общая психология
Свобода от обещаний: как вернуть себе жизнь
Наоки Итосато
Вы устали от груза прошлых обещаний — себе и другим? Эта книга поможет освободиться от обязательств, которые лишают вас сил и радости. Практические техники, глубокие инсайты и пошаговые стратегии позволят вернуть контроль над своей жизнью....
Искусство жить. 4-е издание
Сергей Белкин
Искусство жить — это способность сохранять хорошее настроение, даже когда этому что-то мешает: жизненные обстоятельства, люди, работа, государство. Это умение управлять эмоциями, находить общий язык с окружающими, понимать себя и адаптироваться к...
Лилит-Осоль: Ключи одной души. Полное собрание из 7 частей
Юлия Дубовицкая
«Путь Лилит — Осоль» — это путешествие из семи частей. Каждая часть — самостоятельная книга, но вместе они складываются в одну глубокую историю: как женщина теряет себя в чужих ролях, страхах, иллюзиях — и находит дорогу к себе.Это открытая дверь...
250 необычных фактов на тему психологи. Интересные психологические факты
Вероника Ларссон
Человеческая психика представляет собой сложнейшую систему, изучение которой продолжает приносить удивительные открытия.Многие явления, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, имеют глубокие психологические корни и объяснения, о которых большинство...
Гнев без последствий: Как выражать эмоции экологично
Дмитрий Болесов
От вспышки гнева — к осознанному выбору. Практическое пособие с упражнениями, алгоритмами и шпаргалками на все случаи жизни. Научитесь замечать триггеры, успокаиваться за минуты и решать конфликты без потерь для отношений и здоровья.
Деменция. История ненависти и любви. Как выжить рядом с деменцией и не сойти с ума
Татьяна Ковган
Мы можем строить свою жизнь, планировать будущее, но наступает момент, когда все меняется — мы становимся марионетками в руках близких людей, заложниками их деменции, болезни и старости. А наш дом превращается в наш персональный ад. И только мы...
Сила быть собой: Избавление мужчины от зависимости в любви. Реальный интернет-курс
Василий Поздняков
Вы постоянно ждете ее сообщения, ловите себя на мысли, что без нее не дышите. Вы терпите холод и неуважение — лишь бы была рядом. Знаете, что это ненормально, но ничего не можете сделать.Эта книга — для мужчин, уставших быть заложниками чужих...
Восстановление речи при моторной афазии. (Практический материал)
Татьяна Синицких
Книга «Восстановление речи при моторной афазии» представляет собой практическое руководство по реабилитации людей после инсульта. Автор освещает методы и практические приемы восстановления речевых навыков у пациентов с моторной афазией. Издание...
Не встречайся с женатыми. Никогда
Кэти Мираж
Никогда не путайся с женатыми! Никогда не соглашайся на роль второй! Не дай мужчине поверить, что ты даже на мгновение можешь быть второй!Он будет врать, что пройдет время, что ты у него самое дорогое, что нужно немного подождать… все это чушь...
Проектор будущего. Искусство проецировать невозможное
Николай Атаманенко
Большинство людей смотрят в будущее как в тёмный экран — они ждут, что там что-то появится. Но есть другие. Они сами становятся кинопроекторами. Они направляют луч своего воображения на пустоту, и на пустоте проявляются образы. А потом эти образы...
Денежная Лила. Больше, чем игра самопознания
Галина Гончукова
«Денежная Лила» — книга-тренинг для тех, кто устал от дефицита денег, неопределённости, долгов. Готов доверять себе, деньгам и получать достойный доход.В ней вы найдёте четыре способа использования: от быстрых подсказок до глубоких трансформаций....
Человеческая психика
Ivan Issakov
Эта книга раскрывает тайны человеческой психики и показывает, как работают психологические трюки, влияющие на поведение, решения и эмоции. Вы узнаете, почему люди принимают иррациональные решения, поддаются манипуляциям и следуют мнению...
Секс-террорист. Как стать супер-любовником
Вероника Ларссон
Придется освоить разные извращения.Будь очень активен — просто изматывай девушку ласками, приставаниями и фрикциями.Всегда будь открыт к новому и интересному в постели.
Цикличные отношения. Периодические разлука и воссоединение
Вероника Ларссон
Психологи продвигают новый тренд на «цикличные» отношения — всё больше экспертов советуют возвращаться к бывшим партнёрам. По их мнению, именно так можно построить действительно устойчивую связь.Аргументация проста: вы уже хорошо знаете друг...
Темная психология внутри человека
Ivan Issakov
Эта книга исследует тёмную сторону человеческой психики, раскрывая механизмы жестокости, манипуляций, токсичных отношений и психологического давления. Читатель погружается в мир психопатии, социопатии, нарциссизма, газлайтинга, ревности и...
Квантовая психология. Как мозг создает квантовый мир реальности
Юлия Федотова
На стыке квантовой физики, нейронаук и глубинной психологии рождается новая парадигма — квантовая психология. Эта книга предлагает не просто теорию, а практический путеводитель по трансформации сознания, чтобы вы могли осознанно формировать свою...
Don’t eat yourself. Take care of yourself
Vitaly Dudin
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. The book’s goal is to demonstrate the importance of...
12 of June. Исповедь женщины. Секс, смерть, свобода
Iva Natali
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Манифестация. Как притягивать желаемое без сопротивлений
Оксана Полякова
Ты устал ждать чудес? Хочешь создавать жизнь, о которой давно мечтал, без борьбы, страха и сомнений?Эта книга откроет секреты манифестации, которые работают в реальном мире.Ты научишься притягивать желаемое через внутреннюю гармонию, внимание и...
Матрица счастья. Перепрограммируй реальность и создай жизнь мечты
Оксана Полякова
Эта книга — навигатор новой реальности. Она научит управлять энергией, очищать сознание, формировать намерения и притягивать изобилие. «Матрица счастья» помогает открыть сердце, пробудить силу духа и выйти на вибрации радости. Для тех, кто готов...
Диссоциативная амнезия. Как собрать себя заново
Оксана Полякова
Эта книга — путеводитель для всех, кто потерял себя и ищет путь обратно.Вы узнаете, как работает память, почему она блокируется и как восстановить себя после травмы.Вы научитесь:— понимать и принимать диссоциацию как механизм защиты;— возвращать...
Абьюз от Я до А
Оксана Полякова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Код старения. Как жить вечно
Оксана Полякова
Это книга, которая перевернёт ваше представление о старении и жизненном пути. В ней вы найдете уникальные практики, научные исследования и философские подходы, которые помогут вам не только замедлить старение, но и выйти за пределы обычного...
Стратегия кармического менеджмента
Оксана Полякова
Устали повторять одни и те же ошибки? Чувствуете, что жизнь идёт не так, как хотелось бы?Эта книга — пошаговая инструкция по управлению собственной кармой. В ней вы найдёте, как:— очищать старые кармические сценарии;— управлять энергией мыслей,...
Прямые продажи. Как продать ржавый гвоздь от А до Я
Оксана Полякова
100 глав практической психологии прямых продаж! Узнайте, как: выстроить доверие и влиять без давления, продавать идеи, услуги и даже ржавые гвозди, работать с отказами и внутренними барьерами, использовать триггеры, сторителлинг и метафоры, и при...
Гештальт-терапия. Просто о сложном
Оксана Полякова
Эта книга для тех, кто ищет ответы на простые, но важные вопросы: «Почему я повторяю одни и те же ошибки?» «Как научиться завершать и отпускать?» «Что значит быть настоящим?» «Как вернуть радость и вкус к жизни?»Эта книга — ключ к новому опыту....
Своя правда. Редкие и действенные практики для личностного роста
Андрей Попов
Вы устали от стресса, нехватки энергии и ощущения, что время уходит впустую? Эта книга ваш персональный навигатор в мире осознанности и продуктивности. Здесь нет общих фраз: только редкие, проверенные практики для снижения тревожности,...
Серпантин. Путевые заметки о дороге, ответственности и выборе
Алексей Шевцов
Жизненный путь человека или организации всегда индивидуален. Он редко бывает прямым: на нем встречаются подъемы и спуски, развилки и тупики, попутчики и расставания, остановки и неожиданные повороты. Можно ли сделать этот путь более осмысленным,...
Мама не всегда права. О любви матери и боли ребёнка - и наоборот
Олжас Нургожаев
Эта книга честный разговор о том, о чём обычно молчат. О боли, которая прячется за словами я же желаю тебе добра. О решениях родителей, которые формируют судьбы детей. И о последствиях, которые остаются на годы. Перед вами истории детей и...
Иллюзия выбора: Как распознать скрытое влияние и вернуть контроль
Дмитрий Ланецкий
Вам оставляют право выбрать, дают варианты, спрашивают мнение, предлагают подумать а потом вы снова оказываетесь там, куда было нужно не вам. На работе, в отношениях, в найме, в переговорах, в интерфейсах, в ценах, в новостной ленте и даже в...
Биологический тюнинг: Ремонт железа
Александр Батищев
Ваш разум это мощный софт, запертый в неисправном теле. Перелом позвоночника в 15 лет, вердикт играть нельзя и годы саморазрушения научили меня главному: без исправного железа ваш интеллект бессилен. Эта книга честный отчет о том, как выбраться...
Астральное тело
Татьяна Петренко
Большинство проблем (усталость, бедность, одиночество, болезни) это следствие дыр, грязи и перекосов в астральном поле. Поле это не мистика, а физически ощутимая структура. Его можно чистить.
Используя факты. Вся правда о гипнозе
Андрей Попов
Вы боитесь, что вас могут загипнотизировать на улице? Хотите защититься от манипуляций или научиться влиять на людей этично? Эта книга Используя факты. Вся правда о гипнозе ваш проводник в мир гипноза без мистики и обмана. Вы узнаете, как...
И это всё ?
Егор Егоров
Эта книга не для чтения. Она для прекращения чтения. Если ты годами коллекционируешь психологические лайфхаки, проходишь пятый курс по проработке детских травм и знаешь о своей тревоге больше, чем твой психотерапевт, но при этом всё еще боишься...
И это всё ?
Егор Егоров
Самая короткая и эффективная книга о борьбе с тревогой. Вы когда-нибудь задумывались, почему толстые пособия по самопомощи редко помогают надолго? Потому что в момент паники или тяжелой тревоги наш мозг не способен воспринимать сложные концепции....
Цена лояльности: Почему надежных сотрудников используют чаще остальных
Дмитрий Ланецкий
Вы много тянете, редко жалуетесь, держите сроки, спасаете чужие провалы и остаетесь тем самым человеком, на котором все держится. Но чем надежнее вы становитесь, тем чаще система привыкает к вашему терпению. Вам дают больше ответственности без...
Система против перемен: Как внедрять изменения в компании и не дать им умереть
Дмитрий Ланецкий
Вы видите, где компания сама себе мешает: решения вязнут, сильные люди тонут в ручном режиме, полезные изменения обрастают исключениями, а любая здравая инициатива быстро превращается в бесконечные согласования. Проблема редко в самой идее....
Архавол. По ту сторону Света и Тьмы
Василь Пиксель
Архавол. По ту сторону света и тьмы - философско-психологическая книга о человеке, который больше не может жить в простых схемах и искать в себе только правильное, светлое и одобряемое. Василь Пиксель исследует внутренний раскол современного...
Алиса в стране чудес. Анатомия произведения
Георгий Александрович Жуков
Я начинаю не с теории. Я начинаю с восьмилетнего мальчика в комнате с желтыми обоями, где реальность казалась слишком тесной. Рассказ о том, как Алиса стала не книгой, а инструкцией по взлому реальности. Описание того, как я создавал свои миры,...
Выход из темноты – книга по психологии
Алена Колесник
Это не просто книга по психологии, а формат самостоятельной работы с собой. Внутри — упражнения, вопросы, техники и медитации. И можно писать прямо в книге. Всё объясняется простым языком, без сложной теории — открываешь и начинаешь работать с...
Спокойно! 5 простых шагов, чтобы не бояться незнакомых номеров
Валерьяна Форгина
Вам снова звонят с незнакомого номера, и снова не по себе или просто устали от этих бесконечных звонков из ниоткуда? Стоит перестать волноваться о незнакомых людях _ мошенники они или нет. Ваша безопасность ваша ответственность и вы готовы взять...
Код саванны: Точка невозврата
Александр Батищев
Ваша тревога — это не болезнь и не слабость. Это исправный инстинкт, отточенный миллионами лет эволюции. Вы — наследник тех, кто выжил в саванне только потому, что принимал каждый шорох за реальную угрозу. Сегодня эта избыточная бдительность*...
Яд искренности: Почему честность разрушает отношения и переговоры
Александр Костин
Вы говорите правду и теряете сделки, отношения, влияние. Чем честнее вы стараетесь быть, тем чаще сталкиваетесь с последствиями, которых не ожидали. Потому что правда не нейтральна. Она меняет решения, усиливает или ослабляет позиции и запускает...
Не доводи себя до нуля: Как микропаузa возвращает ресурс и концентрацию
Александр Костин
Вы держитесь до последнего, работаете через усилие, а потом резко падаете: концентрация исчезает, раздражение растет, решения становятся хуже. Кажется, что проблема в нагрузке, но на самом деле в отсутствии восстановления в течение дня. Вы...
Влияние ИИ на женщин. Что если ты уже копия?
Руслан Султанов
Женщин больше не воспитывают. Их создают. Искусственный интеллект научился не просто анализировать поведение — он начал его проектировать. Новое поколение женщин формируется алгоритмами: их желания предсказаны заранее, вкусы настроены, реакции...
Как я бросил курить. Мой метод подготовки и освобождения
Андрей Гурочкин
Курил 15 лет, бросал десятки раз, в конце концов смог. В этой книге нет волшебных таблеток и пустых советов. Только мой опыт: как подготовиться к отказу от курения, как пережить первые дни, как справиться с триггерами и стать свободным. Честно,...
Медиация: педагогика, психология, право
А. О. Бударина
Представлен обзор моделей, механизмов и истории медиации как социально-гуманитарной практики, ее правовых регламентов и стандартов. Критично оценивая перспективу подготовки «универсального» медиатора, способного к профессиональной деятельности в...
Психология границ для начинающих: Как говорить “нет” без чувства вины
Артем Демиденко
Психология границ для начинающих: Как говорить нет без чувства вины это практическое руководство для тех, кто хочет обрести уверенность и внутреннюю свободу через установление личных границ. Вы узнаете, что такое границы и почему они важны для...
Психодиагностика супружества
Н. А. Цветкова
Супружеская диада - важнейший, базовый элемент семейной структуры. В настоящее время наряду с семьями патриархального типа появились эгалитарные семьи, что обусловило существенную трансформацию взглядов на содержательное наполнение семейных ролей...
