Стресс на работе? 10+ способов снять его за 5 минут. Без медитаций и отпусков
Любовь Какурина
Вы перегружены, но не можете позволить себе сбавить темп? Дедлайны горят, коллеги давят, а мозг отказывается концентрироваться? Вы мечтаете об отпуске, но знаете, что он не решит проблему?
Эта книга — ваш личный набор инструментов для выживания и успеха в современном офисе. Вместо сложных медитаций и долгих практик — 10+ конкретных, проверенных способов снять стресс за 5 минут на работе. Никакой эзотерики и «позитивного мышления». Только работающие психологические техники. Избавьтесь от стресса с помощью этой книги. Будьте успешными и счастливыми!
Эта книга — ваш личный набор инструментов для выживания и успеха в современном офисе. Вместо сложных медитаций и долгих практик — 10+ конкретных, проверенных способов снять стресс за 5 минут на работе. Никакой эзотерики и «позитивного мышления». Только работающие психологические техники. Избавьтесь от стресса с помощью этой книги. Будьте успешными и счастливыми!
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Стресс на работе? 10+ способов снять его за 5 минут. Без медитаций и отпусков» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
