Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Алексей Москалев. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Алексей Москалев. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
4.05 из 5, отдано 13 голосов
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? 2-е издание, переработанное и дополненное
  • Категория: похудение и диеты
  • Правообладатель: Эксмо
  • Год написания: 2019
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-04-100195-7
  • Легальная стоимость: 389.00 руб.

Читать книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.