Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Адам Синицки. Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам Синицки. Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
3.2 из 5, отдано 12 голосов
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом. – двигаться свободнее, во всех измерениях – двигаться мощнее, не замечая барьеров – двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния – мыслить масштабнее, предвидеть все возможности В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: Эксмо
  • Год написания: 2020
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 978-5-04-199997-1
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Читать книгу «Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.