Еда для Радости и Хорошего Настроения
Фёдор Баснописец
Устали от перепадов настроения, стресса и хронической усталости? Откройте для себя силу продуктов-антидепрессантов! Эта книга ваш научно обоснованный и практичный гид по питанию для стабильного эмоционального фона и нескончаемой бодрости. Вы узнаете, какие доступные продукты содержат натуральные вещества для синтеза гормонов счастья, как правильно их сочетать и употреблять. Готовые принципы питания, примеры меню и практики осознанности помогут вам составить персональный рацион, который подарит энергию, спокойствие и радость каждый день. Превратите свою тарелку в источник хорошего настроения!
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 349.00 руб.
Читать книгу «Еда для Радости и Хорошего Настроения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
