующего психолога Карины Саркисьянц, в которой задаются самые простые непростые вопросы: как изменить негативный сценарий нашей жизни, как принять и полюбить себя, как вернуть утраченное чувство своей значимости и...
Психика и жизнь. Внушение
Владимир Бехтерев
Вклад В. М. Бехтерева (1857-1927) в науку неоценим: он стал основоположником рефлексологии и патопсихологии, был выдающимся психиатром.
В этой книге собраны статьи, посвященные разнообразным аспектам психики и жизни, человеческой...
Излечи душу, и вес уйдет
Ксения Николаевна Борзенкова
Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,– он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести.
Может пора посмотреть в психологические причины набора веса?...
Я понимаю…
Юлия Молчанова
Книга «Я понимаю» написана по мотивам одноименного курса, который прошли начинающие психологи, коучи, астрологи, эзотерики и люди, влюбленные в психологию и профессию психолога, чтобы эффективно консультировать.
В своей книге автор собрала...
Максимум Жизни
Лиана Сергеевна Шуликова
Вместо того, чтобы жить в постоянной неопределенности и тревожности, не лучше ли заручиться пониманием, кто ты и куда идешь, а затем планомерно следовать наилучшему пути своей жизни? Этому и служит инструмент достижения целей жизни через цели...
Зачем умерла Любаша. Как пережить потерю близкого человека
Валерия Волкова
В этой книге автор, психолог, пережившая внезапную смерть близкого человека, рассказывает, как прожить период от отрицания до принятия утраты: чем утешиться, как понять, почему они уходят, как жить дальше, как отпустить их и снова обрести...
Книги, которые исцеляют
Ольга Арнольд
Книга написана психотерапевтом, который не понаслышке знает, что такое библиотерапия. Книги, которые влияют на читателей, и книжные герои, которые становятся идеалами. Ну и, разумеется, истории из жизни. Фото на обложке сделано автором.
За что мы так не любим свое тело?
Руслан Роднянский
Любите ли вы свое тело? Безусловно, большинство из вас ответит: "Да". Если вы действительно любите свое тело, то какого рожна и ради чего вы каждую пятницу в… (как в песне С. Слепакова поется)? Или почему мы не следим за своим питанием, почему...
Психология: понятно. Психолог, который притворился взрослым
Алексей Кройтор
Алексей Кройтор – дипломированный психолог и регрессолог, основатель движения регрессологов в России, создатель крупнейшей «Школы регрессий». Преподаватель курса «Современная психосоматика» в РУДН, регулярно выступает на ТВ в качестве...
Сказки про маленькую Нарциссочку
Юлия Пирумова
Сказки про Маленькую Нарциссочку родились совершенно случайно. Когда у автора, Юлии Пирумовой, возникла необходимость показывать людям нарциссизм не так, как все привыкли его видеть.
Маленькая Нарциссочка – это многоликий образ, в котором...
Любовь. До и после: о тебе, о нем и о том, как любовь-сомнение превращается в любовь-безмятежность
Лара Галль
«Любовь. До и после» – честная и до предела откровенная книга о женщинах, мужчинах и о любви. Автор со свойственными ей прямолинейностью и иронией рассказывает о зарождении этого чувства, его развитии и последующем перерождении в таких разных...
28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
Павел Аглашевич
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики.
В...
Как нас формирует любовь? О структурах характера в телесно-ориентированном подходе
Ирина Соловьева
Каждый хочет любить и быть любимым, любовь формирует нас с раннего детства. Книга посвящена психологическим типам – как взаимосвязь любви в детстве формирует личность, телесные особенности и влияет на взрослую жизнь? Автор – специалист по...
Путеводитель подростка: 1001 вопрос для саморазвития
Ирина Литвиненко
Книга поможет подросткам развивать навыки саморефлексии, улучшить самооценку и научиться находить свое место в обществе. Путеводитель содержит вопросы о целях, страхах, мечтах, отношениях с окружающими, самопознании и многом другом. Он поможет...
Психология в комиксах: Практическое руководство
Дарья Романовна Максимова
Эта книга написана с опорой на научно-обоснованные подходы современной психотерапии: КПТ, ACT, CFT. В ней переплетаются знания психологической науки, чтобы помочь читателю найти ответы на важные вопросы:▪Почему это происходит в моей жизни?▪Что я...
