спорт / фитнес
Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте
Артем Демиденко
"Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте" – это ваш путеводитель к активной и полноценной жизни, независимо от возраста и физической подготовки. Вдохновитесь множеством историй успеха и практическими советами, которые помогут...
Теннис: Безопасность, первая помощь
Ирина Евдокимова
Дружелюбное и вдохновляющее руководство по личной безопасности при игре в теннис.Рассматриваются важные аспекты, такие как выбор экипировки и техника безопасности, а также распространенные травмы и способы их предотвращения.Книга обучает основам...
Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун
Бэй Шан Фен
В книге рассматриваются одни из самых распространённых комплексов цигун и тайцзи – 18 форм Тайцзицигун, 8 Кусков Парчи (Бадуаньцзинь), 8 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ба Ши) и 16 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ши Лю Ши).
Не покупайте эту книгу, если не хотите похудеть
Дмитрий Токийский
Эта небольшая книга является руководством на нелёгком пути по снижению веса и поддержания красивой фигуры.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима...
Журнал «Тарпон» №01/2025
Группа авторов
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз...
Худеть с умом: научный подход к снижению веса
Дмитрий Agnyi
«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» – это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу. Забудьте о мучительных диетах, срывах и бесконечных обещаниях «начать с понедельника». На...
Ютсу но Каги (Четыре ключа). Философские и технические основы доктрины реального боя. Ч. 1
Николай Васильев
Цель этой книги – изложить принцип Yutsu no Kagi (Четыре ключа) – философские и технические основы Bodonaho Gosinjutsu (Доктрина реального боя) в форме учебного пособия для адептов Школы реального боя Николая Васильева, Combat Ju-jutsu, а также...
Мода и внешность
Владислав Валентинович Исаков
Книга «Мода и внешность» исследует взаимосвязь между модой, внешностью и культурными явлениями, которые формируют восприятие человека в обществе. В ней рассматривается влияние моды на самовыражение, акцентируется внимание на роли одежды как...
Введение в баскетбол: тренер
Арнольд Арнольдович Черногоров
Автор, опытный тренер с многолетним стажем, делится знаниями о тактике, психологии игроков и методах обучения детей. Книга включает в себя подвижные игры, этапность обучения баскетболистов и советы по работе с разными возрастными группами....
Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности
Елена Александровна Багнетова
Учебное пособие содержит материал, освещающий основные разделы учебной дисциплины «Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности», позволяет организовать самостоятельную работу студентов по усвоению теоретического материала,...
Юрген Клопп. Эпоха «Ливерпуля»
Ли Скотт
Как «Ливерпуль» завоевал репутацию одного из самых успешных клубов в истории английского футбола? Впервые за 29 лет команда достигла титула Премьер-лиги, и это не просто спортивное достижение – это пример того, как стратегическое мышление,...
Кулак рукопашного боя
Олег Перепеченов
Эта книга посвящена технике и тактике действий руками бойца. Руки бойца – это наиболее мобильная ударная часть во время спарринга. Хорошо «поставленный» удар или серия могут помочь бойцу закончить поединок быстро и без больших физических...
Футбол без границ. Невероятные истории, байки и анекдоты для всех любителей футбола
Михаил Григорьев
Футбол – это грандиозное культурное явление, вдохновляющее на подвиги и раскрывающее человеческие истории на поле и за его пределами. О нем слагали стихи, писали романы, снимали фильмы и мюзиклы, прославляющие силу духа и спортивный характер. Но...
Хоккей
Dmitriy Inspirer
Книга «Хоккей» – увлекательное и всестороннее исследование одного из самых зрелищных видов спорта. От истории его зарождения до современных технологий, от легендарных матчей до будущего игры. Вы узнаете о великих игроках, культовых клубах,...
Эффективные стратегии развития горнолыжной индустрии: анализ и рекомендации
Кармен-София Риофрио-Солнцева
В книге обобщен многолетний опыт автора и предложен комплексный подход к пониманию механизмов импортозамещения и развития туристической инфраструктуры, основанный на проверенных методах и успешных стратегиях, применяемых в разных уголках мира.....
Ультимативное руководство по управлению здоровьем и формированию здорового образа жизни
Александр Борисович Пивоваров
Обилие информации о правильном питании, тренировках и отдыхе может сбить с толку. Как составить подходящее питание? Как найти время для спорта в плотном графике? Как не потерять мотивацию на пути к здоровью? Встречайте новинку – «Ультимативное...
Искусство лыжного катания: от новичка до мастера
Константин Юрьевич Миляев
В этой книге вы найдете все, что нужно для успешного освоения лыжного катания, независимо от вашего уровня подготовки. От первых шагов на склоне до сложных техник фрирайда – мы проведем вас через все этапы обучения. Книга включает подробные...
Тяжелая атлетика в Ленинграде. 1960—1989. Справочник: рекорды и результаты
Георгий Зобач
Справочник «Тяжелая атлетика в Ленинграде. 1960—1989 гг.» Книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города. Данные из архива автора....
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Футбол. Euro-2004
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Футбольная Европа. Февраль-2004
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Итоги футбольного 2004 года
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Наши чемпионы
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Афины-2004
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Хоккей. Возвращение Тихонова на чемпионат мира
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Футбол. Лига чемпионов. Рекорды и рекордсмены
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Авто
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Футбол. Итоги футбольного 2003 года
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Футбол. Всё о российском сезоне 2003
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Кубок «Ростелекома»
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Москва. Олимпиада-2012
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Слава. Академия выдающихся спортивных достижений
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Стрелец-2003
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Теннис
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Хоккей
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Теннис
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. Всё о чемпионате России-2002
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Специальный выпуск. «Локо» – чемпион!
Группа авторов
Специальный выпуск российской еженедельной газеты о спорте. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Спорт-экспресс Воскресенье №44/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Бобби Халл. Суперсерия-99 позади. Перекур!».
Спорт-экспресс Воскресенье №43/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Егор и Вероника Титовы. Какая пара!».
Спорт-экспресс Воскресенье №42/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Рой Тарпли. Приключения звезды НБА в...
Спорт-экспресс Воскресенье №41/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Сергей Гомоляко. Стрельцов...
Спорт-экспресс Воскресенье №40/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Мика Хаккинен. Новый ученик Виктора...
Спорт-экспресс Воскресенье №39/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Леннокс Льюис. Последний чемпион века».
Спорт-экспресс Воскресенье №38/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Владимир Кулик: за наших болельщиков...
Спорт-экспресс Воскресенье №36/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Мика Хаккинен был чемпионом мира-99...
Спорт-экспресс Воскресенье №35/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Юрий Дроздов. Тот, кто остановил Шевченко».
Спорт-экспресс Воскресенье №34/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Драма в Лужниках».
Спорт-экспресс Воскресенье №32/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Руслан Нигматуллин. Футбольный роман».
Спорт-экспресс Воскресенье №31/1999
Группа авторов
Российская еженедельная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни. Тема номера – «Александр Ширко. Дни без футбола».
