о психологии популярно
Обоняние. Увлекательное погружение в науку о запахах
Паоло Пелоси
Почему одни запахи кажутся нам чудесными, а другие вызывают отвращение? Есть ли на свете запахи, которые всегда воспринимаются как хорошие или дурные всеми представителями нашего вида – независимо от культуры, прошлого опыта и физиологических...
Акуна Матата. Философия счастливой жизни
Лионго Фуму
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться,...
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не...
Я – алкоголика жена
Сергей Викторович Уманский
Автор – практикующий врач-психотерапевт, доктор мед наук, профессор, хорошо знающий проблемы своих пациентов. История, рассказанная автором, родилась из маленькой тонкой тетрадки, которую принесла одна из пациенток по имени Татьяна, муж которой...
Волшебная таблетка это Я
Анастасия Колендо-Смирнова
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем...
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Работа со сновидениями
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
Тренинг Омоложение
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника.
Тренинг по работе с комплексами
Анастасия Колендо-Смирнова
Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Психологические игры для пар
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями.
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
Ирина Млодик
Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема беседы – смысл и суть процесса психотерапии. Автор отвечает на самые разные вопросы: зачем...
Прекрасные цветы. Рисунки для медитаций
Группа авторов
Достаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти современного мира. Особенно актуально это для жителей городов, где даже ночью не смолкает рев машин, а живая земля закатана в серый бетон. А зимой! Как...
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
Светлана Шигорина
Аня – обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справляться. Книга "Я больше не боюсь" – не просто...
НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике
Хэйли Грэм
Возможно, вы уже знаете, как важно узнать ценности человека на ранних стадиях отношений. Но на самом деле это самая важная информация, которую вы можете узнать о ком-то. Как только вы узнаете их ценности, вы узнаете, как мотивировать их....
МАК (метафорические ассоциативные карты)
Анастасия Колендо-Смирнова
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с...
Я тебя отпускаю. Все, что нужно знать о любви, прощении и вере в себя
Хайди Прибе
Прошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной историей. Эта уже помогла тысячам читателей. Оставить привычную работу, чтобы найти любимую. Отпустить человека, с которым строили планы, чтобы...
Стальной характер. Принципы мужской психологии
Павел Домрачев
Хотите стать мужчиной, который последовательно и уверенно добивается своих целей?
Чтобы ваши отношения были наполнены поддержкой, вдохновением и гармонией?
Чувствуете, что ваш жизненный потенциал больше, чем вы его реализуете сейчас?
Книга...
Сама себе фея
Валентина Капустина
Эта книга про женщин, написанная для женщин, и благодаря женщинам. Здесь простым языком говорится о самых частых запросах представительниц слабого пола при обращении к психологу и о том, как их проработать самостоятельно. Эта книга не только для...
Антикризис 35
Александр Александрович Болдырихин
Тебе за тридцать и лезут в голову всякие вопросы? Зачем, для чего, как мы здесь оказались, а надо ли было, куда дальше… Возможно, на страницах этой книги ты найдешь ответы. А может, просто ознакомишься и забудешь. Но мы хотя бы попытаемся...
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Ксения Кошкина
Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий – и социальных, и личностных, и со здоровьем – в неумении...
Введение в прикладную культурно-историческую психологию
Александр Шевцов (Андреев)
А.А. Шевцов, ректор Академии самопознания, последовательно ведет постановку психологии как прикладной науки, обеспечивающей возможности для самопознания.
Данная книга посвящена теории Прикладной КИ-психологии, которая необходима для перехода к...
Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
Анастасия Колендо-Смирнова
Эта книга – тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых...
Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
Григорий Рахутин
Умение общаться, сохранять здоровье и вырабатывать полезные привычки – пожалуй, самые необходимые умения в жизни. В книге даны вредные и полезные советы по качеству общения и поддержанию здоровья, приведены советы великих врачей прошлого, мудрые...
The Handbook of Solitude
Группа авторов
Learn more about the positive and negative psychological effects of solitude, isolation, and being alone in this expertly edited resource It has never been more important to understand the impact of solitude. The newly revised and updated...
Арифметика демократии
Роман Александрович Дудин
Сатирическая повесть, в аллегорической форме изображающая политические проблемы современного общества. Содержит нецензурную брань.
Открой себя заново
Надежда Сергеевна Олюнина
История девушки, которая переживает тяжелое расставание и справляется со всеми трудностями поэтапно, преодолевая поток эмоций, откаты и страхи. В процессе этого пути она обретает новую себя – ту девушку, которой она мечтала стать когда вырастет....
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Эмили А. Фрэнсис
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в...
ПсихоЛОХи. Вся правда о тех, кто нас лечит
Наталья Ивановна Кожуха
ПсихоЛОХи маскируются красными и синими дипломами, десятками удостоверений повышения квалификации и многими иными регалиями. От этого не меняется их суть: психоЛОХи – сапожники без сапог. Неудачники. Лузеры. Терпилы.
Страшно то, что попав к...
Любовь Ивана Ильича, или Сны сбываются с четверга на пятницу. Сборник психологических рассказов
Сергей Викторович Уманский
Автор – врач-психотерапевт, доктор мед наук, профессор, хорошо знающий проблемы своих пациентов. В книгу вошли три психологические новеллы, сюжеты которых подсказаны медицинской практикой. Разные по форме и манере письма, их объединяет...
Ikigai. Dein Grund, morgens aufzustehen
Frank Bonkowski
Warum bist du heute aufgestanden? Weil du musstest, obwohl du eigentlich lieber liegengeblieben w?rst? Oder konntest du es kaum erwarten, in diesen Tag zu starten, Neues zu entdecken und etwas zu tun, das dir wichtig ist – und vielleicht sogar...
Tr?ume - Spiegel der Seele, Krankheiten - Signale der Seele
Reinhold Ruthe
Zwei Titel in einem Band! Wie gerne wollen wir die Last des Alltags hinter uns lassen und unbeschwert neuen Herausforderungen entgegensehen. Doch m?ssen wir achtgeben auf die Signale der Seele, die als sensibelster Teil unserer selbst zuerst...
Пятничные ответы. Многое становится понятным
Малка Лоренц
Эта сборник вопросов и ответов, названный так в честь рубрики из блога Малки Лоренц "Пятничные ответы". Читатели (в основном читательницы) рассказывают автору о своих жизненных ситуациях, а автор показывает свое видение того, что происходит. Со...
МАКовый КОТ
Валерия Борисовна Чечельницкая
КОТ – это не только мяукающее создание, а МАК – не только растение, из которого можно сделать ароматные бублики или пироги.
Когнитивно-образная терапия – это метод работы с собой и клиентами. В сочетании с метафорическими ассоциативными...
Поговори со мной
Анастасия Колендо-Смирнова
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанализ, саморазвитие.
Добро пожаловаться! Размышления о психотерапии
Наталья Кудряшова
Книга написана психологом с многолетним опытом частной практики. Описания клиентских историй – итог долгосрочной работы с конкретными клиентами. В книге освещаются тема поиска опор, ответственности, мифы о психологах, отношения «клиент –...
Как обуздать ревность. 55 способов
Светлана Владимировна Ерещенко
Ревность – одна из граней инстинкта самосохранения, а потому естественна. Но в своих крайних и болезненных проявлениях она разъедает тепло сердец, подтачивает доверие, отравляет враждебностью любовь и рушит семьи.
Подобно мустангу ревность...
Нежные письма. Про любовь, про тебя…
Ника Набокова
Ника Набокова – автор семи абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель приложения Mindspa: психологическая помощь в любой момент.
«Дорогой мой человек.
Мне кажется, этому миру сильно не хватает нежности....
Мужчины и места их обитания. Квест по поиску партнера
Анна Елизарова
В жизни почти каждой девушки наступает момент, когда она задумывается о создании отношений с достойным мужчиной. Но, даже имея такое желание, не всегда понятно, где знакомиться с мужчинами, на что обращать внимание на свиданиях и вообще как...
Правила жизни: психология
Алексей Бегак
Правила жизни – серия книг, созданная по одноименным телепрограммам ТВ «Культура». Её постоянный ведущий Алексей Бегак приглашает в собеседники экспертов из разных областей знаний. Знает ли человек себя? По каким законам живет наш организм? Надо...
Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения
Анастасия Колендо-Смирнова
Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым...
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
Анастасия Колендо-Смирнова
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) – молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить...
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Ума Найду
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!
Ума...
Что такое НЛП? Использование приёмов НЛП в обычной жизни для достижения успеха
Оксана Тотем
В основе НЛП лежит понимание того, что учет особенностей восприятия конкретного человека поможет добиться от него выполнения абсолютно любого действия. Однако всё не так просто. Перед этим придется провести длительную и сложную работу над его...
Волшебная таблетка для ленивых
Анастасия Колендо-Смирнова
Хотя метод КОТ( когнитивно-образная терапия) совсем молодой, но уже насчитывает 9 книг. А эта книга будет 10-й и очень простой. Для ленивых, так сказать. Для тех, кто не готов вникать в сложности теории метода и непростого подхода с разными...
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
Анастасия Колендо-Смирнова
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи
Светлана (Вита) Каримова
Эта книга будет полезна всем тем, кто столкнулся с такой проблемой, как панические атаки, и не знает, что ему делать; также эта книга будет полезна психологам, так как в ней описание этого состояния из "первых уст", и также ее можно посоветовать...
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
Ирина Шлионская
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы –...
Женщины и их мир любви
Гульмайрам Болотовна Молдосанова
Книга посвящена женщинам, чтобы дать им направление для раскрытия их предназначения, ценности, любви к себе и Миру. Здесь собраны статьи различных авторов, которых читали составители и посчитали полезными ими поделиться, а также их собственное...
