Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
Майя Гогулан
Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм. В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Русский шахматный дом
- Год написания: 2012
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
