общая психология
Ребенок не хочет учиться. Что делать
Кристина Яхина
Разница между обучением и выполнением задач — это разница между проникновением в суть и поверхностным прикосновением к ней.Обучение — это когда человек входит в материал, как в воду: сначала осторожно, потом глубже, чувствуя, как он меняется под...
Код самодисциплины. Эксперт строгой школы
Архитектор Антикризис
Эта книга — готовая пошаговая система по внедрению ответственности и дисциплины в жизнь вашего подростка, проверенная в самых строгих условиях. Больше никаких бесполезных напоминаний, никаких угроз. Только четкая пошаговая система, которая...
Бесишь меня. Откуда берется агрессия
Кристина Яхина
У наших предков агрессия позволяла отстаивать территорию, защищать потомство, добывать пищу, сопротивляться хищникам. Без неё человечество не выжило бы. Она была не вспышкой безумия — она была инструментом выживания.И сегодня она остаётся тем же...
Война на дорогах. Инструкция по перемирию. Практическое руководство для водителей и пешеходов
Василий Гафнер
Дорога стала полем боя между водителями, пешеходами и самокатчиками? Пора заключить перемирие! Это практическое руководство, основанное на статистике ДТП и психологии, предлагает конкретные инструменты для всех. Узнайте, как водителю выйти из...
Волны внимания, волны надежды. ЭЭГ БОС – тренинг (биологическая обратная связь). Путь к саморегуляции – СДВГ, РАС, речевые трудности
Алина Сергеевна Неженская
Книга для родителей детей 4–15 лет о том, как понять поведение ребёнка без вины и паники и что делать уже завтра. Простым языком объясняется, как устроен «оркестр» детского мозга, почему самоконтроль формируется постепенно и как работает...
Москва игнорит секс. Горожане забывают, как заниматься сексом
Рита Фокс
39% москвичей честно признаются: они давно променяли интимность на работу на бесконечные дедлайны, отчёты, совещания, утренние метро.Москвичи забыли, как это — отключиться от внешнего, погрузиться в телесность, позволить себе быть уязвимым,...
Как фотосессия становится откровением. Ваш посыл зрителю через фотографию
Виктория Бородинова
Почему фотосессия — это больше, чем просто «сделать красивые фото»? Потому что любая подлинная фотосессия содержит в себе элемент трансформации. Она требует от человека не пассивного присутствия перед камерой, а активного внутреннего участия....
Мандала-терапия. Арт-терапевтическая практика
Олеся Яровая
Здравствуй, дорогой читатель! В этой книге я рассказываю про мандалу и даю их в виде рисунка для раскрашивания. Всего 11 мандал на отвязку от бывших партнёров.
Код возрождения
Мунира Имамутдинова
Книга «Код возрождения» — своего рода дневник перерождения. Автор, пережив «экзистенциальный» кризис, нашла способ справиться с ним, через обучение психологии, холодинамике и создание авторского творческого проекта «Древо рода». Через личные...
Женщина полюбила планету
Наталия Сергеевна Масальцева
"О женщине всё хорошее и плохое сказали, написали мужчины. Но, как мужчины могут понять себя, если женщины ничего им о них не говорят? Или, когда женщины говорят о них неверно? Закончить жизнь и не познать себя - несчастье. Не иметь...
ВСТРЕЧА СО СТРАХОМ: ТВОЙ ПУТЬ К СМЕЛОСТИ
Anna Hardikainena
Эта книга — практическое руководство по осознанной работе со страхом, превращающее тревогу и сомнения в источник смелости и внутренней свободы. Она сочетает психологические подходы, медитации, письменные упражнения и интерактивные техники,...
Принадлежать себе – бесценное благо
Дмитрий Сверлов
Каждый человек рождается свободным, но не каждый становится им. Нас формируют семья, общество, страх и прошлое. Эта книга не о победах и не о поражениях. Она о возвращении к себе. О том, как научиться принадлежать самому себе в мире, где тебя с...
Как жить с афантазией?
Денис Алексеев
Книга «Как жить с АФАНТАЗИЕЙ?» — первое научно обоснованное руководство для тех, кто не видит внутренних образов. На основе последних исследований 2022-2025 гг. вы узнаете: что такое афантазия на самом деле, как работает мозг без «внутреннего...
Барыга. Торговля на маркетплейсах по-русски
Захар Скрипка
Это история о взрослении, написанная тем, кто прошёл путь от новичка на маркетплейсах до создателя собственного бренда. Это не мотивационный курс, а честный рассказ о боли, предательстве и поиске себя в мире, где всё можно украсть — кроме твоего опыта.
Исповедь практикующего нарколога. Нейропсихология алкогольной зависимости
Евгений Александрович Курников
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Новая Реальность
Владимир Исаев
Мир изменился в одночасье. Привычные законы рухнули, а на руинах старого порядка возникла «Новая реальность» — жесткая, непредсказуемая и полная опасностей. В книге Владимира Исаева герою предстоит пройти через суровые испытания, чтобы найти своё...
Работа с внутренним критиком. Как перестать быть жертвой собственных мыслей
Владислав Лечев
Работа с внутренним критиком — это не о том, чтобы его «убить». Это — практика распознавания, отделения и трансформации этого голоса из жестокого надзирателя в строгого, но справедливого союзника.Этот гид — ваш практический план по обезвреживанию...
Первые шаги: Как построить свою дорогу. Пособие для подростков
Юлия Май
«Первые шаги: как построить свою дорогу» — книга о том, как понять себя, выбрать направление и не бояться перемен.Это простое и тёплое пособие для подростков, написанное языком, который понятен, честен и живой.«Путь не нужно знать заранее —его...
Как говорить, чтобы дети слышали. От конфликтов – к диалогу
Владислав Лечев
Устали от этого? Повторять одно и то же по 100 раз Кричать, чтобы вас услышали Чувствовать вину после ссор с ребенком Видеть равнодушие или протест в ответ на ваши словаЗнакомо? Вы не плохой родитель. Вы — родитель, который пока не знает...
Не один
Светлана Марин
Вы не одиноки. Вы введены в заблуждение. Вам продали идею, что одиночество — это реальное, физическое состояние, вроде голода или жажды, которое нужно восполнить людьми. Это ложь. Одиночество — это всего лишь мысль. Привычная, навязчивая, но не...
Сайты знакомств. Почему мы годами ищем любовь в алгоритмах и теряем себя. Как избавиться от зависимости
Маркус Лингуа
У вас в кармане есть устройство,которое соединяет вас с тысячами одиноких сердец.Вы листаете анкеты, как каталог маркетплейса,и надеетесь: вдруг на следующей странице— ОНА. Или ОН.Но годы проходят, а вы всё листаете.И чувствуете лишь...
Пробуждение Высшего Я: путь к подлинной свободе. В духе учений Ошо
Дмитрий Болесов
Это не просто книга — это приглашение к приключению внутри себя. Здесь вы найдёте:— размышления, меняющие взгляд на реальность;— практики для пробуждения осознанности;— ключи к жизни из состояния любви и свободы.Ваше Высшее Я ждёт, когда вы...
Мозг миллионера. Привычки богатых людей
Оксана Полякова
Хотите мыслить как миллионер, действовать как лидер и создавать богатство с уверенностью? Эта книга — ваш практический гид по формированию привычек, стратегий и мышления успешных людей. Здесь вы найдете теорию, примеры, упражнения и пошаговые...
Создание смысла
Мария Волкова
Это книга о смыслах. Написание книги основано на истории собственного успешного опыта восхождения на гору Эльбрус. Она создана, чтобы вдохновить как можно больше людей на их индивидуальные смыслы. Находить их, осознавать и действовать для...
Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай!
Оксана Полякова
«Хватит откладывать жизнь на завтра!»Вы устали постоянно откладывать важные дела? Учёба, работа, личные цели, здоровье, творчество — всё ждёт вашего движения. Эта книга — практическое руководство по преодолению прокрастинации, раскрывающее её...
Гештальт-терапия: жить здесь и сейчас
Дмитрий Болесов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Биовнедренец. Воскрешение. Том 1
Владимир Полуэктов
Биовнедренец. Воскрешение. Том 1«Биовнедренец. Воскрешение» — нейромагический ритуал, где Пространство Несуществования становится вратами реинкарнации. Здесь свобода не дарится, и не продаётся, а открывается лишь тем, кто готов пройти сквозь свои...
50 психологических практик (часть 2). Для уверенности, вдохновения и реализации
Анна Захарова
Хочешь превратить внутреннюю гармонию в реальные достижения? Эта книга — твой гид. 50 практик и инструментов помогут тебе укрепить уверенность, выстроить карьеру мечты и создать отношения, которые вдохновляют. Научись управлять энергией, ставить...
Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
Юлия Базан
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Как преодолеть страх и неуверенность в себе
Dmitriy Inspirer
«Как преодолеть страх и неуверенность в себе» — практическое руководство для тех, кто хочет жить смело и уверенно. Книга раскрывает причины страхов, показывает, как управлять мыслями, эмоциями и привычками, и даёт конкретные шаги для превращения...
Безграничный потенциал – истинный путь к успеху 21 века. Самоучитель успеха
Максим Милёшин
Эта книга — ваш практический путеводитель к раскрытию безграничного потенциала и достижению успеха в 21 веке. На основе идей классиков личностного роста и новейших научных исследований вы узнаете, как управлять мышлением, использовать силу...
Что мужчины делают за счёт женщин. В жизни, любви, семье
Кристина Яхина
В современном мире, несмотря на декларации равенства и взаимопонимания, во многих парах сохраняется скрытая, почти архаичная экономика усилий, энергии, времени и эмоций.Одна сторона — чаще женщина — вкладывает в отношения больше, чем осознаёт, а...
Встречаться с женщиной, у которой есть дети. Что нужно знать
Александр Златозаров
Основной посыл прост, но глубок: дети — это не помеха для новых отношений, но они определяют их форму, темп и глубину.Здесь невозможно ускорить процесс, пропустить этапы или требовать немедленной эмоциональной доступности. Здесь всё должно расти...
Самопрограммирование на успех. Быстрые методики на лучший результат
Виктория Арден
Это книга о том, как перестать мешать себе быть успешным. Потому что успех — не то, что нужно заслужить. Он — то, что уже есть в тебе.Просто он закрыт. Забыт. Заглушен. И эта книга — инструкция по тому, как аккуратно, осознанно, без насилия, без...
Пиво и секс. У любителей пива чаще секс на первом свидании
Рита Фокс
Пиво на свидании выполняет несколько функций.Во-первых, оно облегчает инициацию контакта. Начать разговор с незнакомым человеком проще, когда руки заняты бокалом, а внимание разбавлено фоновой музыкой и шумом толпы.Во-вторых, пиво создает...
Клитор не стареет. Оргазмы навсегда
Кристина Яхина
Это биологический факт. Нервы, которые отвечают за ощущение, не деградируют с возрастом так, как мы думаем. Кровеносные сосуды, которые снабжают его кислородом, не исчезают.Гормоны изменяются, но не уничтожаются. Они трансформируются. И тело не...
Психопатия. Теория кошки и яблока
Оксана Полякова
Как часто мы ошибаемся, руководствуясь внутренними шаблонами? Здесь вы узнаете, как наш мозг может создавать ложные связи и почему мы так часто принимаем необоснованные решения. Эта книга поможет вам осознать, как важно исправить эти искажения и...
Разреши себе деньги. Терапевтическое путешествие
Евгения Ильина
Ты можешь много знать о деньгах.Работать, строить бизнес, читать книги по финансовому мышлению. Но если в глубине твоей истории есть невыраженная боль, чужой стыд или старая клятва быть «таким же, как папа» — всё это будет влиять. Незаметно, но...
Беременность внутри меня. Первый триместр: первые страхи и первые надежды. Гинекология БЕЗ занудства
Николай Сазонов
Первые недели беременности — самые тревожные. Тесты, задержка, слабая вторая полоска: то ли радость, то ли страх. Что норма, а что угроза выкидыша? Как отличить токсикоз от болезни, боли и выделения от опасных признаков? В книге я простыми...
Познай себя
Альмато – -
Эта книга — путь возвращения женщины к себе. Не быстрый, не поверхностный, а честный и бережный. Она написана для тех, кто устал держать всё на своих плечах, потерял силы, веру в себя и ощущение собственной ценности. Для тех, кто жил в абьюзе,...
Человек 2025
Алексей Васильевич Гражданкин
Повествование о нашем обществе из 2025 года. Книга, которая только начинается, и продолжение которой напишешь ты.
Карманные заметки мастера жизни
Михаил Венедиктов
«Карманные записки мастера жизни» — это компактный путеводитель по внутренней ясности, в котором каждая короткая заметка раскрывает скрытую простоту важнейших вопросов человеческого пути. В книге соединяются философские размышления,...
Несломленная. Правила, которые ломают обстоятельства
Марина Югай
«Я услышала свой внутренний голос. Он шептал: „Сдайся. Ты не сможешь“. И тогда я решила его перекричать».Ваш внутренний критик — ваш враг. Книга «Несломленная» — это ваш манифест личной свободы. Это практическое руководство по тому, как заставить...
Почему Весы это лучшие мужья. Идеальный супруг по гороскопу
Алиса Майер
Отличие Весов от других знаков: отсутствие доминирования, стремление к равновесию, а не к победе, дипломатия как сила, а не слабость.Внутренний мир мужчины-Весов: эмоциональная зрелость как основа.
Матрица судьбы. Перезагрузка-2. Частотная нумерология
Арнолина Александровна Арно
В данной брошюре любители нумерологии найдут для себя не только полезные советы, но и особые формулы-настрои, которые позволят войти в силу числа единицы. Единица — одна из самых сильных чисел, носителем которой является практически каждый из нас.
Токсичная семья. Виды токсичных семей
Александр Златозаров
Многие вырастают в системах, где вместо заботы царит контроль, вместо принятия — условная любовь, вместо уважения — манипуляция.Именно поэтому говорить о токсичных семьях не только уместно, но необходимо.Молчание о таких структурах только...
50 преимуществ небольшого пениса
Рита Фокс
Маленький пенис, не является препятствием для полноценной сексуальной жизни — напротив, он может стать поводом для того, чтобы отказаться от поверхностности и проникнуть глубже: в понимание партнёрши, в чувственность, в искусство замедления, в...
365 записок силы
Ксения Годунова
Записки силы — короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем — то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение.В сборнике 365 фраз. На каждый день.Для широкого круга читателей.
Горькая книга
Вита Оста
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Рассуждения о смысле существования и человеческом...
90 дней до свободы: Основание. Путь Освобождения (Часть 1)
Константин Юрьевич Королев
«90 дней до свободы. Часть первая: Основание» — это 45-дневный практикум по трансформации личности. Он включает три этапа: осознание автоматических программ, исцеление детских травм и выстраивание здоровых границ. Каждый день содержит конкретные...
