общая психология
Экология души. Январь
Елизавета Морозова
Это необычная книга- медитация об искусстве природы, подсказки которой мы находим во временах года и стихиях.Вопросы, на которые дает ответы эта книга:1. Как найти в природе, ее циклах, красоте и стихийности подсказки для принятия решений,...
ПСИХОЛОГИЯ МАЛЕНЬКИХ ПОБЕД
Алексей Морозов
**«Психология маленьких побед» — практическое руководство по осознанности, управлению эмоциями и формированию привычек. Книга учит замечать ежедневные паттерны, превращая их в шаги к спокойствию, ясности и внутренней свободе — без теории, только...
Когда любовь можно вернуть. Как восстановить отношения и не потерять себя
Лилия Роуз
Эта книга — для женщин, которые чувствуют, что отношения изменились, а любовь стала далёкой. Здесь нет манипуляций и пустых обещаний. Вы найдёте глубокое понимание мужской психологии, причин охлаждения, ошибок, которые разрушают близость, и путей...
Любовь, в которой ты теряла себя. Почему мы растворяемся в отношениях и как вернуться к себе
Лилия Роуз
Эта книга — о любви, в которой женщина постепенно теряет себя: свои желания, границы и ощущение ценности. О привязанности, страхе быть оставленной и попытках заслужить любовь. Здесь нет советов «как удержать мужчину», но есть честный разговор о...
Чтение между строк: мужская душа. Почему он отдаляется, любит и молчит
Лилия Роуз
Эта книга — о том, что скрывается за мужским молчанием. О любви, которая не всегда звучит словами, и дистанции, за которой часто прячутся страх, уязвимость и внутренняя борьба. Вы узнаете, почему мужчина отдаляется, даже когда любит, как читать...
Семейная терапия: теория и практика XXI века. Том I: я есть ты, ты есть я
Ольга Сергеевна Соловьева
Этот фундаментальный четырехтомник –целостная модель понимания семейных отношений, представляющая их как сложную систему взаимных психологических проекций. Он дарует ключ к расшифровке глубинных механизмов, что неустанно формируют динамику...
Я открылась, он закрылся. О страхе близости, который разрушает отношения
Лилия Роуз
Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда женщина открывает сердце? Эта книга — о страхе близости, который заставляет мужчин закрываться, исчезать и уходить в дистанцию. Через психологические объяснения и живые истории автор помогает понять...
Любовь и дистанция. Когда он любит, но отдаляется
Лилия Роуз
Почему мужчина может любить, но отдаляться? Эта книга — о скрытых причинах дистанции в отношениях, о мужских страхах, женских ошибках и утраченной близости. Без обвинений и иллюзий, с глубоким психологическим разбором и практичными выводами. О...
Congratulations, you have cancer. A guide for cancer patients and their families
Maria Mits
The title of this small book may sound striking, but it is not meant to be ironic. It reflects a sincere wish to help. The author herself has lived through cancer, and now she offers her hand to guide you out of the narrow cave where fear, pain,...
Слишком яркая. Почему мужчины уходят, когда женщина растёт
Лилия Роуз
Эта книга — о женщинах, которые растут, становятся сильнее, увереннее и свободнее, и внезапно сталкиваются с тем, что отношения начинают рушиться. Почему мужская поддержка сменяется страхом, дистанцией и уходом? Что на самом деле стоит за этим —...
Внутренняя опора. Как строить отношения из целостности
Лилия Роуз
Эта книга — о том, как строить отношения, не теряя себя. О внутренней опоре, самоуважении и эмоциональной целостности, без которых невозможна зрелая любовь. Здесь нет манипуляций и универсальных рецептов — только глубокое понимание психологии...
Мужская привязанность: как он любит на самом деле. Без мифов, иллюзий и самообмана
Лилия Роуз
Эта книга — честный и глубокий разговор о мужской привязанности без романтических иллюзий. Почему мужчина может любить и при этом отдаляться? Как он выражает чувства, если не говорит о них словами? Что стоит за его страхом близости,...
Разбий оковите на ума. Практическо ръководство за справяне с тревожност, страхове и негативно мислене
Ивелина Дюлгерова
Умът ви е най-мощният инструмент, който притежавате. Но какво се случва, когато този инструмент се обърне срещу вас? Когато се превърне в затвор от повтарящи се страхове, тревожни мисли и безкраен вътрешен критицизъм? «Разбий оковите на ума» не е...
Пренапиши историята си. Как да превърнеш миналото си в сила, а бъдещето – в шедьовър
Ивелина Дюлгерова
«Пренапиши историята» не е просто книга — тя е пътеводител към освобождението. Това не е ръководство за изтриване на спомени, а за тяхното трансформиране. Авторът ви повежда на вълнуващо пътешествие към най-дълбоките кътчета на вашата лична...
Разреши себе быть. Границы, тело, честность и жизнь без вины
Луиса Хьюз
Как перестать заслуживать любовь и начать жить? Эта книга мягко проведёт тебя от усталости и угождения к внутренней опоре. Ты разберёшься с границами, чувством вины и перфекционизмом, чтобы вернуть себе голос, тело и право на «нет».
Тихий рассвет внутри
Луиса Хьюз
Когда привычная маска «я справляюсь» начинает душить, пора выбирать себя. Эта книга поможет распознать свои потребности, сказать «нет» без вины, пережить боль бережно и снова почувствовать опору внутри.
Тихий бунт
Луиса Хьюз
Эта книга — путь из выгорания и роли «хорошей девочки» к живым чувствам и устойчивым границам. Через честные истории и практики ты научишься слышать себя, говорить «нет» без вины и выбирать жизнь по своим правилам.
Тихая революция быть собой
Луиса Хьюз
Если вы устали быть удобной, эта книга поможет снять невидимую броню. Через честные вопросы и практики вы научитесь слышать себя, говорить «нет» без вины, выбирать отношения без самопожертвования и жить из самоценности.
Разреши себе быть. Манифест женской подлинности
Луиса Хьюз
Книга о том, как снять маски, перестать заслуживать любовь и обрести спокойную силу. Вы узнаете, как выстраивать границы, доверять телу и поддерживать себя в переменах. Мягкий, но прямой разговор, который помогает выбрать жизнь, а не роль.
Выбрать себя
Луиса Хьюз
«Выбрать себя» — книга о возвращении к живой себе: как распознать внутреннего критика, перестать жить ожиданиями других, выстроить границы и снова слышать своё «хочу». Через честные истории, вопросы и практики вы шаг за шагом выберете себя — без...
Тихий голос внутри
Луиса Хьюз
Как перестать доказывать свою ценность и начать жить из любви к себе? Эта книга помогает признать чувства, прожить обиды, поставить границы и собрать себя заново — без перфекционизма и чужих ожиданий.
Хозяйка своей жизни
Луиса Хьюз
Эта книга — о возвращении к себе: от «надо» и вечного спасательства к границам, опоре и честным желаниям. Через практики и вопросы ты распутаешь старые сценарии, научишься слышать тело и выбирать отношения, деньги и жизнь из полноты.
Дом внутри. Путь женщины к себе настоящей
Луиса Хьюз
Эта книга — путь возвращения к себе для женщин, уставших жить ради чужих ожиданий. Через честный разговор о боли, границах, теле, одиночестве и самоценности она помогает увидеть свои внутренние руины не как конец, а как точку опоры. Это не...
Тихая революция внутри
Луиса Хьюз
Эта книга — бережное, но честное путешествие к себе настоящей. О женщинах, которые устали быть «хорошими», соответствовать ожиданиям и жить на автомате. Здесь — о границах, теле, внутреннем критике, боли, которую не принято замечать, и смелости...
Фетиш на грудь
Кэти Мираж
Интерес к женской груди — естественное и нормальное явление, отражающее сочетание биологических и психологических факторов. При разумном подходе это часть здоровой сексуальности без опасных последствий.Молочные железы служат мощным эволюционным...
Ревность отца к дочери. Дочери нельзя заниматься сексом ни с кем
Кристина Яхина
Отец зачастую смотрит на своих детей через призму двойных стандартов. Если его сыну исполняется восемнадцать, он спокойно предполагает, — и даже одобряет — что тот уже ведёт половую жизнь. «Молодец, мужчина!» — говорит он себе. Но стоит дочери...
Бизнес на автомате. Привычки тех, кто хочет большего
Ирина Терещенко
Практическое руководство для предпринимателей, которые хотят создать бизнес, способный развиваться без их постоянного вмешательства.Книга показывает, почему провалы неизбежны и как превращать их в ступени для роста.Для тех, кто готов заменить...
Он рядом. Мужская любовь, которую мы не замечаем
Лилия Роуз
Почему он молчит, когда вы ждёте слов? Почему рядом, но будто на расстоянии?Эта книга — о мужской любви, которая редко звучит вслух, но проявляется в поступках, заботе и присутствии. Она помогает увидеть чувства там, где мы привыкли искать лишь...
Когда любовь пугает. Мужской страх близости в серьёзных отношениях
Лилия Роуз
Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда отношения становятся серьёзными? Эта книга — честный и глубокий разговор о мужском страхе близости. О психологических механизмах, внутренних конфликтах и молчаливых страхах, которые мешают любви...
Внутри любви. Путь женщины к себе и зрелым отношениям
Лилия Роуз
Эта книга — о любви, которая начинается внутри. О пути женщины к себе, своей ценности и внутренней опоре. Здесь нет советов «как удержать мужчину», но есть честный разговор о границах, самооценке, близости, страхах и зрелых отношениях. Книга...
Искусство близости. О любви, границах и самоуважении
Лилия Роуз
«Искусство близости. О любви, границах и самоуважении» — это книга о зрелых отношениях, которые начинаются с честности с собой. О том, как любить, не теряя себя, как выстраивать границы без чувства вины и создавать близость без боли и...
Психологическая книга для живых людей
Вероника Баязитовна Петкова
<p>Это книга не о том, как стать сильнее.</p><p>Это книга о том, как перестать ломать себя.</p><p>О выгорании без громких...
Юлька в стране Чудес. Или как спасти папу от успешного успеха с помощью утюга и здравого смысла
Владимир Новоселов
Эта книга — хроника одной спасательной операции, где десятилетняя Юлька вытаскивает папу из плена «успешного успеха», вооружившись утюгом и здравым смыслом. Здесь метафоры оживают, чтобы дать сдачи, а коучи лопаются от собственной важности. Это...
Смотритель маяка. Том 1
Любовь Катковская
«Смотритель маяка» — практическая книга о внутренней опоре и честной встрече с собой. Для взрослых 25+, уставших от обезличенных советов и теории «про развитие». Для тех, кто чувствует пустоту, депрессию, одиночество, живёт «на автомате», ищет...
Из тени в свет: Путь к внутренней свободе
Архитектор Антикризис
Это пошаговое руководство по «репатриации» собственной личности. Если вы чувствуете себя зажатым, боитесь лишний раз привлечь внимание или ощущаете, что живете вполсилы, постоянно оглядываясь на мнение других — этот курс для вас.Мы пройдем путь...
Processual Pessimism. On the Nature of Cosmic Suffering and Human Nothingness
Vladislav Pedder
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Processual Pessimism. On the Nature of Cosmic...
Карманный дневник таролога-практика
Мелисса Omens
«Карманный дневник таролога-практика» предназначен для практикующих тарологов и содержит готовые бланки для работы с любым раскладом.Внесённые в бланк данные позволяют получить больше полезной информации при чтении расклада, сохранить её,...
Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить свою жизнь
Фёдор Баснописец
<p>Устали постоянно мерить свою жизнь чужими успехами? Зависть, неуверенность и чувство, что вы вечно отстаете, отравляют ваши дни? Эта книга ваш спасательный круг. Это не просто теория, а практическое руководство с четкими...
Как простить старую обиду и отпустить прошлое
Артем Новицкий
<p>Устали носить в себе груз старых обид? Знаете, что нужно простить и отпустить, но не понимаете, КАК это сделать, не подавив эмоции? Эта книга ваш пошаговый проводник к настоящей свободе. Здесь нет абстрактных советов,...
Мотивационно-ценностные регуляторы деятельности
Светлана Леонова
Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов, обучающихся по направлениям «Психология», «Психология труда», «Организационная психология», «Психология управления», «Психология личности». Оно также будет интересно...
Культура ошибок: как учиться на провалах
Сатоши Накомото
Почему одни люди и организации процветают после провалов, а другие разваливаются? Разница не в характере — в системе обработки ошибок. «Культура ошибок» — практическое руководство для лидеров, предпринимателей, родителей и всех, кто устал бояться...
Преодоление прокрастинации: техники повышения продуктивности
Нейро Психолог
Эта книга— не просто сборник методик, а интимный дневник души, где главный герой ведёт беспощадный диалог с самим собой. Через череду сомнений, срывов и робких побед он исследует лабиринты собственного сознания: почему так сложно начать? где...
НЛП в аудиториях и за их пределами. Как перепрограммировать студенческие отношения для лучшей версии себя
Сергей Чувашов
Представьте, что ваш мозг — это операционная система, а НЛП — набор утилит для её оптимизации. В колледже, где ежедневно сталкиваются сотни «программ» (людей с разным мышлением, ценностями и стрессами), эти инструменты становятся суперсилой. Эта...
Я не боюсь. Что мешает вам учиться (хитрые ловушки и как их обойти)
Андрей Попов
Вы хотите учиться, но что-то постоянно мешает? Эта книга раскроет скрытые ловушки вашего сознания и покажет, как их обойти. Вы узнаете, почему откладываете обучение, как побороть прокрастинацию и страхи. Автор делится работающими техниками и...
Эмоции с изнанки
Наталия Ефремова
Книга "Эмоции с изнанки" — это глубокий призыв вернуться к человеческой сути в эпоху ИИ. Автор утверждает, что главный источник наших проблем — от болезней до конфликтов — это утрата связи с телесными ощущениями. Вместо жизни...
Круче всех. Как правильно „подзаряжаться“ от природы без вреда
Андрей Попов
Уважаемый читатель! Хотите научиться черпать силы из природы без риска для здоровья? Эта книга: Круче всех. Как правильно „подзаряжаться“ от природы без вреда — ваш надёжный проводник в мир природной энергетики. Вы узнаете, как безопасно...
Там, где заканчивается любовь начинается понимание. Как женская интуиция помогает понять отношения и себя
Лилия Роуз
Эта книга — глубокий и честный разговор о любви, отстранённости и внутренней правде женщины. Почему отношения рушатся, даже когда чувства искренни? Как страхи, привязанность и детские травмы влияют на близость? Через психологические примеры и...
Незаменимая. Про женщину, которую выбирают, а не используют
Лилия Роуз
Эта книга — о женщине, которая возвращает себе ценность.О том, как выйти из роли удобной, перестать заслуживать любовь и начать выбирать себя. Здесь нет манипуляций и игр — только честный разговор о границах, самоощущении и внутренней...
Дом внутри себя
Луиса Хьюз
Эта книга — путешествие к себе настоящей. Она помогает женщинам снять маски, услышать свои чувства, установить границы и пробудить внутреннюю силу. Через истории и практические размышления читательница учится принимать себя, жить в настоящем и...
Как научиться учиться. Психология быстрого и эффективного обучения
Оксана Полякова
Ты думаешь, что учёба — это скучно и тяжело? Что некоторые люди «умные», а другие — «не дотягивают»? Эта книга разрушает все мифы. Ты узнаешь, почему умение учиться важнее интеллекта, как избавиться от внутренних блоков, страхов и стыда, и как...
