о психологии популярно
Ключевые идеи книги: Как лгать при помощи статистики. Дарелл Хафф
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Даррела Хаффа «Как лгать при помощи статистики». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
«Есть в цифрах нечто устрашающее», – пишет Даррел Хафф в книге «Как лгать при помощи...
Психосоматика 2.0
Алена Сергеевна Северина
Эта книга для вас, если вы: давно хотите освободиться от обид, мешающих полноценно наслаждаться жизнью; хотите избавиться от головных болей, которые часто вызваны собственными негативными мыслями; желаете решить 80% проблем со здоровьем раз и...
Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории
Анастасия Шавырина
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он...
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса Левопетровская
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.
Стать...
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной...
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
Анастасия Колендо-Смирнова
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать...
Терапевтический дневник «5 шагов до двери»
Татьяна Обухова – Скубаева
Жизнь – это не «перебежка» от одной двери к другой. Это путь. И закрывая одну, такую страшную и утомительную дверь, часто есть убеждение в том, что «будет лучше»… Если за минувшей дверью вы не усвоили важный урок, не осознали ресурсность...
Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя
Наталья Харина
Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма? Что помогает любить себя, даже если все окружение хочет, чтобы вы любили только их? Как выйти из-под влияния родовых...
Введение в волновую психологию
Владимир Анатольевич Бельков
В настоящей книге освещаются мнения различных ученых современности об голографическом подходе к объяснению загадочных явлений в природе и делается вывод о признании голографической Парадигмы мироустройства; делается попытка объединения...
Перезагрузка
Lara Sole
Книга для тех, кто оказался в трудной ситуации. Не опускайте руки, отправляйтесь на перезагрузку 21 дня. Помочь можно только тому, кто хочет помощи, кто берет ответственность на себя выполнить все задания и дойти до конца. В результате Вы...
Закрыла
Лиза Адаменко
Книга Лизы Адаменко (LA) – готовый сценарий для остросюжетного фильма. В ней есть все: главная героиня – модель, актриса, финалистка телепроекта «Холостяк», ее бывший муж – состоятельный плейбой с замашками тирана, почти на 40 лет ее старше, их...
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Геннадий Старшенбаум
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем,...
Терапия оглашенных. Хроники молодого психолога
Зоя Ускова
Как работает психолог и что творится у него внутри во время консультации? А если психолог – молодая девушка? А если психология, которой она занимается, – христианская? Тогда неизбежно возникают острые вопросы взаимоотношений психологии и веры и...
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Александр Свияш
У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.
Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя.
...
Тренинг «Я не боюсь летать»
Анастасия Колендо-Смирнова
Тренинг "Я не боюсь летать" – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет...
Онегин на приеме у психолога
А. В. Каменец
Настоящее издание посвящено возможностям художественной литературы в психологической помощи людям, испытывающим те или иные жизненные проблемы.
Книга может представлять интерес как для широкого круга специалистов, так и для всех, кто...
Ошибка Татьяны Лариной, или Как избежать несчастной любви?
А. В. Каменец
Предлагаемое издание является продолжением предыдущей книги «Онегин на приеме у психолога» и посвящено жизненно важным проблемам любовных взаимоотношений. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, интересующихся психологией...
Миф моногамии, семьи и мужчины: как рождалось мужское господство
Павел Соболев
Науке до сих пор неизвестна природа брака. Существующие гипотезы о происхождении союза мужчины и женщины имеют много слабых мест, и в этом плане на фоне прочих приматов человек продолжает оставаться уникальной обезьяной.С опорой на обширные...
Антипикап. Найти и влюбить в себя девушку для создания крепкой и счастливой семьи
Артём Янович Субботин
На этот раз книга будет посвящена "антипикапу", тоже соблазнение девушки, но с более прагматичным, серьёзным, я бы сказал рациональным подходом. Не просто так, "покрутить" роман либо поразвлечься, а именно для серьёзных отношений, для любви, для...
НЕ happy end: почему нам не везёт в личной жизни
Кристина Касимова
Книга-откровение от психолога Кристины Касимовой -Как выйти из токсичных или созависимых отношений? -Почему мы влюбляемся не в тех? -Из-за чего возникают измены? -Что делать, если полюбила женатого? -Как побороть «синдром жертвы»? -Как...
Психологическая диета доктора Миркина
Владимир Миркин
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения,...
Зачем тебе ты, или При чем здесь психолог?
Рада Орлова
Эта книга могла бы называться «Как стать счастливым». Но она не содержит определённого перечня действий. У этой книги две цели: 1. Поддержать тех, кто в этом нуждается. Я точно знаю – из любой ситуации можно найти выход. И не просто выход, а...
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти Байрон
Книга от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой!
Если вы часто испытываете раздражение, к концу дня без сил от большого количества негативных эмоций, остро реагируете на людей и...
30 нестандартных дней
Алена Алексеевна Пройдисвет
Как всего за 30 дней посмотреть на мир по-новому и увидеть все прелести жизни? Да легко! Для этого достаточно прочитать книгу 30 нестандартных дней и немного поиграть. Здесь все предельно просто и логично, а самое главное, что прилагать больших...
Шпаргалка по самообучению
Александр Андреевич Чацкий
Первое правило шпаргалки – это никому не говорить про шпаргалку. А то узнаю, откуда вы такой (ая) умный (ая). Книга является введением в реальные методики саморазвития, основанные на научных фактах.
Уроки волновой психологии. Часть 1. Значительное увеличение продолжительности жизни
Владимир Анатольевич Бельков
Человечество подходит к научному объяснению различных феноменов запредельных возможностей человека. Это долгожительство, путешествие в другие миры, предсказание событий и многое другое. В книге в доступной форме в виде Уроков рассматриваются...
Современный язык жестов
Группа авторов
Как часто мы не можем верно истоковать намерения окружающих: словами далеко не все и всегда адекватно выражают побуждения. Знание тайн «бессловесного» языка – путь к более полному взаимопониманию и успеху в деловых и личных контактах....
The Science of Storytelling
Уилл Сторр
SUNDAY TIMES BESTSELLER‘If you want to write a novel or a script, read this book’ Sunday Times‘The best book on the craft of storytelling I’ve ever read’ Matt Haig‘Rarely has a book engrossed me more, and forced me to question everything I’ve...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна Мужицкая
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.
Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив?
Татьяна Мужицкая, известный психолог и...
Краткий курс развития остроумия и юмора. Учись отвечать на вопросы. Записные тетради
Александр Степченко
Если есть мотивация остроумно, с юмором отвечать на сложные или неудобные вопросы, находить приемлемый для себя выход из сложных ситуаций, обогащать свой жизненный опыт не собственными ошибками, а на основе народной мудрости, внимательно...
Истории психотерапии
Алексей Сергеевич Вилков
Перед вами – сборник из четырех реальных историй из психотерапевтической практики. Алексей Вилков – практикующий психолог, и ему удается создать настоящую галерею портретов психотерапевтов и их клиентов с такими обыденными и оттого понятными...
Акуна Матата. Философия счастливой жизни
Лионго Фуму
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться,...
Архетипы. Как понять себя и окружающих
Евгений Спирица
Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во...
Волшебная таблетка это Я
Анастасия Колендо-Смирнова
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем...
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Ирина Маслова
Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.
Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не...
«12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно
Валентина Кляйн
В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после...
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Техники на принятие себя
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и...
Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
Марина Захаренко
Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:
– Тело
– Эмоции
– Мысли
– Креативность
– Отношения с людьми
– Духовность
Во второй части...
Тренинг Омоложение
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника.
Большая книга по семейной психологии
Михаил Литвак
Непревзойденный мастер по распутыванию самых сложных семейных психологических проблем, Михаил Литвак вновь удивляет нас своими открытиями тайн человеческих душ. На примерах конкретных людей он рассказывает, как правильно знакомиться, не...
Долговая яма или Как выйти из кризиса
Юлия Никитина
Данная книга поможет читателю разобраться в причинах провала в долговую яму и предложит несколько рекомендаций по выходу из кризиса.
Код бессознательного
Виктор Вержбицкий
Эта книга поможет вам:
Научиться управлять своими эмоциями и настроением.
Избавиться от груза воспоминаний о провалах и неудачах и перекодировать этот опыт в ресурс.
Избавиться от ограничивающих убеждений, которые мешают вам действовать...
Психологические игры для пар
Анастасия Колендо-Смирнова
В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями.
Настоящий Человек
Каролина Королевич
Что важно, помимо полового созревания, меняются и установки, человек становится взрослым, а значит – самостоятельной и независимой единицей в обществе. Открывается множество вопросов для познания и перспектив. Эта книжка поможет осознанно и...
Моя книга радости, или Как научиться быть счастливым
Юлия Бедеров
Эта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться находить источники радости в себе.
Я действовала...
НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике
Хэйли Грэм
Возможно, вы уже знаете, как важно узнать ценности человека на ранних стадиях отношений. Но на самом деле это самая важная информация, которую вы можете узнать о ком-то. Как только вы узнаете их ценности, вы узнаете, как мотивировать их....
Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы
Тати Салимова
Тати Салимова – психолог, основатель школы об осознанном создании семьи «Школа девушек на выданье», более 50 000 учениц из 56 стран.
Тати создала гармоничную семью по собственной системе знаний и помогла уже десяткам тысяч женщин. Искренне...
