Диета для ускорения метаболизма
Ив Адамсон
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Центрполиграф
- Год написания: 2013
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-227-04964-3
- Легальная стоимость: 349.00 руб.
Читать книгу «Диета для ускорения метаболизма» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
