спорт / фитнес
Yacht Russia №07-08/2023
Журнал Yacht Russia – русская версия знаменитого немецкого журнала Die Yacht, самого старого европейского издания о парусном спорте. Описания плаваний и походов под парусами, тесты парусных яхт и практические советы капитанам, информация о...
Карим Бензема. Восхождение легенды
Лука Кьяоли
Карим Бензема – это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность ударов привлекают внимание миллионов болельщиков по всему миру. Кроме своих спортивных...
Черлидинг как спортивно-танцевальное направление
Ксения Александровна Бурковская
В настоящее время в России идет активное развитие и внедрение в массы здорового образа жизни, поэтому тема спорта и спортивной хореографии является одной из самых актуальных тем на сегодняшний день. Начинают развиваться новые направления в...
Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Ляля Полякова
В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, — не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга — настоящая...
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)
Рус Дудник
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта...
Журнал «Тарпон» №02/2023
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес
Никита Запорожец
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это образ жизни.В тренажерном зале я занимаюсь с 2015 года, до этого...
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 4 (2023)
Рус Дудник
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта...
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)
Рус Дудник
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта...
Стопа балерины
Денис Каблуков
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением.Эта книга поможет каждому, чья жизнь, хобби и работа связаны с...
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2 (2023)
Рус Дудник
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта...
Stafford Gambit
Наталья Рябова
This book is about one of the most aggressive chess gambits, the Stafford Gambit.The book deals with the theoretical aspects of the opening, as well as training and playing games.
Прощай, лишний вес! Реальное решение
Андрей Кондратьев
Реальное решение для тех, кого лишний вес достал. Вы узнаете и поймете, как правильно составлять свой рацион, чтобы ваш вес постоянно снижался и больше не рос.
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья
Лао Минь
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения...
