общая психология
Артбук с кинопрактиками
Виола Борисовская
Артбук с кинопрактиками — книга-альбом о внимании к контакту с собой и работе с кинообразами. Это не инструкция, не курс и не терапевтическое пособие. В книге предложен формат неспешного взаимодействия с тремя биографическими фильмами, где...
VQ: код возрождения. Дорожная карта женского лидерства через 7 энергоцентров России
Ирина Агаджанян
Она была блестящим архитектором корпоративных систем, пока её собственная жизнь не дала сбой. Лечение оказалось неожиданным: месяц пути по Транссибу — 9000 километров к себе, к целостности, к новому лидерству.Семь городов России стали семью...
Путь от юриста до писателя. Живая память. Моя история
Ольга Баранова
Её судьба разделилась на «до» и «после» в день, когда она услышала: «Твоя стихия — не статьи кодексов, а ветер между строк». Эта книга — не просто хроника жизни. Это путь от вопроса «кем я должна быть?» к осознанию «кто я есть». История о том,...
Как зазвучать, чтобы вас услышали?
Анна Рожкова
Эта книга не только о голосе. В моей картине мира она о творчестве, о музыке, о наследии и цифровом бессмертии, а ещё она о том, как делать дела в маленьком городе. Это не автобиография и не руководство к действию, это книга-итог, книга на...
Внешность и отношения. Прямая и косвенная зависимости
Кэти Мираж
Насколько важна внешность для отношений?Стали бы вы встречаться со страшной дамой/мужчиной?Выбор партнера, как и многие аспекты человеческого поведения, имеет свои корни в биологии. Эволюционные механизмы, которые формировали наше восприятие...
Если мужчина любит больше… Это секрет счастливых отношений
Кэти Мираж
Многие считают, что если один партнер любит больше, это может привести к дисбалансу, который в конечном итоге разрушит отношения.Однако такой подход требует переосмысления. На самом деле, когда мужчина способен любить глубже, щедрее и осознаннее,...
7 лет брака для полного понимания отношений. Дальше – или развод, или брак навсегда
Александр Златозаров
Действительно хорошо узнать человека можно только после 7 лет брака. Поэтому чаще всего пары разводятся после 6—9 лет брака.Эти цифры не обязательно указывают на неизбежность распада: они часто отражают напряжения, которые накапливались в течение...
Секс по-итальянски
Илья Вардакаров
28% итальянцев перед половым актом делают нежный расслабляющий массаж и осыпают поцелуями все тело девушки.Мы будем рассматривать различные элементы, которые способствовали формированию сексуальности в Италии, начиная с античных времен и...
Суггестивная лингвистика
Алексей Тищенко
Приглашаем вас в увлекательное путешествие по миру слов, где каждое выражение может быть ключом к пониманию человеческой природы и динамики взаимодействия. Погрузитесь в изучение языка как мощного инструмента, способного формировать наше...
10 шагов к жизни. От зависимости к свободе
Сергей Иванов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Игра в отношения: ролевая книга – игра, тест
Пётр Галигабаров
Хочешь управлять жизнью героини книги? Хочешь решать, повернёт она налево или направо? Хочешь, распоряжаясь судьбой девушки, параллельно и играючи пройти психологические тесты, потренировать навык принятия решений? Книга «Игра в отношения»...
Исцеление. Трактат о человеке, его здоровье, болезнях, лечении, целительстве и исцелении. Книга третья. Что делать
Виктор Ларкин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Жить рядом. Честный разговор о себе в эпоху искусственного интеллекта
Лилия Роуз
Эта книга — честный и бережный разговор о жизни человека рядом с искусственным интеллектом. О мыслях, чувствах, выборе и внутренней опоре в мире быстрых ответов и готовых решений. Она помогает замедлиться, услышать себя и сохранить живое...
Дом с секретами. Книга-практикум
Салават Данилович Юсупов
Представьте: вы идёте по улице. Привычный поток мыслей, дел, тревог. Мир вокруг кажется знакомым до последней трещинки на асфальте. Но вдруг… взгляд ваш цепляется за ничем не примечательный дом. И это…Дом, который ждал именно вас.Каждая квартира...
Айкидо с ИИ. Из специалистов в дженералисты
Галя Дмитриева
Эта книга про практичный метод «айкидо с ИИ» — способ не бороться с изменениями, а использовать их движение в свою пользу.Как в айкидо: ты не останавливаешь силу напрямую, а чувствуешь импульс, меняешь угол — и всё начинает работать на тебя.Книга...
Возвращение к простоте. Право быть живым, а не идеальным
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал всё время работать над собой. Для тех, кто чувствует, что саморазвитие, осознанность и стремление к лучшей версии себя перестали приносить живость и покой. Здесь нет инструкций и техник. Это честный разговор о...
Усталость от лучшей версии себя. Почему саморазвитие больше не спасает
Лилия Роуз
Эта книга — о тихой усталости, которая приходит, когда саморазвитие перестаёт поддерживать и начинает истощать. О жизни, превращённой в бесконечный проект улучшений, и о потере живого контакта с собой. Здесь нет рецептов и пошаговых планов. Эта...
Возвращение к живому. О принятии, усталости и праве быть собой
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал бесконечно работать над собой. Для тех, чья осознанность стала тяжёлой ношей, а стремление к «лучшей версии» — источником пустоты. Здесь нет инструкций, как стать лучше. Здесь — пространство, где можно остановиться,...
Нарц: трагедия или фарс? Записки выжившего
Владимир Геннадьевич Шехов
Автор книги, один из лидеров русской единоборческой мысли, нежданно-негаданно попал под разрушающий пресс нарциссического абьюза.Как вырваться из пут нарциссического морока, сохранить себя как личность, восстановиться после выхода из...
Феноменология восприятия. Что переживает гость на ивенте? Ивент-культура
Андрей Кугаевский
Эта книга раскрывает, что на самом деле переживает гость на мероприятии — от первого взгляда до финального рукопожатия. Соединяя феноменологию, нейробиологию и практику event-индустрии, она предлагает инструменты для проектирования впечатлений и...
Рехаб потерянных душ
Виталий Макаров
«Рехаб потерянных душ» — роман-погружение в роскошный отель-лабораторию, где исцеление оборачивается психологическим насилием. Здесь каждое дерево посажено для успокоения, а взгляд сотрудника — часть терапевтического сценария. Здесь боль выдают...
ДоЖиЛи. Инструкция самоисцеления (действуй-живи-люби)
Руслан Викторович Баранов
Книга в целом о том, как можно справиться с любой психологической проблемой, следуя представленным рекомендациям и делая свою жизнь счастливей и успешней.
«КЛАССный РЕСУРС» настольная психологическая игра для педагогов «Инклюзивная среда на уроке: психологические основы работы с детьми с ОВЗ (РАС, СДВГ, ЗПР, УО) в обычном классе»
Юлия Шуралева
Цель игры: В увлекательной, практико-ориентированной форме помочь педагогам осмыслить принципы инклюзивного образования, сформировать банк психолого-педагогических стратегий и развить гибкость мышления для работы в разнородном классе....
«Пси-фидбек» психологическая игра для педагогов
Юлия Шуралева
«Пси-фидбек» психологическая игра для педагогов на обретение навыков эффективной обратной связи: как хвалить и критиковать, чтобы развивать, а не ранить. Комплект игры: 1. Карты СИТУАЦИЙ (40 шт.) Описание: Конкретные случаи из школьной жизни,...
Язык любви: 25 путей к единству. Дышать сердцем
КаМа
«Язык любви: 25 путей к единству» — это уникальное путешествие через языки мира, раскрывающее смысл фразы «Я люблю тебя очень, Мы с тобой единое целое!» Автор исследует семантические оттенки, звуковые вибрации и культурные контексты, показывая,...
Сад как лекарство: растения для спокойствия и радости
Алексей Сабадырь
Эта книга — о саде как живом лекарстве для души.О том, как растения помогают замедлиться, снизить уровень стресса, вернуть ощущение устойчивости и радости в повседневной жизни.Это не учебник по садоводству и не медицинский справочник. Это...
Конструктор мироздания. Руководство по поиску смысла
Сергей Панов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Конструктор мироздания» — практическое руководство...
Жить без усилия. Остановка, которая возвращает к себе
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал всё время становиться лучше. Для тех, чья жизнь превратилась в бесконечный процесс самоконтроля, анализа и работы над собой. «Жить без усилия» — не про отказ от развития, а про выход из ловушки вечного «надо». Это...
Как Научиться Говорить Правду Без Страха и Ущерба
Фёдор Баснописец
Устали от недомолвок в семье и страха высказать мнение на работе? Эта книга ваш практический гид по искусству честной коммуникации. Вы научитесь говорить правду мягко, но прямо, без страха разрушить отношения. Освоите техники я-сообщений,...
Токсичный коллектив: Творчество в зоне поражения
Архитектор Антикризис
Эта книга для тех, кто устал быть жертвой обстоятельств и готов стать Хозяином своей реальности. Творчество — это твой главный актив. Пришло время защитить его и направить на созидание в любой, даже самой «зараженной» среде. Твой статус — Творец....
Приметы: оружие подсознания. Инструкция по эксплуатации
Архитектор Антикризис
Из этой книги ты узнаешь:— механику взлома — как приметы работают на уровне нейрофизиологии и почему они сбываются, даже если ты в них «не веришь»;— тактику деактивации: как мгновенно обезвредить негативную установку, если «растяжка» уже...
Просто быть. Жизнь без гиперконтроля и перфекционизма
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой.Саморазвитие, осознанность и стремление к лучшей версии себя могут незаметно превратиться в источник давления, тревоги и выгорания. «Просто быть» — о том, как выйти из режима...
Жизнь не проект. О свободе от самоконтроля и вечного улучшения
Лилия Роуз
Эта книга — о жизни, уставшей быть проектом. О моменте, когда постоянный самоконтроль, осознанность и стремление к улучшению перестают освобождать и начинают истощать. Здесь нет техник, инструкций и целей. Только честный разговор о том, как...
Искусство быть наедине. Как жить с собой без тревоги и пустоты
Лилия Роуз
Одиночество пугает многих, но именно в тишине скрыт путь к внутренней опоре. Эта книга — о том, как научиться быть с собой без тревоги, пустоты и бегства от собственных мыслей. Вы узнаете, как превратить одиночество в ресурс, услышать себя и...
Одиночество без паники. Практики спокойствия и взросления
Лилия Роуз
Оказаться наедине с собой страшно: тишина поднимает пустоту, тревогу и сомнения. Эта книга помогает пройти через одиночество без паники — научиться слышать себя, выдерживать эмоции, замедляться и находить внутреннюю опору. Простые практики и...
Там, где заканчивается саморазвитие. Путь обратно к себе
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой.Для тех, у кого саморазвитие превратилось в обязанность, осознанность — в контроль, а жизнь — в бесконечный процесс улучшения. Это не руководство и не набор техник. Это путь выхода из...
За пределами саморазвития. Как перестать быть проектом и начать жить
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой. Когда саморазвитие, осознанность и рефлексия перестают поддерживать и начинают истощать, возникает вопрос: а можно ли просто жить? Автор предлагает выйти за пределы бесконечного...
Остаться и не сломаться. Внутренняя работа в одиночестве
Лилия Роуз
Эта книга — о том, как пережить одиночество и не потерять себя. Когда внешний шум стихает, мы остаёмся наедине с тревогой, страхами и пустотой. Автор показывает, как превратить это состояние из боли в ресурс: научиться быть с собой, выдерживать...
Там, где я остаюсь с собой. Между тишиной и внутренней силой
Лилия Роуз
«Там, где я остаюсь с собой. Между тишиной и внутренней силой» — это книга о том, как одиночество и тишина перестают быть пугающей пустотой и становятся пространством опоры. Для тех, кто уже многое прожил и ищет не спасения, а честного контакта с...
Перестать быть в процессе. О жизни без бесконечной работы над собой
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой. Для тех, чья жизнь превратилась в бесконечный процесс улучшений, осознанности и самоконтроля. Здесь нет инструкций, как стать лучше. Это честный разговор о том, как перестать жить в...
Свобода без усилий. Выход из бесконечного саморазвития
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал всё время работать над собой. Для тех, чья жизнь превратилась в бесконечный процесс улучшений, осознанности и контроля. «Свобода без усилий» — не про отказ от роста, а про выход из давления. Про возвращение к...
Лёгкость быть собой. Осознанность без самоконтроля и выгорания
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто устал всё время работать над собой.«Лёгкость быть собой» — о том, как осознанность перестала помогать и превратилась в самоконтроль, напряжение и выгорание. Без давления, чек-листов и насилия над собой автор предлагает...
Искусство быть одному. Как выдерживать одиночество и оставаться живым
Лилия Роуз
Одиночество пугает тишиной и пустотой — но в ней скрыта опора. Эта книга показывает, как выдерживать уединение без бегства в шум: распознавать психологические ловушки, проживать тревогу и эмоциональные откаты, возвращаться в тело и дыхание,...
Один на один с собой. Практики тишины, самоподдержки и самодостаточности
Лилия Роуз
«Один на один с собой» — практическое руководство для тех, кто устал убегать от тишины. Вы узнаете, как мягко снижать тревогу одиночества, поддерживать себя в трудные моменты и развивать самодостаточность без холодной «бронзы». В книге — короткие...
Одиночество как точка силы. Как научиться быть с собой и не исчезать
Лилия Роуз
Эта книга — о тишине, одиночестве и внутренней опоре. О том, как перестать бояться оставаться наедине с собой и научиться выдерживать пустоту, не исчезая в ней. Здесь одиночество рассматривается не как проблема, а как ресурс для самопознания,...
Звук своего отсутствия. Как быть наедине с тишиной и не потеряться
Лилия Роуз
Эта книга — о том, как выдерживать одиночество и тишину, не проваливаясь в пустоту и тревогу. Она не объясняет, «почему вам трудно», а даёт внутреннюю опору: как оставаться живым и устойчивым, когда рядом никого нет, как не залипать в отвлечениях...
Сила Молчания и Одиночества для Саморазвития
Гордей Черкасов
Устали от бесконечного информационного шума? Чувствуете, что теряете связь с собой в потоке задач и уведомлений? Книга Сила молчания и одиночества для саморазвития ваш практический гид по использованию уединения как мощнейшего инструмента для...
Психология Обмана Как Распознавать Лжецов
Лев Орлов
Каждый день вас окружает ложь от мелкой социальной вежливости до опасных манипуляций в бизнесе и личной жизни. Как отличить правду от вымысла? Как защититься от скрытого влияния? Книга Психология обмана: как распознавать лжецов это подробное...
Жизнь без проекта. Как перестать работать над собой и начать жить
Лилия Роуз
Эта книга — о выгорании от саморазвития, постоянной рефлексии и жизни в режиме «надо». О том моменте, когда работа над собой перестаёт помогать и начинает истощать. Без мотивационных лозунгов и быстрых решений автор предлагает другой путь — отказ...
Криминальная психология. Курс академических лекций
Анастасия Егорова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
