Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам Синицки
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом. - двигаться свободнее, во всех измерениях - двигаться мощнее, не замечая барьеров - двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния - мыслить масштабнее, предвидеть все возможности В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-199997-1
- Легальная стоимость: 804 руб.
Читать книгу «Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
