о психологии популярно
Продюсер: Игра против себя. 16 когнитивных ошибок на пути продюсера к успеху
Виктор Чибисов
Начинающий продюсер чаще всего проигрывает не рынку и не конкурентам – а собственным решениям. «Продюсер против себя» – практическая книга о том, как когнитивные искажения незаметно управляют выбором проектов, переговорами, бюджетами, командой и...
Счастливый брак без иллюзий. Правила устойчивой семьи
Роберт Стен
Любовь может быть началом, но не “механизмом”, который сам удержит семью. Эта книга – подробное руководство по браку: как выбирать партнёра, на что смотреть до свадьбы, как проходит вступление в союз, медовый месяц, обеты и первые столкновения с...
Клуб гениальных психопатов. Странности и причуды великих и знаменитых
Марк Котлярский
Почему великие люди кажутся нам такими странными? Возможно, именно их непохожесть на остальных – ключ к гениальности?
• Бетховен был убежден, что бритье лишает его творческой удачи, поэтому неделями ходил небритым.
• Паганини оттачивал...
Новая жизнь без буллинга
Ostap Ryazhko
Буллинг – это не просто "детские шалости". Это агрессивное преследование, которое ежегодно ломает судьбы тысяч подростков в Казахстане и по всему миру.
Эта книга – результат глубокого исследования, которое впервые связывает проблему травли не...
Восьмой год. Как честно посмотреть на свой брак
Роберт Стен
Эта книга предлагает ясность. Ты можешь жить в браке и быть один. Годами. Незаметно.
Большинство людей не разводятся. Они привыкают. Привыкают к тишине вместо разговоров, к усталости вместо желания, к жизни, которую называют нормальной, потому...
Как перестать страдать и стать счастливым
Сергей Панкратиус
Что, если Счастье – не результат, а твоё естественное состояние?
Что, если страдание исчезает, когда ты перестаёшь ему верить?
Эта книга говорит от имени Творца – тихо, просто, прямо в сердце.
Здесь нет инструкций, но есть Знание.
Нет...
Здравитория - территория здоровья. В мире скрытых влияний
Елена Тендлер
Здравитория территория здоровья. В мире скрытых влияний это сборник терапевтических метафорических сказок, который помогает распознавать манипуляции и возвращаться к себе.
Каждая история переносит читателя в уникальный мир, где...
Руководство по работе с тревожностью «Тревога – не враг»
Кристина Макарова
Вроде всё хорошо, но, почему-то, внутри неспокойно? Это тревожность. И с этим можно работать. Практическое руководство от психолога Кристины Макаровой по работе с тревожностью, которое помогает понять причины тревоги, снизить внутреннее...
Код знаков пространства
Максим Владимирович Бочкарев
Это продолжение серии «Коды Вселенной» – после «Кода реинкарнации» и «Сонницы» – ведёт вас в самое сердце повседневности. Автор мягко учит слышать тихий шёпот пространства в обычных вещах, дорогах и случайных совпадениях. Вы узнаете, как пробка,...
Когда рак поселился в вашем доме
Борис Дмитриевич Яровой
Вы сейчас читаете эту книгу, а на кухне остывает суп, который никто не ест. Вчера вы снова сорвались, потому что он отвернулся от тарелки. А потом полночи не спали и гуглили, можно ли заразиться раком через чашку. Это не книга про «мы победим»....
Здравитория-территория здоровья. Терапевтические метафоры
Елена Тендлер
Современная психология, нейробиология и психосоматика всё чаще говорят об одном и том же: человек это не набор отдельных функций, а единая система, в которой психика, тело и эмоции непрерывно взаимодействуют.
Хронический стресс,...
Путь Лилит
Diana Sanaei
Эта книга – про тебя.
Я написала её как психолог.
Как проводник.
Как тот, кто видел сотни судеб, сломанных не болью, а запретом быть собой.
И как тот, кто видел чудо – как люди, прикоснувшись к архетипу Лилит, поднимались с колен, меняли...
Воронка истощения и лестница восстановления
Юлия Сергеевна Акиленкова
Эта книга – тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть.
Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться».
Здесь есть воронка истощения – как карта того, где мы...
Одиночество вдвоем. Диагностика и лечение отношений
Макар Степной
Книга «Одиночество вдвоем: диагностика и лечение отношений» – это практическое руководство для пар, переживающих кризис эмоциональной близости. Автор подробно исследует феномен «совместного одиночества», когда партнеры живут вместе, но чувствуют...
Со мной такого не случится
Виолетта Игоревна Гурина
Это книга-инструкция, которая разносторонне расскажет о явлении буллинга. Я не только разберу сложные ситуации, с которыми могут столкнуться школьники и учителя, но и расскажу, как не вступить в потенциально опасный коллектив, а также снизить...
Манипулирование и защита от манипуляций. Как выйти из психологического давления и вернуть контроль над своей жизнью.
Светлана Литвинцева
Манипуляции могут выглядеть как забота, любовь, долг или «правильное поведение», но их последствия всегда одинаковы – тревога, вина, сомнение в себе и ощущение, что вами управляют. Книга Светланы Литвинцевой «Манипулирование и защита от...
Когда еда — не про еду. Эмоциональное переедание
Жанна Альбертовна Верная
Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается? Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не как о проблеме силы воли, а как о сигнале души и тела. Женщина-психолог простым, живым языком...
Замуж на новый уровень – без иллюзий. Жёсткая психология выбора мужчины
Жанна Альбертовна Верная
Эта книга – для женщин, которые устали от повторяющихся сценариев, «почти отношений» и надежд на потенциал.
Она не обещает сказок и не учит манипуляциям.
Здесь – жёсткий и честный разговор о том, почему мужчина не может быть лифтом в лучшую...
4 языка привязанностей. Типы близости и любви
Геннадий Павленко
Ты любишь и хочешь сохранить любовь, не теряя себя.
Ты чувствуешь: что-то мешает быть рядом – твои реакции, его молчание, страх, тревога, дистанция.
Эта книга – не про «кто виноват». Она о том, как понимать, что происходит с тобой и с...
Библиотечный пристрой
Павел Иванович Черданцев
Всю жизнь задавался вопросом: а смогу ли я написать книгу?
Не роман-эпопею, а что-то другое. Что, если это будет просто сборник мыслей? Без сложного сюжета и аллегорий. А главным действующим лицом в ней станет… сам читатель.
Это был чистый...
Собираясь по кусочкам: от одиночества к себе
The Evil Bitch Bitch
Автор делится личным опытом преодоления одиночества, сложных отношений и внутренних страхов. Ее история – это путь к обретению уверенности, самопринятию и поиску истинного счастья. Читатели найдут советы по развитию здоровой самооценки, созданию...
7 писем из сердца
Елена Журавлева
В этой книге вы найдете простые но глубокие практики, основанных на знании живого слова, которое изучает автор. И конкретные инструменты для работы с подсознанием, которые помогут освободиться от груза прошлого и восстановить внутреннюю...
Синдром самозванца: 6 типов, которые мешают тебе быть собой
Геннадий Павленко
Ты уже многое пробовала.
Читала статьи, слушала подкасты, пыталась «поверить в себя».
Но почему-то тревога не уходит.
А успех – не радует.
Может быть, дело не в тебе.
А в том, что внутри живёт голос, который боится, что тебя раскроют....
Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки
Андрей Петрушин
Представьте, что ваша самооценка – это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неудач и сравнения. Что если этот иммунитет с детства ослаблен и вместо защиты атакует собственный...
Книга для женщин. Легкий способ выбрать идеального мужчину
Алексей Башканов
На протяжении всей жизни мы получаем от близких людей пожелания счастья. А какое оно Наше счастье? Оно во многом разное, но одинаковое в одном: в способности понимать себя, своего избранника (избранницу), в умении разобраться в ошибках при...
Психосамотика-2. Трансовые сеансы 2025–26 годов
Афина Сафонова
Учебное пособие для интересующихся трансовой терапией и для всех, работающих с людьми, желающих научиться эффективным методам психоисцеления в переписке. Эта книга -- продолжение большого сборника "Психосамотика", собравшего художественно...
Прокрастинация как последняя попытка остановиться
Геннадий Павленко
Вы знаете, что такое прокрастинация. Вы читали статьи, смотрели видео, пробовали советы – но внутри всё равно оставался вопрос: *почему я откладываю, даже когда понимаю, что надо?* Эта книга наконец даёт честный, научный ответ – простой,...
Миссия: путь от жертвы к эксперту
Татьяна Влади
ОНА ПРОШЛА АД. СЕЙЧАС ОНА ВЕДЁТ ИЗ НЕГО ДРУГИХ.
«Миссия: путь от жертвы абьюза до эксперта» – это кульминация трилогии «Несломленная».
Это откровенный дневник возрождения, практическое руководство по любви к себе и мощный тренинг с...
Мысли дня. Записки психолога. Часть 6
Александр Сергеевич Сотниченко
Моя 6-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки.
Мысли дня – мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве "рецепта" на...
Столкновение с собой
Екатерина Волкова
«Столкновение с собой» – это не книга с ответами
это книга с вопросами, от которых невозможно уйти.
и невозможно написать, не прожив.
в ней есть боль, тьма, пауза.
И свет, который появляется после.
Текст адаптирован для комфортного...
Избранные техники работы с МАК. Метафорические ассоциативные карты и самые популярные клиентские запросы
Юлия Сергеевна Акиленкова
От практикующего психолога! Раскройте силу МАК – инструмента самопознания и личностного роста. Книга содержит реальные истории из практики, эффективные техники и советы по интерпретации карт. Научитесь видеть за символами глубокий смысл и...
Знакомство, как основа семейного благополучия, или Как найти мужа на сайте знакомств
Наталья Сенькина
Хотите познакомиться и не представляете где? Думаете про сайты знакомств, но не верите в результат?
У меня – получилось! Не с первого раза, но – познакомилась в интернете и вышла замуж. Недавно отметили 10 лет со дня регистрации брака.
В...
После – Завтра
Ailiss Ailiss
«После – Завтра» – это книга не о том, как найти любовь.
Это книга о том, как перестать терять себя, называя это любовью.
Здесь нет советов «будь удобной» и нет иллюзий о спасительных отношениях.
Зато есть путь: через честность с собой,...
В поисках настоящей любви. Исповедь романтичной оптимистки
Мария Рачителева
Ищешь свою единственную и неповторимую любовь, но все чаще натыкаешься на боль и разочарование? Эта книга – живое свидетельство, что любовь возможна. Её написала практикующий психолог, которая сама прошла через два брака и собирала себя по...
На грани личности. Дневник практического психолога
Анна Ефимкина
«На грани личности» – книга-зеркало психотерапевта, в которой представлен его 21 тип клиента. Терапевт – тот же клиент, поэтому в каждом типе он видит частичку себя, как и все другие люди.
С каждым новым типом читателю будет открываться новая...
Фактор Страха
Алиса Фокс
"FуckтоR страха" – это книга, которая погружает читателя в мир реальных эмоций, переживаний и открытий, связанных с преодолением страхов и движением к мечтам. Автор делится личной историей, в которой ошибки становятся уроками, а страхи –...
Социограмма Семейный аквариум
Светлана Викторовна Руденко
Для выявления конфликтов в семье используются различные диагностические методики, которые помогают понять причины и динамику семейных отношений. Важно помнить, что каждый клиент уникален, и методы должны быть адаптированы к его индивидуальным...
Когда всё вокруг рушится, а ты – НЕТ. Книга-поддержка для женщин проходящих зрелость без иллюзий
Воробьёва Екатерина
Книга о том, как сохранить себя, когда жизнь меняется.
Без мотивации и громких обещаний – только честные слова о страхе, усталости и внутренней опоре.
Поможет вернуть спокойствие и почувствовать, что даже в трудные периоды ты можешь быть...
Психодрама – действие души
А. А. Семёнов
Эта книга о психологии, об одном из интереснейших направлений практической психологии – психодраме, которая органично соединяет философию, психологию, социологию, театральное искусство, медицину. В настоящее время литература, связанная с...
Новые записки профайлера. Психология скрытых мотивов
Алексей Филатов
Международный эксперт-профайлер на стыке психиатрии и поведенческого анализа даёт инструменты, чтобы распознавать ложь, видеть скрытые мотивы и принимать верные решения в любой – и деловой, и личной – ситуации.
Алексей Филатов –...
Инструкция к психологу
Анна Ништа
Вы хотите к психологу, но боитесь попасть к «гуру с дивана» или разориться на сеансах? Вы не одиноки. За 10 лет практики я часто слышала эти вопросы: «Как понять, кто реально помогает, а кто просто красиво говорит?», «Почему так дорого?», «А...
Verhaltenssucht. Die Illusion der Freiheit
Anastasia Egorova
heutiDie Forscherin und klinische Psychologin Anastasia Egorova erlutert Konzepte zu Ursprung und Formen von Verhaltensschten in der modernen Welt. Gibt es Sucht bei Bienen? Leiden Fische unter Entzugserscheinungen? F. M. Dostojewski wre in der...
Полуночный экспресс в страну зрелости. Кризис среднего возраста: как помочь близкому человеку
Юлия Сергеевна Акиленкова
Книга – компаньон в период кризиса среднего возраста. Психологам: инструменты для работы с клиентами. Близким: как поддержать, понять, помочь увидеть возможности. Переживающим кризис: самоанализ, техники, мотивация. Кризис – не конец, а шанс!...
