Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Анастасия Егорова. Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
Анастасия Егорова. Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
3.5 из 5, отдано 11 голосов
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания мешают сбросить вес и какие анализы необходимо сдавать, перед тем как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно, похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
  • Категория: похудение и диеты
  • Правообладатель: ИД Комсомольская правда
  • Год написания: 2022
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-4470-0586-3
  • Легальная стоимость: 500.00 руб.

Читать книгу «Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.